Nach Bandscheiben-OP ESSENTIELL um SCHMERZFREI zu werden

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 4 лют 2025

КОМЕНТАРІ • 10

  • @ibrahimkartal9608
    @ibrahimkartal9608 19 днів тому +1

    Wie immer ganz gute Übungen 👏👏👏

  • @TTDirk
    @TTDirk 20 днів тому

    Wir danken für deine Übungsvorschläge.🌹😏

  • @a.z.5078
    @a.z.5078 20 днів тому +2

    Herzlichen Dank! Meine Op steht noch an aber ich freue mich schon mal gut vorbereitet zu sein! 😃👍🏻

    • @bewegungsumfang
      @bewegungsumfang  20 днів тому +1

      Ich wünsche von Herzen alles Gute! Liebe Grüße Visna

  • @keriaabdelkadermohammed579
    @keriaabdelkadermohammed579 20 днів тому +1

    Erstmal danke wie immer gute Video.
    Ich habe Bandscheibenvorfall, ein OP habe ich abgelehnt, kann ich dieser Übungen trotzdem machen?

    • @bewegungsumfang
      @bewegungsumfang  20 днів тому +1

      Hallo. Hierfür habe ich beispielsweise diese Übungen. ua-cam.com/video/6amP1Cxc82E/v-deo.html
      Liebe Grüße Visna

    • @keriaabdelkadermohammed579
      @keriaabdelkadermohammed579 19 днів тому

      @@bewegungsumfang vielen lieben Dank nochmals 🥰❤️

  • @a.z.5078
    @a.z.5078 20 днів тому +1

    … ab wann, nach der Op darf man mit den ersten beiden Übungen anfangen?

    • @bewegungsumfang
      @bewegungsumfang  20 днів тому +1

      Nach etwa 2 Wochen. Aber immer natürlich immer an die Anweisungen des Arztes haltend