Miedo a Conducir: 3 Pasos Para Superarlo
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- Опубліковано 28 вер 2024
- En este miedo hablamos cómo superar el miedo a conducir. Es importante que apliques estos tres pasos para vencer el miedo a conducir.
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Es realmente frustrante tener auto, tener Carnet de conducir y tener miedo, es limitante, te quita libertad, la sensación es horrible 😢
Ya somos 2! Con carnet de conducir desde hace más de 15 años, sin coche (práctico con el de mi marido), y con una ansiedad que no me deja disfrutar ni estar concentrada en las maniobras que tengo que hacer. Lo que supone un riesgo obviamente. No había cogido el coche en todos estos años, hasta ahora que empecé hace un par de meses a hacer perqueños trayectos y practicando porque se me olvidó por completo conducir. Y hay días buenos en los que puedo practicar más tiempo y realizar trayectos más largos y otros días como hoy. En los que sólo pude conducir 5 minutos. Lo justo para llevar a mi hija al preschool, aparcar y ya no verme capaz de conducir de vuelta a casa. Y eso que son 5 minutos de coche. No es más! Lo trajo mi marido de vuelta a casa y el sentimiento que se te queda de no haber podido seguir es peor que la ansiedad misma. Pero yo voy a seguir!!!
@@dianatc6981 me pasa exactamente lo mismo 😔
Me pasa lo mismo 😅
Creo que mi gran miedo es el que dirá la gente, si hago algo malo o que la gente me insulte y también chocar con un carro y ocasionar un accidente. Hasta ahora gracias a Dios no he tenido mala experiencia como tal, pues trato de conducir con cuidado pero aún así siento miedo :(
Hola Isabella, ¿Sería tan horrible lo que alguien dijera? Seguro que podrías hacerle frente al suceso. Además quédate con tus experiencias positivas conduciendo donde todo sale bien. Un abrazo
El miedo mio es cnocar
Justo me acabo de suscribir a su maravilloso canal, y me encuentro con este tema que siempre busque y me preguntaba pero seré la única que siente todos estos miedos a conducir? Feliz de encontrarla!! Gracias mil bendiciones!! Ya enfrentaré mis miedos .
Me alegro que enfrentes tus miedos y como ves no eres la única. Espero que este canal te ayude mucho. Un abrazo
Yo tengo un miedo terrible. Pero en el nombre de Jesús. Lo perderé. Necesito guiar es una emergencia. En mi caso.
Gracias Elena!!
Me están ayudando tus sabios consejos.
Aún no lo tengo superado, pero estoy en ello....
GRACIAS
Hola gracias por el vídeo yo tengo mucho miedo al conducir soy muy ansiosa cuando estoy aprendiendo a conducir yego muy estresada
Hola Libia, como sugiero en el vídeo empieza a trabajar con tu ansiedad, genera espacios de relajación y desafía tus pensamientos sobre conducir. ¡Ánimo! Un abrazo.
Pensé que era la única 🙄
@@helenapsicoguias muchas gracias
@@claudiaesquivel1852 no mirá ya somos dos 😀😀
@@libialopez7755 Gracias a ti!
Seguí tus consejos y me han servido mucho !! He perdido mucho el miedo a manejar :) empecé manejando en un sitio solo para conocer y explorar el carro, luego manejè en un barrio solo y luego en la autopista pero cuando hay poco tráfico ! me falta quitarme el miedo a subir un puente con trancon y manejar sola 😔 pero poco a poco voy afianzandame y si he avanzado bastante a cómo estaba de nerviosa hace un mes ..sirve mucho también pensar e imaginarse que todo va a salir bien y que lo vas a lograr en vez de pensar que uno se va a accidentar o que algo malo va a pasar !! Yo se que es inevitable al principio no dejar de pensar que uno se va a chocar pero a medida que avanzas un poquito, dejas de alimentar la ansiedad y esos pensamientos catastróficos se van poco a poco .. también pensé: si muchos pueden manejar ¿Por qué yo no voy a poder?? Ánimo que si se puede !!!
Hola que tal como lo llevas a día de hoy
Hace catorce agnos que obtuve mi licencia de conducir, pero el dia que estaba regresando a la casa, despues de haber dado mi examen practico en forma exitosa, choquè el auto de mi esposo con el porton de la casa mientras entraba, causandole algunos dagnos. Me trumaticè tanto que aun no logro salir de eso. Hace algunos agnos comprè un carro y tuve que venderlo mas adelante porque nunca fui capaz de manejarlo. Hacen casi dos meses he vuelto a comprarme otro y aun no logro manejarlo. Me volvì a inscribir en la autoescuela y el instructor me dice que yo se manejar y que estoy lista para enfrentarme al trafico, pero yo sigo sin poder vencer ese miedo que me debora. Por favor diganme algo que pueda hacerme desbloquear. Necesito de sus sabios consejos. Gracia de antemano!
Gracias por la gran ayuda. La necesito
Hola escuche sus consejos y lo voy a intentar de nuevo estaba tomando clases y en la segunda clase tuve un percance y no pude seguir de los nervios me quedaba en blanco y no logro manejar el vehículo
Gracias!! En serio gracias!!
Yo manejo hace más o menos 5 años , aprendí hace poco Manejo con más soltura ahora ,pero siempre por los alrededores de mi barrio , cerca , he manejado por una avenida que está cerca de casa , pero hay lugares que no me atrevo a ir , cómo cruzar el puente que conecta provincia con capital, autopista y ruta todo esos lugares no me animo y si es lejos tampoco, veo que hay muchos autos ,aunque por mi barrio también hay autos , no se porque me pasa eso
Hola Lidia, se trata de enfrentarse a esos miedos y límites que nos ponemos. Ponte el reto de conducir en esos lugares que no te atreves. Quizás en el momento donde haya menos coches o a una hora poco concurrida. Un abrazo
@@helenapsicoguias muchas gracias
Desde que tuve una depresión postraumática hace unos años, me da miedo conducir por autopistas y sobre puentes altos. He visitado a algunos preofesionales y he mejorado algo, pero todavía conduzco con miedo, inseguridad, strés..de forma que después de conduri quedo agotado. Además, si voy de copiloto siento miedo cuando el conductor copdnuce algo rápido: 120 o más kms. ¿Qué puedo hacer para superar estos miedo?. En su día recorrí la península ibérica de norte a sur y jamás sufrí estos miedos. Cuando me hablan de hacer un viaje algo largo, ya mi cuerpo se enticipa y me pone por delante los puentes que voy a encontrar y que me va a ser difícil superar. Muchas gracias.
Recien empiezo tengo 62 años mi miedo es no frenar a tiempo y mas en los semaforos
gracias❤️
Mil gracias, de verdad!!
Buenas tardes,te hago un resumen de lo que me pasa,estoy dando clases prácticas ,al principio tenía mucho miedo, lo he ido venciendo poco a poco, y he mejorado mucho,pero claro voy a dar el examen y ya me pongo muy nerviosa y me paralizo,no se que puedo hacer, te pido un concejo gracias.
Hola ,me da de todo cundo me presento al examen práctico, q haser otra no sentir esto ? Gracias
Tengo el carnet de hace 5 meses nunca he conducido solo , siempre con mi padre al lado y esta vez voy a intentarlo , xro me da miedo xq alguna que otra vez no mantengo los carriles,como superar el miedo ese que tengo a que pase algo
Yo perdí a mi papá hace un año y fue tanto el acompañamiento q teníamos,q jamás preste o quise qm enseñe a manejar xq jamás pensé q lo perdería!
Y ahora m toca manejar su auto,siento sentimientos encontrados .. pero en el fondo quiero usarlo! Ojalá pueda hacerlo .. 😞
Gracias por esta ayuda que nos da . Yo tengo mi licencia manejaba lo mas bien pero despues que tuve un infarto hace 6 anos vendi mi carro y hoy es el momento que tengo miedo como que estoy en cero asi me siento ayudeme mil gracias
Hola Nancy, gracias a ti. Quizás para recuperar la confianza puedes dar una clases con un profesor. También puedes ir poco a poco probando a conducir donde te sea más fácil. Pon en práctica las sugerencias del vídeo. Un abrazo
Hola primera vez que miro tus vídeos. Y esos 3 pasos los hago ..pero de verdad no e podido quitar el miedo hace poco salí de la academia . Y con solo pensar que debo mover el carro . Me dan nervios me tensióno mucho . Y cada día pienso yo puedo pero a la hora de hacerlo me bloqueo . Con solo pensar que el carro no me responda .
Buenas noches, como puedo contactar ?
Yo me saqué el carnet hace 6 años. La academia no fue del todo buena ya que no tuve clases teóricas y salí con muchas dudas (o casi sabiendo solamente mover el coche directamente) luego conduci una sola vez desde un supermercado hasta mi casa (aceptable) luego intentamos remolcar un coche y no pudimos porque no hubo forma de que yo pudiese controlar el coche (yo era el remolcado) y por ultimo volvi a hacer el recorrido desde el mismo supermercado hasta mi casa y casi me voy hacia un costado y estuve a punto de provocar un accidente. Desde entonces no he vuelto a conducir. Pero realmente tengo un trauma con eso, porque todos en mi familia ya conducen perfectamente excepto yo. Y a mi me encantaria tener mi propio coche. A su vez entiendo que no es para mi, no me da la capacidad y es preferible no hacerlo antes que tener un accidente y matar o lesionar a alguien
llevo 15 años sin conducir me entraba ansiedad me faltaba aire
Hola yo tengo miedo en la carretera, en las curvas más, tengo miedo a perder el control, en poblado ya he superado todo, ya no tengo tanta ansiedad, estoy mas relajada, pero no me atrevo sola a ir por carretera, hace 1 año que me saque el carnet
Hola Leticia, como te decía en el vídeo, puedes ir poco a poco cogiendo confianza. Por ejemplo, conducir cuando sepas que apenas habrá coches o por carreras más sencillas. Un abrazo
@@helenapsicoguias hola muchas gracias por contestarme, lo voy a intentar como dices
@@lararamirez3197 ¡Genial! 🙂
Soy de Plainfield NJ , tengo miedo a la policía porque no tengo la licencia de conducir
Yo no tengo miedo tengo pánico y nunca lo voy a superar además no logro tener soltura circulando tengo miedo a q el coche se quedé parado porque no se nada de mecánica, también meto mal las marchas y me no utilizo bien los pedales el embrague se me hace muy dificil
Mi miedo era a tener un accidente... y hoy me paso 😭 no hubo heridos pero el carro se golpeó bastante...no se si pueda volver a conducir 😔
Hola, y cómo te ha ido después, has podido superar el miedo?? cómo has salido de esta situación?
Mi mayor miedo es ocasionar un accidente y haya gente perjudicada por mi culpa, las dos veces que intenté conducir empecé a temblar y llorar por el pánico
He decidido inscribirme a una autoescuela a ver si ahí me pueden ayudar, haré los ejercicios de relajación también.
Perfecto. Son dos muy buenas ideas, seguro que lo consigues 😉.
Y cómo te ha ido?? Yo el lunes iré a mi curso de manejo, sera toda la semana, espero todo salga bien.
Apreciada psicóloga muy entendible todo lo que considera. Pero el segundo paso no se puede donde vivo. Alemania castiga si uno práctica en individual con un carro aunque sea en un lugar vacío sin gente aún con acompañante alguien que ya conduce. Policía y retiran la Carnet del acompañante.. qué le parece no provoca más Stress y desesperación al iniciante a aprender?.. es muy feo. Con miedo a que el otro salga perjudicado por tu culpa. Entonces qué más hacer? Llenarse de valor, enojarse e intentarlo en una escuela de manejo pagando un dineral cada vez que te inscribes. No hay de otra. aquí.
Comprendo lo que cuentas. Pon en práctica las sugerencias que puedan servirte. Un abrazo.
Buenas tardes, por favor Helena tienes una meditación para el miedo de viajar, porque cuando voy a viajar me da pánico, he querido ir a visitar a mi hija que vive como a 9 horas de dónde yo vivo y me da pánico
Fui a un curso y creí que sería fácil. Pero el maestro que me tocó no me gustó nada su manera de ser. Era muy rudo. Y bueno ahora he hagarrando la camioneta de mi madre y el domingo la ralle por no medir la distancia. Me siento súper mal y más porque es ajeno.
Mañana ya manejo y la verdad tengo mucho miedo a manejar
Pongo esto por si me llego a matar el miedo es chocar si en esta semana sigo con vida les dire como quitarse el miedo
Espero que haya ido bien y hayas aplicado las recomendaciones del vídeo 😉
Y contaa q pasoo😊
Hola, necesito tu apoyo para superar el temor a conducir ......🙏🙏😔
Hola muchas gracias por estos vídeos Tengo una pregunta si pudiera ayudarme hace unos 8 años tuve un ataque de pánico cuando venía manejando en una autopista y desde entonces me da pánico manejar en las autopistas manejo en autopista actualmente pero siempre estoy con unos nervios y pánico que me aconseja por favor estuve en medicamentos pero nunca me ayudaron hace unos 4 meses tome la decisión de dejar los medicamentos
Hola Roberto, puede ser muy positivo comenzar a trabajar con un psicólogo que pueda acompañarte a superar el pánico que sientes. Algo que puedes hacer es tomar conciencia de los pensamientos asociados al momento de conducir. Probablemente esos pensamientos desencadenen el miedo. Un abrazo
Yo tengo el mismo problema, las autopistas me ponen muy nerviosa y me da ansiedad, por eso la evito y prefiero ir por carreteras secundarias, aunque sea mas lejos. Dime por favor si lo has podido superar y como?
Hola😊 me gustaría un video sobre la confianza en pareja...mi ex me engaño y a veces me cuesta confiar...gracias!
Yo le tengo miedo a los pequeños choques....porque le tengo miedo a la gente, a su reaccion, al hecho de que quieran sacarme ventaja o hasta de violentarme....en una ciudad como Lima eso sucede mucho.....la gente suele manejar al ataque....
Hace poco compré un coche, estaba entusiasmado con la idea por primera vez tener un coche en mi vida, renové mi licencia vencida hace 10 años, pero me paso que le choqué a alguien y mi mundo se cerró a manejar, hace casi 1 mes, sobre todo porque todos me gritaban desde la carretera bolo cuando yo no andaba bolo simplemente fue que no me abrí bien al doblar y pegue contra otro vehículo😢😢😢
Mi miedo es a perderme, a aparcar ya que no se, y a tener un accidente
Hola Inma, mi sugerencia es que sigas las recomendaciones del vídeo. Si no sabes aparcar puedes ir poco a poco aprendiendo. Si te pierdes puedes llevar un GPS o preguntar. Y sobre el accidente trabaja en cuestionar esos pensamientos. Un abrazo
Hola yo tengo un miedo a conducir y tome los cursos y meda una anciedad un besote grande
A veces la mejor manera de vencer el miedo es enfrentarse a él. Por eso ve poco a poco dando los pasos necesarios para perder el miedo a conducir. Pasos pequeños, pero seguros. Un abrazo.
A mi me da mucha anciedad y me cuesta controlarla, que hago?
Sigue los pasos del vídeo y echa un vistazo a mi canal porque encontrarás muchos vídeos para gestionar la ansiedad.
Yo me da mucho nervios
Quiero manejar
Tengo miedo a conducir sola se lo básico para hacerlo pero no tengo valor de sacar el auto.
Mi único miedo a conducir es usar un carro que no es mio, yo siempre he sido de las personas que no le gusta usar las cosas de los demás para no hacerme responsable de lo que pudiera suceder, eso es mi único problema :c
Si tienes miedo a conducir lo que tienes que hacer es dar clases de refresco en autoescuela si no seras un peligro para ti y para los demás te colapsaras y alfinal sera peor
Hola Helena Echevarria..como te puedo localizar directamente contigo.please
Puedes hacerlo a través de mi web: psicoguias.com.
Yo soy una que Meda miedo aconducir
Yo tengo miedo a meterme en autovía o autopista..el coche lo cojo cada día, pero en zonas que conozco...a la que salgo de ahí tengo mareos y tiemblo
Lo que no puedo es dimensionar las distancias y /o pasar cerca del un auto siento todo el tiempo q lo voy a tocar , en calle doble mano voy muy en el medio y me retan debo ir por donde corresponde. Eso es lo que mas me pasa. Como dimensiono??
Hola Sara, todo se trata de práctica. Empieza por pequeñas metas de conducción que sepas que puedes superar para ganar confianza. También conduce por lugares donde te sea más sencillo "dimensionar" y verás que si puedes hacerlo. Un abrazo
@@helenapsicoguias muchas gracias por su respuesta y sii lo hare!!
Mi miedo es a parquear.
Tengo problemas con el wue diran si no lo hago bien.
Miedo a cruzar.
Tengo licencia y saque mis clases me esta comiendo la impotencia.
De tener mi carro ahi y no sacarlo pir miedo.
Hola Paula, sigue las sugerencias del vídeo y ve poco a poco ganando confianza. Lo importante es lo que digas tú de tu misma y los pasos que des para superar el miedo. Un abrazo
Comparto el comentario de Diana tengo miedo con mucho tráfico y tener algún accidente
Mi mayor miedo es perder el control y no saber reaccionar en alguna situación
A mi lo que me funciona es qué me voy directo a mis miedos, tenía miedo de manejar en tráfico y subidas y me fui directo a ésos lugares para vencerlos lo más rápido y no me a tracen
Mi miedo es conducir en lugares muy transitados, me atacan los nervios y me bloqueo totalmente!
Comprendo como te puedes sentir en esos momentos. Justo por eso recomiendo en el vídeo ir cogiendo confianza poco a poco, para después enfrentarte a situaciones como la que comentas. Si no es posible práctica antes de coger el coche alguna relajación y visualización donde el viaje transcurra positivamente. Si el bloqueo continua, a veces es necesario la ayuda profesional. Espero haberte sido de ayuda. Un abrazo.
A mi me pasa igual
Yo estoy en mi casa viendo tu video xq tengo miedo a conducir, ahora viene una amiga a practicar conmigo, ayer sali con mi coche solo 5 cuadras, para quitarme la inseguridad q tenía y cuando quise aparcar m subi a la vereda, y eso m jugó aún más en contra, casi m largo a llorar, lo bueno q apareció un muchacho y m ayudó a bajarlo, pero yo temblaba como una hoja y él m decia q m calmara; ahora tengo un miedo horrible a manejar, encima cuando volvi a casa no paraba d temblar, y m di cuenta q traía el coche con el freno d mano, m siento una inútil, q no sirvo. No sé si a otras personas les pasa lo mismo?? no sé q hacer para superar esto
Comprendo Gisela, si el malestar y el miedo es alto, siempre puede ayudarte trabajar con un psicólogo. Sigue las sugerencias del vídeo, se trata de ir poco a poco y también es importante aprender a calmar la ansiedad. Un abrazo
@@helenapsicoguias MUCHAS GRACIAS, TUS VIDEOS M AYUDAN MUCHÍSIMO, NO T DAS UNA IDEA. SOS UN ÁNGEL
@@giselacomunicadorasocial ¡Me alegro! 😁
Me pasa algo similar
Yo me siento igual apenas estoy aprendiendo y no salgo tan lejos pero en los topes se me apaga y mempongo muy nerviosa al principio no podía ni hacer arrancar el carro y llegó a mi casa temblando nosé si es miedo nervios o que es lo que me pasa
Manejo bien en carretera pero cuando llego a la ciudad me bloqueó totalmente. Me aterra ver tanta imprudencia de los peatones
Hola Claudia, entiendo que a veces conducir por ciudad es diferente que en carretera. Pero podemos ir trabajando con nuestra mente. Seguro que vídeos del canal te ayudan. Un abrazo
Tengo miedo a matar personas en la calle, a chocar , a no poder subir una pendiente, a que me choquen.
Comprendo como te puedes sentir ante esos miedos que crea tu mente. Lo importante es ir poco a poco ganando seguridad e ir poniendo en duda esas "ideas terroríficas". Para ello echa un vistazo a los vídeos de mi canal. Un abrazo
Igual yo ..aún no logro aprender..... ud sii????
Hola, mira...hace casi 4 años que me saqué el carnet de conducir y no logro coger el coche pq tengo miedo de todo!
De aparcar y que me piten, acelerar y que choque con alguién, me acelera el corazón solo de pensarlo! Es horríble la sensación!
@@Marcijipa también tengo licencia por el gusto xq no me atrevo salir en mi auto sola
Yo pasé las pruebas y conseguí la licencia a la primera, pero un día que manejaba con mi familia metí la marcha equivocada y el motor se quemó. Ahora tengo mucho miedo de conducir otra vez el carro de ellos, solo lo haría con el mío cuando lo tenga algún día, pero entiendo que esa no es la forma de superar el miedo...
mi miedo es conducir donde hay mucho trafico y me traicionan los nervios cuando los demas conductores me presionan para que avance al frente
Comprendo, por eso una de las recomendaciones del vídeo es ir poco a poco ganando confianza. Prueba hacer ese recorrido a diferentes horas o cuando haya menos tráfico. Un abrazo
Hola Elena yo me pongo nerviosa en examen miedo no tengo creo yo hoy en examen se caló y estorbe a la circulación y luego digue yo puedo y termine mi examen 🙃 pero me dice el examinador un majo de nervios y tome tila pensé en positivo 😢
Yo pase miedo por tener crisis de panico condiciendo. No concretamente el conducir. Si no miedo a tener ansiedad conduciendo. Lo mismo que a ir en avion . No me da miedo que el avion se caiga!!. Me da miedo a no poder controlar la situacion y si me da panico que hago? Como reacciono!!!.
Yo manejé carró hace 20 años ahora me da miedo volver a conducir.,cuando manejé siempre me daba temor pasar a cuarta,
Hola tienes algún video de como aceptar algo malo que paso en tu vida y no pudiste hacer nada? Como una pérdida de alguien o mascota y te culpas porque no pudiste hacer mas de lo que hiciste? Te lo agradecería mucho😘
Te recomendaría revisar episodios de mi podcast en la plataforma de iVoox sobre aceptación y compasión. Te ayudarán mucho 😉. En este canal hay algún vídeo también. Un abrazo
Tengo la necesidad de manejar por mis hijos y no depender de nadie .Tengo miedo a ocacionar un accidente .No se por donde empezar.Necesito superar mi miedo .Quiero sentirme independiente.
Comprendo, Olga. Sigue las sugerencias del vídeo. Ve poco a poco generando confianza conduciendo y no creas tanto las historias que te cuenta tu mente 😉 Un abrazo
Cuando he salido con mi esposo y he manejado detesto me diga que le sobrepase a otro vehiculo y yo no quiero,pues prefiero llevar mi propio ritmo
Hola Paola, cada uno tenemos nuestro propio ritmo. Si una persona nos quiere ayudar, hemos de establecer cómo es la mejor manera. Un abrazo
Yo odio subirlo al coche. Ha sido el, quien me a metido el miedo.
En autovía me pasa a mi. Empieza q si x el fuera ninguna mujer conduciría.
Y lo peor q el no tiene carnet, y jamás me he estrellado con el.
Mí miedo es la gente que no respeta las normas, vivo en Argentina. El argentino maneja mal, muy mal. No respeta o no sabe las leyes de tránsito. Es muy estresante manejar y ver como tu vida y la de los demás peligra todo el tiempo por la falta de respeto a las normas o la ignorancia de las mismas. Por ese motivo tuve ataques de pánico y dejé de manejar. 😪
El argentino no maneja..... sortea obstaculos
Tengo miedo a conducir por sitios nuevos y no comprender señales y meterme en dirección contraria. Cojo el coche casi todo los días, pero no por sitios que no conozco.
Hola Julia, como te sugiero en el vídeo ve poco a poco exponiéndote a ese miedo. Por ejemplo, conduciendo por algún lugar nuevo que sepas que hay poca gente y te sientas con cierta seguridad. El miedo disminuye cuando nos exponemos a nuestros temores. También sería interesante cuestionar y poner en duda esas ideas de que no comprendes las señales. Si coges el coche cada día, perfectamente sabes que si las comprendes. Un abrazo
@@helenapsicoguias , gracias, es verdad.
Me digo a mi misma, me encanta manejar varias veces y bueno ahí siento deseos de manejar el carro y me siento segura. Me ha servido mucho
Miedo a atropellar a alguien o tener un accidente grave y salir afectada.
Gracias por tus vídeos :)
Mi miedo de manejar es atropellar a alguien ya que una vez Iba de pasajera y el chofer atropello a un motociclista ( a el no le Paso nada menosmal )
Hace poco estrellé mi vehículo en mi garage, todo iba muy bien hasta allí, pensé en venderlo y jamás volver a tomar el volante, fui criticado, y aún el vehículo no sale de reparación y tengo temor de intentar volverlo a ingresar al garage 😔😟
Mi miedo es conducir en ruta... vivo en zona montañosa con muchas curvas y cuestas. En la zona de rectas con curvas leves también...siento que el.auto deme va a dar vuelta y no saber maniobrar, chocar. Es un vertigo espantoso . Me duele el pecho. Es super estresante.... cabe destacar que en zona urbanas soy una piloto super resolutiva segura...hago todos tips para ir tranquila... pero es horrible.
Mi mayor mi
Miedo es que se me olvide donde está el freno y que no lo recuerdo y quien me acompañe me grite y no me ayude soy despistada y si me junta miedo y la mugrosa ansiedad así sería el fin.
Mi miedo es meter la quinta marcha e ir a 120 me da miedo la velocidad d autopista y autovía. Me da miedo siniestra un coche o el.mio.
El.otro es que yo necesito saber a dónde voy y eso conlleva que cuando no lo se debo estar al loro d las señales te go miedo a perderme ( soy casi novel aunq deje d serlo hace ya 1 año estuve sin conducir desd que saque el carnet)
Como puedes ver tengo varios miedos
1 velocia y marcha larga
2 perderme
3 siniestrarme a mi o otros
Tengo mi auto y tengo licencia me siento al volante y me da mucho miedo transportó y me boqueo
apegarle aún carro costoso o atropellar a alguien tengo 5 años queriendo manejar y no lo logro tengo dos auto mis padres me sembraron mucha inseguridad
Comprendo. Se trata de ir poco a poco ganando seguridad y trabajando con los pensamientos automáticos. Seguro que pueden ser de ayuda los vídeos de mi canal. Un abrazo
Ya logró manejar??
Hola soy Alondra tengo más de 24 años manejando y de un momento a otro Me da muchísimo miedo manejar en carretera no sé qué me pasa no veo el motivo nunca gracias a dios he tenido un accidente no entiendo no entiendo qué es lo que me pasa quisiera buscar ayuda y no sé cómo para perder el miedo a la alta velocidad
En mi caso fue a raíz de una vez que en plena tormenta/vendaval, se me volaron los limpiaparabrisas del aire que hacía y me quedé sin ver absolutamente nada en plena autopista.
Luego mi marido entró en brote y se puso a dar voces y súper nervioso y a mi me generó una ansiedad al volante que he llegado a tener verdaderos ataques de pánico.
Es horrible.
Justo este fin de semana me toca conducir por más de 2 horas y confío en no tener esas horribles sensaciones….. un abrazo a todos los que lo sufren porque es terrible.
Hola mi miedo es tener un accidente o chocar y me da miedo salir sola a conducir siempre e salido con mi hijo de copiloto
Tengo mi licencia hace 2 años , mi miedo es manejar en la autopista y en calles hacia arriba , me da miedo que el carro se vaya hacia atrás . Se me apaga el auto cuando tengo que parar calle arriba ! Es horrible
Hola yo tengo miedo hacerle daño mi hijo en una semana tengo que llevarlo al cole y mi marido me dice los errores que cometo pero me he dado cuenta que cuando estoy con el conduzco peor que nunca y me dice muchas cosas entonces empiezo a sentirme mal porq que claro yo ko quieto hacerle daño a nadie mi miedo es chocar a un coche atropellar a una persona o me meto en una redonda sin querer tengo una reacción de meterme cuando un coche ya está dentro no se porq me ocurre esto luego llevo mi L detrás del coche y cuando se me apaga me pitan y siento rabia porq estoy aprendiendo por algo llevo una L y esas cosas en realidad me afectan..
Yo hice la primera practica en un pavellon y estava muy nerviosa y mañana tendre la segunda practica y aun estoy nerviosa tengo miedo però quiero sacarme la l para tener mi carnet però me da miedo a hacer algo mal
Tengo miedo de que me dé crisis de pánico conduciendo,sobre todo en la autopista,cojo la autopista y me da
Me ha gustado mucho tu video, pero yo estoy ya arta de ver psivologo y no lo consigo. Me entran mareos en la autovía, con la velocidad
Tuve un accidente rn mi auto, aprendiendo a menejar por eso eso es mi miedo, tome clases de manejo y me fue bien creo mi problema es mi auto porque fue en el donde tuve el accidente😪😪
No puedo controlar el volante yo siento que voy bien pero no y me desespero por pienso que nunca voy a poder
Ayudaaaaaaaa por favor 😢
Tengo miedo cuando tengo cuando tengo que girar las esquinas por los pasos peatones me bloqueo 🙈🙈🙈
Yo tengo miedo a las carreteras sin arcén, porque por sitios que puedo parar no tengo problema. Me dan crisis de pánico por esas carreteras
Mi miedo es a tener otro accidente ya me fracture el fémur izquierdo a Sido muy doloroso todo el proceso 😞😞
A mi lo que me provocó miedo fue ver tantos accidentes de autos en las noticias y además más miedo me causa el número de accidentes que hay al año:(
Tengo el 5-2-2022 el examen practico y tengo mucho miedo de que no la pase
Yo dure 4 años conduciendo pero vendy el vehículo hace dos años y ahora compré yle miedo
Yo tengo miedo alas cuarvas y más alas que se toman ala derecha soy zurdo tendrá que.ver
Solo de pensar en manejar me pone mal por favor ayudaaaa me aterra dañar a alguien o algo y haya consecuencias 😭😭😭
Yo las pocas veces que maneje me da tanto miedo sudo mucho me late rapido el corazon y pienso que me voy a matar cuando choque
Cuando veo un hueco,o están malos los semáforos me paralizó!!
Dr como le agradezco los consejos y el esfuerzo de ayudar al prójimo .
Pero tengo pa decirle que hablar de miedos y como enfrentarlos .
Esto está en cada uno de nosotros somos lo que pensamos la sanidad está en el interior de cada individuo no se debe buscar nada fuera del interior solo en el Interior de tu mente está la sanación está en el yo yo sano mi mente mi cuerpo y mi espíritu yo me amo y me aceptó yo purificó mi alma mi mente y mi ser yo soy un ganador yo soy valor coraje y Valentina y yo soy felicidad armonía y paz todo los comentarios positivos que puedas interiorizar en todo momento decirte asimismo todo esto y todo lo positivo que puedas te sanará
Hola, Marco. Muchas gracias por compartir. Me alegro que el vídeo te haya sido útil. Un abrazo.
Ya aprendí a manejar, pero tengo miedo meterme cuando sales de una calle a otra que hago para superar ese miedo
Para superar cualquier miedo es necesario enfrentarse a él y también cuestionar tus pensamientos. Ve poco a poco exponiéndote a la situación de cruzar calles. Por ejemplo, a horas que no haya ningún coche para ir cogiendo confianza y seguridad. Un abrazo.
Hola soy Angelica y necesito terapia para seguir conduciendo gracias
Me gusto mucho este video porque yo soy un persona ya de 60 años y he empezado a tomar clases de manejo pero siento que me descontrola cuando ya estoy tras el volante o cuando tengo que hacer cambios de velocidad y de verdad me ha costado mucho decidirme a aprender a manejar