Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
เป็นอุปกรณ์ที่ดูเหมือนเล่นไม่ยาก แต่กว่าจะเล่นได้นั้นต้องเริ่มจากไถครึ่งเดียวติดฝาผนัง แขนต้องมีแรงก่อนถึงไถได้ชิวๆ แบบในคลิป
ต้องอดทนและสม่ำเสมอพอสมควรไม่เช่นนั้นก็จะซื้อมาเก็บใว้เฉยๆ
ส่วนตัว เล่น ลูกกลิ้งนี้ สัปดาห์ละ วัน - 2 วัน ดีมากเลนค่ะ เห็นผลเลย เห็น pack ขึ้น
เพราะมันรับน้ำหนักเกือบทั้งตัว เราเล่นเเค่ 30 ทีร้าวไปหลายวันเลย😂
พี่ฮัทครับ รีวิวไอ้ตัวที่มันเป็นสปริงตรงกลางแล้วมีด้ามจับ 2 ด้านให้หน่อยครับ เห็นฝรั่งเขาเรียกกันว่า Power Twister ขอบคุณครับ
ได้เลยครับ
ซื้อมายี่ห้อนึง มีด้านนึงดันแล้วล้อฝืดพอหมุนอีกด้านล้อฟรี เราควรดันด้านล้อฝืดหรือฟรี ออกจากตัวค่ะ
ช่วยลดไขม้นสะสมที่แขนได้ไหมคะ
ผมจาก80คุมอาหาร if มีหลุดบ้าง ลงมาได้ 75พอมาเริ่ม คาดิโอ ออกกำลังกายตามยูปต่างๆ ลงมา 71แต่เราเล่นลูกกลิ้ง ตอนยังมีพุง จะทำให้พุงยุบไหม
ลดเหนียง หรือส่วนอื่นๆได้ไหมครับ
โดดเชือกครับลดทั้งตัวหรือวิ่งครับพี่
ลดน้ำหนักได้ไม่ครับ
สอนยืนเล่นหน่อยคับ
ติดตามตลอดเลยครับผม🤟🤟🤟
เล่นแล้วเจ็บหลังล่างครับ แก้ยังไง😢
พี่ครับผมมีปัญหาอกเต็มข้างเดียว ควรแก้ด้วยวิธีไหนครับพี่รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ
ลองทำแล้วหลังชอบแอ่นลง😅
แขนผมกล้าม มาก่อนเลย
อยากมีแฟนหล่อ หุ่นดีแบบนี้
ผมทำจนมี 8 แพค
เล่น10ครั้ง เจ็บหน้าท้องเป็นวันเลยครับ555+
5555
หนูเล่น 10 นาที ตั้งเวลา หัวเราะยังปวดเลยค่ะ😂
เห็นผลจริงใช่ไหมครับจากคนที่เคยลองใช้จริงคนน้ำหนักเยอะจะเล่นยากกว่าใช่ไหมครับ
ต้องเล่นกี่ครั้งกับกี่เซ็ตหรอครับถึงจะเห็นผลได้ดี
แนะนำเบสิคๆ วันละ20-30 แบ่งเป็นเซทๆไปก็ได้ครับ ทำทุกวัน ซัก1เดืออนจะเห็นผลมากๆเลยครับ
@@ศุภิชัยมีศรีแก้ว โอเคครับ ขอบคุณมากครับ
สอบถามได้ไหมครับพอดีพึ่งเริ่มเล่นน่ะครับ
พี่ครับผมก้นใหญ่มากทำไงถึงจะลดมันได้ครับและทำไมมันถึงใหญ่😞😞💓
ผมวิ่งครับ
@@keattisak3k866 🙏🙏💖
เป็นอุปกรณ์ที่ดูเหมือนเล่นไม่ยาก แต่กว่าจะเล่นได้นั้นต้องเริ่มจากไถครึ่งเดียวติดฝาผนัง แขนต้องมีแรงก่อนถึงไถได้ชิวๆ แบบในคลิป
ต้องอดทนและสม่ำเสมอพอสมควรไม่เช่นนั้นก็จะซื้อมาเก็บใว้เฉยๆ
ส่วนตัว เล่น ลูกกลิ้งนี้ สัปดาห์ละ วัน - 2 วัน ดีมากเลนค่ะ เห็นผลเลย เห็น pack ขึ้น
เพราะมันรับน้ำหนักเกือบทั้งตัว เราเล่นเเค่ 30 ทีร้าวไปหลายวันเลย😂
พี่ฮัทครับ รีวิวไอ้ตัวที่มันเป็นสปริงตรงกลางแล้วมีด้ามจับ 2 ด้านให้หน่อยครับ เห็นฝรั่งเขาเรียกกันว่า Power Twister ขอบคุณครับ
ได้เลยครับ
ซื้อมายี่ห้อนึง มีด้านนึงดันแล้วล้อฝืดพอหมุนอีกด้านล้อฟรี เราควรดันด้านล้อฝืดหรือฟรี ออกจากตัวค่ะ
ช่วยลดไขม้นสะสมที่แขนได้ไหมคะ
ผมจาก80คุมอาหาร if มีหลุดบ้าง ลงมาได้ 75
พอมาเริ่ม คาดิโอ ออกกำลังกายตามยูปต่างๆ ลงมา 71
แต่เราเล่นลูกกลิ้ง ตอนยังมีพุง จะทำให้พุงยุบไหม
ลดเหนียง หรือส่วนอื่นๆได้ไหมครับ
โดดเชือกครับลดทั้งตัวหรือวิ่งครับพี่
ลดน้ำหนักได้ไม่ครับ
สอนยืนเล่นหน่อยคับ
ติดตามตลอดเลยครับผม🤟🤟🤟
เล่นแล้วเจ็บหลังล่างครับ แก้ยังไง😢
พี่ครับผมมีปัญหาอกเต็มข้างเดียว ควรแก้ด้วยวิธีไหนครับพี่รบกวนช่วยแนะนำหน่อยครับ
ลองทำแล้วหลังชอบแอ่นลง😅
แขนผมกล้าม มาก่อนเลย
อยากมีแฟนหล่อ หุ่นดีแบบนี้
ผมทำจนมี 8 แพค
เล่น10ครั้ง เจ็บหน้าท้องเป็นวันเลยครับ555+
5555
หนูเล่น 10 นาที ตั้งเวลา หัวเราะยังปวดเลยค่ะ😂
เห็นผลจริงใช่ไหมครับจากคนที่เคยลองใช้จริงคนน้ำหนักเยอะจะเล่นยากกว่าใช่ไหมครับ
ต้องเล่นกี่ครั้งกับกี่เซ็ตหรอครับถึงจะเห็นผลได้ดี
แนะนำเบสิคๆ วันละ20-30 แบ่งเป็นเซทๆไปก็ได้ครับ ทำทุกวัน ซัก1เดืออนจะเห็นผลมากๆเลยครับ
@@ศุภิชัยมีศรีแก้ว โอเคครับ ขอบคุณมากครับ
สอบถามได้ไหมครับพอดีพึ่งเริ่มเล่นน่ะครับ
พี่ครับผมก้นใหญ่มากทำไงถึงจะลดมันได้ครับและทำไมมันถึงใหญ่😞😞💓
ผมวิ่งครับ
@@keattisak3k866 🙏🙏💖