Ejercicio para eliminar la fobia y el miedo al coche

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¡Hola!
En mi consulta de psicología encuentro muchos casos de personas que sufren ansiedad, miedo o fobia al coche.
Es por este motivo que he querido hacer este vídeo donde te comparto uno de los ejercicios que más han funcionado a mis pacientes a superar su miedo a conducir.
¿Preparado para volver a recuperar tu libertad y poder conducir tranquilamente donde quieras?
¡Empieza ahora el vídeo! Déjame a continuación tus comentarios para saber cómo te va el ejercicio.
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¡Un abrazo!
Yaiza Leal
Psicóloga especializada en la gestión de la ansiedad.
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