Teşekkürler hocam sizi bugün tanıma fırsatı buldum. Benim de boynum da fıtık,kireçlenme ve düzleşme var,gösterdiğiniz egzersizleri uygulayacam kısmetse. Kulağım da çınlama var bu boynum daki sorulardan olabilir?? mi?
18 yaşımda olmama rağmen 2 aydan fazla boynumda ağrı var hiç geçmiyor doktora gittim ama krem ve hap verip yolladı hap maalesef yan etki yaptı arada tek sefer halinde yapıyordum ama hala ağrısı geçmiyordu şimdi ise koluma dahi ağrı vuruyor çok feci dediginiz set halinde yapıcam inşallah işe yarar
@@Fizyoterapisthasanselbi o dediğiniz şeyi yaptırmaya biraz korkuyorum ilaca tekrar başladım ama kolum , bacağım ve boynum uyuştu gibi hatta boynum hareket ettirdiğimde kendiliğinden geriye filan gidiyor acaba ilacı kullanmaya devam etmeli miyim ?
@@Fizyoterapisthasanselbi kullanmayı bırakıcam büyük ihtimalle çok fazla uyuşma yapıyor 24 saat olucak yutali hala geçmedi neyse ilginiz için teşekkürler
hocam vitamin hariç ilaç alımının fıtık iyileşmesinde yararı var mıdır ağrıyı geçirmesi dışında tabi, boyun fıtığım var bulging seviyesinde doktorum ilaç verdi bunlar kas gevşetici gibi değil kullan dedi ama ben çok da fazla ilaca kendimi bağlamak istemiyorum bu arada bir 5 6 ay kadar geçti üzerinden ağrılarım büyük oranda azaldı bazen rahatsız ediyor tabi ama yine de ilaç alsam mı bilemedim
Hocam selamlar boynumda yani ensemde kulagımın tam arkasında az aşağıda sol tarafta kıkırdakta şişlik var ense tarafımda lenf bezi deşldir dimi galiba boyuj fıtıgıyım
Hocam benim yilardir boyun ense ve omuzlara vuran cok sidetli agrilarim oluyor basimi asagiya eydigim zaman sanki ensemin omuzlarimin kaslari yirtilacak gibi oluyor bu arada bas dönmeside oluyor dengesizlik hiside oluyor dr ye gittim kulak tan olmadigini söylediler kafamin mr ini cektiler temiz cikti omuzlarimin boynumun mr ini cektiler doktor boyun kemigimde asinma oldugunu söyledi korkulacak bisey deyil dedi agrilari ben cekiyorum..agrikesici verdi fisoterapi verdi gönderdi hala ayni piskolojimi olimsuz etkiliyor bu arada ben almanyadan yaziyorum bana ne önerirsiniz ...
Hocam boynumu çıtlatinca parmak uçlarımdan birine veya birkaçına anlik olarak elektrik carpma hissi geliyo sonra gidiyor hemen bu kireclenme belirtirisi midir ?
Çok teşekkür ederim hocam benim boynum gün boyunca ağrıyor bende hem düzleşme hemde kireçlenme var bu hareket leri hergun nezamana kadar yapıyoruz hocam 🎉
Hocam ben bir hata yaptım cocuklugmdan beri boyun citlatma alışkanlığım oldu gun içinde sürekli citlatiyorum 24 yaşındayım şuan. Ortopedik yastik da aldim boynumdan sabah uyaninca kum sesleri gelmeye devam ediyor. Hareket ettikce boynumdan bu sesler geliyor bu kireclenme midir ? 1.5 yil önce ilaçsız boyun mri çekilmişti hiçbir sey çıkmamıştı. Boynum cok ağrıyor hocam. Citlatmak zararlı midir ? İnternetten boyunluk sipariş ettim onu kullanabilir miyim ?
Merhaba Hasan Bey. Boyun düzleşmem var ve 2 haftadır her boynumu sağa çevirdiğimde kütürtü sesi geliyor. Sağ tarafta iki açı var her o yönlerde ses geliyor ve dışarıdan duyuluyor. Doktor emar sonucuna bakıp kolojen iğnesi yapmayı önerdi fakat emin değilim. Sizce egzersiz ve toz kolajen ile bu problemler aşılabilir mi?
Hocam merhaba iki ay önce boyun düzlem eşi ve kireçleme teşhisi konuldu. Doktorum B12 iğnesi ve ağrı kesici ilaç, krem verdi.İğneleri haziran ayında oldum. İki aydır iyiydim. On gündür ellerimde karıncalanma var. Kalemle yazınca kolum ağrı oluyor ve kolum üzeri şişlik yapıyor. Bu egzersiz yapayım mı. Geçen ay kontrol oldum geçmemiş, egzersiz önerdi doktor. Tekrar doktora gideyim mi yoksa egzersiz mi yapayım teşekkür ederim.
Hocam boyun duzlesmem var. Yıllardır bir sıkıntı olmadığı için tekrar gitmedim dr a. Fakat boynumdan sesler gelmeye başladı sağa sola çevirince ve sağ kulağımın hemen altında ense kısmında ufak bir şişlik var. Bunu da yeni fark ettim ne olabilir tahminininizce
Məncə boyun ağrılarının səbəbi telefonla məşğul olmaqdır boyun çox hərəkətsiz qalır və nəticədə kirəçlənmə əmələ gəlir
Selam hocam emar çektirdim boynumda kireçlenme çıktı sağ taraf sinirlere baskı tespit edildi iğne ve ilacca başladım faydasını görürmüyüm
Merhaba fizik tedavi ve egzersizde yapmalısınız
Teşekkürler hocam sizi bugün tanıma fırsatı buldum. Benim de boynum da fıtık,kireçlenme ve düzleşme var,gösterdiğiniz egzersizleri uygulayacam kısmetse. Kulağım da çınlama var bu boynum daki sorulardan olabilir?? mi?
Merhabalar teşekkür ederim 🙏
Kulak çınlaması boyun kaynaklı olabilir ama kulak çınlamasına birçok problemde etkileyebilir
Slm hocam ben ağır işte çalışıyor um boynum hep ağrıyor inşallah işeyarar abone oldum şimdi den
Teşekkürler egzersiz fayda sağlar ama düzenli yapmalısınız.
18 yaşımda olmama rağmen 2 aydan fazla boynumda ağrı var hiç geçmiyor doktora gittim ama krem ve hap verip yolladı hap maalesef yan etki yaptı arada tek sefer halinde yapıyordum ama hala ağrısı geçmiyordu şimdi ise koluma dahi ağrı vuruyor çok feci dediginiz set halinde yapıcam inşallah işe yarar
Manuel terapi ve egzersiz işe yarayacaktır.
@@Fizyoterapisthasanselbi o dediğiniz şeyi yaptırmaya biraz korkuyorum ilaca tekrar başladım ama kolum , bacağım ve boynum uyuştu gibi hatta boynum hareket ettirdiğimde kendiliğinden geriye filan gidiyor acaba ilacı kullanmaya devam etmeli miyim ?
@Hlnrs hekiminize danışın bu bulgular iyi değil
Manuel terapi , Kayroprakti gibi ani hareketler içermiyor ikisinin farklılıkları var
@@Fizyoterapisthasanselbi kullanmayı bırakıcam büyük ihtimalle çok fazla uyuşma yapıyor 24 saat olucak yutali hala geçmedi neyse ilginiz için teşekkürler
Çok teşekkür ederim 👍
Hocam boyun fıtığı göğüs ağrısı ve elde uyuşma yapar mı
Boyun fıtığı göğüs ve sırt ağrısı yapabilir. Kollarda hissizlik ve güç kaybı da oluşabilir
Hcam bende boyun kirclemesi var birde düsleşmesi var. Hang hareketi yapam
Merhaba bu egzersizleri yapabilirsiniz
hocam vitamin hariç ilaç alımının fıtık iyileşmesinde yararı var mıdır ağrıyı geçirmesi dışında tabi, boyun fıtığım var bulging seviyesinde doktorum ilaç verdi bunlar kas gevşetici gibi değil kullan dedi ama ben çok da fazla ilaca kendimi bağlamak istemiyorum bu arada bir 5 6 ay kadar geçti üzerinden ağrılarım büyük oranda azaldı bazen rahatsız ediyor tabi ama yine de ilaç alsam mı bilemedim
Egzersizleri deneseniz daha iyi . Vitamin egzersiz fizik tedavi 👍🏻
@@Fizyoterapisthasanselbi çok teşekkürler hocam bir de kolajen alımı hakkında ne düşünüyorsunuz?
Fıtığa etkisi çok anlamlı değil ama faydası var
@@Fizyoterapisthasanselbi çok teşekkürler hocam
Hocam selamlar boynumda yani ensemde kulagımın tam arkasında az aşağıda sol tarafta kıkırdakta şişlik var ense tarafımda lenf bezi deşldir dimi galiba boyuj fıtıgıyım
Selamlar ense tarafında olan şişlik fıtıktan kaynaklanmıyor olabilir. Uzman hekime görünmeniz gerekli
@@Fizyoterapisthasanselbi cevapladınız için teşekkğrler hocam tam omurgamda boyun kireçlenmesi hafif şişlik yapar mı acaba gidicem hafta ici
@bradexx rica ederim . Olabilir ama gitmelisiniz 🙏
Hocam benim yilardir boyun ense ve omuzlara vuran cok sidetli agrilarim oluyor basimi asagiya eydigim zaman sanki ensemin omuzlarimin kaslari yirtilacak gibi oluyor bu arada bas dönmeside oluyor dengesizlik hiside oluyor dr ye gittim kulak tan olmadigini söylediler kafamin mr ini cektiler temiz cikti omuzlarimin boynumun mr ini cektiler doktor boyun kemigimde asinma oldugunu söyledi korkulacak bisey deyil dedi agrilari ben cekiyorum..agrikesici verdi fisoterapi verdi gönderdi hala ayni piskolojimi olimsuz etkiliyor bu arada ben almanyadan yaziyorum bana ne önerirsiniz ...
Kan değerlerine baktırıp uzman hekime kontrol ettirin ve özellikle manuel terapi ye giderseniz faydalı olacağını düşünüyorum 🙏
Boynumu hareket ettirince çıtır çıtır ses geliyor bu egzersizleri yapmali miyim ne kadar sure yapmalıyım
En az 3 ay yapmalısınız
@@Fizyoterapisthasanselbi peki bu kireçlenme mı oluyor
Hocam boynumu çıtlatinca parmak uçlarımdan birine veya birkaçına anlik olarak elektrik carpma hissi geliyo sonra gidiyor hemen bu kireclenme belirtirisi midir ?
Boyun bölgesinde sıkışma olabilir. Boynunuzu çınlatmayın büyük problemlere neden olabilirsiniz
Çok teşekkür ederim hocam benim boynum gün boyunca ağrıyor bende hem düzleşme hemde kireçlenme var bu hareket leri hergun nezamana kadar yapıyoruz hocam 🎉
En az 3 ay düzenli uygulayalım 🙏
@@FizyoterapisthasanselbiRabbım sizin gibi hocalarimizdan razı olsun hoca şimdi yaptım bu egzersiz leri biraz boynumun ağrısı dindi 🎉🎉❤🤲
@user-ub7ey8tw2p Süper egzersizlere devam edin 🙏
Çok teşekkür ediyorum
Boyun fitiği başagrisi yaparmi
Evet.
Evet
Hocam ben bu hareketleri yaparken sağ kolumda dehşet acı veren uyuşma oluyor parmak uçlarıma kadar
Fıtık seviyeniz ilerlemiş olabilir. Uzman hekime görünmelisiniz daha sağlıklı olacaktır.
Teşekkür ederim hasan bey
Rica ederim 🙏
Hocam ben bir hata yaptım cocuklugmdan beri boyun citlatma alışkanlığım oldu gun içinde sürekli citlatiyorum 24 yaşındayım şuan. Ortopedik yastik da aldim boynumdan sabah uyaninca kum sesleri gelmeye devam ediyor. Hareket ettikce boynumdan bu sesler geliyor bu kireclenme midir ? 1.5 yil önce ilaçsız boyun mri çekilmişti hiçbir sey çıkmamıştı. Boynum cok ağrıyor hocam. Citlatmak zararlı midir ? İnternetten boyunluk sipariş ettim onu kullanabilir miyim ?
Aşırı boyun çıtlatmak zararlıdır. Şikayetiniz arttıysa tekrar hekime gidiniz . Boyunluktan ziyade egzersiz önemlidir
Hocam neden cltlrtl sesi geliyor
Kireçlenme, arada sıkışan gazlardan , gergin kas tendon kaymalarından olabilir.
Teşekkürler
🙏🙏
Hocam Boynum sağ tarafında fıtık var.bazen çok tutuluyor.Hareket edemiyorum.Bölgeye sicak mi , soğuk mu uygulama yapmalıyım.
Değerlendirme sonucu karar verilebilir. Sıcak uygulama daha etkili olacaktır.
Benatmış yaşındayım3bel fıtı ameliyet oldum
Senem beraber hareket yaptım
Merhaba Hasan Bey.
Boyun düzleşmem var ve 2 haftadır her boynumu sağa çevirdiğimde kütürtü sesi geliyor. Sağ tarafta iki açı var her o yönlerde ses geliyor ve dışarıdan duyuluyor. Doktor emar sonucuna bakıp kolojen iğnesi yapmayı önerdi fakat emin değilim.
Sizce egzersiz ve toz kolajen ile bu problemler aşılabilir mi?
Merhabalar öncelikli egzersiz ve kolajen takviyesi daha iyi olacaktır.
Hocam merhaba iki ay önce boyun düzlem eşi ve kireçleme teşhisi konuldu. Doktorum B12 iğnesi ve ağrı kesici ilaç, krem verdi.İğneleri haziran ayında oldum. İki aydır iyiydim. On gündür ellerimde karıncalanma var. Kalemle yazınca kolum ağrı oluyor ve kolum üzeri şişlik yapıyor. Bu egzersiz yapayım mı. Geçen ay kontrol oldum geçmemiş, egzersiz önerdi doktor. Tekrar doktora gideyim mi yoksa egzersiz mi yapayım teşekkür ederim.
Merhaba düzenli 2 ay egzersiz yapın daha sonra değerlendirin
Hocam boyun duzlesmem var. Yıllardır bir sıkıntı olmadığı için tekrar gitmedim dr a. Fakat boynumdan sesler gelmeye başladı sağa sola çevirince ve sağ kulağımın hemen altında ense kısmında ufak bir şişlik var. Bunu da yeni fark ettim ne olabilir tahminininizce
@SaniyesumeyyeKasap-he3rr Birçok etken var. Yağ bezeside olabilir , kas spazmıda olabilir