Nekako mi deluje brate da 300 emisija snimis o jednoj istoj grupi misica da cu svaku pogledati po vise puta!Imas brate to nesto sto motivise i sto drzi paznju jer nije svaki klip samo o vezbanju provuce se tu i zivot i svasta nesto...Ne mogu vise bre da gledam one kojima traje emisija 10min a u 8 citaju ono sto vec svi znamo i sto kad se progugla odmah stoji u vrhu rezultata...Bas si usao u sustinu i bas motivises!Drž se brate i nemoj da posustajes nikako bas nam treba takvo osvezenje!
Najbolji tutorijali oduvijek. Svaka čast Vuče! Skinem na disk svaki video da mi ostane u back up-u, u slučaju da se nešto promjeni na kanalu. Lijep pozdrav iz Slavonskog Broda i uživaj dok traje
Bravo Vuče, odlican tutorial.Nadam se da ces nasaviti sa ovakvim tipov videa i za ostale visezglobne vezbe, mogao bi da napravis ovakav video za ergometar.Mislim da bi ljudima pomogao neki video gde ces objasnjavati vezbe mobilnosti i istezanja(objasniti zasto mislis da je istezanje lose) jer vecina ljudi nije toliko funkcionalna za ovakve vrste vezbi pa zato mogu neke stvari malo vise da trpe opterecenje nego sto trebaju.Pozdrav, samo napred!
Vuče, pratim tvoje youtube snimke, i mislim da su odlični. Pitanje u vezi forme čučnja koje izvodiš. Vidim da čučanj izvodiš u punom opsegu-ass to grass, sa tzv butt winkom, koji se neminovno javlja pri dnu pokreta. Ja izvodim čučanj do pozicije u kojoj mi je kvadricepa paralelan sa zemljom. Sve iapod toga mi stvara nelagodan osjećaj u lumbalnom (donjem djelu leđa). Da li misliš da je opseg čučnja individualan, ili bi svi trebali raditi puni opseg čučnja?
Hvala puno… Ja sam svakako za opciju sa aktivnim obimom pokreta. Nikada ne dozvoljavam da mi se desi butt wink, ali mi je obim pokreta dotle dokle idem
Odlicna video, drago mi je sto sam uz pomoc tvojih videa unapredio svoje znanje o vezbanju i da cu ga jos unaprediti. Bas sam pre par dana objasnjavao jednom drugu kako treba da se radi cucanj i spomenuo sam sve ovo sto si ti rekao :D Samo me jos zanima da li je dobro prelaziti kolenima, prste na stopalima, jer neki kazu da nije dobro, a neki kazu da nije i to me bas nervira jer ne znam sta je tacno Sve najbolje legendo veliki pozdrav iz Vršca :D
odi predavat trejding a ne trening jer nemas blage veze ontreniranju ...... prodaj knjige, suplemente, voce povrce al treninge ne molim te rmte si sav motoricki ne poslozen emte pre dugacak pre uzak..... nemas struktiru...... jedino kaj si suh od nekih nearomatizirajucih steroida....
Hvala ti na ovome i na svemu prethodnom Vuce legendo uvek uz tebe 💪🤙
Nekako mi deluje brate da 300 emisija snimis o jednoj istoj grupi misica da cu svaku pogledati po vise puta!Imas brate to nesto sto motivise i sto drzi paznju jer nije svaki klip samo o vezbanju provuce se tu i zivot i svasta nesto...Ne mogu vise bre da gledam one kojima traje emisija 10min a u 8 citaju ono sto vec svi znamo i sto kad se progugla odmah stoji u vrhu rezultata...Bas si usao u sustinu i bas motivises!Drž se brate i nemoj da posustajes nikako bas nam treba takvo osvezenje!
Da li bi mogli da snimite neke vezbe za poboljsanje odraza skoka, videi su ti odlicni samo nastavi da snimas. Pozdrav
Najbolji tutorijali oduvijek. Svaka čast Vuče! Skinem na disk svaki video da mi ostane u back up-u, u slučaju da se nešto promjeni na kanalu. Lijep pozdrav iz Slavonskog Broda i uživaj dok traje
super video odlična objašnjenja.
Bravo Vuče, odlican tutorial.Nadam se da ces nasaviti sa ovakvim tipov videa i za ostale visezglobne vezbe, mogao bi da napravis ovakav video za ergometar.Mislim da bi ljudima pomogao neki video gde ces objasnjavati vezbe mobilnosti i istezanja(objasniti zasto mislis da je istezanje lose) jer vecina ljudi nije toliko funkcionalna za ovakve vrste vezbi pa zato mogu neke stvari malo vise da trpe opterecenje nego sto trebaju.Pozdrav, samo napred!
Vuke, hvala za smernice! Pitanje: da li si čuo za Knees-over-toes guy-a (ATG trening metoda)? Ako jesi, šta misliš o tome? Pozdrav!
Vuče, pratim tvoje youtube snimke, i mislim da su odlični.
Pitanje u vezi forme čučnja koje izvodiš.
Vidim da čučanj izvodiš u punom opsegu-ass to grass, sa tzv butt winkom, koji se neminovno javlja pri dnu pokreta.
Ja izvodim čučanj do pozicije u kojoj mi je kvadricepa paralelan sa zemljom. Sve iapod toga mi stvara nelagodan osjećaj u lumbalnom (donjem djelu leđa).
Da li misliš da je opseg čučnja individualan, ili bi svi trebali raditi puni opseg čučnja?
Hvala puno…
Ja sam svakako za opciju sa aktivnim obimom pokreta. Nikada ne dozvoljavam da mi se desi butt wink, ali mi je obim pokreta dotle dokle idem
Pozdrav Vuce!
Sta mislis o mlecnim proizvodima i samom mleku? Svako dobro brate
Odlicna video, drago mi je sto sam uz pomoc tvojih videa unapredio svoje znanje o vezbanju i da cu ga jos unaprediti.
Bas sam pre par dana objasnjavao jednom drugu kako treba da se radi cucanj i spomenuo sam sve ovo sto si ti rekao :D
Samo me jos zanima da li je dobro prelaziti kolenima, prste na stopalima, jer neki kazu da nije dobro, a neki kazu da nije i to me bas nervira jer ne znam sta je tacno
Sve najbolje legendo veliki pozdrav iz Vršca :D
Ako osoba nema probleme s koljenima i ako se ne radi baš s pre velikom kilažom sasvim je uredu da se ide preko prstiju malo.
@@Hard750 hvala puno
Čučanj❤️
Cucanj 6 tice sa sto vecom kilazom.Posle 3 ke pa 1 i top si .
Bravo momci 👍
Hvalaaa
SuperSerator
da li je čučanj varijanta prčnja?
Extra Vuče!
Bas prigodno, sutra cucanj...
Вуче чиними се да си поправио Рамена ?
Pola coek pola lumbalna krivina :)
Vrti jednu istu pricu
odi predavat trejding a ne trening jer nemas blage veze ontreniranju ...... prodaj knjige, suplemente, voce povrce al treninge ne molim te rmte si sav motoricki ne poslozen emte pre dugacak pre uzak..... nemas struktiru...... jedino kaj si suh od nekih nearomatizirajucih steroida....
Đede, ne prdi.