Відео

Вобще костюм с прдкладкой, надевается без особых проблем в принципе. Главное в него залезть и застегнуть. Потом в воду и запуская воду в рукав легко выкрутить и поставить все на место, прогнав воду, уже согретую теплом тела, вверх к плечу легко посадить правильно плечевую зону костюма. Один и затем другой рукав. Запустив поочередно в обе штанины воду - без проблем расправить и посадить комфортно нижнюю часть костюма. Лишнюю выдавить.костюм будет сидеть так как удобно. Хочешь выше рукава чтоб руки легче поднимались вверх - не проблема.

Сколько видео пересмотрела на этом канале, то что говорится не соответствует движению, по итогу вообще не пойму что надо делать. Понятно что , что-то должно быть полезное, но вот как то так не понятно ничего

Если это одно и тоже движение, то тогда почему видео в бассейне на реверсе? :)

Подскажите пожалуйста какая может быть причина того что после плавания спустя несколько часов вода всё ещё вытекает и носа и постоянно с одной ноздри, вдох делаю ртом, а выдыхаю носом??? Думал может быть стоит использовать прищепку на нос и делать вдох и выдох ртом. Спасибо

Спасибо., Для меня это не зря

Уяснил 👍🏻👍🏻

Давненько вас не было F3...

Эх,хороша тренер❤

Пятка не должна выпрыгивать из воды!

Почему назвали КАЛАБАШКА?!!

Огромная благодарность за этот видеоурок! Всех благ!

когда начал учиться плавать - бегал нормально, но плыть совсем не мог, после того как "расплавался", обнаружил, что нога деформировалась в колене и теперь бежать нормально не получается, зато плавать стало намного легче.

почему то не сказано ничего про еще одну особенность кроля - использование ноги и руки с одной стороны, потом тоже самое с другой

Я в таком случае носок на себя тяну и отпускает✌️😊

Какие упражнения для деревенного голеностопа. Кочерга не даёт плыть. Разминаю, уже 3 месяца. Не гнётся.

Ноги тонут😂 немогу вообще сделать такое упражнение.

После 500 метров кроля становится тяжеловато до конца руку разгибать

А тренеру не приходит в голову,что ученик голову просто не может повернуть? Сколько любителей может повернуть голову так,чтобы подбородок был на уровне со лбом? Много слов,мало толка!

Спасибо

Да какое там окончание(на видео), там гребок то локтем идет)

Спасибо. Всю жизнь не правильно плавала

Да ладно вам перебарщивать. Вот так как вы показываете, как не нужно плавать, только вы так и плаваете, болтаетесь на месте и изгибаетесь не пойми для чего.

Спасибо! Вы здорово обьясняете🤝👍🌹

Какая интересная мысль. Буду пробовать. Спасибо!

Сто пудов! Всё правильно!

На видео 2й пловец сделал 6 ударов ногами в фазе скольжения, это скольки ударный кроль получается?

Поздний вдох же считается грубой ошибкой?!

Спасибо! Вы молодец, что не бросаете снимать ролики.

не знаю что писать. но так хочется оставить умный коммент. поддержите меня и идентифицируйте мою глупость как гениальность. будьте толерантны к глупцам

Спасибо большое

Ми, любители, Вам оч признательны! 🙌

😂 С боку на бок😅 Сейчас любители наработают с бока на бок, а потом вопросы: Почему я тону, почему мне не сделать вдох...

Отличное объяснение! 👍👍👍

При всем моем уважении к вам ( я только учусь батом плавать), это обьяснение ＋видео полностью противоположно тому, чему меня учат. А обучают меня постоянному, волнообразному движению туловищем , начиная от нижних ребер, таз, ноги.

Да ладно? Кроль, спина - что бы вытащить руки в пронос, надо вытащить плечо. Тогда сила инерции сама выносит руки из воды. Брасс- пронос рук в воде, но там и траектория не от бедра. А как же тут вытащить руки, если не поднимать плечи? А плечи мы можем поднять только поднимая корпус над водой. Че то ерунда какая то придумана

Спасибо за эту тренировку! Таких упражнений я ни у кого не видела. Буду пробовать👍

Интересно

Интересно!

Нет ссылок на оборудование!!!

Слежу всегда прекрасная школа и полезные уроки браво привет из Намангана

Начал плавать в конце июля, сейчас спустя 1.5 месяца занятий 2 раза в неделю, заболел и выпал из процесса по болезни. Когда можно возращаться к тренировкам? Я обычно долго выхожу из болезней, часто болею повторно, вот и сейчас непонимаю, где грань абсолютно здорового человека и ещё не совсем поправившегося? Хочу в басик, но немного подкашливаю, можно себе наплавать ещё большую болячку недоконца восстановившись? Тема реабилитации после травм и болезней вообще не освещена в плавании.

Что за часы?

поднятие головы может быть связано и с провалом "опорной" руки тк в этом случае происходит погружение туловища и головы, а это инстинктивно ведет к попытке выровнять положение вытянув голову

Наконец то

У девушки на видео часы на правой руке - влияет ли их расположение на показания скорости на 100 м? Мелькнула мысль, может, это учитывается при развороте от стенки бассейна..

Так и есть! Мне приходилось долго отучаться от инстинктов. В ваших видео пошло стереозвучание - это очень приятное изменение!

а есть ли лайфхаки как не заболеть осенью и зимой при выходе на улицу из бассейна, кроме полной сушки волос разумеется

Прикольно, когда человек в обучающем видео по плаванию сам делает кучу ошибок. Жесть полная.

В нас в Киеве русские разбомбили несколько бассейнов ((

лучше один раз увидеть чем сто раз услышать. ищем в Youtub " 2 beat kick freestyle"