JOGA NA STRES EMERGENCY
Вставка
- Опубліковано 25 сер 2024
- Przytłaczający stres, który wchodzi w barki, biodra, plecy, żuchwę... POZBĄDŹ SIĘ GO! Daj sobie 15 minut na antystresową praktykę DLA KAŻDEGO. Czas na odpuszczenie, swobodny, miękki ruch i odnalezienie luzu i przestrzeni w ciele.
I dopisz tę praktykę do listy swoich ulubionych! Im częściej ją robisz, tym łatwiej będzie ciału zapamiętać te ruchy i... odpuścić.
Rozkładaj matę i poprzeciągaj się ze mną, ninja!
#ninjayogagang #ninjayogis #yogagang
Sprawdź moje kursy online: basiatworek.pl...
Instagram: www.instagram....
Facebook: / basiatworekninjayogi
Blog: basiatworek.pl...
Animacja: Gadam do siebie
/ lubieswojglos
Wspaniała odstresowująca praktyka ❤
Było przefenomenalnie 🤩😍
Dziękuję 🤍✨
Super praktyka bardzo pozytywna
❤ dziękuje !
To było emejzing!!!
Dziekuje Ci Basiu ❤
Wcale się nie dziwię, że ta praktyka jest antystresowa, skoro przez pół filmiku kisnę z tych wszystkich min i ze śmiechu nie jestem w stanie ich zrobić :D
hahaha ale ekstra :D Najważniejsze, że działa
Dzieki za ta superowa praktyke Jogi, czuje sie Po niej Jak Taka mieciutka rózowa chmurka . Duzo sie smialam na pierwszych minutach , Ale to chyba jeszcze zpodwoilo efekt relaxsu 🤗😘💚🙏
Cudownie, chmurko
Super praktyka po dość stresującym poniedziałku w pracy. Będę wracać, bo bardzo mi się to przyda. Pozdrawiam.
Pysznie tak zacząć poniedziałek 😉
No i poniedziałek zaczął sie wesoło.Dziękuje🙏
Dziękuję serdecznie za tą praktykę :)❤
Joga na stres ale i na poprawę humoru :D Super!
dwa w jednym
Wielkie dzięki!! Ciężki poranek, zrobiłam ja jeszcze w piżamie a teraz czuje się milion razy lepiej! ❤️
jupiiiii! :*
Dało radę zrobić przy małym biegającym wokoło mnie dziecku. Za dużo trochę gadasz między przejściami do kolejnych asan i nie pozwala to skupić się na własnym oddechu, ale praktyka fajna, uśmiałam się po jej zrobieniu bardzo. Pozdrawiam
A ja się wzruszyłam na tej praktyce, ale tak pozytywnie ;) Dziękuje, że jesteś!
Ściskam mocno, Paulinko!
Basia!Bardzo dziekuje Ci za ten mega odstresowujacy filmik!Tego mi bylo trzeba!!!!
Mega się cieszę, że pomógł! Wracaj do mnie na matę, ninja!
świetna praktyka! bardzo dziękuję!
Super! Mój chłopak miał ze mnie niezły ubaw na samym początku xD Dziękuję, Basiu!
hehehe śmiech to zdrowie :))) Uściski dla Was!
Wróciłam do praktyki po 3-ech miesiącach przerwy i czuję taką radość!🤗 Basiu, dziękuje Ci za to, że dajesz tyle dobrej energii!💜💫
A ja dziękuję, że się ze mną dzielisz tym jak się czujesz po praktyce
pięknie tu wyglądasz
wow... Dziękuję! To dzięki Wam - praca dodaje mi skrzydeł!
Dziękuję za weekendowe wyzwanie - było świetnie! 💓
Dziękuję bardzo 😍❤️
tak się cieszę, że pomogło!
Kocham Cię Basiu za te joga filmiki ❤️😁 będę robić po pracy
Wow, dziekuje!!!!!!
Jupiiiiii! :)
Dziekuje Basienko
Cudowna! ale mi teraz lekko, dziękuję
Ogromnie się cieszę, że podziałało!
Dziękuję
:* czekam na macie!
Dzieki Basiu za super praktyke!
To ja dziękuję, że weszłaś ze mną na matę
Basiu bardzo Ci dziękuję za praktykę :) muchas gracias / muito obrigada
Udało się!
❤️❤️❤️❤️❤️
🙏🏼😘💙
Dziękuję!
Tego było mi trzeba, ta praktyka jest swietna! Leci subskrypcja, aby być na bieżąco :) czy mogłaby pani kiedyś rozważyć praktykę na wrażliwe kolana, aby je wzmocnić?
♥️😊
A maz ing 🥰🥰
Miałam przygotowana na ten dzień praktykę hormonalną ale gdy ja zaczęłam to strasznie sie wkurzyłam sama nie wiem czemu. Włączyłam Twoja i jak ręka odjął 😘 żałuje ze webinary sa tak drogie bo chętnie bym z Tobą pocwiczyla
Mega się cieszę, że pomogło!
na Baśki stroniem są 4 i nie drogie, 40 minut do godzinym 50 złoty i masz je na zawsze, można je nawet ściągnąć
Kaszubito tak zdaje sobie sprawdzę ze moge odpalić filmiki ale chodziło mi typowo o webinar na zywo :)
@@disobedient2102 To mniej niż złotówka dziennie - a tyle radości raz w miesiącu z yogagangiem
Jaką polecasz matę do ćwiczeń? Miałam kiedyś jedną, ale zwijała się podczas ćwiczeń i była niebezpieczna 😅
Polecam matę eko pro z nui.sklep.pl - jesta w miarę tania i ma fantastyczną przyczepność. Możesz też zajrzeć na bloga basiatworek.pl na mój wpis o pomocach do jogi