🎁 Также делюсь полезной информацией в своем Telegram канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы узнать больше → t.me/drmakhanov 🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁 📍 Записаться на прием → taplink.cc/dr.makhanovlab?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZXHpLN6WFh0HgysQuv0g3Q26LOjcwy9hWN_EYU0KRB2XGyiiJ_nqEtyl8_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw
👏👍 Огромная благодарность вам, Михаил!!! Я очень рад, что нашёл ваш канал! Это реально находка для меня! Кладезь полезного с прекрасным объяснением!!! Благодарю ещё раз!!!🤝💪
@@ВалентинаПоддубная-р3мМог прожить намного больше если бы не его падчереца, которая выгнала старика из дома. После того как ее мать умерла. Ошибка была в его доверии падчереце. Он и его жена заранее переписали с женой всю недвижимость и бизнес на имя падчерецы . Этот гнусный поступок падчерецы привел его к сильному стрессу.
Спасибо! Классная практика! Делаю примерно год.мне 78. Прислала по 250 раз, но , в последнее время стала потеть. Уменьшила нагрузку, стала приседать по 170- 180 раз. Приседаю утром, после выпивания 1ст. воды. Галина, Беларусь.
Этого гениального учёного и просто прекрасного человека знала лично. Светная память!!! И очень радует что у него есть ученики и продолжатели его дела💞💞💞
Светлый был человек,и грамотный профессор , вечная память Ивану Павловичу Неумывакину, недооценённый был специалист,и доносил всё с чёткостью и без воды.
Привет из Казахстана!Мне76 лет, делаю гимнастику для шеи по Шишонину и по 100 приседаний, стараюсь не пропускать, если пропущу, сразу болит шея и владеют ноги.Муж надо мной смеялся и умер в 70 лет от сердечной недостаточности.Послушала Банковского, он говорит, надо делать приседания не держась.Я держусь за дверь.Всем желаю крепкого здоровья.
@agqkwbite Никто не имеет возможности такое делать кроме пославшего, а так как не я посылала, а прислали мне, так же и вы мне прислали,дивительно, что люди даже оппоненту ответ не умеют переслать, постоянная путаница. Найдите пославшего и под его посланием нажмите " ответить" и ему обьясняйте.
@@СветЛана-ч4п4х... Почему никто кроме последнего не может? Может никто кроме первого не может, а? А скорее всего никто кроме того, кто написал. Пусть он будет первым или вторым, нет разницы. Но уж точно не никто кроме последнего.
Спасибо Вам огромное за Ваш труд во Благо Человека и в память о великом ученом И.П.Неумывакине. Мне 67-мь лет, приседаю по Неумывакину 100 раз утром, надо наладить регулярность. Успехов Ввм в жизни и удачи в развитии канала!!! Вы нам нужны!!!❤❤❤
Люди! Вы видите только то, что прибавит жизни 20 лет .Не на то смотрите! Я получила наконец то, полное понятие как это упражнение нужно делать.Хотя смотрела Неумывакина и слушала.И только сейчас , доподлинно прослушав и посмотрев этот ролик,тя до конца поняла смысл упражнения. Доктор объяснил все досконально. Мне это упражнение крайне важно и нужно. Спасибо Вам Доктор! Вам тоже здоровья!
Благодарю! Очень полезно и наглядно вспомнить потрясающего Человека и Врача - Профессора Ивана Павловича Неумывакина!!!! Царствие небесное Ивану и светлая память о нём пускай останется навечно в наших сердцах!!!! ❤❤❤
Доктору Маханову низкий поклон!!!!! Стал делать это упражнение 2-4 раза в день! Эффект потрясающий!!! За неделю снова стал нормальным человеком!!! мне 62 года.
@@olgaborisovna437 Значительно улучшился сон, прекратилась дневная сонливсть, стал уменьшаться висцеральный жир на животе, появилась энергия, хорошее настроение и трудоспособность. Но я регулярно делаю не только это упражнение. Эти приседания делаю минимум 4 раза в день
Подписалась сразу , очень грамотный, шикарный доктор, Супер доктор, вот на приеме бы такое услышать, о чем он говорит.? Смотрю , слушаю на одном дыхании, ловлю каждое его слово.❤❤❤😊
Вместо долгой и нудной преамбулы лучше совместил бы этот ролик с роликом на который ссылаетесь в этом ролике(два в одном) было-бы ёмко, информативно без размазывания рассуждений по тарелке этого ролика. Талантом можешь ты не быть, но краткости в изложении сути вопроса обязан научиться.
Совершенно справедливое замечание ! Обычно этот автор даёт полезные практики без "воды", но здесь что-то переклинило со вступлением . Было бы намного удобнее смотреть оба упражнения в одном ролике .
Побеспокоиться о вашей тупости, зная к чему может привести излишняя прыть, разжевать, перестраховаться и предупредить о рисках связанных с выполнением упражнения это не "вода"..
Я тоже много слышал про полезность приседаний , и каждое утро , после умывания , перед завтраком, приделаю по 100 раз, это только начало, дальше больше)
@@Боломут-ф2и Не баламуть. Приседать надо осторожно и комфортно, без болевых ощущений. Иначе ходить потом не сможешь после приседаний в пол с больными коленями. И вообще перестанешь из-за этого приседать.
Маленькое уточнение, но полезное. Носками ног упирайтесь в дерево . Важно чтобы колени не были впереди пальцев ног , это уберегает связки . Спасибо , хорошее видео
Советую сжимать и прижимать к земле большие пальцы на ногах,а также мысленно намеринием включать внутр.насос в промежности-пупке,задействуя центры стоп,крестцово-копчиковый комплес,затылок.
Мне 154 года, я делаю все полезные упражнения, и поэтому у меня отличное зрение, благодаря которому я вижу, что у автора канала отличный китель! Да еще и на молниях! Они еще и блестящие!!!
Михаил..... агромное спасибо...... Делаю приседания по Неумывакину, .....но то добавил что то, чтобы упражнения были в полном комплекте......успехи в твоём творчестве.....
Замечательное упражнение, да ещё и на свежем воздухе. Насчёт,, зарядки" от дерева. Это не духовная практика. Это самовнушение. Это придумано. А вот молитва к Богу. Со словами благодарности и просьбами о Его водительстве, наделении мудрости, и защите от врага. Это и есть живое общение с Творцом. Ищите Бога. Он оставил нам Своё руководство по жизни. Чтобы нам не сбиваться с пути. Это Библия, синодальный перевод. Как не хотели , противники уничтожить её. Запрещая и сжигая. Бог не допустил этого. И она досталась нам, живущим в последнее время земной истории. Читайте, чтобы знать будущее. И чтобы помнить прошлое, и не делать ошибки прошлого поколения. Читая , просите у Бога мудрости, чтобы всё правильно понимать. Молитва, это рука веры, которая держится за руку Бога. Да, благословит Господь Бог всех ищущих Его. И даст мир сердцам, и наделит мудростью Своей. Аминь.
Надо не забывать предупредать людей что при тазобедренных артрозах не стоит приседать можно навредить, А вообще, упражнение очень хорошее С,.М. Бубновский сказал так.
Неумывакин- ЛЕГЕНДА !!! Очень почитаю !!! Следую его советам. Читала книги его. Добили бедного Академика в конце жизни. За это надо Малышеву вешать, а не смотреть ТВ с ее " советами".... Благодарю за ролик и технику !!!
У Неумывакина взял приседание. Правда 100 раз немного скучновато. Довёл до 144. Иногда в рюкзачок кладу блин 5 кг. Бывает, что с ним делаю те же 144 раза. 60 лет. Вегетарианец.
Спасибо за юмор,посмеялась от души ,как выписали штраф за приседания с деревом,потом успокоилась и подумала ,что Это шутка Здоровья всем позитивным людям
Спасибо ! Видел этот Ваш ролик раньше но смотрел невнимательно , возникли вопросы но видео не мог найти , и только что нашел ! Вопрос : можно ли сочетать эти приседания с обыкновенными ( я их делаю по утрам ) , или разделить по времени ( в обеденное время , вечером ) ?
Когда я обнимался с берёзой подошёл полицейский и сказал: " Не понял?". Не успел ответить, как он шарахнул дубинкой по моей голове. Через 15 суток я был на свободе. Только вот на берёзы смотреть не могу - тошнит почему-то...
Приседания - это класс! И эта техника делает их легче. Но про Неумывайкина надо знать, что он однажды сказал: "если вы не верите в то, что я говорю сейчас, возьмите мои книги там всё написано". Уровень доказательности его системы можно понять отсюда.
Очень точно и правильно. Я ежедневно делаю несколько подходов по 50 раз. Или 2 подхода или 4 или 6 . Важно!!! Если брлят колени соединяйте ноги вместе и приседайте. Когда колени восстановятся можно ихиразводить. Всем удачи!!!
"Движение -жизнь", все знают эту фразу...Но Жизнь на планете Земля зависит от многих факторов, человеку в среднем дано 90 лет плюс/минус 10 лет и кому-то легко достичь преклонного возраста, а кому-то нужно прилагать усилия...Кто-то уходит из жизни земной в 40 лет, а кто-то в 60, а кто-то и до 80 годков доживает , ну а потом все сложнее...Ищите Истину и Истина спасет вас ))
@@ninatymchenko7416 Если ты знаешь как устроен автомобиль, ты сможешь его починить. Если ты знаешь в чем сущность ЧЕЛОВЕКА, ты поймешь истину...Человек это не только атомы и молекулы, которые создают структуру здесь, на планете Земля и распадаются после
🎁 Также делюсь полезной информацией в своем Telegram канале. Переходите и подписывайтесь, чтобы узнать больше → t.me/drmakhanov
🧠 Со мной здоровье в удовольствие! 🫁
📍 Записаться на прием → taplink.cc/dr.makhanovlab?fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAAaZXHpLN6WFh0HgysQuv0g3Q26LOjcwy9hWN_EYU0KRB2XGyiiJ_nqEtyl8_aem_ZmFrZWR1bW15MTZieXRlcw
Неумывакин рекомендовал перекись водорода пить, как к этому относитесь?
Спасибо огромное, доктор. Всё очень просто, понятно, грамотно и наглядно. Дай, Бог, Вам здоровья! ❤
@@Чаборз-б7ц 0:34 0:42
@НатальяКравчук-х9ц ???
Вузов ВЧ. Макс яйца
Ююю
@@Чаборз-б7ц
👏👍 Огромная благодарность вам, Михаил!!! Я очень рад, что нашёл ваш канал! Это реально находка для меня! Кладезь полезного с прекрасным объяснением!!! Благодарю ещё раз!!!🤝💪
Спасибо доктор что напомнили о докторе Неумывакине. Легендарный человек!
Воду готовьте по Неумывакину
Но долго тоже не прожил
@@ВалентинаПоддубная-р3мМог прожить намного больше если бы не его падчереца, которая выгнала старика из дома. После того как ее мать умерла. Ошибка была в его доверии падчереце. Он и его жена заранее переписали с женой всю недвижимость и бизнес на имя падчерецы . Этот гнусный поступок падчерецы привел его к сильному стрессу.
Прожил недолго. Не пример для подражания. Я думаю, лучше всего просто ходить и размышлять о чем-то приятном или напевать.
@@liudmylag и правильно мамуля Царство Небесное. Говорила мне дочка тебе а ты пой
Спасибо! Классная практика! Делаю примерно год.мне 78. Прислала по 250 раз, но , в последнее время стала потеть. Уменьшила нагрузку, стала приседать по 170- 180 раз. Приседаю утром, после выпивания 1ст. воды. Галина, Беларусь.
БУЛЬБЫ НЕ ЗАБУДЬ ПОЖРАТЬ.
@@СергейНазаров-з8о
Серёнька, зачем тебя санитары развязали?
@@СергейНазаров-з8о не пожрать ,а пожарить
Любая тренировка без потения, это не тренировка. С потом выходят шлаки из организма. Я думаю вам лучше потеть 😊
😊😊
Этого гениального учёного и просто прекрасного человека знала лично. Светная память!!! И очень радует что у него есть ученики и продолжатели его дела💞💞💞
Светлый был человек,и грамотный профессор , вечная память Ивану Павловичу Неумывакину, недооценённый был специалист,и доносил всё с чёткостью и без воды.
@@redbullinrussiaofvolgograd7726 Его погубила собственная внучка, которая хотела овладеть его достижениями и полностью его финансово обобрала.
Привет из Казахстана!Мне76 лет, делаю гимнастику для шеи по Шишонину и по 100 приседаний, стараюсь не пропускать, если пропущу, сразу болит шея и владеют ноги.Муж надо мной смеялся и умер в 70 лет от сердечной недостаточности.Послушала Банковского, он говорит, надо делать приседания не держась.Я держусь за дверь.Всем желаю крепкого здоровья.
Кто такой Банковский? Проверяйте, что пишете.
Видимо Бубновский @@СветЛана-ч4п4х
Нажмите на три точки и исправьте Банковского на Бубновского 😊
@agqkwbite Никто не имеет возможности такое делать кроме пославшего, а так как не я посылала, а прислали мне, так же и вы мне прислали,дивительно, что люди даже оппоненту ответ не умеют переслать, постоянная путаница. Найдите пославшего и под его посланием нажмите " ответить" и ему обьясняйте.
@@СветЛана-ч4п4х... Почему никто кроме последнего не может? Может никто кроме первого не может, а? А скорее всего никто кроме того, кто написал. Пусть он будет первым или вторым, нет разницы. Но уж точно не никто кроме последнего.
Мне 92-й год. Делаю 100 приседаний по Неумывакину.
Подскажите, как вы делаете эти приседания?
Может 100 лет делаешь 92 приседания !?!?!
@@sergdanilin3924молодец, так держать.
а моему соседу 80 лет и он говорит что у него с этим нет проблем !
У меня тоже нет проблем, бабки есть и не одна
Спасибо Вам огромное за Ваш труд во Благо Человека и в память о великом ученом И.П.Неумывакине.
Мне 67-мь лет, приседаю по Неумывакину 100 раз утром, надо наладить регулярность.
Успехов Ввм в жизни и удачи в развитии канала!!!
Вы нам нужны!!!❤❤❤
❤
Ну вы блин даете !!!
Люди! Вы видите только то, что прибавит жизни 20 лет .Не на то смотрите! Я получила наконец то, полное понятие как это упражнение нужно делать.Хотя смотрела Неумывакина и слушала.И только сейчас , доподлинно прослушав и посмотрев этот ролик,тя до конца поняла смысл упражнения. Доктор объяснил все досконально. Мне это упражнение крайне важно и нужно. Спасибо Вам Доктор! Вам тоже здоровья!
Спасибо за рекомендацию !!Все грамотно ,четко ,объяснил!Приятно было слушать .Так преподнести информацию не каждый может.Выше всех похвал 👏
Люди такие не терпеливы вечно торопятся, человек от а до Я все рассказал спасибо молодец.
Благодарю! Очень полезно и наглядно вспомнить потрясающего Человека и Врача - Профессора Ивана Павловича Неумывакина!!!! Царствие небесное Ивану и светлая память о нём пускай останется навечно в наших сердцах!!!! ❤❤❤
СПАСИБО ВАМ ,ДОКТОР.СОГЛАСНА С ВАМИ НА 100% 🎉❤❤❤
Доктору Маханову низкий поклон!!!!! Стал делать это упражнение 2-4 раза в день! Эффект потрясающий!!! За неделю снова стал нормальным человеком!!! мне 62 года.
А раньше были ненормальным? Удачи!😊
@@SasykesFangirl Хороший вопрос! 😁
А что раньше было ненормального и что исправилось?
@@olgaborisovna437 Значительно улучшился сон, прекратилась дневная сонливсть, стал уменьшаться висцеральный жир на животе, появилась энергия, хорошее настроение и трудоспособность. Но я регулярно делаю не только это упражнение. Эти приседания делаю минимум 4 раза в день
Все объяснения важны и целесообразны, благодарю!
Самое полезное упражнение, мне 75, спасает от всего, даже от плохого настроения
Краткость- сестра таланта!!! Нужно это помнить постоянно!!!
Так не слушайте
@ так не читайте мои комментарии!!!
Спасибо доктор! Здоровья Вам и процветания!❤
Ивана Павловича знаю,даже следовала его методам . Узнала о нём в середине двухтысячных. Светлый Человек
человек то светлый только методы его научно не подтверждены
Если верить календарю сейчас 2024 год. До середины ещё далеко.
Извините середина двухтысячных это 2500. Дожить бы..
@@Собака-ь1фну оговорился человек,, поправили бы да и все
@@ЙрБб-э8з Так мы понимаем...
Спасибо, доктор!
За ваши информативные и мотивационные ролики!
После их просмотра просто хочется заниматься своим здоровьем!
Успехов Вам!😊
Благодарю! Очень подробно и понятно обьяснили. Да и еще с взаимодействи с деревом в энергетическом плане верно сказано! 🎉🎉🎉
Михаил классная подача, простые алгоритмы действий без формул и химических названий, спасибо тебе, подписка лайк❤
Подписалась сразу , очень грамотный, шикарный доктор, Супер доктор, вот на приеме бы такое услышать, о чем он говорит.? Смотрю , слушаю на одном дыхании, ловлю каждое его слово.❤❤❤😊
Вместо долгой и нудной преамбулы лучше совместил бы этот ролик с роликом на который ссылаетесь в этом ролике(два в одном) было-бы ёмко, информативно без размазывания рассуждений по тарелке этого ролика.
Талантом можешь ты не быть, но краткости в изложении сути вопроса обязан научиться.
А ты сам то чего не сделал так? Советчик диванный
@@РазинаАушеваДумаешь все комментаторы профессиональные врачи?) Если автор ведёт канал, то пусть будет добр, научиться вести его хорошо.
Совершенно справедливое замечание !
Обычно этот автор даёт полезные практики без "воды", но здесь что-то переклинило со вступлением .
Было бы намного удобнее смотреть оба упражнения в одном ролике .
Побеспокоиться о вашей тупости, зная к чему может привести излишняя прыть, разжевать, перестраховаться и предупредить о рисках связанных с выполнением упражнения это не "вода"..
Зато теперь вряд ли забудешь😂
Я тоже много слышал про полезность приседаний , и каждое утро , после умывания , перед завтраком, приделаю по 100 раз, это только начало, дальше больше)
Обнимая девушку на природе и приседая - просто таки божественный супер-мегаэффект!
Если честно! Хорошая техника, хорошее упражнение для прокачки крови и укрепления мышц ног, поясницы, ягодиц. Супер!
Профессор Неумывакин - светило русской науки! Жаль, что не уберегли!
От чего?
Спасибо! Все хорошо структурировано, много полезной информации. Буду стараться делать эту практику.
Глубокие приседания нельзя делать у кого проблемы с коленями. Можно делать полуприседания , так чтобы угол сгибания колена был не меньше 90 градусов
Тетя Аня нужно делать глубокие приседания в пол если у Вас проблемы с коленными суставами, не бойтесь приседайте
А если есть артроз тазобедренного сустава?
@@Боломут-ф2и Не баламуть. Приседать надо осторожно и комфортно, без болевых ощущений. Иначе ходить потом не сможешь после приседаний в пол с больными коленями. И вообще перестанешь из-за этого приседать.
Дякуємо за вправу.Практикуємо і маємо хороший настрій.
💪😊👍
Маленькое уточнение, но полезное.
Носками ног упирайтесь в дерево .
Важно чтобы колени не были впереди пальцев ног , это уберегает связки .
Спасибо , хорошее видео
Да, Вы правы. Но сам доктор , показывая упражнения, небрежничает - колени часто впереди пальцев ног. А у Неумывакина идеально, не придерешься.
Неумывакин.. великий человек ❤👍
Спасибо доктор. Мне как раз это нужно.Спасибо за Ваш позитив.
Отличное упражнение, спасибо.
Благодарю что напомнили!❤
Спасибо❤делаю пока по 25 утром и вечером
Спина очень болит. Надеюсь поможет))
Еще он сказал в комплексе еще питание . Не переедай на ночь .
Мотаем на перематываем на 6-45 смотрим до 7-25, именно этот отрезок соответствует заголовку видео 😎👌
Правильно
Вот! Значит 6:45 минут из жизни украдено. Смысл её продлевать??
@@daitedve1984 👍
Но он ведь для нас рассказывает и убеждает о пользе этого упражнения 😊❤
Спасибо.
Замечательное упражнение с приседанием я делаю с удовольствием большое спасибо, мне 76 лет ❤❤❤❤❤❤
Мне 76 лет очень рада этому упражнению❤❤❤❤❤❤
Благодарю за подробное объяснение очень полезного упражнения!
Слишком долго и нудно много разговоров.....
Балабол
Про это упражнании Неумывакин четко рассказал аа дорогой коортко ясненко говорите ненадо так мнего слов......
Советую сжимать и прижимать к земле большие пальцы на ногах,а также мысленно намеринием включать внутр.насос в промежности-пупке,задействуя центры стоп,крестцово-копчиковый комплес,затылок.
Благодарю за дельный совет ,как раз там и имею проблему@
Будьте здоровы,
Украина
Хпрьков.
Красавчик, вдохновил!
Огромная благодарность за эфир!!!🙏🙏🙏
Знакома с методикой и с профессором Неумывакином. Методика приседания помогла разработать колени. Получилось.
Спасибо огромное,как раз для меня.Из Казахстана привет.👍👍👍🙏🙏🙏🙏🤲🤲🤲🤲
Большое Вам спасибо! Все круто, особенно за позитивную подачу!
Спасибо огромное!!!!
Замечательный профессор был!!!!
Мне 154 года, я делаю все полезные упражнения, и поэтому у меня отличное зрение, благодаря которому я вижу, что у автора канала отличный китель! Да еще и на молниях! Они еще и блестящие!!!
Доктор просто молодец! Помогать делится знаниями от души это дар доброты Божей!!!😊❤
Эфир огонь 🔥. БлагоДарю!
Мне понравилось ваше видео, просто, доходчиво,главное с руками это легче сделать, подписался на вас💪
Михаил..... агромное спасибо......
Делаю приседания по Неумывакину, .....но то добавил что то, чтобы упражнения были в полном комплекте......успехи в твоём творчестве.....
Спасибо, завтра начну приседать
Важное для меня объяснение! Благодарю! Всем здорорвья!
Замечательное упражнение, да ещё и на свежем воздухе.
Насчёт,, зарядки" от дерева.
Это не духовная практика.
Это самовнушение. Это придумано.
А вот молитва к Богу.
Со словами благодарности и просьбами о Его водительстве, наделении мудрости, и защите от врага.
Это и есть живое общение с Творцом.
Ищите Бога. Он оставил нам Своё руководство по жизни. Чтобы нам не сбиваться с пути.
Это Библия, синодальный перевод.
Как не хотели , противники уничтожить её. Запрещая и сжигая. Бог не допустил этого. И она досталась нам, живущим в последнее время земной истории.
Читайте, чтобы знать будущее. И чтобы помнить прошлое, и не делать ошибки прошлого поколения.
Читая , просите у Бога мудрости, чтобы всё правильно понимать.
Молитва, это рука веры, которая держится за руку Бога.
Да, благословит Господь Бог всех ищущих Его. И даст мир сердцам, и наделит мудростью Своей.
Аминь.
БУДЕМ ЗДРАВЫ!!! ❤🎉🎈❤🎉🎈❤🎉🎈 ВСЕМ ДОБРА И МИРА!!!❤🎉🎈❤🎉🎈❤🎉🎈❤🎉🎈❤🎉🎈
Спасибо большое за видео. Зашли ваши знания❤как душевно вы рассказываете❤БРАВО❤
БлагоДарю!!
Благо с Любовью Принимаю!
Я узнал уже столько эффективных упражнений продлевающих жизнь, что должен жить вечно!🤪
вечно но получится, но дольше - возможно
Он был моим соседом...в республике фКоми,Ижевске...Жизнь всё же коротка...но быть здоровым ..не Забывай!
Делает любимые упражнения немог найти берёзу благодарю што помогаете людям,
Спасибо, Миша, отличная подача!
А точно выдох нужно делать при опускании? Разве не при подъеме?
Произвольное дыхание,не зацикливайтесь
Спасибо большое за такое подробное, интересное и полезное видео👍
Надо не забывать предупредать людей что при тазобедренных артрозах не стоит приседать можно навредить, А вообще, упражнение очень хорошее С,.М. Бубновский сказал так.
Вы хороший специалист 👍
Галина ты большая молодец и пример для меня я твоя ровесница
Спасибо большое за этот ролик, доктор!
Неумывакин- ЛЕГЕНДА !!! Очень почитаю !!! Следую его советам. Читала книги его. Добили бедного Академика в конце жизни. За это надо Малышеву вешать, а не смотреть ТВ с ее " советами".... Благодарю за ролик и технику !!!
Малышеву давно пора закрыть на канале... Кто то разве ещё смотрит???? 😮😅😅
Малышева - выскочка из-за печки , своим ведущим рот не даёт открыть ! 🤔
У Неумывакина взял приседание.
Правда 100 раз немного скучновато.
Довёл до 144. Иногда в рюкзачок кладу блин 5 кг. Бывает, что с ним делаю те же 144 раза.
60 лет. Вегетарианец.
А я зоофил. Ты к чему про своё веганство?
@@daitedve1984ты чë такой злой? Ну написал и написал.
@@daitedve1984 так у них же недержание поголовно, обязательно надо опорожниться где попало)))
Случайно не некрофил?
Спасибо за юмор,посмеялась от души ,как выписали штраф за приседания с деревом,потом успокоилась и подумала ,что
Это шутка Здоровья всем позитивным людям
Красавчик что в пример поставил Ивана Павловича Неумывакина👍
Дерево или опору выбирайте потоньше, что бы можно было крепко держаться, что бы руки не соскользнули. Успехов!
Здравствуйте доктор, расскажите пожалуйста про аритмия и тахикардия,как избавиться от них
Смотрите Доктора Мамонтова и Доктора Шишонина.
Отлично, спасибо за совет!
Спасибо, доктор. А можно ли при онкологии увеличивать кровоток?
Можно. Просто умрёшь с повышенным давлением. 😆
@daitedve1984 при чем в данном случае давление? Сказал гадость, сердцу радость? Вроде не маленький уже
Отличное упражнение. Огромное, Вам спасибо!
Спасибо Вам большое 🙏🙏🕊️
Интересно и правдоподобно. Завтра попробую, в деревья не верю.
Спасибо ! Видел этот Ваш ролик раньше но смотрел невнимательно , возникли вопросы но видео не мог найти , и только что нашел ! Вопрос : можно ли сочетать эти приседания с обыкновенными ( я их делаю по утрам ) , или разделить по времени ( в обеденное время , вечером ) ?
Благодарю Вас за нужное упражнение
Интересная тема ! Спасибо за видео и подробное объяснение смысла 👍
Когда я обнимался с берёзой подошёл полицейский и сказал: " Не понял?". Не успел ответить, как он шарахнул дубинкой по моей голове. Через 15 суток я был на свободе. Только вот на берёзы смотреть не могу - тошнит почему-то...
😂
Спасибо ❤❤❤
Спасибо отличное упражнение.
Лайк тебе, Добрый Человек.
Знаем и очень хорошо ❤ Вечная память🙏 дома не получается осуществлять….
Приседания - это класс!
И эта техника делает их легче.
Но про Неумывайкина надо знать, что он однажды сказал: "если вы не верите в то, что я говорю сейчас, возьмите мои книги там всё написано". Уровень доказательности его системы можно понять отсюда.
Отсюда и оттуда пишите слитно,и приседать даже не нужно.Само пройдет.
Спасибо, доктор ❤
Я правильно поняла, подтягиваемся руками, а ноги идут пассивно за руками?
Мне 52 года делаю зарядку от Амосова и чувствую себя прекрасно!
Очень точно и правильно. Я ежедневно делаю несколько подходов по 50 раз. Или 2 подхода или 4 или 6 . Важно!!! Если брлят колени соединяйте ноги вместе и приседайте. Когда колени восстановятся можно ихиразводить. Всем удачи!!!
✨🌍Клёво Шеф! 🖐️спасибо, я в восторге!😁🌎✨
Можно ли делать приседания , если есть варикоз ног?
"Движение -жизнь", все знают эту фразу...Но Жизнь на планете Земля зависит от многих факторов, человеку в среднем дано 90 лет плюс/минус 10 лет и кому-то легко достичь преклонного возраста, а кому-то нужно прилагать усилия...Кто-то уходит из жизни земной в 40 лет, а кто-то в 60, а кто-то и до 80 годков доживает , ну а потом все сложнее...Ищите Истину и Истина спасет вас ))
От ,его спасет? В любом возрасте человек( не псих) хочет жить.
От чего
@@ninatymchenko7416 Если ты знаешь как устроен автомобиль, ты сможешь его починить. Если ты знаешь в чем сущность ЧЕЛОВЕКА, ты поймешь истину...Человек это не только атомы и молекулы, которые создают структуру здесь, на планете Земля и распадаются после
Треполог, ты что сказать-то хотел??
Я давно это нашел..
Спасибо за обзор , Роман Свитан как всегда прав на все 100 % ,
Благодарю 🙏
спасибо за ответ
Спасибо!