อุปกรณ์บังคับวิ่งเทรล มีอะไรบ้างในแต่ละระยะ l นักวิ่งเทรลมือใหม่

[@giiismile2492]

ขอบคุณสำหรับความรู้ดีๆค่ะ❤

[@pongpana1]

อธิบายดึ ฟังจนจบเลย 😍

[@อนันต์บินฮามะ]

จะลงวิ่งครั้งแรก ดูคลิปนี้เข้าใจครบเลยครับ 😊

[@lifefit2565]

ขอบคุณค่า ลงงานไรคะเนี้ยะ

[@panthai7697]

ฟังสบาย มีบอกวิธีใช้งานอุปกรณ์และอธิบายคำศัพท์ด้วยได้ความรู้เพิ่มดี ขอบคุณครับ😄

[@lifefit2565]

ยินดีค่า ขอบคุณเช่นกันค่ะ 🥰

[@BoIntrovert]

อธิบายละเอียด เข้าใจง่าย ดีมากเลยค่ะ👍

[@lifefit2565]

ขอบคุณมากคะ 😊🙏

[@T-Yuth]

ขอบคุณมากครับ

[@chazzemerton8308]

ชัดเจน เห็นภาพ เข้าใจง่ายดีครับ

[@lifefit2565]

ขอบคุณมากนะค่าา 😊🙏

[@sunisachuchuea6366]

ดี

[@กอกอผจญภัย]

กำลังหาข้อมูลพอดีเลยครับ จะลงเทรลครั้งแรกครับ..🌻

[@lifefit2565]

โอ้วดีๆ ต้อนรับสู่วงการวิ่งเทรลนะคะ สนุกแน่นอนคะ 😁✌️🏃

[@สราวุธประภา]

อย่างถ้าผมลง 30 km ผมไม่ใช้เป้น้ำ เเต่จะใช้เป็นแบบที่รัดเอวเเต่มีข้อเเม้ต้องพกน้ำให้ได้1.5 L ขึ้นไปก็ได้ใช้ไหมครับ ( พอดีวิ่งเเต่ถนนกำลังจะรองลงงานเทรลครับ )

[@lifefit2565]

ใช้ที่รัดเอวได้คะ แต่น้ำที่พกไปต้องถึงตามที่บังคับเพื่อความปลอดภัยของนักวิ่งคะ ... ยินดีต้อนรับสู้วงการวิ่งเทรลคะ 😄😄

[@bungzab]

วิ่งเทรลคือ อะไร ผมไม่ค่อยรู้ครับ .. แต่ผมเคยเดินเล่นๆ แต่ไกลข้ามจังหวัดครับ .. อุปกรณ์นั้นผมคาดว่า ต้องมีสิ่งช่วยชีวิตถ้าเราเดินป่าหรือเดินทางไกลในป่า ..

[@lifefit2565]

วิ่งเทรลเป็นกีฬาชนิดหนึ่งค่ะ ลองดูคลิปนี้ได้ค่ะ แต่ทำไว้นานมากแล้ว ตั้งแต่เริ่มทำช่องค่ะ 😊 ua-cam.com/video/HMrYE4WRQSA/v-deo.html