Tenho uma dica faz a Gelatina normal depois q tiver gelada pronta bate no liquidificador r com 1 potinho de iogurte desnatado de 160g e bate bastante ate mistura e crescer a receitas e coloca pra gelar novamente nossa fica muito gostoso e saudável 😘
Querida tudo bem essa e a verdadeira reeducacao alimentar emagrecimento de forma correta e saudável essa tribo da restrição na hora que começar a comer de verdade vai comer muito porque fica com essa restrição parabéns voce esta certa fazendo o correto beijos
Exatamente musa! A grande maioria não consegue levar a restrição por muito tempo e depois volta comendo até os imã da geladeira, e o efeito sanfona é 100% garantido, sofre atoa 😢 E de brinde ainda se ganha mais flacidez, porque o efeito sanfona detona o corpo 🫣 Qtas vezes já passei por isso e hoje colho as consequências...
Receitinha do pão 👇🏻 ua-cam.com/video/gxOqoJKpCgc/v-deo.htmlsi=-zBNskIYq3B1_96I
Q linda a Antonela toda empolgada com os dinossauros,as crianças são tão inocentes 😂❤
Tenho uma dica faz a Gelatina normal depois q tiver gelada pronta bate no liquidificador r com 1 potinho de iogurte desnatado de 160g e bate bastante ate mistura e crescer a receitas e coloca pra gelar novamente nossa fica muito gostoso e saudável 😘
Querida tudo bem essa e a verdadeira reeducacao alimentar emagrecimento de forma correta e saudável essa tribo da restrição na hora que começar a comer de verdade vai comer muito porque fica com essa restrição parabéns voce esta certa fazendo o correto beijos
Exatamente musa! A grande maioria não consegue levar a restrição por muito tempo e depois volta comendo até os imã da geladeira, e o efeito sanfona é 100% garantido, sofre atoa 😢
E de brinde ainda se ganha mais flacidez, porque o efeito sanfona detona o corpo 🫣
Qtas vezes já passei por isso e hoje colho as consequências...
Restrição só se for por orientação médica!
@@MINHAFORMAPREFERIDA vdd viu
Oi.Bom dia amiga bora lá 🥰😘👍👍👍
Boa tarde maravilhosa ótimo final de semana pra você também ❤
Agora estou num déficit calorico ai sim eu vejo muito resultado musa
Amiga, mim ensina por Deus😢
Parabéns Cíntia cada vídeo seu e mas motivação pra mim seguir vc muinto maravilhosa
Adorei... tribo da restrição kkkkkkk
Com a reeducação alimentar aprendi a me alimentar melhor sem restrição temos que comer com responsabilidade ❤❤❤
Meu filho ama dinossauro,a tribo da restrição desmaiando kkkkk,quem come esse pão jamais vai esquecer 😂😘
Já eliminei de novo 8 kg + 1 kg é uma batalha diária adoro seus videos e seguimos em frente
Bom dia musa ❤❤
Amei❤
Sua unha ta maravilhosa eu também sou assim não é qualquer vermelho q passo na unha
Essa exposição veio pra minha cidade varginha minas é linda também veio de animais ❤❤
Quero a receita do pão 😊😊😊
Bom dia musa estou num processo de emagrecimento também consegui eliminar 23 kg no fim do ano tive o reganho de 8 kg
Boa tarde amiga linda! ❤
Boa tarde Ju lindona 💜
Amoooo❤
Boa noite ❤
Eu não como bolacha mas se me da vontade como porque de vez enquando não faz mal o continuo faz eu aprendi não devemos nos restringir de nada
Eu vivo comendo gelatina sem açúcar ❤😊
Oi Cíntia
Eu quero a receita do pão..
Coloquei fixado do topo dos comentários musa 💜
❤❤
Oi Musa,boa noite querida!
Qual seu peso atual hj?
Oi musa boa noite, não tenho ideia de qual meu peso hoje amiga, não me pesei
Te admiro muito Musa,beijos 🥰
Eu não julgo mas doce no café da manhã
Amiga em outro horário muda as calorias? Esporadicamente não vejo problema algum, até porque não como isso todos os dias.