முதுகு தண்டு பிரச்சனைக்கு தீர்வு|Disc bulge ah?! Do this Exercises| Best recovery exercises in Tamil

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 29 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 35

  • @geethakannan7891
    @geethakannan7891 14 днів тому +2

    Super speech 🎉

  • @SRIRAMGURUMURTHY
    @SRIRAMGURUMURTHY Місяць тому +1

    Simple talk and nice exercises
    Lovely initiative

  • @MahaKulo
    @MahaKulo 21 день тому +1

    Thanks pa thambi God bless you pa

  • @AmbigaAshok-sf3lh
    @AmbigaAshok-sf3lh Місяць тому +2

    சார வணக்கம். எனக்கு இந்த பிரச்சனை உள்ளது. எப்படி சரி செய்வது. எப்படி தொடர்பு கொள்வது.

  • @vijayakumarr9646
    @vijayakumarr9646 12 днів тому

    Entha problem ku ice bag kudukanuma illa hit bag kudukanuma

  • @ryav734
    @ryav734 4 місяці тому +2

    Sir ennaku l3 l4 l5 s1 disk bulge iruku then vitamin d deficiency and arthritis iruku nu scan report la vanthu iruku but ennaku lower back pain and knee and foot & heel pain athikama iruku nan enna exercise pannalam ah panna kudatha.

  • @hemamaliniarulazhagan9332
    @hemamaliniarulazhagan9332 2 місяці тому

    Can we do this during the disc bulge and pain?

  • @mahaboopbasha8578
    @mahaboopbasha8578 Місяць тому +2

    டிஸ்பழ்சுக்கு இடூப்புபெல்ட்டூபோடலாமா

  • @muniraajraaj
    @muniraajraaj 2 місяці тому +1

    Sie yenaku L5 la disc bulge irukku nu sollitanga. . operation panna solli irukanga. But yenaku bayama irukku. Unga video pathu exercise pandran. But doctor pain killer tablet kuduthu irukanga. Tablet potu nenga soldra exercise panlama illa tablet podama panlama sir. Pls tell me

    • @legendhealerdr.karthikeyan
      @legendhealerdr.karthikeyan  2 місяці тому +1

      Ipa tablet podumbothe panna start panunga. Athu ungaluku nallathu.. Sleeping position konjam change pannunga...

    • @SRIRAMGURUMURTHY
      @SRIRAMGURUMURTHY Місяць тому

      @Muniraaj - Adhu eppadi oru disc L5 bulge na operation dhaana....ean pain killer kodukarangae...nerve improve panna medicine kodukkamaatangala....
      Ennak back especially thoracic plus beginning of lumbarlae stiff aa iruku...semma pain...one monthaa...next week beginning naan spine doctor first time paarkaporaen....bayama irukku enna sollaporangaenu....

    • @mg__gaming__sg9155
      @mg__gaming__sg9155 Місяць тому

      ​@@legendhealerdr.karthikeyan
      Sir ennaku age 17 sir
      L3-L4 la disc bulge agi irruku mri scan la pathu dr sonnanga operation pannanum sonnanga but appa vera dr kita consult pannom avar 17 age operation venam physio le sari agidum nu sonnanga ippo 4 days ahh physio poren exercise pandra 2days pain illama free ahh irruntha but yesterday night pain athigama agiduchi enna pandrathu sir ithu physio la sari agiduma ennaku konjam bayama irruku

  • @parthiparthiban8059
    @parthiparthiban8059 4 місяці тому +2

    Good nice

  • @mohammedimran318
    @mohammedimran318 3 місяці тому +1

    We r srilanka sir pain time la exercise pannalamaa pls reply sir

  • @boys-505
    @boys-505 4 місяці тому +1

    கருப்பை எடுத்து ஒரு மாதம் ஆகிறது அடிவயிற்றில் பிரியேட்ஸ் வலி மாதிரி லைட் வலி இருந்து கொண்டே இருக்கிறது

  • @JSR_FLYERS
    @JSR_FLYERS 4 місяці тому +2

    Hospital address please

  • @AmbigaAshok-sf3lh
    @AmbigaAshok-sf3lh 4 місяці тому +4

    சார் வணக்கம். எனக்கு இந்த பிரச்சனை உள்ளது. எப்படி சரி செய்வது. உங்கள் போன் நம்பர் வேணும் சார்.

    • @NallavanNallavan-ls4tm
      @NallavanNallavan-ls4tm 4 місяці тому

      வணக்கம் மா நான் சித்தா மசாஜ் நன்றாக தெரியும் நீண்ட நாட்களாக இருக்கும் முதுகுவலி மூட்டுவலி இடுப்புவலி கைகால் வலியை சரிபண்ணமுடியும் கவலை வேண்டாம்

  • @jothigopalakrishnan2316
    @jothigopalakrishnan2316 4 місяці тому

    Sir enaku 1year munnadi entha prblm vethuchi physio vechen sari agiruchi again epo vanthu eruku sir .MRI scan eduthu pathom disc bulge agiruku sonnaga athu pain athigama eruthu kal marithu pora mathiri erutha surgery pannu solranga naa epo currently physiotherapy vechidu eruku oeu 3 days ah ethu permanent ah cure panna mudiyuma sir cure panna marupadium bulge aguma sir 2 baby try panrom pregnancy time prblm aguma and delivery time prblm agum reply pls sir

  • @Sakthivel-yl9ld
    @Sakthivel-yl9ld 4 місяці тому +2

    Ankylosysis spondylities excercise video podunga sir

  • @jacqulinrayen828
    @jacqulinrayen828 4 місяці тому +5

    Hospital enkey

  • @aarunrjvj0085
    @aarunrjvj0085 26 днів тому

    Sir L5 and S1 disc buldge

  • @saravananj3835
    @saravananj3835 2 місяці тому +1

    Nice sir ❤

  • @SeethalakshmiP-pr2ui
    @SeethalakshmiP-pr2ui 4 місяці тому +1

    Neenga yentha oru

  • @jacqulinrayen828
    @jacqulinrayen828 4 місяці тому +1

    Sir ur mob no

  • @Artskavin
    @Artskavin 4 місяці тому +1

    Sir your address please

  • @michaelrajantonyrua9853
    @michaelrajantonyrua9853 4 місяці тому +2

    I already watched your previous viedieo and did the execrcise and got dood result. Thank very much for the tips for back Pain relief. I want to meet you. Please give your address and contact number.