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Essa “pancada” nos joelhos é normal? Ou não pode? Eu tenho tendinite e tô em duvida
Não é o certo. É correto estender totalmente as pernas, mas não com essa pancada.
É nítido ver os erros, depois que comecei a seguir suas orientações. Obrigado
Show!! Muito obrigada. ☺️
Essa “pancada” nos joelhos é normal? Ou não pode? Eu tenho tendinite e tô em duvida
Não é o certo. É correto estender totalmente as pernas, mas não com essa pancada.
É nítido ver os erros, depois que comecei a seguir suas orientações. Obrigado
Show!! Muito obrigada. ☺️