Exercices pour le pied tombant│Exercices de renforcement de la cheville
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- Опубліковано 1 сер 2024
- Bonjour!
Aujourd’hui on fait des exercices pour la cheville, notamment pour le pied tombant. Si vous avez de la difficulté à bouger votre pied et cheville, vous pouvez prendre une ceinture, une serviette, une bande élastique ou une canne pour vous aider et mobiliser votre cheville. Vous pouvez faire les exercices même si vous n’avez pas de mouvements actifs, essayez d’envoyer la commande motrice et d’avoir une contraction. C’est comme ça qu’éventuellement, peut-être, la contraction créera un mouvement.
Ne lâchez pas! Chaque effort compte!
Bonne séance!
#piedtombant #cheville #rentorcement
0:00 intro
03:21 1er exercice
07:30 2e exercice
20:27 3e exercice
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Cindy Gauthier, pht, PhD
Physiothérapeute
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Le contenu de cette vidéo est présenté à titre éducatif et ne peut en aucun cas remplacer l’avis d’un professionnel de la santé. Le contenu ne doit pas être utilisé pour l'autodiagnostic ou l'auto traitement de toute condition de santé, médicale ou physique. Consultez un professionnel de la santé si vous avez des douleurs ou pour toutes inquiétudes concernant votre santé et votre condition physique.
ces exercices sont très bien moi que est la maladie de parkinson
Quelle coïncidence c’est ce dont j’avais besoin après ...ce week end merci
Merci beaucoup pour vos exercices, ça va mettre fortement utile pour ma reeducation sur le tlong terme. Vous allez aidé beaucoup de monde avec votre vidéo bravo 👏🏾
Pied tombant donc on peut pas soulever le pied? C'est ça?
Exact! C'est quand on ne peut pas lever l'avant du pied à partir de la cheville. Si on lève la jambe, le pied reste vers le bas ou "tombe"
Arrêter d’épiloguer sincèrement c’est dommage
Jo n’a pas besoin de savoir votre vie montrez-nous les exercices on perd trop de temps
Chère Mme Assaraf, ça fait plusieurs fois que vous faites le même commentaire et nous sommes désolées de ne pas satisfaire vos attentes mais notre mission est aussi de donner des informations lors de nos séances d'entraînement.
Il y a surement d'autres chaînes qui sauront répondre plus à vos attentes.
Nous ne pouvons plaire à tout le monde malheureusement.
Nous vous souhaitons une excellente journée!
-équipe Neuro Gym en ligne