กินวิตามินซีอย่างไร จึงดีต่อร่างกาย : รู้สู้โรค (11 ก.พ. 64)

วิตามินซีนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ควรจะกินอย่างไรให้ร่างกายของเราได้รับประโยชน์จากวิตามินชนิดนี้มากที่สุด ร่วมพูดคุยกับ นพ.กฤษดา ศิรามพุช แพทย์เวชศาสตร์ชะลอวัย
ชมย้อนหลังรายการคนสู้โรคได้ที่ www.thaipbs.or.th/KonSuRoak
#วิตามินซี #ประโยชน์จากวิตามิน
-------------------------------------------------------
กด Subscribe
ติดตามรายการดีๆของช่อง ได้ที่ : shorturl.at/czXZ0
และ ติดตามไทยพีบีเอสออนไลน์ ได้ที่
Website : www.thaipbs.or.th
Facebook : www. ThaiPBSFan
Twitter : / thaipbs
Instagram : / thaipbs
LINE : www.thaipbs.or.th/AddLINE
UA-cam : / thaipbs

[@user-nu9qi1rs8r]

ให้ความรู้และสาระดี ๆ เสมอ ค่ะ ชอบมาก ค่ะ

[@MrLiau1997]

ทานทุกวัน หลงรักวิตามิน Ｃ♥️

[@padicthoisai8166]

เป็นโรคกระเพาะทานได้มั้ยครับ

[@user-bk9wv8ic5i]

1เม็ด10000มิลลิกรัม.ก็ดูดซึมได้แค่500มิลลิกรัมเหรอคับแล้วหักครึ่งเม็ด1000มิลลิกรัมกินวันละ2ครั้งได้มั้ยคับ.

[@JomPhonPor]

ไม่แนะนำครับ
การหักครึ่งทำให้อากาศสัมผัสกับเนื้อแคปซูลด้านใน ทำให้คุณสมบัติบางอย่างสูญเสียไปได้ครับ

[@user-vl1vx8ez1f]

แต่ผลวิจัยบอกว่าผลของวิตามินซีสังเคราะห์กับแบบธรรมชาติให้ผลไม่แตกต่างกันเลยนะ

[@JomPhonPor]

ใช่ครับ
นั่นหมายความว่าการทานส้มสดกับอาหารเสริมยังให้ผลลัพธ์ที่ไม่ต่างกันครับ

[@jcmobile7250]

อยากรู้ว่ายี่ห้อไหนสกัดจากธรรมชาติครับ

[@kulthong]

กินหลังอาหารเที่ยงได้ไหม

[@goodtimealldays.1689]

ได้สิครับ วิตามินก็คืออาหารเสริม กินหลังอาหารหลักไม่ก็กินพร้อมกันครับ

[@thirathep4]

แล้วคนจนๆที่ไม่มีปัญญาซื้อ วิตามิน C กินละครับต้องทำอย่างไร .. ทุกวันนี้ แต่ละวันยี้ยังไม่มีปัญญา ซื้ออะไรมากืนเลย .. ต้องหาเช้ากินค่ำไปวีนวัน ต้องทำอย่างไรดีครับคุณหมอ ?

[@pszombi9995]

ห่อละ10บาทในเซเว่น

[@taktuk8099]

👍👍👍🧅🍄🧅🌭🍂🌱🏵🧡💝👍👍👍