29 ноября 2023 г.

[@АлексейМатюшкин-щ8щ]

Благодарю. Попробую.

[@Julia_lucky7]

Спасибо 😊

[@ВладимирШичкин-х2п]

Спасибо, пойду попробую червяка! Это новенькое упражнение!

[@f3swim]

Да, совсем новое)

[@Yozhikova08]

Эх, червяку в моём исполнении никак не получается дышать: чтоб сделать вдох приходится подгребать руками, иначе никак из воды голова выглядывать не хочет… вторую тренировку над этим упражнением работаю - не выходит. Что не так делаю?

[@f3swim]

Нужно на выходе поднять голову, соединить лопатки и тянуться вверх, раньше времени руки не включать, подождать

[@lauhin777]

Попробуем попробовать ... 🙂

[@ОльгаКожухова-ю5э]

👍👌👏👏👏🤝❤

[@ilyaswim33]

Название ролика отредактируйте