Μπράβο Απόλλωνα για τις γνώσεις που μοιράζεσαι! Θα ήταν ωραίο να κάνεις κάποια στιγμή και ένα βίντεο "motivation" που να λες πως σου ήρθε να ασχοληθείς με την κετο γενικά μια αναδρομή στις γνώσεις σου! Σαν εγκυκλοπαιδικό βίντεο θα βοηθήσει να κατανοήσει ο κόσμος μέσα από το δικό σου κίνητρο και να μπει σε αυτή την διατροφή! Δεν πρέπει να έχεις κάνει κάτι τέτοιο πέρα από φωτό πριν κετο και μετά που έχω δει στο fb σωστά? Χαιρετίσματα από Κρήτη!
Σε ευχαριστώ πολύ Γιάννη! Ναι ίσως να ήταν καλό να κανω ένα τέτοιο βίντεο σε ευχαριστώ για την ιδέα. Όντως δεν έχω κάνει, αλλά σίγουρα θα μπει στην λίστα για να πραγματοποιηθεί!
Είναι δηλ καλυτερο το μηλοξυδο να το καταναλώνουμε το πρωί μαζί με νερό? για πρόληψη των χολολιθωντο κάνουμε αυτό? Επειδή εγώ το βάζω στο φαγητό, Κάνω omad.
Μου κανει εντυπωση που μερικοι λενε τη βγαλανε και ειναι μια χαρα.Μονο στην αρχη καποιους Μηνες τρωγανε πιο συνετα και οχι ολα.Αλλα ελαχιστοι ειπαν οτι ειχαν προβληματακια ακομα.Κανω την αποτοξινωση Μοριτζ και παρολο που την κανω συνεχεια 60 φορες τουλαχιστον μια φορα το Μηνα συνεχιζω και βγαζω.Ισως επειδη θυμωνω αγχωνομαι και συνεχιζω να τρωω βραδυ αρκετα και ακαταστατα.Πινω και 2 καφεδες.Δε ξερω ποτε θα τελειωσει ολο αυτο.Παντως καμια σχεση με παλια και αν δε συνεχιζα την ακαταστατη διατροφη θα μουν ακομα καλυτερα.Τελικα πρωτιστως ειναι ο Θυμος και η πολυφαγια.Μετα κρεας καφες αλκοολ σνακ κλπ.
Απόλλωνα στον χρόνο που κάνουμε νηστεία η χολη μένει αδρανής , δν μπορεί έτσι να δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα; Και αν προσλάβουμε κάποιο λιπος ώστε να κάνει σύσπαση, θα σπάσει η νηστεία. Τι προτείνεις εσυ για αυτό ;
Καλησπέρα! Δεν δημιουργείται κάποιο πρόβλημα από την παροδική αδράνεια. Καλό είναι να γίνει ομαλή εισαγωγή της τροφής και όχι υπερβολικών λιπαρών γιατί μπορεί να υπάρξουν διάρροιες.
Φιλε μου Απολλωνα εισαι πραγματικα περιληπτικος και ωραιος σε αυτο που κανεις.Τη καλησπερα μου.Θα ηθελα να σε ρωτησω το εξης.Εγω πασχω απο ΧΝΑ 3ου σταδιου με κρεατινινη στο 2,1..επισης εχω και ανεβασμενα τριγλυκεριδια..ειμαι 40 χρ. 1.78 και.87 κιλα..θελω.να χασω κιλα..για μενα με αυτη τη παθηση μπορω να κανω ΔΝ αλλα χωρις ΚΕΤΟ λογω των πρωτεινων και του κρεατος που δε κανει τοσο στη περιπτωση μου????Δλδ να κανω ΔΝ 16/8 και στο παραθυρο των 8 να τρωω οτι προβλεπεται γιατην ΧΝΑ???Με λιγα λογια θα πειραξει τα νεφρα μου η αφαγια που ηδη κανω απο 16 ωρες εως και 19 καποιες φορες..ευχαριστω εκ των προτερων(δε θελω να ρωτησω το γιατρο μου γιατι ειναι αρνητικος σε ολαααα)
Άλλη ερώτηση!😀αν κάποιος έχει πέτρες στη χολή Κ πονάει δεν θα πρέπει να ακολουθει διατροφη χαμηλή σε λιπαρά ωστε να μην εγκρίνεται χολή για να διασπασειτο λιπαρό γεύμα Κ ερεθίζει την χολυδπχος κύστη Κ πονάει?
Καλησπέρα Μαριάννα! Πολύ καλή ερωτήση. Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχει ακόμη η παρανόηση για την χολή και τις πέτρες με τα λιπαρά. Η χολή υπάρχει για να διασπά τα λιπαρά που καταναλώνουμε. Αν δεν καταναλώνουμε λιπαρά, πραγμα που συμβαίνει με τις υψηλά σε υδατάνθρακα διατροφές η χοληδόχος κύστη κάνει συσσώρεση λίθων. Για αυτό, είναι απαραίτητο να κάνουμε νηστεία και να καταναλώνουμε μηλόξυδο για να μπορεσει να υπάρξει σταδιακή εκκριση των λίθων. Φυσικά, εξαρτάται από το μέγεθος, αν αυτό έχει παραμεληθεί για χρόνια μέσω της διατροφής. Είναι βασική προυπόθεση το λίπος και ακόμη χωρίς χοληδόχο κύστη κάποιος μπορεί να ακολουθήσει κετογονική με μειωμένα λιπαρά.
Πέτρες στη χολή διάβασε τον Ανδρέα Μοριτσ πως καθαρίζω τη χολή κ το συκώτι κ θα σου φύγουν το έκανα εγώ κ φίλες μου κ έγινε εγχείρηση χωρίς εγχείρηση καθάρισε η χολή το βιβλίο υπάρχει κ στο διαδίκτυο
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να απαντηθεί η ερώτηση σας. Ας δούμε μερικούς όπως το ότι οι ανθρώπινες ορμόνες είναι δημοουργημένες από το λίπος και αν δεν καταναλώνετε λιπος δεν θα υπάρχει ισορροπία. Πολύ συχνό φαινόμενο ιδιαίτερα στις γυναίκες οι ορμονικές διαταραχές. Άλλος ένα λόγος είναι ο κορεσμός που προσδίδει και δεν καταναλώνουμε κάθε 2 ώρες τροφή που δεν βοηθάει στο μεταβολισμό του λίπους...
Δεν υπάρχει πρόβλημα, καθώς μπορείς να μειώσεις την κατανάλωση λιπαρών σε κάποιο ποσοστό και να γίνει σωστή απορρόφηση. Πάρα πολλοί χωρίς χοληδόχο κύστη ακολουθούν κετογονική διατροφή χωρίς κανένα πρόβλημα.
Αναμενουμε και ενα βιντεακι για τα νεφρακια μας!!!!!Εκτος αν εχεις κανει και δεν το εχω δει εγω.....☀☀
Δεν έχω κάνει ακόμα θα γίνει καθώς σίγουρα θα είναι μια σειρά από βιντεο γιατί το θέμα δεν θα καλυφθεί από ένα μόνο βίντεο.
Μπράβο Απόλλωνα για τις γνώσεις που μοιράζεσαι! Θα ήταν ωραίο να κάνεις κάποια στιγμή και ένα βίντεο "motivation" που να λες πως σου ήρθε να ασχοληθείς με την κετο γενικά μια αναδρομή στις γνώσεις σου! Σαν εγκυκλοπαιδικό βίντεο θα βοηθήσει να κατανοήσει ο κόσμος μέσα από το δικό σου κίνητρο και να μπει σε αυτή την διατροφή! Δεν πρέπει να έχεις κάνει κάτι τέτοιο πέρα από φωτό πριν κετο και μετά που έχω δει στο fb σωστά? Χαιρετίσματα από Κρήτη!
Σε ευχαριστώ πολύ Γιάννη! Ναι ίσως να ήταν καλό να κανω ένα τέτοιο βίντεο σε ευχαριστώ για την ιδέα. Όντως δεν έχω κάνει, αλλά σίγουρα θα μπει στην λίστα για να πραγματοποιηθεί!
Προκαλεί η κετογονικη προβλήματα στα νεφρά σε βάθος χρόνου;
Είναι δηλ καλυτερο το μηλοξυδο να το καταναλώνουμε το πρωί μαζί με νερό? για πρόληψη των χολολιθωντο κάνουμε αυτό?
Επειδή εγώ το βάζω στο φαγητό, Κάνω omad.
Μπορεί να καταναλωθεί και το πρωί αλλά και στο φαγητό. Απλά η πρωινή πρόσληψη είναι πολύ καλύτερη γιατί είναι συγκεντρωτική.
Μου κανει εντυπωση που μερικοι λενε τη βγαλανε και ειναι μια χαρα.Μονο στην αρχη καποιους Μηνες τρωγανε πιο συνετα και οχι ολα.Αλλα ελαχιστοι ειπαν οτι ειχαν προβληματακια ακομα.Κανω την αποτοξινωση Μοριτζ και παρολο που την κανω συνεχεια 60 φορες τουλαχιστον μια φορα το Μηνα συνεχιζω και βγαζω.Ισως επειδη θυμωνω αγχωνομαι και συνεχιζω να τρωω βραδυ αρκετα και ακαταστατα.Πινω και 2 καφεδες.Δε ξερω ποτε θα τελειωσει ολο αυτο.Παντως καμια σχεση με παλια και αν δε συνεχιζα την ακαταστατη διατροφη θα μουν ακομα καλυτερα.Τελικα πρωτιστως ειναι ο Θυμος και η πολυφαγια.Μετα κρεας καφες αλκοολ σνακ κλπ.
Απόλλωνα στον χρόνο που κάνουμε νηστεία η χολη μένει αδρανής , δν μπορεί έτσι να δημιουργηθεί κάποιο πρόβλημα; Και αν προσλάβουμε κάποιο λιπος ώστε να κάνει σύσπαση, θα σπάσει η νηστεία. Τι προτείνεις εσυ για αυτό ;
Καλησπέρα! Δεν δημιουργείται κάποιο πρόβλημα από την παροδική αδράνεια. Καλό είναι να γίνει ομαλή εισαγωγή της τροφής και όχι υπερβολικών λιπαρών γιατί μπορεί να υπάρξουν διάρροιες.
Φιλε μου Απολλωνα εισαι πραγματικα περιληπτικος και ωραιος σε αυτο που κανεις.Τη καλησπερα μου.Θα ηθελα να σε ρωτησω το εξης.Εγω πασχω απο ΧΝΑ 3ου σταδιου με κρεατινινη στο 2,1..επισης εχω και ανεβασμενα τριγλυκεριδια..ειμαι 40 χρ. 1.78 και.87 κιλα..θελω.να χασω κιλα..για μενα με αυτη τη παθηση μπορω να κανω ΔΝ αλλα χωρις ΚΕΤΟ λογω των πρωτεινων και του κρεατος που δε κανει τοσο στη περιπτωση μου????Δλδ να κανω ΔΝ 16/8 και στο παραθυρο των 8 να τρωω οτι προβλεπεται γιατην ΧΝΑ???Με λιγα λογια θα πειραξει τα νεφρα μου η αφαγια που ηδη κανω απο 16 ωρες εως και 19 καποιες φορες..ευχαριστω εκ των προτερων(δε θελω να ρωτησω το γιατρο μου γιατι ειναι αρνητικος σε ολαααα)
Έχω αφαιρέσει την χοληδόχο κύστη. Μπορώ να κάνω την κετογονικη δίαιτα;
Ναι βέβαια!
@@ApollonasKapsalis ευχαριστώ πολύ !!!
Έχεις θέματα που την αφαιρέσες;
@@asxetos9891 την έβγαλα επειδή είχα πέτρες και κατά την επέμβαση χρειάστηκε να την αφαίρεση ο γιατρός.
@@Greek-Songs-Movies έχεις προβλήματα από την αφαίρεση;τρως κανονικά;Έχεις καψίματα ή δυσπεπτικα προβλήματα;Ή τρως τ απαντά χωρίς θέματα;
Οταν η πετρα ειναι 1,5 εκατοστο πρεπει να αφαιρεθει η χολιδοχος κυστη ? Η μπορει να φυγει η πετρα με διαιτα ,η ?,?",
Πιστεύω πως είναι αρκετά μεγάλη και δεν θα μπορέσει να φύγει εύκολα.
Άλλη ερώτηση!😀αν κάποιος έχει πέτρες στη χολή Κ πονάει δεν θα πρέπει να ακολουθει διατροφη χαμηλή σε λιπαρά ωστε να μην εγκρίνεται χολή για να διασπασειτο λιπαρό γεύμα Κ ερεθίζει την χολυδπχος κύστη Κ πονάει?
Καλησπέρα Μαριάννα! Πολύ καλή ερωτήση. Το πρόβλημα είναι ότι υπάρχει ακόμη η παρανόηση για την χολή και τις πέτρες με τα λιπαρά. Η χολή υπάρχει για να διασπά τα λιπαρά που καταναλώνουμε. Αν δεν καταναλώνουμε λιπαρά, πραγμα που συμβαίνει με τις υψηλά σε υδατάνθρακα διατροφές η χοληδόχος κύστη κάνει συσσώρεση λίθων. Για αυτό, είναι απαραίτητο να κάνουμε νηστεία και να καταναλώνουμε μηλόξυδο για να μπορεσει να υπάρξει σταδιακή εκκριση των λίθων. Φυσικά, εξαρτάται από το μέγεθος, αν αυτό έχει παραμεληθεί για χρόνια μέσω της διατροφής. Είναι βασική προυπόθεση το λίπος και ακόμη χωρίς χοληδόχο κύστη κάποιος μπορεί να ακολουθήσει κετογονική με μειωμένα λιπαρά.
@@ApollonasKapsalis Ευχαριστώ πολύ!
@@mariannaneurou5975 Τίποτα!
Μπορεί με ΚΕΤΟ διατροφή να φύγουν όμως οι πέτρες;; Από τη χολή; Να της αποβαλλεις;
Μου λέτε λίγο αναλυτικά τι πρέπει να τρωω με την δίαιτα αυτή, σας ευχαριστώ
Μπορείτε να δείτε εδώ: www.greekgoesketo.com/apodektes-trofes/ Επίσης, υπάρχουν αρκετά βίντεο για αρχάριους και αρχάριες!
@@ApollonasKapsalis ευχαριστώ πολύ
Ενδιαφέρομαι γι'αυτό τη διατροφή που μπορώ να απευθυνθώ
@@ApollonasKapsalisπαρακαλώ πολύ ενδιαφέρομαι για την διατροφή έχω πέτρες στη χολή...και με ενδιαφέρουν οι Σωστές Δίαιτες ευχαριστώ
Πέτρες στη χολή διάβασε τον Ανδρέα Μοριτσ πως καθαρίζω τη χολή κ το συκώτι κ θα σου φύγουν το έκανα εγώ κ φίλες μου κ έγινε εγχείρηση χωρίς εγχείρηση καθάρισε η χολή το βιβλίο υπάρχει κ στο διαδίκτυο
ketometrites pou mporw na vrw ?? kai pies markes protineis?
Στο φαρμακείο, τους δίνουν χωρις χρέωση απλως πληρωνεις τις ταινίες μετρήσεως
mia erwtisei,giati oxi xamila lipara?
Υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να απαντηθεί η ερώτηση σας. Ας δούμε μερικούς όπως το ότι οι ανθρώπινες ορμόνες είναι δημοουργημένες από το λίπος και αν δεν καταναλώνετε λιπος δεν θα υπάρχει ισορροπία. Πολύ συχνό φαινόμενο ιδιαίτερα στις γυναίκες οι ορμονικές διαταραχές. Άλλος ένα λόγος είναι ο κορεσμός που προσδίδει και δεν καταναλώνουμε κάθε 2 ώρες τροφή που δεν βοηθάει στο μεταβολισμό του λίπους...
Πες και για τα νεφρά
Θα φτιάξω άλλο βίντεο για τα νεφρά και την κετο διατροφή!
όταν έχουμε αφαιρέσει την χοληδόχο κύστη πως γίνεται η χώνεψη των λιπαρών?Δεν ζοριζουμε τον οργανισμό μας αφού δεν υπάρχει η χολή για να βοηθήσει?
Δεν υπάρχει πρόβλημα, καθώς μπορείς να μειώσεις την κατανάλωση λιπαρών σε κάποιο ποσοστό και να γίνει σωστή απορρόφηση. Πάρα πολλοί χωρίς χοληδόχο κύστη ακολουθούν κετογονική διατροφή χωρίς κανένα πρόβλημα.
κι αν εχουμε κανει αφαιρεση χολης τι κανουμε ?
αν δεν γινει σωστη απορροφηση λογο αφαιρεσης τι παθαινουμε?
Αν δεν υπάρχει χοληδόχος κύστη απλά ακολουθείτε κετογονική με ελαφρά μειωμένα τα ποσοστά λιπαρων. Δεν αλλάζει κάτι.
Δεν μπορώ να δω τον βίντεο σταματάει δε παίζει.
Κανε ανανέωση στην σελίδα! ;)