Exercices de marche pour le pied tombant │Post-AVC, SEP, lésion médullaire et autre
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- Опубліковано 10 лип 2024
- Bonjour!
Le pied tombant est un problème qu’on voit beaucoup en clinique et qui limite parfois beaucoup les activités de loisir et même de la vie quotidienne. Dans cette vidéo, je vous présente des exercices de marche pour améliorer le pied tombant et la marche avec un pied tombant. Les exercices se font aussi assis au besoin. Il faut faire le même mouvement mais cependant dans une position différente.
Ne laissez pas votre pied tombant vous limiter et vous arrêter dans vos activités. Les exercices peuvent aider, mais parfois il est nécessaire d’avoir une orthèse pour être sécuritaire et plus actif. Si vous pensez avoir besoin d’autres ressources, n’hésitez pas à consulter les professionnels de votre région. Vous avez le droit de vivre pleinement votre vie (même si cela veut dire avoir une aide technique pour vous aider).
Bonne séance! :)
#piedtombant
#avc
#sep
0:00 intro
03:04 Étirement en fente avant
08:02 Marche sur les talons
11:52 Marche sur les orteils
16:28 Triple flexion
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Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute
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Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.
Merci beaucoup c'est génial ❤
C'est un plaisir!
Merxi pour tout ce que vous faites pour nous aider.
Merci pour tout ce que vous faites c'est top. Suite à mon accident de moto je suis handicapé et j'essaye aussi d'aider les personnes de mon côté. Bonne continuation à toutes et tous 🤗
Merci beaucoup, votre commentaire est très apprécié! 🤗
Merci
Difficiles nécessitent plus de pratiques merci
Bonjour
J'ai un pied tombant suite à une maladie neurologique auto-immune qui a détruit la mieline de mon muscle releveur. J'ai des perfusions d'immunoglobulines. Puis je espérer une amélioration avec vos exercices ? "Merci
Slt j'ai fait un AVC attaque je voudrais dire j'ai des difficulté a parler, macher, main droite voter video maide bcp garde ferme
Merci beaucoup pour votre commentaire! Je suis vraiment contente que ma vidéo vous aide.
Bonne chance avec votre récupération!
Je suis sepienne je souffre de tombée du pied droit, mon problème je n'arrive pas à fléchir ma jambe droite si vous pouvez m'aider merci
Bonjour Samya, je vous invite à regarder les vidéos sur la spasticité et le renforcement des jambes. Les exercices et les conseils vous aideront selon moi. Ne lâchez pas!
@@neurogymenligne70 merci infiniment je vais visionner les vidéos et commencer les exercices 🌹💕💕🌹
Bonjour je suis sénégalais je souffre de pieds tombant de ma jambe droite depuis 2003 due a une piqûre a l'hôpital svp je besoin d'explication comment une piqûre peut causer cela
Et merci pour les conseils les exercices sont très utiles
J'espère que vous allez mieux?
Même soucis que toi senegalaise aussi
Bonjour comment mache sur le talon si on a le pied tombant pour moi c'est impossibe
Bonjour Gaetchin, il faut essayer d'envoyer la commande motrice tout de même. Il est possible d'avoir une contraction faible qui tendera le pied sans soulever l'avant du pied. S'il n'y a pas de contraction du tout alors cet exercice est trop difficile. Il faut dans ce cas faire des exercices actifs-assistés en utilisant une courroie, une canne ou votre main. Il y a plusieurs vidéos à ce sujet sur notre chaîne. J'espère que vous trouverez des exercices qui vous conviennent.
Bonne journée,
Cindy