вот я смотрю на вас девушка, и тоже кочаю железо по утрам уменя тренировка , и повечерам тренировка ваша видео ролик мне очень помогает, убирать лишний вес спасибо вам агромное за прекрасную лекции видео ролик контент, получилось очень интересным для нас всех.
筋トレ頑張ってる私たちは偉い！
きついけど一緒に頑張っていこうね。これからも少しでもモチベ上げれるように頑張る！！
まじ感謝
今日も頑張った。
別にエミリさんの為じゃねぇよ？
お世辞抜きで本当救われる
割と多いと思うのが
『俺、何の為にこんな鍛えてんだっけ？』みたいな虚無感に襲われる事が多いから
また頑張れそう
今日も行ってきたぞー！！
筋トレ5年目です。 この動画でモチベーション上がります。日課のランニング筋トレ行ってきます
これジムのモニターで流しといて
間違いない
くさ
天才かよ。
普段の2倍の重量上がるかもしれん。
山田くんに命令する歌丸か
やっぱり上半身人気やね
下半身の筋トレは苦しいけど体の筋肉の7割を占める根幹の部分だからサボれない
シンプルに生命体として強くなると思って追い込んでる
とにかくこれからも頑張ります
四頭筋とかは多分みんな好きだけどハムは一定以上鍛えると俺もキモイと感じる
🫡🫡🫡
カッコイイふくらはぎ好きな女子は周りに結構いる
下半身しっかりやってるのすげぇ尊敬します
@@user-43utriew387q 脚トレは歳とってから絶対やって良かったってなりそう
こんなに筋トレのモチベが上がる動画は初めて
ryoom1113さんいつもありがとうございます。しっかりプロテイン代にします。そして筋肉つけてもっとモチベ上がる動画作り頑張ります。感謝！！
@@hatta_emily
なんと！ご本人からの返信感謝です。
八田様の一助と成れば幸いです🤭
今後のご活躍を、いち視聴者として応援しております！
私も八田様の動画でモチベーション上げて筋トレ継続できそうです！感謝！！
エミリさんが肯定してくれるだけで、筋トレ続けていける。💪
今日は疲れたからジム行くのやめたけど、やっぱ行ってきます
最高です！その精神見習います！
トレーニング行ってらっしゃい！
最高だぜブロー
少ないですがジム代です。モチベ上がりました。筋トレ頑張ります。
catbobさんジム代なんて人生で初めてもらいました笑またモチベ上がる動画頑張って作ります。筋トレ頑張れ〜
筋トレしてる人はストイックな人が多くて本当に尊敬します。
今日も動画投稿ありがとうございます。
お疲れ様です🍎
最近また筋トレし始めたんだけど、かなりモチベーションが上がる動画ですね。
2、3年前にエミリさんをチャンネル登録した自分を褒めたい。
本日も筋トレのモチベーションアップありがとうございます！やっぱり女神様ですね❤
筋肉って視覚的な魅力もそうだけど、一朝一夕じゃ身に付かない地道な作業でしか付かない物だから、女の子達はその部分も理解してくれてそれも込みで評価してくれるんだよねぇ🥺多分。
3年5年10年って努力も見てくれる人。すてき。
3年で結構マッチョになれる
@@aheadlllsh筋トレの強度と食事と遺伝子による。無理なやつは5年やっても細いよ。
@@aheadlllsh世の中には筋トレを3年も継続して出来る人間がほとんどいないのが現実
だからこそ価値がある
@@かはいつ そりゃもちろんちゃんとした方法でやれば。ちゃんとした方法通り越して本気でやれば1年で腕周り38くらい行く
@@ねこねこ-f4v1v 実際始めたての3ヶ月くらいはなんで続いたのか分かんないわ。半年続けば逆に筋トレしないと気が済まなくなってくるから楽なんだけどな
筋トレのモチベーションになってます！
今日も筋トレ頑張ります！！
テンションあがるー🎉
腹筋5位なのなんか嬉しい
体脂肪率低いだけの人がいきっちゃうからね😂
高校の時めっちゃ天然で抜けてる系の女の子が部活リレーで陸上のユニフォーム着たら腹筋バキバキでギャップ相まってまじでかっこよかったな…
今日も筋トレしてきました、肩の日。
モチベーションUPしました、ありがとうございます🙇
最高のプレワークアウトありがとうございます。
顔は取り返しがつかないけど、身体は自分で何とかできるので頑張ります
いつもモチベ上がる動画を、ありがとうございます💪🏾😊
筋トレ中にこの動画見つけてめっちゃモチベ上がってる
どんな意見でも肯定してくれて嬉しい誰に見せるわけでもないけどこれからも筋トレがんばります。
今まで自重でやっていましたが、エミリさんの動画のおかげでジムに行こうという気持ちになりました‼️これからがんばって自分を成長させます💪
なんて良い動画だ😂
明日も頑張ろう！
ランキングの部位を5ヶ月間鍛えてマッチョになってきました！やっててよかった！動画ありがとうございます！😆
動画発信を頑張って続けている
エミリさんって偉い！
動画通りに筋トレ・ファッション等をしていると、ほんとやる気と笑顔に繋がる。
いつもありがとう！！
動画たのしー!!!
きたあ
ジム帰りわっしょい
今日もありがとう
筋肉は裏切らない！これからも筋トレ続けます！モチベ上がる動画まじで感謝🙌
余程筋肉の形が良くない限り、マジでやればやるほど裏切ってくるよ。
ここに欲しいのにとか、ここは要らないのにとか、もう不満しかないわ。
いつも元気いただきありがとうございます😊
1年くらいやってなかった筋トレ、また再開してみようかな、、、
今週もお疲れ様でした！
いっぱい食べてしっかり休んでくださいね！
俺2年
パチンコやってからやらなくなった
やめてジム行きたい
来年あたり行こうかな
ホームジムだと飽きる
励みになります。
私は下半身メインでトレーニングして2年。
ぶよぶよだった腹も今は後少しど割れるまできました。
バイクは昔CB400乗ってた時あります。
お互い頑張りましょう。
このシリーズで1時間以上の筋トレ作業用まとめ欲しい
毎日フィットネスジムで体鍛えています
チャンネル登録させて頂きました。
脚トレ(レッグプレス)
吐きそうになりますが、下半身ガリになりたくないので頑張ります。脚トレの質問者様のおかげでモチベ上がりました。ありがとうございます。
これを機会に筋トレを始めてみようかな
応援してる。
現在入院中です。マッチョには到底敵わないですが、筋トレしていて腕太くて看護師さんに好評です笑
肩や上半身が大きいというのは基本的に肩や僧帽筋周りにアンドロゲン受容体（男性ホルモンの反応の受け皿）が多いから
肩が大きい=男性ホルモンが高い=良い子孫が作れる
が女性の本能にあると思う。
これって筋肉が好きな女性の意見であって、全女性の意見ではないってことを忘れずに。
細マッチョが好きであって筋肉付きすぎなのは苦手って女性は結構いるはず。
鍛えること自体は良いことだと思います。
筋肉付きすぎも好きな女性多いと思います。動物園でゴリラが大人気で女性たちがオスゴリラの背中を見て、大きい！とかあの背中でおんぶしてほしい！とか言ってました。
@@花岡じった-s6j草
ありがとうー！本当毎日楽しみに動画待ってるー！モチベ爆上げあざっす❗️
モチベーション上がりました！ これで頑張れます！ 来年から頑張ります！
この動画見てなおいっそう筋トレ頑張ろうと思いました！腕が1位なのはとても驚きました！🤩
ゴロゴロ過ごしてましたが、この動画見てなぜかやる気が出てジム行ってきました
1番しんどくて、辛い脚がランキング外か、、
逆に腕と腹筋はサボりがちです笑
筋トレやる前にこれ見てからやるとモチベクソあがります
筋トレしていてゴリマッチョに憧れあるけど、自分は趣味でフルマラソン トレランをしていて、身体がデカくならない細いのが悩み。
趣味に没頭してる男性は素敵ですよ。
@@hatta_emily
返信有難うございます。ユニクロとGUの服の動画も見て参考にしています。
@@上昇-s7f自分は自転車だが走りながら補給して走り終わったらすぐ食事を取りその後も間食取るとボディはできるよ。マラソンで筋持久力できてるからある程度出来ると思うけど筋トレの時動作をゆっくりでMAXから70%の重量を扱うと少しづつ太くなると思う。マラソンなら太くない方がいいと思うけど笑
やる気でました！モチベ下がったとき、この動画見てやる気出します！筋トレ界の松岡修造です！エミリさんありがとう！
マジで今日の筋トレ頑張れます！！
これでまた筋トレ頑張れる😳
同じくです。
エミリさんの髪型好きです！
有益な情報ありがとうございます🫶
厚い胸板が幼い頃からのコンプレックスでしたが、この動画のおかげで勇気少しは出ました。ありがとうございます
先日、脚のハムが肉離れして4日間筋トレ出来なくてムズムズしてたけど昨日から再開したけどやっぱり筋トレ最高。
めっちゃスッキリする。
こんな動画需要しかないって
なんか、めっちゃ嬉しくて涙出そう。
エミリさんありがとう、、、。
筋肉が救われた。
トレーニングのモチベーションがあがります！
TOP5鍛えます💪
チキンまっしぐらやな
フィジーカーまっしぐら
それが女子の需要なんでしょ。
いちいちバカにすんなよ、脳筋共。
あんなキツくてモテない筋肉鍛えてもしょうがないわ。
まぁ俺は仕方なくやってるけど。
脚を鍛えてない奴は筋トレとは呼ばない。遊びや
@@名前考え中-n4y
そんなに鍛えて何目指してるの？
モチベーション爆上がり
暫く上がらなかった重量がこれ観た後上がりました〜有難う御座います🏋️
質問なんですけどインスタに自分の筋トレしてる姿を上げるのは女子からはナルシストな印象になりますか？
足トレしない＝四捨五入したら筋トレしてない
そのため、下半身の筋肉が好きな人が現れてほしい
ちがうぞ！脚に筋肉があるのが前提での上半身の筋肉やで
上半身ムッキムキでも下半身細かったら100倍幻滅やで
@ 気づかせてくれてありがとう
今日メジャーリーグ見た後ジム行ってきたよ！
久々の筋トレかなりきつかったけどいい汗かいたー
今年中に胸囲110cm目指すよ
今日もためになる動画あざーす
明日が資格試験で筋トレできてなかったから、終わったら筋トレ再開頑張ります！
モチベ上がりました😊
筋トレやってます
腹筋より背筋にチカラ入れてやってます
あと腰から下の筋トレ頑張ってます
一緒に筋トレ頑張りましょう!
エミリさんの動画聞きながらジムで筋トレしてる
勉強になります!
頑張ります笑
明日は脚トレの日なんで朝から頑張ってきます💪
モチベ上げてくれてありがとう！
いつもみんなを応援してくれるエミリさんは偉い。私は腹筋だと思います。腹筋は体の中心でココが締まっているとスタイル全体が引き締まると思います😊👍
モチベ上がる動画ありがとうございます！
13:19 本日の名言
エミリさんを見て今日も筋トレ💪します✨😮😊
好きな自分でいられるためにトレーニング続けていますが、筋肉全肯定されるとやっぱり嬉しいですね🎉ありがとうございます！
また仕事が忙しくてもジムに寄るモチベになりました！
えみり身体良過ぎるだろ
八田エミリさんの動画、毎日のモチベーションになっているんですね！彼女の明るさや元気に影響されて、筋トレを始めようとするのも素晴らしいです。エミリさんのように健康的でアクティブな生活を目指して頑張ってください！
ジャニーズ系の腹筋は人気ですね～
今日から頑張ってみる...！
どう？続いてる？1年筋トレ継続できる人は1%らしいぞ
最強のプレワークアウトサプリ助かる
サプリ笑
今回も最高の八田エミリ🫶
ありがとうございます🫶
背中鍛えるモチベ上がりました！
女性のニットはズルいって…
これはモチベ上がりました！！！
あざす！！！
筋トレはストレス解消だからモチベ消えるとかないけど、観ると楽しいね
Tシャツ越しにわかる背筋ってかなり大変やな作るの
筋トレは半年で挫折した。
筋トレはモテに直結しないから、やるなら、健康維持を目的とした自重トレーニングとかの方がいい。
あとガチの非モテは頑張っても恋愛は難しいから趣味に力かけた方がいい。
モテるためにやる筋トレは続かんよ。結果が出るかどうかは全て自分の努力次第なのが筋トレのいいところなのに、モテるかどうかは自分の努力次第ではなく相手依存だからモテるための筋トレは筋トレの良さを打ち消してる
@@aheadlllsh素晴らしい
生命の維持だけで飯食べるのが勿体ないと思うから、トレーニングする気になるのは俺だけか？
筋トレ=モテる×
筋トレ=セフレできやすい⚪︎
この違いに気付けると雄として強くなろうって思えるんですよ😊
恋愛するならそりゃ結局は内面重視やもんね。
とても可愛くて声が癒される❤
筋トレきついが再生しながらがんばる👊✨
モチベになります
明日の朝も筋トレ行ってきます！
よーし明日からもっと頑張るぞ！最高！😊
ニットはどちらの商品ですか？❤
私しの'究極の筋トレ法’いかがでしょうか⁇😊🎉
本日は肩トレでした
ショルダープレス60kg 4set
リアデルト60kg 3set
ダンベルサイドレイズ8k×20 4set
トレ2年目まだまだ筋肥大したいです。えみりさんの動画観て頑張ります
こんばんは☺️
高校の頃、極真空手2年競技スキー、いろいろな大会で出れたけど、腹筋割れてなかったです
腹筋、スクワット、当時は飽きるまでできたけど、😅
えーっと、筋トレモチベ上がりました。あなたの為に頑張ります！
はじめまして、何時も応援してます。
筋トレ、ダイエットをする大きなきっかけとなった動画です🙏ダイエットは−16k。
これからも理想の体目指して頑張ります💪🏾
вот я смотрю на вас девушка, и тоже кочаю железо по утрам уменя тренировка , и повечерам тренировка ваша видео ролик мне очень помогает, убирать лишний вес спасибо вам агромное за прекрасную лекции видео ролик контент, получилось очень интересным для нас всех.
まって、えぐい
すごい筋トレのモチベあがるｗｗｗｗ
この方の動画って見やすくて聞いてていやな気持にならないからいいわ
エミリがどんどん綺麗になってる、、、
まじで筋トレ界を盛り上げる女神やわ
そして、さらにわがまま言って申し訳ないのですが、減量モチベも上がる動画も作っていただけないでしょうか😂
これ見ながらする筋トレは格別です。
えみさん！
今日は腕、肩やってきた！
了解
全身がんばります
でもスクワットはやめられない
トレ中にエミリの声聞くのが一番いい
今年の3月から半年ジム通って100kgから80kgまで減量してXLピチピチになりました！
女子にときめいて頂くために、筋トレします！
最高の動画ありがとう！マッチョの3頭は記憶に刻まれる胸に刻みますさすが観るプロテイン
一念発起してここ2週間日曜以外ジムいって筋トレと有酸素運動頑張ってます！応援して下さい！！
エミリさん胸筋凄いですね！
やる気出ました！ありがとうございます！
筋トレしてます
参考になるし
やる気も上がります😀
モチベあがりました