Program de Antrenament Complet pentru Acasa | Ziua 3 - Legs

[@HauresAdriana]

Multumim, chiar aveam nevoie. A sosit la momentul Potrivit!🙏

[@cristian.patrik]

Multumim Angel!

[@moraralex56]

Foarte dragute antrenamentele astea , mai ales ca ma fura privelistea

[@Eugeniu-p4i]

Si nici numai ai nevoe sa te indragostesti pentru a slabi cubindragostiria tot arunci bune.

[@LucaSalagean]

0:29 ridicari cu calcaiele la piept

[@Eugeniu-p4i]

Eu am gasit solutia e bicicleta ma uit în oglinda si pe cîntar urc si înțeleg bicicleta face minuni slabesti si primesti placere.

[@Eugeniu-p4i]

Arunci din cilograme fara bataecde cap sau antrenamente grele .

[@AndyAB7]

🫡🫡🫡