Joga po podróży - po długim siedzeniu | POZIOM ★★☆☆

#joga #vinyasa #yogahome
Praktyka jogi, która świetnie się sprawdzi po długiej podróży lub po długim siedzeniu za biurkiem.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas.
Przeczytaj jak można to zrobić:
yogahome.pl/wsparcie/
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sklep/kursy/kurs-...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sklep/kursy/nie-g...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sklep/zajecia-onl...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/joga-online/
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sklep/
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!

[@agatatroszczynska5337]

Ależ to było przyjemne, jednoczesne rozruszanie się i odprężenie. Cudnie! ❤

[@Pabarka]

Dziękuję za wspaniałą praktykę:) Super pomysł, zwłaszcza, że większość z nas długie godziny spędza w pozycji siedzącej.

[@magdalenaswiderska1295]

Będę często wracać wspaniała praktyka. ❤ Dziękuję. Może jeszcze 15 minut na jogę - joga bez maty w długiej podróży do zrobienia na postoju lub na lotnisku?

[@renatanajda3308]

Super sesja na rozciąganie. Bardzo mi się podobało. Dziękuję.

[@lili_liillidka9949]

Dziękuję za idealną praktykę po podróży w objęcia Morfeusza💜🧘🏻‍♀️
Namaste🙏

[@agazok3378]

🙏💚

[@magdalenasliwinska680]

Oooo super! Składałam kiedyś w q&a zamówienie na taką praktykę 💜

[@martaholinska6485]

Przećwiczyłam rano…. Bardzo fajnie 😊 I nawet moje plecy dały radę….❤ pozdrawiam bardzo serdecznie ❤❤

[@joannaasia6295]

Wdzięczność ❤

[@Ag_silver]

Kilka godzin spóźniona, ale zrobiona - praktyka sztosik 😊

[@wiolettaszwarc6401]

Melduje ze odrobione.Super rozciąganie❤ Praktyka zrobiona prawie do końca, pozycji leżącej nie udało się zrobić, bo praktyka robiona w pracy i nie było gdzie się położyć 😂😂😂 Wszystko można tylko trzeba samodyscypliny pozdrawiam❤

[@ivitagarza6378]

Na żywo... jednak lepsza energía 💚 Ja Was polecam wszystkim moim jogi-znajomym że względu na różnorodność treści ;)

[@teresa8220]

O jak mi to było potrzebne po całodziennym zasiedzeniu:) Dziękuję!
A co to za przepiękny wisiorek zdobi Karola Twoją szyję, zdradzisz co to za wzór?