Відео

A pochete sai eu tinha uma enorme 😅e eliminei ela com déficit calórico e hj sou muito mas feliz. Mas essa pochete sai sim.

H😌😥😥😥😥😰😞😞😞😞😞

É isso! Enfrentar... Errar e acertar até uma hora acostumar 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

Ahhhh que palestrinha maravilhosaaaa 🎉🎉🎉🎉🎉🎉

Oie boa noite cheguei 🎉🎉🎉🎉🎉🎉😍😍😍😍👏👏👏👏

“Dieta” para quem tem SOP é alimentação e hábitos saudáveis. Não existe evidência científica nenhuma de que tenha que restringir isso ou aquilo. É puro charlatanismo de pseudo profissionais de internet. Cuidado

Deixa o link das legging pf

Assistindo pela 2x prq eu adoro muito ❤

Fiquei emocionada com cada relato até chorei é tão maravilhoso ver vcs conseguindo isso me motiva tanto, esse Mês se Deus preparar quero muito fazer parte dessa alegria de estar com todas do grupo Deus abençoe a cada princesa ❤

Oi.Boa tarde amiga bora lá 🥰😘👍👍👍

Se vc maratonar o canal do André Burgos vai entender que sua compulsão é agravada por comida ultraprocessada. A indústria sabe como viciar as pessoas para que seja "impossível comer um só". O canal supernutridos é muito bom também. Sem proteínas suficientes dificilmente vai vencer a compulsão. 😢

Porque não adota uma alimentação low carb? Muito melhor! Vai ficar muito mais saciada. Quanto mais você emagrecer menos terá que comer, porque vai diminuir o metabolismo basal. É insustentável. Doce é a parte mais fácil, pois os doces low carb são deliciosos. Conhece o dr. Souto? Conhece o dr. Tanquinho? Os Atletas low carb? Recomendo 😉

🎉🎉🎉🎉

Cintia quando vai ter pesagem?

Adoro seus vídeos Acompanho vc a lisa e a Gisele lemos Estava em fevereiro desse ano com 112 kilos hj estou com 77. Kilos como de tudo até o chocolate mas de tudo um pouco e faço trocas pra não comer de tudo.no msm dia .recaídas tenho mas sempre volto no foco sei q sou guerreira pois e muito difícil perder 35 kilos em sete meses .não e uma recaída q vai mim desanimar . Boa sorte pra nós todas.

Vc é minha inspiração e a palestrinha da Lisah é tudo de maravilhoso❤nesse desafio aumetei o exercicios diários e tá fazendo muito bem principalmente pra minha mente,como de tudo com moderação más frutas e legumes aumentou meu cardápio e sem falar da água ❤Ótimo pro nosso organismo esse terror alimentar às vezes no sabota..Deus no comando❤🙏beijo Cíntia e bjnhos pra Antonela🌷

PARABÉNS PELO VÍDEO

Boa tarde 🌻 ficou linda as calças em vc 😊

Como me fez bem seguir vc e a lisah.... o que vcs falam me identifico muitooooooo, vivia no engorda emagrece jejum muitoooo longo e não emagrecia. Depois que comecei a seguir vcs e uma nutri do UA-cam, parei pra refletir e entender o que me faz bem, o que me prejudica é aiiii sim agora sim tô feliz equilibrando tudo é tô emagrecendo comendo bem , força pra nós ❤ um bjao pra vcs😊

Até aqui a amostradinha vem falar da Lisah affff

É vdd linda bem isso msm

Problema desse bolinho, é ser industrializado, eu acho q vc está indo muito bem dessa vez, está cada dia mais maravilhosa ❤vc me inspira

Bom dia linda um ótimo sábado abençoado pra vcs ❤❤

Oiiiiiiiiiiiii lindosssssssssss....Amigaaaaaa vc esta lindonaaaaaaa segue na missao e mostrando Para nos Dando os exemplos e escorregadas tbm faz parte .Sucesso eterno.💪💪💪💪💪💙♥️♥️🦋🦋🦋🌻🌻🌻🌻🙌🙌🙌😍😍😘😘👏👏👏👏👏💐💐💐💐🫒🫒🫒☕☕☕💞💞💞💞.Lindass .Ficou lindas amiga💪💪💪Totoooooooooooooo amorrrrrr❤❤❤❤❤❤

Você sim faz dieta agora sua amiga não você tá de parabéns

O problema sempre está na mente, independente do estilo da dieta, precisamos nos conhecer para assim ir ajustando. Eu estou também em processo e não tinha ideia o quanto ia ser tão difícil, porq a luta é mental, em 6 meses eliminei 12kg que me cobro por ter sido tão lento, ainda preciso eliminar 22kg e acredito que ao longo desse tempo podemos ir fazendo algumas melhoras pra ter mais resultado porq precisa sim mudar os hábitos.

Uma lindo e abençoado final de semana pra vc e sua família!! E vamo q vamo, no foco!!!😉🙏🏻😘❤️

Também tô fazendo a flexível, tô comendo de tudo , e tô me educando, me ensinando comer , eu também amo doce , a única coisa que tô fazendo diferente tô me policiando nos óleos gordura, porque é muito calórico, tô cozinhando quase sem óleos mesmo sendo o azeite, aí tô comendo mais frutas que me sacia e um docinho , tô emagrecendo, tô surpresa com essa dieta

Minha inspiração bjs Gi 😘🥰🥰🥰

Minha inspiração bjs Gi 😘🥰🥰🥰

Minha inspiração bjs Gi 😘🥰🥰🥰

Minha inspiração bjs Gi 😘🥰😍

Que leggings linda 😮 a bege e muito linda 😍 parece legging das gringas

Primera❤ Bom Diaa Cintia

Vem pro club no WhatsApp 💗 wa.me/5514998231500

Bom dia, eu fiz low carb a três anos atrás, emagreci 18 kilos rapidinho, mas quase fiquei careca e quando comecei comer carbo engordei tudo de novo, então pra mim não serve como estilo de vida

Isso aí amiga, vamos em frente ❤ A minha barriga é muito maior, a última coisa que perco, eu tenho estômago super alto ....😢

Oi Cíntia boa noite amada nos atualize seu peso também

Boa tarde Cintia tudo bem eu adoro seus vídeos e gosto muito dos seus comentários e adorei o canal da sua amiga Lisah vocês são muito legais um beijo pra todos

É verdade, nos tendemos a mostrar so o melhor

❤gostei muito a respeito da individualidade já me inscrevi no seu canal obrigada pelas dicas .

Eu tmb ri dms Cíntia do vídeo da Lisah lopes kkkkkkk é muito engraçado nem eu sei falar esses nomes esquisitos 😅😅😅😅😅😅😅😅

Vrdd né Cíntia td caido ñ dá tem q se valorizar sim mais vc tá lindaaa como sempre foi 😅😅😅😅😅😅

Estou no processo e também priorizo muito minha família, mas manter o controle e não atrapalhar meus resultados também é pelo amor a minha família. Quero me sentir bem para estar com eles, cuidar deles e estou amando essa nova versão da minha vida ❤ Sucesso para vc também!

Oi Cintia tudo bem sempre vejo seus vídeos!!! Tenho uma dica tomar acafrao de manhã em jejum ajuda tbm a desinflamar o organismo!!! Bjsss😊

Amiga tô dentro do próximo grupo, se Deus quiser!!❤️❤️❤️❤️🙏

Eu acompanho a Lisah a algum tempo,gosto muito!😊

Seus pratos são divinos!😋😋

Boa tarde lindona!!!Que vídeo maravilhoso!!!❤️

Boa tarde