웨이트루틴) 탄탄한 뒷태! 등운동 루틴 (여자웨이트 / 헬스장 / 운동루틴 ) - 운동vlog

[@undonghyenni]

안녕하세요 운동헨니 입니다!
탄탄한 뒷태를 만들어주는 등 운동 루틴입니다☺️
혼자 운동하시는 분들!
루틴 보시면 많은 도움 되실거예요!
오늘도 부상없이 득근하세요!
좋아요. 구독. 좋은댓글은 사랑입니다 💕
1. 폼롤러 (몸풀기)
2.힙힌지
3. 백익스텐션 +밴드운동
4. 스트레이트 암풀다운
5. 랫풀다운
6. 롱풀
7. 케이블 하이로우
8. 루마니안 데드리프트

[@류가이-s2o]

내 마음속에 구독했습니다😅

[@undonghyenni]

감사합니다!ㅎ 채널 구독까지 해주셨다면.. 최고👍🏻👍🏻

[@현석전-o4z]

🔥🔥🔥

[@undonghyenni]

🔥🔥🔥

[@lobluce8924]

진짜 부지런하시다 👍
구독자 1000명 돌파 🎉
오늘도 한수배우고 갑니다

[@undonghyenni]

바빠도 부지런하게 움직여야죠!💪🏻
늘 응원해주셔서 , 감사합니다!☺️☺️

[@호수강-z7y]

멋있다~멋있어.와

[@undonghyenni]

이야~~ 더 멋있어져볼께요!💪🏻

[@IlIlIl-y7t]

다른 분들 모자이크 해주셔야 할듯😅

[@undonghyenni]

앗 저희 대표님, 회원님들 허락하에 올렸어요오😊 앞으로 모르는분들은 잊지않고, 모자이크 꼭 하겠습니다!🫡