الصيام الإسلامي خير لكي من الصيام المتقطع، حاولي المداومة على الصيام الاثنين و الخميس و سترى نتائج جد مذهلة على جسمك و بشرتك ،انا عمري ٤٦سنة و الجميع يراني بعمر الثلاثين،الفيديو رائع 🎉. امال من المغرب
الله يعطيك العافية مافي فرق بين الصيام الاسلامي و المتقطع اثنينهم صيام الى ١٨ الى ٢٠ ساعة بس مع المتقطع افضل اذا يوميًا لانك لازم تشربي موية، انا لازم اشرب لترين ماء فاليوم مع الصيام المتقطع يوميًا و ما يمنع احد يصوم الاثنين و الخميس أكيد🤍
ما شاء الله منظمه الله يبارك الله يحميك من عين تحصني حبيبتي امجادو مره احبك واحب فلوقاتك ارجوك امجادو اعطينا نصائح للعرائس وكيف نصير منظمين زيك و شكرا الله يرزقك ذرية صالحه 💕متتبعتك من الجزائر 💕
بالله اكتبي مقادير كيكة الجزر اجربها من زمان ودي اسويها ابي كيك يكون موزون الحلى مب حالي مرة ..وكمانه ترا مررره اتحمس اسوي وجباتك واجرب وصفات جديدة. بس ياريت لما تشتري اغراضك تكتبين لنا اسعار اذا عادي. ومررره احبك وفعلا فلوقاتك اخليها لي مكافأة لي بعد انجاز اسبوع او اسبوعين اتفرج واتحمس وترجع لي طاقة ماشاء الله عليك سنهة بمعمى الكلمة واحبككك ❤❤❤
ماشاء الله نظام الأكل الصحي يحمس😍🤍 عندي سؤال إذا تسمحين❤️ هل عندك هدف الوصول لوزن معين أو المحافظة عليه، أو هذا النظام من حساب سعرات وصيام متقطع هو أسلوب حياة، ومشكورة كثيرة💕
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
طلعت الملوخية بختلف من بلد ل بلد نحنة عنا بنيبسا و طريقة الطبخ بتختلف كتير نصيحة جربيها طريقة الملوخية السورية ومارح تندمي وبدك الطريقة موجودة على قناتي
تحطين زيت زيتون لما يحمى بصل مفروم ناعم و بعدين معجون طماطم لحد ما يتسبك شوي بس و بعدها حطي طماطم مفروم ناعم و بهارات اهم شيء الكمون كثري و بعدها حطي العدس و غطيه بموية مغلية لحد ما يتغطى العدس تمامًا اتركيه لما ينشف مويته و اذا حسيتي لسى ما استوى زيدي شوي موية و اخلطيه فالخلاط نص خلطة لا تخلطينه كثيير بيصير ثقيل و بس خلاص حطيه فالصحن وبالعافية🥰
اصوم من الساعة ٢ الظهر الى الصباح الساعة ٩ او ١٠ على حسب مقدرتي في اليوم يعني اخر وجبة غالبًا تكون الظهر مرات اخربها و اخذ سناك العصر و اصوم الى الـ١٢ الظهر المهم يكون صيامك من ١٦-١٨ ساعة 🤍
بيضة وحدة 🥚 ملعقة و نص زبادي او ربع كوب لبن ( مو حليب ) 🥛 ظرف فانيلا او فانيلا سائلة ظرف سكر ستيفيا او سكر عادي ملعقة كبيرة 🥄 ينخلط لحد ما يتجانس بعدها نضيف المكونات الجافة : ربع كوب دقيق بالتدريج 🥣 و ملعقة صغيرة باكنج باودر + باكنج صودا بدون زبدة او زيت ندهن الصاج بس بزبدة او زيت يكفي👋🏻
الصيام الإسلامي خير لكي من الصيام المتقطع، حاولي المداومة على الصيام الاثنين و الخميس و سترى نتائج جد مذهلة على جسمك و بشرتك ،انا عمري ٤٦سنة و الجميع يراني بعمر الثلاثين،الفيديو رائع 🎉. امال من المغرب
الله يعطيك العافية مافي فرق بين الصيام الاسلامي و المتقطع اثنينهم صيام الى ١٨ الى ٢٠ ساعة بس مع المتقطع افضل اذا يوميًا لانك لازم تشربي موية، انا لازم اشرب لترين ماء فاليوم مع الصيام المتقطع يوميًا و ما يمنع احد يصوم الاثنين و الخميس أكيد🤍
@@xamjaadالصيام الاسلامي اجر وثواب باذن الله فلاتخرطي بكيفج
@@blossompureصح انو اجر و ثواب بس في ناس ما تقدر
ليش انا وش قلت ؟
@@blossompureتكلمي بادب وبلا وقاحه لو سمحتي
انتي مثال حي لكلمة البنت السنعه اخلاق وادب واحترام وحشمة ونضافة وطبخ وتنضيف وتنظيم حياه ❤
حبيبتي شكرًا لكلامك الحلو🤍✨
@@xamjaad وربي انظف و اللطف بنت ما شاء الله ❤❤❤
لو سمحتي سوي لنا فلوق كامل بمطبخك ورينا تفاصيل أكثر لان انا توي ساكنه بيتي ابي اثث المطبخ وجد محتاره شسوي ومساحه مطبخي نفس مطبخك تكفين واحبك ❤❤❤❤❤❤❤
ترا سوت
فيديوهاتك كل واحد احلا من الثاني صايره تعجبنيي بشككل احب جوك وهدوءء وصفات اكل قهوه روتين رياضه جوييي😢😢
الفلوق يجننننننننننننننننننننن و مممتع
طاقه ايجابيه صدق حمستيني اسوي وجبات صحيه الشكل يشهي تبارك الرحمن 😩💕💕💕💕💕
انبسط مرررررره إذا وصلني اشعار منك 💃🏻
ما شاء الله منظمه الله يبارك الله يحميك من عين تحصني حبيبتي امجادو مره احبك واحب فلوقاتك ارجوك امجادو اعطينا نصائح للعرائس وكيف نصير منظمين زيك و شكرا الله يرزقك ذرية صالحه 💕متتبعتك من الجزائر 💕
فلوقاتك تجيب السعادة كنت طفشانه أبي فلوقات من زمان عنها وطحت على قناتك ومحد سمى علي😂 ومن يومها وأنا للحين اتابعك❤
فلوقاتك متعة بصرية الحمدلله طحت ع حسابك ياجمالك ماشاءالله ❤
لما امل من النظام والجراسه اتابع مقاطعك وتعطيني شغف للحياه والدراسه الله يوفقك❤
للأبد فلوقات رايييقة اتابعها وأنا مبسوطة 💙🥹
@@ghalya-qa والله صح حتا انا اذا تابعته ادخل في الفيديو اعمق
للصراحة اتمنى انو تنزلين فلوق كل خميس 🎀👀🤍✨
خلصت مذاكره وخليت مقطعك ماكافاءه ☺️☺️☺️
حبيبتي🤍🤍🤍🤍🤍
عسل يا امجاد وتفتحي النفس تعرفي اني ما اسوي سكيب على اعلانات فديوهاتك لانك تستاهلي كل خير والله احببببك🥹🩷🩷🩷🩷
أحلى يوم الي تنزلين بيه فيديو أكون كُلش سعيدة 🥹💕💕
بالله اكتبي مقادير كيكة الجزر اجربها من زمان ودي اسويها ابي كيك يكون موزون الحلى مب حالي مرة ..وكمانه ترا مررره اتحمس اسوي وجباتك واجرب وصفات جديدة. بس ياريت لما تشتري اغراضك تكتبين لنا اسعار اذا عادي. ومررره احبك وفعلا فلوقاتك اخليها لي مكافأة لي بعد انجاز اسبوع او اسبوعين اتفرج واتحمس وترجع لي طاقة ماشاء الله عليك سنهة بمعمى الكلمة واحبككك ❤❤❤
ماشاء الله بيتك يجنن ودافي ومنظم كمان مرة حبيتت
شقد حلو هالفديو و المجهود واااضح و كتير حبيت نظامك الغذائي بالعافية حبيبتي
انتظر يوم الاحد عشان اروق بلفديوا
برغم انه معي امتحانات لكن تعطيني طاااقه 😊❤❤❤❤
الله اجواء حلوه وفيديو لطيف وكيوت واحلى شي مافي اغاني مزعجة بتوفيق حبيبتي ❤….
تصويرك ماشاء واضح وش تستخدمين ؟
طلعتي لك قناتك بالصدفه وأدمنتها وادمنت فلوقاتك ❤️🔥❤️🔥
ما شاء الله عنك بحب ستايل حياتك وعنايتك بنفسك وبيتك يا ريت تعمليلنا جولة ببيتك متابعتك من فلسطين تحديدآ غزة العزة🇵🇸🇸🇦♥️
حبيبتي انتي🤍🤍🤍🤍
ان شاء الله بس يكمل بيتي و بسوي احلى جولة🤍
@@xamjaad إن شاء الله آمين يا عيني
دايم تحمسيني أبدا نظام صحي شكراااا لك ❤❤❤❤❤
احب فلوقاتها مرررررره ماشاءالله 💕💕💕💕
9:49 احلى شخصنة مع المتابيع 😂😂😂 لا يهمك الكلام بالعكس دايما التعليقات على فيديوهاتك حلوه والكل يكتب فلوقاتك رايقه وحلوه فلا تهتمي ابداً للتعليقات السيئة 👍🏻🤍
+ الملوخية جربي تحطي معاه قوطي طماطم واخر شي حطي الملوخيه يطلع لذيذ مررره
عرفتك اليوم وما شاء الله راقيه ومرتبه لزقت بالقناة حضرت نص الفيديوهات مش عارفه كيف اطلع 🤣
شهيتيني على كيكة الجزر بروح اسويها 💕
مقاطعك تفتح النفس😭💗
كالعاده فلوق خفيف لطيف ويجنن مثلك ♥️ .. وعااادي اتفرجه اكثر من مره
جربت طريقتك لكيكة الموز ولذيذذذذذه الحين متحمسه اجرب كيكة الجزر بعد 😂
الجزر الذذذذ انصحك فيه مررره لذيذذذذذه طعم القرفة و الصوص الابيض اللي فوق واووو🤍🤍🤍🤍
ماشاء الله نظام الأكل الصحي يحمس😍🤍 عندي سؤال إذا تسمحين❤️ هل عندك هدف الوصول لوزن معين أو المحافظة عليه، أو هذا النظام من حساب سعرات وصيام متقطع هو أسلوب حياة، ومشكورة كثيرة💕
I love ur vlogs so much & i love ur healthy lifestyles 😍😢✨ ! Keep going i’m the big fan for u 🎉
الڤيديو حلو وهادئ 😔🤍
قناتك تجنننننن والتصوير بيييييرفكت استمري ي بطله+مشتركه جديده.
يجنن الفلوق ويعطيك طاقة تكملي يومك بحماس وحب♥️
فلوقق يجننن يجنن احس شي مميز غير عن العادة
فلوقاتك تفتح النفس تبارك الرحمن وتجي بالوقت المناسب🤍
عوافي وان شاء الله توصلي للوزن اللي تبغين 😍
احلى من ينزل وربي❤️🩹😔
اموت عليك وعلى فلوقاتك اللي طاقه ايجابيه❤️
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
استغفر الله العظيم واتوب اليه عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير
امجاادي مااشاءالله احسك نحفاانه من يدكك مااشاءالله واعشق فلوقاتك بشكلل❤❤
🤭🤭🤭🤭ما امتن و لا انحف وزني زي ماهو بس اظافيري لما تطول تبدأ تبين يدي انحف
@@xamjaadكيف م تنحفي مع ان أكلك صحي دايت م فهمت 🥲
يومياتك تجننن ❤❤❤
يجنننن الفلوققق موب اول مره ولا اخر مره دامك فيههههه🫦🤍
فيديوهاتك راحة نفسي❤❤❤ة
افضل وحده تسوي فلوقات 💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞💞
ادمنت البانكيك من وراك 🥲🥲🥲💖💖💖💖
اقوووووى وحده باليوتيوب واحلى محتوى 💕💕💕💕
إيش هو البرنامج الي تستخدمينه ف فلوقاتك 🎀
+ دخلت قناتك صدفه وأحلى صدفه قناتك تجنن تبارك الرحمن استمري 🥹💕
سويتي ازاله للتاتو؟ واذا ايه وين ابي اسوي بس خايفه يترك اثر وهذا عجبني ماشاءالله خفيففف
نهاية لفلوققق تجنننن
طلعت الملوخية بختلف من بلد ل بلد نحنة عنا بنيبسا و طريقة الطبخ بتختلف كتير
نصيحة جربيها طريقة الملوخية السورية ومارح تندمي وبدك الطريقة موجودة على قناتي
حبيت أجواء الفيديو
كل التوفيق❤
تهبليييييين ودي ماتخلص فديوهاتك ماشاءلله❤❤❤
فلوق ممتع💕🫶🏻
حبيت فيديوهاتك بس ملاحظة صغيرة لون الكتابة بالابيض مش دايما بكون ظاهر🤏
عشان اشعة الشمس لذلك اخلي المدة اطول اذا ماكان باين🤍
احلى شي فلوقاتك ❤❤❤❤
مبسوطه لقيت قناتك هدوء وترتيب ما شاء الله ، ممكن اعرف براند الساعه ومن وين ياعسل!
هواوي فيت🩷🩷🩷
بتجنني ماشاء الله وطاقتك حلوه ..وصحتين ع الحواضر❤❤
حبيبتي الله يعافييككيي🤍🤍🤍🤍
ما شاء الله عليك بالعافيه ناقصك مكدوس وبس ويكتمل الفطور السوري ❤بالله جربي الملوخيه السوريه الي بورق أطيب بكثير 💕🫡
اتفق
وأنا معكن ❤
تبارك الله تعجبني فلوقاتك وطريقتك🩷🩷 حابة اعرف عن منظماتك من فين
امازون او شي ان اكتبي منظمات بتطلع لك اشكال
اعمليلنا جولة في مطبخك لو سمحتي❤
موجودة فالقناة جولة
لكن ابشروا ان شاء الله الفلوق الجاي بغير تغييرات بسيطة فالمطبخ و بسوي جولة🤍
@@xamjaad شكرا على لطفك ❤️
you are the best youtuber for love you so much from tunisia
لما شفت اشعارك فرحتتتتت 😫💕💕
امجاد ماتفكرين بيوم تسوين فلوقات بصوتك 😢❤؟
للأسف لا 🙈
ماشاءالله احلى فلوق ليش انتي فنانه كيف مثبته الجوال بالبيت وبالطلعات🤍
بالطلعات اثبته على اي اي ثابت و احط اسند الجوال عليه بس
اما بالبيت عندي ستاند من شي ان هذا رقمه 32001483
Your videos bring positive energy 💫🎀
سبحان الله
الحمدلله
لا اله الا الله
الله أكبر
22:34 لذيذ معاه اجربه🌝؟ لاني معتمدة طريقتك بالبان كيك🤏🏽
يجننن مرة
You’re vlogs are therapy ❤️gorgeous 🤍❤️
انا احب محتواك الله يوفقك يارب ❤❤
عاشت ايادي والف عافيه من العراق بغداد سرى شكرجي شكرا جزيلا الج الله يعطيج لعافيه بالتوفيق الج 👍👩☕💟❤🌸🌼
أمجاد أبي طريقة العدس الله يسعدك
مره شكله لذيذ 🥺
تحطين زيت زيتون لما يحمى بصل مفروم ناعم و بعدين معجون طماطم لحد ما يتسبك شوي بس و بعدها حطي طماطم مفروم ناعم و بهارات اهم شيء الكمون كثري
و بعدها حطي العدس و غطيه بموية مغلية لحد ما يتغطى العدس تمامًا اتركيه لما ينشف مويته و اذا حسيتي لسى ما استوى زيدي شوي موية و اخلطيه فالخلاط نص خلطة لا تخلطينه كثيير بيصير ثقيل
و بس خلاص حطيه فالصحن وبالعافية🥰
@@xamjaad ♥️♥️♥️♥️♥️
ممكن طريقه البان كيك 🐱🌸؟
المقرونة لي استعملتي صحية هالتي ولا وبصحتك وعافيتك خيتي 💝💋🩷🇩🇿
جرّبي الملوخية بطريقة شروق بن يمين ✨ راح تحبينها اكثر 🤭
الله شروق تجنن مرا احبها برضوا
كيف نظامك في الصيام المتقطع تفطرين وتتغدين وبعده تبدين صيام ولا كيف ياريت تردين علي
اصوم من الساعة ٢ الظهر الى الصباح الساعة ٩ او ١٠ على حسب مقدرتي في اليوم
يعني اخر وجبة غالبًا تكون الظهر مرات اخربها و اخذ سناك العصر و اصوم الى الـ١٢ الظهر
المهم يكون صيامك من ١٦-١٨ ساعة 🤍
اكتشفت الاكل يختلف من مكان لمكان فالسعوديه حنا نسلق العدس قبل مانضيفه على الكشنه وبعد فالملوخيه نخلطها فالخلاط بمرقة اللحم
هذي طريقتي انا مدري اذا في احد يسوي كذا ولالا🥰
اللي يناسبني يعني و اللي تعودت عليه فالطبخ 🤍
مو امجاد سعودية اصلا؟
@ran027 من طلع هذي الاشاعه ؟
افضل اشعار يجيني اليوم❤😢
احلى فلوق صورتيه ❤❤❤❤❤❤
امجاد وش أسم المتجر اللي طلبتي منه البن 🤍🤍.
بينبيري ، بحط لك رابط المتجر
bean-berry.com
ابي طريقه البانكيك مره يشهي 🥹🥹🥹
بيضة وحدة 🥚
ملعقة و نص زبادي او ربع كوب لبن ( مو حليب ) 🥛
ظرف فانيلا او فانيلا سائلة
ظرف سكر ستيفيا او سكر عادي ملعقة كبيرة 🥄
ينخلط لحد ما يتجانس بعدها نضيف المكونات الجافة :
ربع كوب دقيق بالتدريج 🥣
و ملعقة صغيرة باكنج باودر + باكنج صودا
بدون زبدة او زيت ندهن الصاج بس بزبدة او زيت يكفي👋🏻
طيب اذا م عندي دقيق صحي 😶 انا موقفه استخدام الدقيق الابيض
@qwer2097 شوفان
يازين فلوقاتك
يجنن درجة مناكيرك انغرمت فيه من وين 🥲💗
البني من توب فيس 010
و الوردي من 132Q&A
امجاد سكر ستيفايا له اعراض جانبية
جاوبت فالكومنت على هذي الاشاعة 🤍
بدنا فيدو كم كان وزنك وكم صار وسو عملتي تمارين وهيك يعني بليييز
ودي اصدق ان هذا انتي بس مستحييييل . حياتنا تبدأ بالليل وانتي تقومين الصبح
يا حياتي شكلك اول مره تشوفين هذا الفلوق لي 🥰
اذا انتي حياتك تبدأ بالليل مو الكل زيك!
الله يسعدك امجاد ايش البهارات الي تبلتي فيها الدجاج ؟
بابريكا ، فلفل اسود ، ملح ، بهارات شاورما تلاقينها بالسوبرات من اسناد او غربي كلهم حلوين جربتهم 🥰
انتي تحسبي سعراتك واحتياجك؟++++ حمستيني ابدي معاك كنت شايله هم الكارب
كنت احسب لمدة ٣ سنين و الآن خلاص تعودت على كميتي بالنظر🤍 وايوا احسب سعراتي خصوصًا الكارب يكون اقل ✨
@@xamjaad ماشاءالله، دوبي جربت الاوملت لذييذ وجربي تحطين مع الجبن فلفل مجروش رااااااائع
@SHADEN90023 تمم🤍🤍🤍
اااييييي ملا فلوق 😻😍
لفلوق ولا غلطةةةةةةةةة
صادقه😢
حبيبتي ✨🤍🤍🤍
حسنة الأحد❤
9:15 الرز ادا اغسله واحط زبد وماء بس على النار عادي اولازم احط بهارات الي انتي حطيتيها لاني بدي اعمل دايت ف ما اعرف ادا البهرات مضرة للدايت اولا❤
لا البهارات مافيها سعرات تقدري تستخدميها
بهارات صحيحه بس تعطي نكهه للرز بس و اشيلها مافيها شيء البهارات بالعكس 🤍
انا احاول قد ما اقدر احسن لكم سمعة الدايت انو مو حرمان و نشفان 🥺🥺
@@xamjaad شكراااااااا
خل تفاح عادي ولا اكو خاص لقولون
الله يسعدك امجاد من وين طلبتي السير حقك؟
من امازون
amzn.eu/d/cul5TEz
@@xamjaadشكرا❤️
كيف طريقتك بالافاوكادو؟
اهرسها بس ما احط عليها شيء لا ليمون ولا فلفل اسود ما احبها حامضة لان هي مالها طعم يمديك انتي تتحكمين فطعمها فأنا احبها مع العسل و الفلفل المجروش 🥰🥰🥰🥰
اوللل
🤍🤍🤍🤍🤍✨
ما شاء الله عليكي يوتيوبرز مبتدئة مرت من هنا فهل من تشجيع ❤❤
لو سمحتي فأي تطبيق تمنتجين الفلوق
9:56 صوت ياسر العظمة 😭😂❤️