แกะกล่องลองใช้งาน ด้วยลูกกลิ้ง บริหารหน้าท้อง 315 บาท มันจะพังมั้ย?

🛒 อยากได้ลูกกลิ้งลดหน้าท้องแบบในคลิป ตามไปซื้อได้ที่ 👍💯 (ราคาชึ้น-ลงแล้วแต่ช่วง)
raka.is/r/YbbXa
กินเบียร์เยอะ ตอนนี้พุงโตขึ้นทุกวันอึดอัดมาก แต่ใจจริงก็ยังไม่ได้คิดวิธีที่จะลดพุงอะไรหรอก แต่เห็นมันมีลูกกลิ้งแบบนี้ขายเยอะเลย ราคาไม่แพง ไม่รู้ดีมั้ย เลยอยากเอามาลองดูก่อน ถ้าดีก็จะใช้มันลดพุงซะเลย
อิอิ..ตัวนี้ซื้อใน shopee ราคา 315 บาท ไม่รู้ใช้ทนมั้ย ต้องลองดู
😊🙏❤️ขอบคุณสำหรับการติดตามครับ
คำเตือน !!!! โปรดใช้ จักรยานในการรับฟัง เป็นความเห็นส่วนบุคคลในการใช้งานผลิตภันฑ์เพียงชิ้นเดียวเท่านั้น นะจ๊ะ.....

[@blacknight2719]

ขอบคุณมากคับ กำลังจะซื้อพอดีคับ
ถ้าอยากลดพุง อาหารคลีน กับ การดีท็อกซ์ลำไส้ ช่วยได้ไวมากคับ 3 อาทิตเห็นผล

[@sreytochchea5750]

เพิ่งเล่นได้3วันค่ะ ลงท้องดีนะแต่เล่นได้1นาทีจอดสักพักค่อยต่อ😂 แต่ส่วนมากนับครั้งเอาค่ะได้30ครั้งจอดก่อนค่อยต่อ😂😂

[@jojo-6451]

ผมแนะนำให้เป็นล้อเดียวครับ

[@phetnakorntangjit6076]

มันติดตรงน้ำเก็กฮวยบ่อยนี่แหละมันเลยลงยาก😂😂😂

[@ParkSae-Roy]

4เดือนแล้สที่รีวิว ตอนนี้ลดยุบ น้ำหนักลงบ้างไหมครับ กำลังตัดสินใจซื้อมาลองบ้าง

[@sakidtalink]

@พัค แซรอย ผมว่าเครื่องนี้ดีนะ แต่ส่วนตัวผมพุงมันไม่ลดไม่ยุบเท่าไร มันต้องออกำลังส่วนกล้ามเนื้อมัดใหญ่ส่วนอื่นๆด้วย และ ต้องควบคุมอาหาร ลดแป้ง น้ำตาล ที่สำคัญถ้าอายุมากแบบผม งดดื่มครับ ส่วนผมตั้งแต่ได้ตัวนี้มา ไม่อ้วนขึ้น แต่พุงไม่ลด 555 ผมติดดื่มน้ำเก๊กฮวยเกือบทุกวัน มันลดยากครับ

[@suttikarnbootta5127]

2วันแรก เจ็บท้อง😂

[@arunpuntong5385]

โอเคไหมครับเรื่องการเปลี่ยนแปลง

[@sakidtalink]

@ARun Puntong ดีครับเป็นตัวช่วย แต่ยังไม่มีอะไรเปลี่ยนแปลงไปใดๆครับ เพราะเอาจริงๆ ผมแทบไม่ลดอาหาร แถมยังดื่มเบียร์ทุกวัน อุปกรณ์ดีแค่ไหนก็ยากครับ แต่ถ้าถามว่าอุปกรณ์นี้ถ้าตั้งใจจริงๆผมว่า มันช่วยได้ในระดับนึง

[@tumfrom8194]

ถ้าทำทุกวันผมว่าดีนะ ลองไปดูในกลุ่มลูกกลิ้ง เปลี่ยนหุ่นได้เหมือนกัน

[@folkeboyz]

@@tumfrom8194 ขอชื่อกลุ่มหน่อยครับ

[@Nobita124cc]

ท่ารองแล้วปวดระบมท้องก็มีผลแหระ

[@user-kg8tk5yj3s]

เล่นแล้วไม่โดนเลยค่ะเมื่อยหัวไหล่ปวดหลังหน้าท้องไม่โดนเลย

[@sakidtalink]

@กลัยา สุคนธมาน การลดหน้าท้องมันไม่ต้องออกำลังกายที่ท้องหรอกครับ ให้ทำที่กล้ามเนื้อมัดใหญ่ เพื่อดึงพลังงานให้ไปเผาผลาญส่วนต่างๆ อีกอย่างที่สำคัญสุดๆ คือการควบคุมอาหารครับ ทำ if รวมทั้ง ลด ข้าว แป้ง น้ำตาล กินไขมันดีเพิ่ม กินโปรตีนเพิ่ม ถึงจะได้ผลดี ฟังดูยุ่งยากครับ แต่นั่นแหล่ะ แม้แต่ผมเองตอนนี้ก็ยังทำไม่ได้

[@job-cd2tn]

1เล่นไม่ถูกไม่โดน อีกอย่างถ้าไม่เคยเล่นร่างกายจะยังโฟกัสกล้ามเนื้อไม่ได้ ต้องค่อยๆฝึกครับ

[@tumfrom8194]

เล่นไม่โดนครับ ลองหาวิธีหรือท่าที่ถูกครับ

[@wiko2725]

เจ็บท้องมากทำไงดี

[@sakidtalink]

@Wi ko พักสัก 2-3 วันครับ แล้วค่อยกลับมาเริ่มทำใหม่ ถ้าเจ็ยก็พักอีก เดี๋ยวก็ดีขึ้นเองครับ บ่อยๆเข้ามันก็ไม่เจ็บแล้วครับ

[@errer8600]

วันละ 10 นาทีได้ไหมครับ

[@sakidtalink]

@errer8600 ของผมนาทีเดียวก็จอดแล้วครับ ฝึกไปเรื่อยๆ ไม่รีบ ของคุณถ้าไหว วันละ 10 นาที ก็ดีครับ

[@user-gj9wr3xn6j]

พุงลดยังครับ 1 เดือนแล้ว

[@sakidtalink]

@สุทิน คือชื่อเล่น กำลังพยายามอยู่ครับ ที่ผ่านมา
นอกจากฝึกเล่นตัวนี้ ก็เล่นช้างวันละ 3 เชือกเกือบทุกวัน ก็หวังว่าพุงมันจะยุบโดยเร็ววันนี้ 555

[@jidapam8103]

ปวดหลัง

[@Mackhahai1]

เล่นได้ 10 ที อีกวันเล่นต่อไม่ได้ เจ็บสุดๆ 555

[@sakidtalink]

@Macks Pics แรกๆก็เจ็บปวดอย่างนี้แหล่ะ ถ้าเจ็บก็หยุดเล่นสัก วันสองวัน แล้วมาซ้ำ ทำไปเรื่อยๆเดี๋ยวอยู่ตัวเอง แล้วค่อยเพิ่มรอบไปตามความสามารถ

[@user-zr9vy3vr8r]

ดูงๅพ