الأكلات التي تزيد من وزنك.
Вставка
- Опубліковано 31 бер 2021
- شاهد احدث فيديو من الدكتور الكرماني: "فوائد فيتامين د : السر الصحي الذي يحتاجه جسمك"
• فوائد " فيتامين د " مع... -~-
🔰یهدف رجيم "غصن البان للرشاقة و التغذیة" باشراف الدكتور محمد الكرماني
إلى تقديم أفضل المعلومات حول الرشاقة والتغذية والجمال والطرق الصحية الآمنة لإنقاص او زیادة الوزن.
يكون برنامج الرجيم،فعال وصحي و يحتوي على أشهى الوجبات.
🔰للإستفسار والتسجيل في برنامج الدكتور الغذائي زورونا على مواقع التواصل التالية:
🔰لمراسلة خبيرة التغذية عبر الواتساب: wa.me/9647800002082
🔰الفيسبوك: / goosnalban
🔰أسم الصفحة في الفيسبوك: رجيم غصن البان للدكتور كرماني
🔰أنستغرام: / . .
👥👥"فريق العمل غصن البان" - Наука та технологія
مكسرات/فستق سوداني....../فواكه مجففه/بعد الاكل 7تمرات وروبه/موز/مكعبات جبن مع السلطه/زبد او دهن حر مع التمن/بطاطا مع معكرونه/جوز الهند/جوز/زيت الزيتون /السمك الدهني/
يعني الروبه سمن أرجو الرد اني اتعشه روبه مع سلطه
لا، بس تاكلهه ورا الوجبة الرئيسية لزيادة السعرات الحرارية فقط @@ASO-ii1bp
@@ASO-ii1bpتنوكل مع التمر علمود التجانس بيناتهم لا اكثر يعني مجرد اضافه اذا م تحبين الروبه لتستخدمينها
شكد احب هذا دكتور ياخي احسه فاهم كلامه كله صحيح😊
فخوره اكو هيج دكاتره ناجحين ولطيفين ببلدي
يقول ربنا الله تعالى: {يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا اذْكُرُوا اللَّهَ ذِكْرًا كَثِيرًا} الآية:41 -
سبحان الله.
- الحمد لله.
- لا إله إلا الله.
- الله أكبر.
- سبحان الله و بحمده.
- سُبحان الله العظيم.
- استغفر الله و أتوب إليه.
- لا حول و لا قوة إلا بالله
- اللهم صل على نبينا محمد.
- لا اله الا انت سبحانك. اني كنت من الظالمين.
-حسبي الله لا اله الا هو عليه. توكلت وهو رب العرش العظيم.
- اللهم ارزقني من حيث لا احتسب.
- اللهم ثبت قلبي على دينك.
- يارب رضاك والجنه.
- اللهم احسن خاتمتي.
- اللهم اجرني من النار
دكتور والله ما شاء الله محبوب الله يحفظك ويطول بعمرك ويكثر من امثالك❤❤
والله العظيم هذا الدكتور كنززززز اني عراقيه وأشرف بكونك عراقي مثلي الله يحفظك وينطيك الصحه والعافيه يارب العالمين
احلا وافضل دكتور بالحياه ❤️
الله يجزاك خير يا دكتورنا العزيز
الله يحفظك دكتور ويبارك بعمرك 💐
جدآ حبيتك دكتور اسلوبك جميل 🧡
ونعم منك ومن العراق على هذ الطريقة السهلة
شكراً جزيلاً 💐
دكتور انتة شكد محبوب ربي يحفظك 😍❤
دكتورنا العزيز المحترم انت فخر لكل الأطباء في العالم
خوش دكتور بس اني مستغرب انه اكو بعد ناس تريد تسمن معقولة 😂
اني اريد اسمن 😊
@@gggooo3267اكو ناس عدها امراض لذلك تكون نحافتهم مخيفة و تسوي عدهم مشاكل للاسف
@@0lzopالله يسمنج
الله يوفقك دكتور ❤
شكراا على انسانيتك دكتؤر
احسنت دكتور بارك الله فيك
نرجو دكتور تبين تحسس من المكسرات وتمر
ولعسل الموز ايش السبب
هل ارتشاح الامعاء
ام حمضية الدم
السلام عليكم دكتور رضي الله عنك ورحم والديك ب النسبه للعسل والتين المجفف يوذي مريض السكر
جزاك الله خيراً
شكرا دكتور الله يجعله بميزان حسناتك
هاا بشر ما زاد وزنك؟
بارك الله فيك
دكتور ياريت تسوي فيديو عن طعام الاطفال دون السنة مع الشكروالتقدير يااااروع دكتورررر
عاشت ايدك دكتور ربي يوفقك
السلام عليكم دكتور شنو رأيك بالاعشاب المُسمنه بالكولاجين آني طولي ١٥٧ وزني ٤٨
والله دكتور طريقتك حلو وكلامك ايجنن الله يحفضك لاهلك
معاناتي قاسية مع أطفالي بالنحافه الله يجازيك
والله يا دكتور شگد ماانته فاهم حته وجهك يجيب العافيه
مشتركه جديده من اليمن
الله يوفقك دكتور
ممكن نسويهن عصير القهوة المرة وزبدة الفول السوداني يعني نضيف شوية مي ونخلطة ارجو الرد ولو طولت بالاسئلة والتعليقات بس محتاجة كل هاي
دكتور بلكي نضام غذائي لتسمين مريض القالون
الحالة النفسية دمار لكل الامراض معاناة الانسان العراقي اللهم ابعد عنا ما يؤذينا
اللهم صلي على محمد وال محمد ادعولي ادعولي اني ام ام يا ناس
دومك منور دكتور
كلام مفيد ..
سبحان الله ناس تريد تسمن وناس تضعف انيالك الضعيف تكدر تأكل كلشي مو مثلنا السمان محرومين
هههههه ي واللخ فعلا شكد وزنج 😔
اني امنيتي اسمن كلشي اكل بس مأسمن
طيب انا ضعيفه بس ماقدر اكل كل شيء يتهيئلك عندي مشاكل فمعدتي تقريبا ماتقبل كل شيء عشان كذا انا ضعيفه
مو شرط اي ضعيف يرتاح بالكل الي عدة قولون عصبي مايكدر
@@fayz973 أكلي الأكلات الي بيهه سعرات حرارية عاليه
شكرا دكتور
دكتور احنه انسوي الحليب الباودر جبن يعني هم بي فوائد وشكرن
الحمد لله بعد متابعات برنامج غصن الألبان خسرت حوالي ٢٠ كيلو ووصلت لوزني الطبيعي ٧٠ اشكر الدكتور والله يبارك فيك
مرحبا ممكن سؤال
إذا مصير ازعاج ممكن جاوبني
@@user-qw7iu7vx4n جواب كول
شلون خسرت الوزن يعني شنو النظام الي اتبعته بلا زحمه
@@AliAli-nd6hy كيف نحفت 20
كيلو وشكد خذيت وقت لحته نحفت اتمنه ترد وشكراً
الله يحفظك دكتور
السلام عليكم دكتور الخبز الأبيض يزيد الوزن أو الصمون ولو بكميات معتدله للشخص النحيف القليل الوزن وشكرا
شـڪد حلوة سوالفك يابه 🥺🤎
هذا من ذوقج الراقي
💐
السلام عليكم من فضلك يادكتور كيف تنقص من هرمون الكورتيزول و انا عندي خمول في العادة الرقبة كنت اخذ كورتيكويدات جاوبني لاني جدا ارتحتلك
اريد وصفة للتسمين لكني اعاني من ااقولون العصبي
دكتور.. هذا البرنامج يناسب لي عنده ارتفاع ضغط دم؟؟؟
دكتور والي عدة مرض مثل كرون والتقرحي وسيلياك شون يسمن
اخواني ادعوا الله ان يحقق لي حلمي جزاكم الله 🍂❤️
السلام عليكم دكتور الله يحفظك ويطول عمرك،دكتور ممكن اتجاوبني على سؤالي بخصوص القيمر العراقي اللي معروف بأسم گيمر عرب هل هو مسموح بنظام الكيتو لو لا وهل هو مضر مع اصابة تكييس المبايض مع جزيل الشكر
مسموح حبي اني جنت اتبع نظام الكيتو
السلام عليكم اتناول وجبتين يوميا منذ ثلاث سنوات تقريبا انخفض وزني من74الى64 ك لااستخدم الان الخبز والارز طولي تقريبا 174 وعمري تقريبا 50 أرغب بارجاع الوزن إلى 74. اعمل بكلية واحدة ✋
دكتور الله يحفظك بس اني اعاني بس من وجهي جسمي زين بس وجهي تعبان وضعيف
مساكم الله بالخير، متابع لبناني، لو سمحت دكتور ممكن تتكلم باللهجة العربية الفصيحة لأنني لا أفهم اللهجة العراقية .
ممنون دكتور
جيد دكتور
👍👍👍👍👍شكرن دكتور
دكتور بخصوص المشمش المجفف يصير اسوي عصير يتنقع بمي وبالخلاط ومنو اكثر فائدة الطازج او المجفف
حسرتي علينا احنا السمان محرومين من الأكلات اللذيذه النحاف بوكلوا الأخضر واليابس ما بنصح ا هنيالهم احنا لو نزيد يوم في الأكل على طول ببين علينا
كل انواع المكسرات اسعارها غاليه وحتى الفواكه المجففه جداً غاليه😢😩😭
تكدرين تشترين فواكه وتقطعيها و لو تجففيها بالشمس بو بالفرن
اختاري الروبة والتمر بعد الوجبات وحب الشمسي رخيص
المكسرات والفواكة المجففة.
انا اكلت كل شي
استخدم مكملات
سويت فحص. الغده
ولم احصل علي الوزن المطلوب
فدوه دكتور البن والزبادي يزيد الوزن ❤❤
اختلط الاوراق عندي ساعة تكول الزبد الحيواني للتنحيف ساعة تكول للتسمين ممن توضح دكتورنا العزيز.
دكتور رحم الله والديك سويلنه فديوات عن غذاء مرضى السرطان أمي عدهه سرطان الثدي وكل طبيب يكلهه شكل
جوز الهند كثير حلو لهاذا المرض تجيبي جوز الهند وتقطعيها وتحطيها في كوب وتصبي عليها ماء حار وتغطيها من تبرد تشربها
الضعيف ليش ينتخب الخيار نتخب النوز😂الله يحفضك دكتور
دكتور اكل الخبز مع القيمر يزيد الوزن ام لا ارجو الرد
احسنت
ممكن احد يتفضل ويكتب لنا ماقال باختصارلاني مافهمت كل الكلام جيدا وجزاكم الله خيرا
دكتور هذا الفيديو لزياده الوزن ينفع لاصحاب السكر نوع اول؟
السلام عليكم دكتور اني عندي سكر او نحيفة كلش او اريد اسمن بدون ضرر
اللهم صلي على محمد والي محمد
اللهم صل على محمد وآل محمد
زين دكتور يمتة الوقت المناسب الي ناكل بي هاي الاشياء
هل هذه الاكلات ما تسبب مقاومة السكر او السكر دكتور
؟
والله انته دكتور حتى وجهك وصوتك كوله عافية اني راح اطبق الحجيته بلكي اسمن حتى اذا شي قليل
بشر سمنت بعدك
طبقتي سمنتي لا انا ضعيفه
بشر يحلو
الولد يمكن هسه بالفتحة السادسة
سمنت لو لا بشر
خلال سنه زاد وزني عشرين كيلو
بل الصدفه وزنت لكيت وزني 90
عل عموم تركت الخبز والسكريات
خلال فتره اربع اشهر نزلت 25كيلو وبقيت محافظ عل وزني لن اكل خبز مره وحده بل اليوم والسكريات تاركها ❤
اكدر اتواصل وياك وشلون
شلون زدت وزنك؟؟؟
دكتور بالنسبة للحليب و الموز هل صحيح يقال يسبب البهاق ارجو الرد ؟؟؟؟؟
دكتور إذا واحد مسوي رجيم يصير يأخذ عسل بالمكسرات
احس عندي مشكله مع المكسرات لان تجبلي الغثيان واحسها ثقيله
دكتور انا من العراق وزاني ٩٦ واريد اعمل ريجيم
أمانة الله أمانة الله عليكم ادعولي بالبالي
هسه اني مافهمت من اريد اظعف اكل تمر ولبن عادي لو يسمن
ممكن نشر هذه الهاشتاجات
#عمر_وابابكر_من_أسس_أساس_ضلم_وجور
#ارجاع_حق_محمد_المقتول_غدراً
#ارجاع_شيخ_محمد_شرارة
#ساعدوا_احمد_جعيفري
#ساعدوا_المتأثرين_بالزلزال
#بناء_البقيع_مطلبنا
#ارجاع_بنات_طيبة
#نشر_فلم_سيدة_الجنة_في_كل_مكان
#كلنا_اخوتك_يا_عبد_النبي
دكتور الله يبارك فيك ويحفظك
ويطول عمرك
ماذا عن زيادة الوزن لمريض السكر النحيف ؟!
الله يسلمك ويحفظك من كل مكروه
بالخصوص الزيادة الوزن لمريض السكر اشرح حالتك الصحية على الرابط التالي حتى نشوف نكدر نخصصلك برنامج للتسمين أو لا وبالخدمة
wa.me/9647800002082
اني مريض سكر وجسمي نحيف ماذا اكل حته اسمن
@@goosnalbanسلام عليكم
عاشت ايدك دكتور على الفيديو انا ارتاح لكلامك
بالخدمة
هذا من واجبي
@@goosnalban تسلم دكتور بس عندي سوال بذر كتان غلافه قوي ماياثر بلاكل على جسماريدك جاوبني ينطيك العافيه وشوفان ياوكت يسمن وياوكت يضعف جبته لبنتي وضعفت اذا قبل الاكل وله بعده سبحان الله من اشوفك جني اشوف ابوي الله يحفظك
@@djirt6141 عوفي الشوفان لان ثكيل كلش انطيها سمسم وزبيب فواكه مجففه بس دوم خل تاكل
واذا عندة بس حليب مجفف شلون طريقتة هم ثلث كوب طوز والباقي مي
كتور شنو أفضل طريقه لزياده الوزن لمرضى حساسيه القمح
السلام عليكم اكوا خبز يعملوه من طحين التمن احنة بالعراق نسميه سياح اهل الجنوب يعرفون اله هذا ماياذي اني ابن زوجي عندة حساسية القمح كان كل اكله سياح وحتى زوجته تعمله كيك من طحين التمن
دكتور بنتي تأكل هوايه لكن لم يظهر عليها السمن
دكتور مو شرط الاكل الغده الدرقيه اذا نشطه تحرك شكز اكل ياريت تحجي عن ها موضوع
السلام عليكم دكتور اريد وصفة لتقوية الاعصاب
B1
دكتور انا مصاب بسكر وكلش نحيف وريد اسمن
المشكله دكتور في عدم الشهيه
بطلع لي حبوب المكسرات والبذر ايش الحل
زين احد يجاوبني اذا اني اريد اسمن بس هاي الاشياء كلها تطلعلي حبوب شنو اسوب💀💔
اكل زبده فول السوداني
اريد اسمن
والله دكتور انته شوفتك عافيه ❤️❤️
سؤال يعني هسه التمر يسمن
دكتور قهوه بيها مضار على جسم او لا
ممكن رقم الدكتور اني ضعيفة جدا وعمري 27سنه وشلون اتواصل وياه
الزبادي هم ايسمن هوه والتمر
دكتور اذا توصي بالاكثار من السعرات الحراريه هذه الوجبات اللي تفضلت بيها تنطبق فقط للشخص اللي ماعنده مشاكل صحية. ماذا عن مريض السكر والكوليسترول كيف يزيد وزنه !؟
نفس سؤالي
@@user-bw4nx7zf3x نفس سؤالي
نفس السؤال
نفس سؤالي
هل الحلبة تزيد الوزن فعلا ؟
صديقاتي واقاربي اغلبهن شربن مسمن كولاجين وسمنن إلا انا ادور سمن طبيعي😂😔الحمدلله طلع هل دكتور المُبدع گدامي
لاحظتي فرق؟