正しいラットプルダウン4つのポイント【筋トレ】

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 25 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 119

Наступне
Автоматичне відтворення
【DIGEST】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソ16:00【DIGEST】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソ
【DIGEST】有酸素運動と筋トレは混ぜるのはNG／やればやるほど筋肉がつく／追い込みすぎると筋肥大しない／数日休んだら筋肉が落ちたはウソPIVOT 公式チャンネル
Переглядів 228 тис.
正しいダンベルベンチプレス5つのポイント　【筋トレ】0:53正しいダンベルベンチプレス5つのポイント　【筋トレ】
正しいダンベルベンチプレス5つのポイント　【筋トレ】今古賀翔【トレーニング科学】
Переглядів 606 тис.
「大金持ちは消える」株でしか金持ちが生まれない世界はどう変わっていくのか？資本主義の本質について前澤友作×成田悠輔が初対談【Exclusive】15:17「大金持ちは消える」株でしか金持ちが生まれない世界はどう変わっていくのか？資本主義の本質について前澤友作×成田悠輔が初対談【Exclusive】
「大金持ちは消える」株でしか金持ちが生まれない世界はどう変わっていくのか？資本主義の本質について前澤友作×成田悠輔が初対談【Exclusive】NewsPicks /ニューズピックス
Переглядів 334 тис.
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shorts01:12🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ  #shorts
🔥"СВОшник" РОЗНОСИТЬ шоу путіністів! Ведучий ШОКОВАНИЙ від цих СЛІВ #shortsZAXID.NET
Переглядів 656 тис.
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников1:06:10МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, Масленников
МАФИЯ в РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ: Дубровский, Позов, Мамикс, Катя Клэп, Егорик, Кадрол, Столяров, МасленниковДима Масленников
Переглядів 5 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм2:24:43ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильм
ФИЛЬМ! НЕВИНОВНЫЙ ГОТОВИТ ДЕРЗКИЙ ПОБЕГ С НЕПРИСТУПНОГО ОСТРОВА-ТЮРЬМЫ! Мотылёк! Русский фильмFilmsHD
Переглядів 1,2 млн
筋トレをやりすぎてアレが低下で性病マッチョに！？やりすぎトレーニングでのしくじりを横川尚隆が徹底授業！12:42筋トレをやりすぎてアレが低下で性病マッチョに！？やりすぎトレーニングでのしくじりを横川尚隆が徹底授業！
筋トレをやりすぎてアレが低下で性病マッチョに！？やりすぎトレーニングでのしくじりを横川尚隆が徹底授業！しくじり先生 俺みたいになるな!!【公式】
Переглядів 1,6 млн
女子2000人に聞いた男性につけて欲しい筋肉の部位TOP5を教えます【かっこいい筋肉の部位】15:50女子2000人に聞いた男性につけて欲しい筋肉の部位TOP5を教えます【かっこいい筋肉の部位】
女子2000人に聞いた男性につけて欲しい筋肉の部位TOP5を教えます【かっこいい筋肉の部位】八田エミリの日常
Переглядів 423 тис.
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】10:49背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】
背中の筋肥大に最も良い種目は？【背中のティアリスト】今古賀翔【トレーニング科学】
Переглядів 390 тис.
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。13:32【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。
【初級〜中級編】誰でも出来る懸垂(チンニング)のやり方(ポイント＆注意点)です。ザ・きんにくTV 【The Muscle TV】
Переглядів 609 тис.
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！11:30【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！
【筋トレ悪いフォーム解説】ラットプルダウンで広背筋へ効かせるテクニック！GENT Fitness
Переглядів 344 тис.
【それNGです】ラットプルダウン：5つのエラー動作と改善方法8:50【それNGです】ラットプルダウン：5つのエラー動作と改善方法
【それNGです】ラットプルダウン：5つのエラー動作と改善方法今古賀翔【トレーニング科学】
Переглядів 86 тис.
【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】12:37【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】
【背中の必須種目】狙う部位はこれで変えろ！バリエーション別のラットプルダウン！【完全解説】寺島遼 / Ryo Terashima
Переглядів 63 тис.
【腕トレTier】腕トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます|前腕・上腕二頭筋・上腕三頭筋20:14【腕トレTier】腕トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます|前腕・上腕二頭筋・上腕三頭筋
【腕トレTier】腕トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます|前腕・上腕二頭筋・上腕三頭筋VALX 山本義徳 筋トレ大学
Переглядів 71 тис.
【ラットプルダウン】の極意を「鈴木雅」に聞く！！19:41【ラットプルダウン】の極意を「鈴木雅」に聞く！！
【ラットプルダウン】の極意を「鈴木雅」に聞く！！ジュラシック木澤
Переглядів 135 тис.
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба00:29Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симба
Удержаться на воде?? 🌊 #симбочкапимпочка #симбочка #симбаСимбочка Пимпочка
Переглядів 734 тис.
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!00:28КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!
КТО НЕ ДВИНЕТСЯ, ПОЛУЧИТ МАШИНУ!GERASEV
Переглядів 2,5 млн
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫00:39Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫
Что будет если украсть в магазине шоколадку 🍫Miracle
Переглядів 3,2 млн
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!01:00Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!
Этот бой - Самое большое РАЗОЧАРОВАНИЕ за всю КАРЬЕРУ БУАКАВА!БЕЗУМНЫЙ СПОРТ
Переглядів 1,7 млн
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️01:01СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️
СИНИЙ ИНЕЙ УЖЕ ВЫШЕЛ!❄️DO$HIK
Переглядів 3,2 млн
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts00:59ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shorts
ВОТ ПОЧЕМУ Япония живет в будущем 🤫 Утилизация масла #япония #токио #путешествия #shortsХолли Лолли Live
Переглядів 4,7 млн