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Desafio de 30 minutos SPEED X MTB, na Bike Indoor - Premier 360
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- Опубліковано 5 лют 2023
- Ciclismo indoor de alto nível, nesse super desafio de 30 minutos.
Vamos simular 2 tipos de treinamento, a primeira metade da aula com giros mais rápidos buscando simular situação de velocidade no asfalto.
A segunda parte uma grande escalada com muita carga explorando como se estivéssemos na Montain Bike, fazendo uma super subida.
Premier 360.
Apresentando a todos a nossa metodologia de Treinamento em Ciclismo Indoor.
Nosso gráfico torna a aula didática e motivadora, siga as instruções e saiba exatamente o que fazer.
A música nos acompanha e nos motiva o tempo todo, com a sua energia, cada detalhe da aula é planejado para que a sua experiência seja ao mesmo tempo prazerosa e eficiente.
Essa é apenas uma amostra do que fazemos, temos uma plataforma de assinantes com centenas de aulas de Bike Indoor, Elíptico e também treinos físicos, atualizados semanalmente com aulas de diversos estilos e temas musicais.
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Muito bo. O treino é Ben estimulant e gasta calorias
Venci
❤ bom treino! Parabéns!
Mais legal ainda é democratizar algumas aulas para quem não tem condições!! Isso é responsabilidade e compromisso social!’
Concordo !!! 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Venci mais uma ,parabéns pra quem tbm venceu
Venci
Parabéns pelo seu trabalho
Venci!
Venci, você é muito especial em entregar seu conteúdo.
Parabéns 🎉
Deus te proteja ❤
Lucas é de longe o melhor profissional pra isso!! 👏🏻 Parabéns!!! 🎉
Obrigado 🙏🏻😉❤️
Vim, pedalei e venci! Haha 💪🏻😅🚴🏼♀️
Bom domingo, professor! Fiz toda a aula cronograma perfeito. Obrigada por as aulas gratuitas e maravilhosass!!!😊Obrigada, aula incrível missão cumprida!!!❤
Obrigado 🙂🙏
Muito obrigada. Venci. Comecei há umas duas semanas no iniciante e já consegui fazer o intermediario. Mt feliz. 🎉
Que ótimo!
Suas aulas nao da vontade de parar. Me sinto com mais energia ainda
@@oliviabotelho5862 muito obrigado 🙏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Acho sensacional a qualidade das aulas. Só agradecer!
Obrigado, a gente faz com muito carinho tudo
Também acho!! Adoro as aulas!!
Venci
Só para os fortes
Giro desafiador a partir de Mocambique
Venci de primeira! 😅 Achei a aula e falei: vou fazer! Obrigada por nos proporcionar esses momentos de superação.❤
Hoje último sábado de março 2024 ,gratidão professor por tudo que suas aulas: maravilhosa! Muito sucesso!!Obrigada!❤
Venci!!! E o prazer que deu de chegar até o fim, sem comentários!!! 💪🏻🚀🔥🚴🏼♀️
Top ! Urfa! Eu faço todos os dias suas aulas tem 3 meses.. pq eu n gosto de aulas em grupo, então fico só na sala..😅 é uma terapia p mim.. amo parabéns e obg..
Show de Aula 👏👏
Pra mim a melhor aula gratuita!
Partiu fechar o pacote!🎉
Bom diaaa, professor, amo suas aulas 😊gratidão! ❤
Venci mais uma!! Adorando as aulas e me superando a cada dia!❤
Na hora que você fala ‘mais…’, sempre nessa hora é quando eu estou no meu limite, daí vem a voz: mais….. e eu continuo!!! Valeuuuu por ter aulas tão boas !! ❤
Amo sua aulas .você é o professor ideal pra mim sou muito focada em tudo que faço
Treino a 10 anos obrigado
VENCI. Obrigado pelo apoio. 🎉🎉🎉🎉🎉
venci...você é bom no que faz..parabéns
Obrigado Léia, muito obrigado 🙏. Me esforço ao Max pra ser melhor a cada aula. Com quase 200 gravadas vamos cada vez refinando os detalhes 🙌
Parabéns e obrigada por oportunizar a todos as suas aulas!
Eu que agradeço
Vencii !! Uhulll muitos boas suas aulas 🙌🏼
D+ amo fazer suas aulas ! Seu conteúdo é muito bom para quem não pode fazer aula ou academia. Faço na minha casa e amo ! Obrigada pelo seu trabalho
Obrigado Raquel, Deus abençoe 🙌. Deixo o convite para vir fazer parte da plataforma, como você faz com regularidade, vale muito a pena, por lá são centenas de aulas muito bem organizadas. www.premier360tv.com
Ótimos treinos 💪
Caramba pensei que não ia conseguir 🎉 venciiiii ❤❤❤
Cada aula melhor que outra parabéns professor pelo profissional que vc e!
Muito obrigado
Voltei pra dizer venci de novo!!! Muuuuuito bom professor!!!!!! Mais $uce$$o!!!!!
Venci! Fantástico,amo a modalidade
Show . Maravilha de aula!!! :)👍
Venci! Tenho 61 anos fazendo treino avançado! Muito boa aula !
Aula fantástica! Parabéns
Venci 🎉 Que aula meus amigos, que aula!!!
Obrigado Lorena
Morri mas tô vivo. Aula show d+. Vlw!
Meu irmão, suas aulas estão ajudando demais com minhas dores no joelho. Tenho uma lesão de menisco e ligamentos e está fortalecendo demais!!! Muito obrigado, sucesso!!!
Top essa aula, uma das melhores, top!
Monstro 🚴🏼♀️
V E N C I 🎉! Show de aula, músicas etc.. Parabéns
Aula maravilhosa. Excelente para manter o condicionamento
Perfeito!
Aula maravilhosaaaaa!👏👏👏👏
Venci! As vossas aulas são brutais...... 🎉
Venci! Muito bom, professor! Parabens pela aula
Muito
Muito
Muito grata por mais essa aula!
Amo essa aula! Fiz até o fim!!! ❤️
Caraaaa... venci! Ufa! Excelente ❤
Excelente aula e músicas! Parabéns, professor!
Obrigado
Venci. São realmente aulas vencedoras e aconselho realmente a quem treina assiduamente,top💪
Venci! Uhuuuu Melhor treino da semana
Top demais!! Obrigada!! Aula incrível!!
Aula fantástica ❤
Você é TOP!!!! Parabéns pela dedicação e qualidade da aula!
Valeu Renata 😃
Gente que aula sensacional, venci 💪🏽😍👏
Venci! Faço bike na academia mas tem dias que meus horários não batem e essa aula aqui me Salva! Obrigada demais por disponibilizar nessa qualidade. ❤
Eu que agradeço
🎉🎉🎉venciiiii!!! Grande mestre gratidão ❤
Só pedala com esses vídeos, EXCELENTE 💪🏽💪🏽💪🏽
🤙
Que aula sensacional!!!! VENCIIIII 🎉
Muito bom!
Profissional!
Eficaz!
Desde que comecei fazer suas aulas meu coproprietários já mudou estou mais rápida nos treinos e fazendo tds os treinos completo.
Faço as aulas inteiras
Sucesso!
Gratidão
Parabéns 🎉🎉🎉🎉
Venci, seus treinos mudou minha vida.
🙏👏👏
Venci!!!
Aula maravilhosa, estou começando indoor agora… Me senti na speed e na MTB!!! Parabéns!!!
Que aula maravilhosa amei ❤️
Amooooooo 😮💨😮💨❤️
Venci novamente. Adoro essa aula.
Aula top!! Treinando de Goiânia - Go! Concluída!🎉🎉
Suas aulas são fenomenais, tive conhecimento aqui no youtube, e logo vi que os ritmos e gráfico se destacava dos demais! Parabèns.
Obrigado pelo reconhecimento Luciano, ótimos treinos 💪👏
Espetacular
Adoro suas aulas
Show de aula
Top demais!!!
Vvenciiiii!! Simplesmente viciada nos seus treinoa
Obrigado, Deus abençoe 🙏
Cada dia uma superação!! Gratidão.
Mais uma vez obrigado...😊
Fui até o final!!! Muito bom❤
Venci, as aulas são maravilhosas, descobri as aulas não largo mais, gratidão
Muito boa! Sai lavada da bike! Parabéns pelo seu trabalho incrível ❤
Muito obrigado 🙏
Vencendo a cada dia!! Obrigada por suas aulas maravilhosas
Venci… aula maravilhosa ! 😅👏🏻👏🏻👏🏻
Show!!!🎉
Venci!! Final insano ❤️🔥
Venci mais uma vez! Adoro essa aula
Se é só para os fortes, então sou forte, venci e obrigada pela disponibilização
VENCI 👊🏾
Mais uma aula maravilhosa para a conta
Como eh bom consegui chegar ao final de cada aula 🎉
VENCI, desafio completo❤, obrigada, adorei essa escalada, kkkkk, no ponto vermelho a minha quase que fora da boca.....
Venci, obrigado pela aula 🎉👏👏👏
Aula top e rápida! Show, parabéns
Venci.. mais uma aula top 👏👏
Eu venci🙌.
Que treino maravilhoso.
Seus treinos são fantásticos prof. Lucas...mas esse em especial é demais. Parabéns😊👏👏👏🙌💪
Obrigado Carol, ótimos treinos!
ESSA AULA É MARAVILHOSA.
Venci...Maravilhoso. ..faz ir atrás objetivo ❤❤
Uhuuullllll 🚴🏻♀️🚴🏻♀️🚴🏻♀️🚴🏻♀️🚴🏻♀️
Excelente! Aula 🔝! Parabéns pelo trabalho!
Muito obrigado 😃
Venci, graças a Deus! 🎉🎉✨✨✨
Obrigada por essa aula maravilhosa ! 🥰🥰
Uauuu! Que aula… mais uma vencida
🙌
SUAS AULAS SÃO GENIAIS PROF.
Ótimo treino. Parabéns pra todos.
Parabéns!!!! Excelente 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
Aula sensacional!!! Sempre faço, fico derretendo
Venci, show d+!