DÜŞÜK GÖZ KAPAKLARINI KALDIRIN | Gökdeniz ile Yüz Yogası
Вставка
- Опубліковано 29 кві 2023
- Merhaba,
Zamanla, yaş ve yer çekiminin de etkisiyle göz kapaklarında bulunan kaslar zayıflar ve göz kapakları aşağıya doğru hareket eder.
Göz kapaklarının düşmesi hem görüşünüzü kısıtlar hem de estetik açıdan sizi rahatsız eder.
Bu hareketleri dilerseniz 25 tekrar ve tek set şeklinde veya 15 tekrar ve 2 set şeklinde uygulayabilirsiniz :)
Göz çevresi kasları oldukça ilgi isteyen kaslardır. Bu sebeple bu egzersizi haftanın 5-6 günün yapmanızı tavsiye ediyorum 🤍
-
Umarım video hoşunuza gider.
-
Instagram: @gokdenizpapagan / gokdenizpapagan
-
Daha fazla videodan haberdar olmak için abone olmayı ve video hoşunuza gittiyse beğenmeyi unutmayın :)
Çok güzel ve faydalı bir paylaşım için teşekkür ederim. Göz kapaklarımıza ne uygulayalım bu hareketler için
Teşekkür ederim gerçekten çok güzel bir yönlendirmeyi de
Sesiniz çok güzel sıkıcı değil ve konusmaniz da güzel hızlı ve net..hareketlerde güzel tsk ederim
Ben de teşekkür ederim ☺️💘
Tskler ......cok faydalı oldu benim için. Ben bir yildir yapiyordum cene altina. Simdi kombine edebilirim. Tskler
Bayıldım başka videolarda bu kadar güzel sonuç almamisttim harikasın ❤
Çok teşekkür ederim ☺️💘
Göz kapaklarım düşük olduğu için bu tarz bi egzersiz arıyordum sevdiğim kanaldan geldi teşekkürler 💕🥰
Rica ederim şifa olsun ☺️💘
İşe yaradımı ?
@@FiruzAgazade-ei3yh+1
cok guzel ve faydali bir video olmus cok sempatiksinizzz 🩵
Teşekkür ederim ☺️💘
Aferin cici kız 🎉
videonun sonundaki tatlılığın❤️🩹
🥲💘💘
Faydalı bilgileriniz için çok teşekkür ederim emeğinize yüreğinize sağlık ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Rica ederim ☺️💘
Unutursam hatırlatın
Uygulama 1 ✅
Uygulama 2 ✅
Uygulama 3 ✅
Uygulama 4 ✅
Uygulama 5 ✅
Uygulama 6 ✅
Uygulama 7 ✅
Uygulama 8 ✅
alüüüüüü
@@HamzaSezaiBalbay Akşam yapcam düzenleme yapıyorum yaptığımda
@@jjjjj390 işe yarıyor dimi
Yorumlar fazla ama begeni cok az gokdeniz daha iyidini hakediyor beğenelim lutfen
Salam Hocam məndə buldoq yanaq sarkması var nasıl yok edə bilərəm hangi eqzersiz etgi verir lütfə yardımcı oarmısınız
Beklenen video geldi sonunda…..🥳🥳🥳🥳🥳🥰🥰🥰🥰🥰
Şimdiden iyi hissediyor insan❤
Hep iyi hissedin ☺️💘
Çok güzel teknikler ıyiki vidyo karşıma çıktı tesekkurler
Rica ederim ☺️💘
Tesekkurler❤
Size bayıldım ama kedinize bayıldımmmmmm
Salam cox sag olun.bu hereketi ederken ne kadar sure olmalidir.
Ya o kadar güzelsiniz ki cidden size bakınca içim ısınıyor ses tonunuz mimikleriniz yüzünüz herşeyinizle cidden kusursuzsunuz bazı kötü yorumlara bile o kadar kibarca cevap veriyosunuz bugün yüz yogası videolarınızı yapmaya başlıycam umarım yanaklarımdan ve gıdımdan kurtulurum size de maşallah diyim nazar değmesin güzelliğinize bir de bişey sorucam 2 ayda hem bu videolaro yapıp hemde kilo verince iyi bir sonuç alabilşr miyim sizce?
Öncelikle çok teşekkür ederim 🥲 Kiloyu sağlıklı ve doğru şekilde verdiğiniz ve egzersizleri düzenli yaptığınız taktirde evet, elbette 2 ayda güzel bir sonuç alırsınız ☺️💘
Operasyon var gibi duruyo eski video kapaklari farkli biri gibi
@@buseklln yok biraşcık kilo almıştım, kilo alırken ilk yüzden alan biri olarak da tabi biraz şiş duruyor suratım haliyle. 🥰💘Yoksa cerrahi bir işlem yok suratımda. ☺️💘
teşekkür ederizz seni çok seviyorummm abla videoları sık sık atarsan çok iyi olur
Ben de sizleri seviyorum ☺️💘
çok teşekkürler
Ses tonunuz cok rahatlatici ^-^
Teşekkür ederim 💘
Allah razi olsun bacim
Abla göz büyütmek icin egsreiz varmı benim cok içeri bati😊
çokk güzel enerjin var❤️
peki göz altı çukuru,kararması için ne önerirsin?
Teşekkür ederim 💘Göz çevresi için olan diğer videolarıma göz atabilirsiniz ☺️
Allah sizden razı olsun on günde bile okadar farketti ki bir kaç kes kaşımı ağdayla aldirdigim için orası iki kat olmuştu nerdeyse ameliyat olacaktım sürekli yapıyorum çok teşekkürler
Evet ne yaparsa ağda laneti yapıyor
Selamlar gayet güzel ve öğretici bir video olmuş teşekkürler. Bu hareketleri ortalama kaç dakika yapacagiz
Açıklama kısmında yazıyor, rica ederim ☺️💘
İşe yarıyor 👌🏻
Ne kadar sürede etki etti size
Merhaba göz yogası üst göz kapaģı fazlalıkları içinde etkilimi bilen varsa söyleye bilirmi
Cok tatlısın ❤
☺️💘
Şimdiden duzeldi❤
❤cok tesekkür ederim ,cok güzelsiniz❤
Ben de teşekkür ederim ☺️💘💘
abla söylediğin egzersinleri yaptım . eskiden aynada kendimi gördüğümde üzülüyordum . Artık göremiyorum teşekkür ederim bu güzel video için :)
😂😂😂
Kaç günde etkili oldu😂 hâlâ yapıyor musun
1.GÜN 🎉
2.GÜN🎉
Teşekkürler
Güneş kremi sürüp yapsam olur mu?
Çünki internetde cilt beyazlatma için videolar var.amma hepsi yalan ❤
Cok güzel bir auran var yaa seni gordukce icim isiniyor ❤😊
Çok tatlısınız teşekkür ederim 🥲💘
Goz kapağı şişliği için de yapılacak yogo hareketler varmı
Gerçekten etkili oluyor mu
Çok güzelsiz ❤ben azerbaycandanım
Sizi seviyorum ve izliyorum .sizden bi ricam var nolur derisi siyah olanaların derisini ağartmaq için de videolar çekinn
Tamam not ettim bunu, yeterince araştırıp çekeceğim bununla ilgili bir video ☺️💘
@ sizi seviyorum 🥰
@@sonanagiyeva4873 ben de sizleri seviyorum ☺️💘
Mesleğiniz nedir
Kaslarım çok guzel kalktı ama kenarlarında kırışık oluşdu .Birazda göz altlarında.Şimdi 5 dak yapmakla bu olduysa yapmağa devam edersem kırışık olusurmu? Simdi kırışık keçdi ama ya irelide yaransa? 25 yaşındayım
bugün daha 2. günüm ama fark olduğunu görebiliyorum çok teşekkür ederimm
Ne demek ☺️💘
Nasıl gidiyor
Şu an nasıl
Abartsalar
Sadece tek göz kapağım düşük. Bu hareketleri 2 gözüm için mi yapmalıyım yoksa sadece düşük olana mı?
Çokk güzelsiniz ,güzeliğinize hayran kaldım gürçekten❤❤❤❤
Bir şey sorucam bu kalıcımı?
Lütfən cevab verin🥺
Teşekkür ederim, yapmaya devam ettiğiniz sürece kalır, bırakınca bir süre kalır sonra geçer tabii ☺️💘
@Teşekürler söylediyiniz için❤💗
Merhaba! Kanalını yeni keşfettim keske daha önce kesfetseymisim 💗 bu göz kapağı egzersizlerini düzenli bir şekilde yaparsak kalıcı olur mu?
Hoşgeldiniz 💘 etki aldıktan sonra bırakmayın haftada bir iki kez yapın göz çevresi ilgi ister ☺️
Hocam hareketleri yaparken şaşı oldum 😂
😂😂
Çiçeğim çene aparatları hakkında ne düşünüyorsun işe yarıyor mu 😌🌷
İşe yarar mı sence
Merhaba ablacim..benim sol gozum sag gozumden cok kucuk bu beni rahatsiz ediyor..buna faydasi olurmu?
Küçük olmasının sebebi göz kapağının daha aşağıda olmasından kaynaklı ise evet etkili olur. Küçük olam tarafa diğer taraftan daha fazla uygulayın 2 katı kadar.☺️💘
Kas ortamin üstü yana dogru kirisiyo anlımin bu hareketle nerde yanlis yapiyorum
Gerçekten ise yarıyor teşekkür
Rica ederim ☺️💘
Merhaba, Benim yaşımın 17 olmasına rağmen göz kapaklarım düşük ve baygın şekildeler bu durumdan çok rahatsızlık duyuyorum, bu yoga yaşıma uygun mu faydası olur mu
Evet uygun, faydasınız görürsünüz 😊💘
Halis misin o kadar güzelsin ki kalbinin güzelliği yüzüne yansımış gibi 🤭💗 Birde abla elmacık kemiği belirginleştirme Yüz yogası diye bi video atmıştın Bugün başladım acaba Kaç ay içinde etkisi görülüyor?
Çok tatlısınız teşekkür ederim 💘💘 genellikle 2 hafta içerisinde etkiler başlıyor ☺️
Estetik yaptırmalısın
Ablam bu yaptirdigin egzersizler avci goz dedigimiz hunter eyes icin mi?
Hayir
Merhaba bazı hararetleri yaparken masadan destek alabilir miyim boyun fıtığım olduğu için zor oluyor
Elbette alabilirsiniz ama dik durun mutlaka 💘
Gerçekten yapan varsa şuraya işe yarayıp yaramadığını yaradıysa ne kadar sürede yaradığını bi yazabilir mi
Merhaba bu harketi yaparken iki kası yukarı cekerken bu seferde alında çizgi yaratmiş olmazmıyız yada bu hareketle nasıl alında kırısiklik olmadan egzersizi yapariz sanki bunu yaoarken alnımın yanlarımsa cizgi olusacak gibi duruyorda aydınlatirsaniz sevinirim.Syg
Tam anlamıyla doğru yapamadığınız yada kırışıklık yapan hareketleri es geçin. Herkesin cildi deri yapısı kas dokusu aynı değil. Bu sebeple çok yoğun çizgi oluşuyorsa o hareketi atlayın ☺️💘
video için sonsuz teşekkürler hafta da kaç gün yapmamızı önerirsiniz ve birde burnunuz estetik mi
Yüzümde herhangi bir işlem yok ☺️ Rica ederim haftada 5 yapabilirsiniz 💘
Gözlerimden biri daha aşağıda göz çizgilerim birbirine denk değil bunun için nasıl br uygulama yapmam lazım çünkü baya asimetri var gözlerimde
Eşitsizlik kaşlar veya göz kapağı ile ilgili değilse, göz lifting hareketlerini düşük olan göze diğerine yaptığınızın iki katı sayılarda yapın, faydası olacaktır ☺️💘
bir gözüm daha aşağıda gözüküyor simetriden dolayı simetri videonuzu izledim ama bu durumda aşağıda olan gözüme mi iki kat fazla yapmalıyım egzersizleri
Evet ☺️💘
benim sag gozum diger gozume gore kucuk gorunuyor goz kapagi dusuklugunden sanirim bu yogayi haftada kac kez tekrar etmeliyim ve bu sorunum icin etkili olur mu?
Düşük olan tarafa diğer tarafa göre iki kat fazla uygulayın. Örneğin 15bi tarafa 30 bi tarafa gibi. Eşitlenene kadar bu şekilde devam edebilirsiniz 💘
2:09
Gözlerimiz büyüyormu
Merhaba burnunuz estetik mi? Cok guzel
Estetik tabii ki, yüzü hep estetikli
Hocam hareketleri yaparken kasimin ustunde cizgilenme oluyor ne yapmaliyim..cok fazla kcekmemeye calisiyorum yinede uyor
O bölgeyi cilt yağı ile yağlayıp deneyin, yine oluyorsa hareketi yapmayın çünkü sürekli yapınca çizgi oturur oraya ☺️💘
Selam ❤ benim bir goz kapağim dusuk birine yapsam olurmu cevap verirseniz çok sevinirim 😊
Olur elbette, ama yinede birine hiç yapmamak değil de, bi tarafa 10 tekrarsa düşük tarafa 30 yapın mesela 💘
@ çok teşekkürler ❤
@@efseradilov8184işe yaradı mı
Yediklerimizi dikkat edemiyorum 40 41 oluyorum 42 çıkıyorum sonra hemen veriyorum hızlı kilo alıp vermek yüzümü eski haline döndürürmü ama aynı zaman da yoga da yapıcam sadece yediklerimi dikkat edemiyorum
Ben mesela kiloyu ilk yüzden alan ve yüzden veren biriyim. Siz de bu şekildeydeniz evet etkileyebilir
Bu göz yogasını günde bir kez mi yapalım yoksa iki kez mi yapalım daha etkili olması için
2 kez de yapabilirsiniz 💘
Abla benim sağ göz kapağım sola göre daha düşük. Hatta kapatıp açarken de sağ gözümün neredeyse kapanmadığını farkettim. Sağ gözümde kasların zayıf olduğunu düşünüyorum. Egzersizleri yaptıktan sonra sadece sağ gözüm için tekrar yapmam gerekir mi?
Yorumlarda cevaplamışsın şimdi gördüm teşekkürler yine dee 💜
@@aless00007 rica ederim ☺️💘
Nasıl bu kadar saf bir güzelliğiniz olabilir ? ❤
Ne güzel bakıp ne güzel görüyorsunuz öyle ☺️💘
17 yasindayim gunde yada haftada kac defa yapmam gerekiyo etkisini gormem icin
Açıkçası haftada 2-3 kez günde 1-2 kez yapmanız oldukça yeterli ☺️💘
Gökdeniz abla ilk önceden şunu söleyim kanım size çok ısındı, sesiniz uykumu getiriyor, ha keşke ziz gibi güzel olabilsem :(( neyse sorum şu yüz yogası yaptıgımızda yediklerimi az dikkat ediyorum messala 1 2 kilo aldım diyelim yüz eski haline dönermi yidiklerimi fazla dikkat etmiyorum ama yüz yoga si yatmadan önce veya sabah uyguluyorum sizce yoga işey yararmı bunlara rağmen?
Öncelikle çok teşekkür ederim 🥲💘 hiç kuşkunuz olmasın elbette yarar kilo almak bir tık yüzü dolgunlaştırabilir hatta
@ ozaman kilo alırsam diete devam yapcak bişiy yok. Teşekkürler:))
Merhaba göz altı morluklarına etki eder mi
Göz altı morlukları için etkili değil maalesef 🥲 onun için bol su tüketin. Şeker ve karbonhidrat tüketimini azaltın mümkünse kesin 💘
Çok guzel etki yaptı ama kaslarımın kenarlarında kırışık oluşdu,birazda göz altı kırış.5 dak kaşlarım çok güzel kalktı ama kırışıklar ne olacak.Off ne yapayım şimdi
Benim sağ gözüm biraz aşağıda kalıyordu telefonun arka kamerasında ilk denemeydi ama yinede gözle görülür bir farkl oluyo uzun vadede kalıcı olabilir deneyin derim teşekkürler
Benim de öyle bir gözüm daha aşağıda. Aşağıda olan gözünüze daha fazla mı uyguladınız? Eşitlendi mi bu egzersizlerle ?
@@sılaerknnsizde durum nedir
@@mertaksu9717 Yapmadım, arka kameradan yamulmuş çıkmaya devam ediyorum.🥹
@@sılaerknn peki bu sadece kameradamı yoksa insanlar bizi böylemi görüyor
@@sılaerknn arkadaşıma sorduğumda normal dedi bir fark yok dedi
Merhaba bir sorum var aynada baktığımda bir sorun görmüyorum fakat videolarda ve ön kamerada bir göz kapağı diğerinden daha küçük gözüküyor ama instagramdan video ya da ön kameradan çekim yaptığımda bir sorun yok. Asimetri var mı yok mu nasıl anlarım. Yani kameradan kaynaklı olabilir mi
Bndede ya
Bende de öyle arka kamerada o kadar yamuk gözüküyor kii tamam gerçekte çok ufak bi asimetri var farkındayım ama arka kamerada devasa ahahahaha inşallah gerçekte öyle değildir yine de egzersizleri yapıcam
@@gamze965yaptın mı
Gercektende dogru ben ciddi sekilde goz kapağı dusuklugum vardi aynisini yaptim inanin daha guzel oldu beni gorenler bile fark ediyor ne yaptin diyorlar
Çok sevindim sizin adınıza☺️💘
Merhaba kaç günde gözle görülür bir sonuç aldınız 😊
Kaç günde etki verdi
Merhaba ben göz kapaklarim için başlayacaktım egzersize bir Dr dan dinledim bırakın fayda vermeyi zarar verir diyor ne diyorsunuz bu konuda fikrinizi merak ettim❤
Zararlı olduğunu düşünsem bu videoları paylaşır mıyım? Doğru şekilde doğru oranlarda yaparsanız zararı değil faydası var ama bilinçli yapmak gerekiyor ☺️💘
@ teşekkür ederim ❤️
Bunları yaparken boyun baş ağrısı neden oluyor neyi yanlış yapıyorum?
Kendiniz çok kasıyorsunuz çünkü bence, bir de kambur durmayın ve sizi çok yoran hareketleri iyi hissettirmeyen hareketleri geçin 💘
Merhaba benim göz kapaklarım doğuştan şiş bunları yapsam işe yararmı acaba
Bu egzersiz şiş değil düşük göz kapakları için ☺️💘
@ evet benimki şiş ve çok düşük duruyor makyaj falan yapamıyorum
Gökdeniz abla ben yaptığım zaman gözlerim bulanıklaşmıyo yanlış mı yapıyorum yani, doğru yaptığımı düşünüyorum aslında ama, çünkü göz kapaklarımın hareketlendiğini hissediyorum yani yaptığım zaman
Yok belki benim gözlerimde sorun vardır, bunu bilemeyiz 😁 siz hareketi anlattığım şekilde düzgün ve dikkatlice yapın yeter 💘
1.günümmmm
2.gün
Gökdeniz abla kalıcımı bu yada kalici değilse kac ay boyle durur
Kalıcı diye birşey yok yüz yogasında. Spor gibi haftada 2-3 düzenli yapmak lazım. Yoksa yerçekimi diye bir gerçek var. Elbette zamanla elde ettiğiniz o etki sıfırlanır yapmazsanız 💘
@ teşekkürlerr:)
abla böyle iyi hoş video güzelde.erkekler de yapabilir mi bunu
E tabii yapabilir ☺️💘
eyvallah@
çok tatlısın çok çok çoookkk
☺️💘💘
Benjm tek göz kapağım düsük yinede ise yarar mi?
Tabii, düşük olan tarafa hareketleri 30 kez yapıyorsanız diğer tarafa 10-15 kez yapın eşitlene kadar. İkisi eşitlenince de eşit sayılarda uygulayın☺️💘
Benim saçlarım dökülüyor, saç yogası varmı acaba, kafamda da kırışık var 🤫
Kansızsınızdır kanınıza baktırın inşallah iyi olacaksiniz😊
çok güzel ama bu haraketler göz kapağını esnetiyor zaten düşük olan göz kapağı daha düşük olmazmı?
oluyor maalesef
@@seldayavuzoglu5514yapmayalım mı ozaman 🙁
5:35 teki harekette alın kırışıyo yanlış değil mi bu
gidin kestirin bosa bu kadar mesai harcamayin, zaten sarkmis, incelmis, deri parcasini hangi hareket yok edebilir
ise yariyor mu
Dene de gör, bize de bildir
Hergun mu yapmak gerekiyor
Göz çevresi için haftada 5-6 gün ayırmak iyi olur ☺️💘
19 yasindayim bu hareketleri haftada 1 kez olarak yaparsam etki edermi?
Haftada bir çok bir etki sağlamaz maalesef, göz çevresi biraz ilgi isteyen bir bölge çünkü 🥲
@ tesekkur ederim yanitiniz icin🩵
@@0o0Aa 💘💘
Ben göz kapağı için gelmiştim sen spor anlatın
göz kapaklarımda kırışma ve düşme olduğu için yapıyordum fakat yaptıktan sonra daha fazla artmaya başladı ilk başta böyle olması normal mi acaba
Yanlış yapıyor olabilirsiniz, normal değil
düzeldi mi? korktum şu an
@@petrichrly ne yazık ki düzelmedi önceden bu kadar yoktu bilemiyorum belki uyku düzenimden kaynaklı da böyle olmuş olabilir ama yapacaksan göz çevresi için özel olarak yapılan kremleri kullanmanı tavsiye ederim o şekilde daha olumlu etki alınabilir diye düşünüyorum
@@üaqtcwyjcwrfa anladım o zaman riske atmaya gerek yok. gecmis olsun seninki de umarim düzelir:)
@@petrichrly teşekkür ederim umarımm 🥺💌
Sabah ayrı akşam ayrı yapıyorum bir zararı olur mu
Haftada 1-2 gün mutlaka dinlendirin yüzünüzü bir sıkıntı olmaz göz çevresi hassastır ve çok ilgi ister çünkü☺️💘
abla 17 yasindayim ne siklikla ve kac tekrar yapmami onerirsin ve sonuc aldiktan sonra nasil devam etmeliyim?
Haftada 4 gün her harekete 1-2 dakika arası ayırmanız yeterli olur. Sonra da haftada 2-3 yapabilirsiniz aynı şekilde ☺️💘
@ tesekkur ederimm 💗🎀
Gökdeniz hanım sizin boy ve kilonuz kaç?
164 boyum kilom ise 48-49 değişiyor ☺️