BAJAR GRASA CORPORAL ¿ a dónde se va? - Lorena Romero Nutricionista
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- Опубліковано 26 кві 2018
- Hola a todos!
En este video explico en detalle qué pasa con la grasa cuándo bajamos de peso.
¿De qué otro dieta te gustaría que hable en mis próximos videos? Deja tu respuesta en los comentarios :)
Te mando un fuerte abrazo y nos vemos en el próximo video. ;)
Agua quemagrasa
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Agua de piña para adelgazar
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Cómo acelerar el metabolismo
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Errores que enlentecen el metabolismo
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Cómo perder grasa corporal
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Perder grasa corporal
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No quiero saber a dónde va, solo quiero que se vaya y nunca regrese... Gracias por la información aprendí mucho...
😂
😂😂😂😂😂😂
@@mariacano1472 jajajajaj 🤣🤣🤣
Lool🤪🤣🤣🤣
La grasa es energia. La unica forma de hacer que no regrese almacenada en tu cuerpo, es equilibrando perfectamente tu dieta, acorde con las actividades que realizas. Si no eres una deportista o si tu vida no es muy productiva, necesitaras menos contenido calorico y menos carbohidratos.
Yo antes tenía 222 libras y ahora tengo 203 libras y sigo bajando Gracias A Dios
Ánimo no te rindas
@@stevenreyes787 Ustedes dicen que en la bicicleta.se baja de peso?
Hace 3 dias que estoy haciendo paseos de 13km y hace dos comencé a hacer de 25km
Eso y un poco de dieta .e ayudaria?
Sigo y sigo y ya eh bajado 3,5 kg
Un toque bastante xd
Wtk tan gordo yo peso 9algo libras
Eso es muuuucho... Felicidades
gracias x toda la informacion dra lorena e visto muchos de sus videos y son un salvavidas e mejorado mi digestion y energia para hacer ejercicios mil gracias!!
Genial! muchas gracias Antonio, me alegra poder ayudarte con mis vídeos
Gracias por tu aporte para la salud. Eres una persona muy bonita gracias
No estoy gordo, tengo protección extra jaja
Jajajaja
Jajajaja
Nono. Tienes para pagar las expensas cuando se te termina el sueldo en comida😄
Excelente video gracias Doctora 💯
Que buena información
Gracias por compartir
Saludos 🇲🇽👍🏻
Muchas gracias muy buen video.
Grasas por tu explicación doctora!
Hola Lorena, hoy aprendí algo muy Interesante. Me encantó tú video ✔👍👍👍👏👏👏
Muchas gracias Feliciano :)
Muchas gracias por la información y un beso y saludos desde Chile, calbuco
Excelente información, Gracias Lorena!!!
Lo eh captado no dietas solo hay que acelerar el metabolismo mas la quema de grasas y calorias con ejercicios.
Lorena, adoro tus explicaciones todo bien explicado
me encanta como explicas Lore gracias saludos desde Bolivia 😊
Muchas gracias Daneiva :)
Buenísima la metafora para explicar el tema....me encantó...congrat
Hola Sandra. Me alegra mucho que te haya servido la información 😊
Gracias x compartir tus vídeos amiga hoy aprendí algo muy interesante yo estaba equivocada gracias x tus consejos
Gracias a ti Maxi estoy muy agradecida por tus comentarios
excelente consejo lorena
Hola Lorena gracias por tus consejos, disculpa, que opinas de la mesoterapia? funciona como complemento para la perdida de grasa? Muchas gracias besos desde México!
Excelente Lorena , un gustó saludarte.
Siempre son muy interesantes e informativos tus videos.... me encanta!
Muchas gracias Jimena :)
Excelente video de verdad
Dra. seria genial que haga un vídeo con la explicación científica, su didáctica es muy buena. gracias!!
Gracias Antony te agradezco mucho por el comentario espero me cuentes cuáles son los videos que más te gustan
@@LorenaRomeroNutricionista todo tus videos me gusta
lORENA MUCHAS GRACIAS POR LA INFORMACION TE ENVIO UN SALUDO DESDE ATIZAPAN DE ZARAGOZA EDO DE MEX
Hola por favor podria dar una pautas para comer o hacer sopas que sean diuréticas en verduras y productos naturales ,ayudarias mucho,gracias 🤗
Dios mio que hermosa persona. ❤
Me sirve!
Y entonces por donde se elimina???? no entendí
Siempre habia escuchado eso de "quemar grasas" pero nunca nadie me supo explicar el proceso 💕💟
Entonces debes aprender la fisiólogía del ejercicio
Alto video Lore.
MUCHAS GRACIAS POR COMPARTIR SUS CONOCIMIENTOS , PORQUE EN VERDAD QUE APRENDO MUCHO PARA LLEVAR UNA VIDA SALUDABLE, EN LO PERSONAL ME GUSTARIA SABER, QUE PASA O COMO ES EL PROCESO QUE EL CUERPO OCUPA, EN CUANTO A LA FLACIDEZ DE LA PIEL, MUY BIEN EXPLICADO SOBRE LA GRASA, Y EL SOBRANTE DE PIEL EN EL VIENTRE DESPUES DE QUE EL CUERPO REDUCE GRASA, COMO EVOLUCIONA EL EXESO DE PIEL, GRACIAS, Y MUCHISIMOS SALUDOS
Hola Teresita, gracias por ver mi vídeo, me alegra que te haya gustado. Tendré en cuenta el tema que me dices para próximos vídeos
Al final no dijo a dónde se va, quería saber si se va con la respiración nunca dice lo q debería de decir
Muy buenos tus videos, te felicito por quiera saber que se puede tomar para las personas que sufren de rosasia, enrojecimiento de cara, para evitar o tratar, a la espera de tu respuesta saludos y buen día
Hola Luis, gracias por ver mis vídeos. Aquí te dejo un vídeo que te puede ayudar ua-cam.com/video/EHLZfA8u4OI/v-deo.html
Que bella!
TANTO VIDEO PARA DECIR "METABOLISMO"
Tanto vivis y vas a terminar casado y con hijos y despues vas a morir. No?
Pensé que me resolvería la duda, siempre he querido saber cómo el cuerpo oxida la grasa y de qué forma sale de nuestro cuerpo.
Pero sí lo explica. Tu cuerpo necesita de energía para sus diferentes funciones vitales y para vivir en general. La grasa es energía no usada. Para que tu cuerpo use la grasa como energía debes ingerir menos calorías durante el día. Si haces ejercicios de fuerza más grasa quemará tu cuerpo. En resumen, la grasa "se va" como "combustible" en las funciones de tu cuerpo.
@@franky1823 muchas gracias
@@franky1823 muchas gracias, a ti si te entendí, una explicación simple y muy entendible 👌
Si quieres saber exactamente, busca el Ciclo de krebs
Super bien explicado y simplificado. 😉👌
Muchas gracias Vanessa :)
Muy interesante.
Gracias :)
Lorena Romero disculpando la confianza, pero digamos que el día de hoy fue “el día del azúcar” por motivo de unos dulces y gaseosa y bebidas muy azucaradas. ¿Trae mayor inconveniente? ¿Algún vídeo sobre ello?
hay un combustion o digamos procesor de consumir mediante una actividad ardua esas calorias que estan almacenadas en el cuerpo que se manifiesta como sobrepeso...eso me paso hace años, 95 kilos y solo me dedique a correr pero en exceso claro que baje de peso y no me veia que baje de peso y solo seguia haciendo la rutina, estaba creando un ocaso en mi un cuerpo sin fuerza y muy bajo de peso (me falto conocimiento) bueno asi es el cambio energetico de un cuerpo sedentario a uno que hace una actividad anaerobica..
un producto que era polemico en los 90`s era esa faja que supuestamente te quemaba el abdomen y solo te cambiaba la temperatura en esa zona y que el supuesto sudor era la quema de grasa, que mal y mucho incautos compraban, otro producto era el abfleck objetivo te aplastaba el abdomen con una presion de base acolchada pero al final solo lucia como una nave de juguete y todo era algo ficticio.
Me Enamoreeee
Que piensas del ayuno prolongado?
Gracias por el contenido de tu canal muy interesante para quien quiere comer saludable. Una consulta que opinas de las verduras congeladas envasadas? Lo digo por las personas que viven solas sobre todo en el extranjero que no hay la popular bodega de la cuadra y tener a la mano. Y siempre se echan a perder cuando compramos verduras frescas. Saludos desde Japón.
Hola Jair, gracias por ver mis vídeos. Las verduras congeladas mantienen sus nutrientes, si son buena opción para las personas que no tienen a la mano todas las verduras, eso sí, al descongelarlas hazlo solo con la cantidad que vas a utilizar para que aproveches más sus nutrientes
Ya, entonces por dónde se elimina?
Muy buen pero en que momento claramente dijiste donde se fue?
Excelente, Dra..Los videos que señala en este video y que tie en que ver con como quemar grasa no están disponibles..Saludos
Hola. Lamentablemente ya no están. Pronto subiré nuevos videos. 👇🏻
ua-cam.com/video/N2CrKqNU-xE/v-deo.html
@@LorenaRomeroNutricionista Gracias
Hola y los que hacen masajes reductores por donde sale la grasa
la clave: ACTIVAR EL METABOLISMO, pero, de manera saludable.
Lorena tengo demasiado ahorro!!! Quiero despilfarrar 😭😭😭😜
XD XD XD
JAJAJAJAJAJAJJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJAJA
Y como eliminamoss la grasa corporal
Como perder grasa abdominal x favor
CUANDO HACES EJERCICIO LA GRASA SE VA A OTRAS PARTES COMO Q AGRANDA TUS CADERAS O POMPAS PREGUNTA
Deberias hacer un video sobre la adiposidad
Gracias Natalia, lo tendré en cuenta para próximos vídeos
Podre hacer el proceso mas rapido haciendo mas cardio...
Hasta hoy me entero que si he ahorrado 😂
Hola lorena te hago una consulta sustituir el harina de trigo por avena esta bien o es lo mismo?
Siii, o podes sustituírla por harina integral, ya que tiene más fibra y nutrientes♡♡♡
Creo que me enamoré
El video esta bueno y abarca muchas cosas pero en todo el video no aclaro x donde se desecha o se excreta la grasa para los que no lo saben se excreta x el dioxido de carbono al respirar
Ninguno de los videos que colocaste en la descripción están disponibles. :(
Si, lamentablemente ya no están, acá te explico qué me pasó
ua-cam.com/video/N2CrKqNU-xE/v-deo.html
entonces el ayuno inrtermitente es efectivo para bajar de peso, para que el cuerpo tome las reservas
No te lo recomiendo me gustaría que vieras mi video sobre ayuno intermitente
Hola Lorena me gustaria saber si la pre diabetes existe y como lo podría manejar ya que es el diagnostico que me han dado , gracias y saludos desde SMP.
Hola Katty, si se puede diagnosticar con pre diabetes cuando tus niveles de glucosa están un poco elevados, para darte recomendaciones específicas. Si deseas puedo enviarte información de la asesoría nutricional, escríbeme a informes@nutricionyestetica.com
Gracias Lorena te escribire al correo acerca de lo que me dijo el endocrinologo .
Lorena un problema que yo creo que a todas nos pone enfermas o por lo menos nerviosillas como eliminar la celulitiis???!!! Y cuando la eliminamos a donde va esa grasa? Es el mismo proceso?
Hola Luisa, gracias por ver mi vídeo, si es el mismo proceso al eliminarlas
Que más da a donde se va, siempre y cuando no vuelva!
Doctora usted recomienda el ayuno intermitente o no es que tengo que bajar 25 kilos me gustaria que me contestara gracias
Hola tengo un video aquí te comparto el link ua-cam.com/video/hlbg_1bqC_k/v-deo.html
Gracias Doctora
@@LorenaRomeroNutricionista hola señorita Lorena me suscribi a su canal
Yo adelgase a puro ejercicio y sin dieta de ninguna clas
Grasa porcoral?....de puerco?jajaja...hemoso video como siempre muy bien informado
Cómo quemar grasa entonces
Hola Lore que piensas del vinagre de manzana?
Hola Paulette, aquí te dejo un vídeo donde hablo sobre ese tema ua-cam.com/video/cOPInO9Q8W4/v-deo.html
Al nadar ....la grasa ?
QUERIDA LORENA LOS VIDEOS DE LA DESCRIPCIÓN APARECEN COMO NO DISPONIBLES EN UA-cam
Si, lamentablemente me los borraron. Pronto estaré subiendo nuevos videos. Acá te mando el link donde lo explico ua-cam.com/video/N2CrKqNU-xE/v-deo.html
Resumen la materia no se destruye sino se transforma, en dióxido de carbono al respirar y por pequeña parte en agua.
Hermosa
Entonces hago ejercicio envano?
What? How?🤔😏
Ninguno de tus vídeos descritos en la caja de descripción, están disponibles, que pasó?
Lamentablemente ya no están, te mando un link donde te cuento qué pasó
ua-cam.com/video/N2CrKqNU-xE/v-deo.html
No dijiste concretamente por dónde se elimina la grasa. Por más complejos que sean los procesos del organismo, si los sabes explicar, lo entendemos!!!!.
Que bella 😍
Bueno esta informacion no me sirvio de nada........ago mis ejercicios y ya..y si me funciona muchisismo
No me dijo nada de lo que quería saber.
❣️❣️❣️
yo lo sabía
Genial!
Y LA GRASA/ACEITE QUE SALE DE MI ROSTRO AL DESPERTARME NO ES MI GRASA CORPORAL???? TENGO LA PIEL GRASOSA EN MI ROSTRO
Eso es piel muerta bro
Hola lorena que piensas sobre el vinagre de manzana tiene efectos secundarios
Que hermosa mujer 😎
En la cuarentena ahorre mucho 🤔🤔
😅
Hola quisiera saber si una persona sube una libra en un dia con puros dulces, cajetas bebidas carbonatadas o comidas chatarras asiendo un gran atracon en donde se acumula principalmente toda esa grasa o glucosa.
Hola Bianca, el proceso de acumulación de grasa es muy complejo al igual que eliminarla, probablemente si subas de peso pero no hay un número ya determinado de kilos que subas si comes todo eso junto
Lorena Romero yo subí una libra casi 2
En dónde se acumuló todo por que siento que quede cachetona y más grande el estómago
Solo diste vueltas y vueltas a lo mismo,nada de aclarar la duda
muy mal por la orina se va la grada estudia más por favor metabolismo tv
Mmhh.... Pero por donde se va 🤦♀️
Lo explica desde 2:12 hasta 3:03
toy bien protegido ajajaj
El título no hace referencia a lo que dijo. ¿dónde se va?
Exacto no cumplio las expectativas con las que te pones a ver el video.....
Si lo explico, osea se vuelve agua y sale por los poros (sudor) O por el pis, también por la respiración
@@chocolate9646 .si la persona se pone un plàstico en el cuerpo.y suda mucho al hacer ejercicio .los entendidos dicen que sólo expulsaràn agua. Y al terminar el ejercicio .beberàn mucha agua. Y la recuperaràn . Que no expulsa grasa. SÓLO AGUA.
Desde 2:12 hasta 3:03
Quieren saber que ruta..Si va hacia Roma o hacia Paris😂
Que se Vaya que se Vaya, que se Vaya de mi Vida y que me deje amo tranikla.. 😅😂Sinceramente no me interesa donde se va basta que se Vaya
Hola nueva suscripción!!! Eres peruana:D?
Interesante consejo
Enrique Pure Ramirez ?
Genial! Gracias, si soy de Perú
¿Tú desde donde me escribes? Sí eres de Perú espero poder llegar a conocerte
Lorena Romero siii!! Peru :)
No has dicho nadaaaa
Yo creo que sale por el sudor señora no mienta a la gente
Hola Lore. Soy deportista, adolescente.
Necesito bajar de peso y necesito un nutricionista q me ayude a confeccionar mi dieta.
Soy Cubana.
Por favor dame tu número o responde a este comentario
Yo te puedo ayudar soy de República💪💪💪
Cómo se pierde grasa en el rostro?xd
Es malo. Si boto.grasa en el popo
yo baje 6 kilos en 4 semenas comiendo solo comida licuada y liquido por una operación 😂
2:55 nena te contradecís con tus propios videos, recién vi un vídeo tuyo que decís que la grasa del cuerpo no se elimina por la orina y ahora decís esto... Si vas a hacer una seguidilla de videos no confundas a la gente!
Y al final n dijo nada cantinflando
Claro que sí, desde 2:12 hasta 3:03 .