Tes KESAMAPTAAN JASMANI - Lari 12 Menit Penerimaan POLRI Polda Bengkulu

Tes kesamaptaan jasmani lari 12 menit ini berlari sejauh-jauhnya selama 12 menit dan setelah waktu berakhir 12 menit panitia akan membunyikan peluit panjang tanda waktu sudah habis baru panjang lintasan peserta di ukur berapa meter siswa berlari.
Tes jasmani lari 12 menit ini biasanya berlari di stadion lapangan sepak bola yang memiliki keliling lapangan kurang lebih 420 m.
Untuk mendapatkan nilai 100 di tes jasmani lari 12 menit kamu harus berlari setidaknya:
Untuk laki-laki : jarak lari 3444 meter (8,2 x Keliling lapangan)
Dan untuk wanita : jarak lari 3095 meter (7,4 x keliling lapangan)
#polri
#penerimaanpolri
#teskesamaptaanjasmanilari12menit

[@JejakLumpur]

Bang ada info gak kapan ada penerimaan bakomsus perawat lagi?

[@penerimaanofficial]

In syaa Allah tahun 2023

[@mrizkimaulidan]

pelan pelan pak sopir

[@oppopkp9390]

Saya kalau 12 menit 2900 meter kalau 5 km 22 menit ,10 km 47 menit ,21 km 1jam 45 menit paling jauh 32 km waktunya 3 jam 23 menit serius tidak bohong lahir tahun 1975 umur sekarang 48 tahun anak sekarang larinya pada loyo

[@OyengFood]

Bohonggg

[@fazrihidayah9652]

Bang mau nanya 12mnt berapa kilo ya harus?

[@penerimaanofficial]

Kalau 7 keliling lapangan bola kaki itu 2800 meter...
Jadi dalam 12 menit kalau bisa 2800 meter