Генетика или сила воли?
Вставка
- Опубліковано 30 вер 2024
- МОЯ КНИГА Скульптор Своего Тела: ridero.ru/book...
Личное ведение и составление: dmitry_...
Плейлист с худением: goo.gl/SMGFkz
Низкоуглеводка: goo.gl/4Yh4Vx
группа ВК: sami__s_...
Инстаграм: / sami_s_ysami
Помощь проекту:
WebMoney:
R374908614216 - Рубли
Z237728534033 - Доллары
Сбербанк:
4276 6600 1617 8360
МОЯ КНИГА Скульптор Своего Тела: ridero.ru/books/skulptor_svoego_tela/
Личное ведение и составление: vk.com/dmitry_belf
Плейлист с худением: goo.gl/SMGFkz
Низкоуглеводка: goo.gl/4Yh4Vx
группа ВК: vk.com/sami__s__ysami
Инстаграм: instagram.com/sami_s_ysami
Я тётя с 3 детьми три года назад к нам переехала моя мать, и начала готовить , за 3 года я ни разу не готовила , мать варит все мясное , жирное , творог масло колбаса консервы , дети не ели , а я всеядная , так вес набрала , когда поняла стала готовить сама и продукты стала покупать что с детьми раньше ели , сегодня 36 день без сладкого чая кофе газировки мяса молочки ем только постное, у матери приступ бешенства без жирного у неё 70 размер и она считает своё питание правильным
Мне жалко детишек с лишним весом это виноваты их родители
Спасибо большое
Экто-эндоморф! Первый раз такое слышу! Такого в природе не существует)) Если человек легко набирает вес, значит он легко набирает и жир, и мышцы, и все остальное) Особенно если еще кушает, как качок профи, сидящий на диком количестве "витаминок" Итак, с генетикой у тебя все збс, с едой и со сном тоже. Так может в физкультурке проблема? Особенно если каждую неделю происходит упадок сил, что даже разминочные веса не идут...твое же тело посылает тебя куда подальше, а ты до сиг пор этого не понял! Вот, допустим, потренировал ты сиськи...точнее изнасиловал, они еще в себя прийти не успели, а ты уже спину насилуешь, а следом и ногам садо-мазу! Вот несколько кругов таких и все. Тело просто отказывается что-то делать, пока не придет в себя. Так вот, когда после занятий ты прилив сил будешь ощущать и легкую наполненность в мясе, а не боль на пару дней минимум, знай, ты на верном пути.
Дмитрий, спасибо Вам за как всегда разумное и интересное видео. Вы все сказали совершенно правильно. Единственное, что я бы дополнил, так это то, что одаренных людей единицы. А с учетом нашего современного характера питания - даже самый одаренный человек с вероятностью процентов 90 тоже начнет оплывать. У меня были знакомые парни, мои сверстники, которые от природы имели обалденные фигуры в 18-20 лет. Сейчас им 34-36. И всех эти одаренных товарищей не узнать. Обрюзгли, разжирели, а у одного вообще такой живот, вроде он месяце на 8-м беременности. А еще есть вероятность превращение в т.наз. skinny fat. Да, вроде жир не свисает, но такого человека эстетическим тоже не назовешь.
Вывод прост - за все нужно платить. И за красивое тело тоже. И, мне кажется, вопрос тут не столько в силе воли, сколько в мотивации. В том, насколько красивое тело для человека важно. Многим ведь куда приятнее иметь бабки, иметь возможность выпить пивка вечером, съесть кусок торта... А что пузо - да и фиг с ним. Не знаю, как у Вас, а у меня и таких знакомых масса.
После 35 кожа может сама восстановиться?? Начинает все жутко провисать.
нужно смотреть по факту. для этого и нужны отчёты. что и как будет у вас сказать не возможно. не имея элементарной статистики. поэтому подобные отчёты у меня каждый месяц. что бы понимать что и как vk.com/dmitry_belf?w=wall36485753_5493%2Fall
Прошу прощения, что влезаю, но, Денис, кожа НЕ восстановится. Если появился кожно-жировой фартук - только хирургия. Сам через это прошел, так что могу говорить с полной ответственностью. Мне сейчас тоже ровно 35, если что.
тут же я могу сказать за себя что они восстанавливается и без хирурга. если не брать в расчёт что я моложе
Спасибо!!!🤗
Дмитрий, позвольте поправить ... "вкупе" надо говорить "вкУпе" с ударением на "У"... и "е", а не"э" в конце. бросается очень особенно в начале. в "купЭ" это мы из Сибири в Адлер едем шесть дней. БЕЗ ОБИД))
я много раз говорил что интернет сделал из меня человека которому вообще безразлично всё вокруг, могу по другому сказать это, но сильно будет бросаться))) и люди обижаться будут
думаю если вы учите людей питаться ПРАВИЛЬНО, то и говорить об этом ПРАВИЛЬНО следует...
всё состоит из мелочей, в том числе и в питании!
я думаю что если я занимаюсь не рентабельным проектом, то хорошо что я им вообще занимаюсь ибо для меня толку в нём нет. и есть такая интересная вещь, как разделение труда. когда каждый занимается своим, кто то учит питаться а кто то учит правильно говорить, а много другое