Cel mai Greu Antrenament pe Care l-ai Facut Vreodata | Umeri Mari!

Va multumesc pentru ca m-ati urmarit!
Site-ul Fitness-Nation: fitness-nation.ro
Online Coaching : fitness-nation.ro/products/pr...
Programe de Antrenament: ​fitness-nation.ro/collections...
Suplimente le gasiti - geniusnutrition.ro/?team=angel
Daca folositi codul promotional angel12 veti beneficia de 12% reducere la comanda.
Program Incepatori Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Program Incepatori Acasa Gratuit: fitness-nation.ro/blogs/progr...
Ma puteti contacta aici: [e-mail]

[@catalinbuzoianu3018]

Antrenamentul asta de umeri e next level. Angel mi l-a inclus în program, îl fac cam de o lună și e super intens. Chiar îl recomand 💪

[@iosifdoriancraciun6388]

Foarte frumos!

[@hefaistos4517]

bine explicat, bravo

[@sorinsorin9052]

deabia astept sa mil bagi si mie 💪💪💪

[@memeutzu4aikyahoo.comromeo630]

Angel, tot respectul ptr tine si ptr tot ceea ce faci, te urmaresc de f mult timp si am învățat chestii de la tine, dar.. vreau sa zic ca din punctul meu de vedere si este doar opinia mea, acest antrenament este mult prea mult, deja exagerat ptr umeri, care umerii sunt niste grupe mici si le "arzi" prea mult! Deja cand ai ajuns la asa zisul "dropset" nici nu mai executai corect repetarile, deci cam neeficient... 😒... Dupa care ai inceput un alt exercitiu cu care i.ai "dat in cap" celui dinainte efectiv.... Din nou neeficient!.... Ma repet este doar opinia mea, respect tot ceea ce faci, dar daca ai fi facut antrenamentul asta ptr piept sa zic asa ar fi fost mai bun, dar ptr umeri e mult prea mult ținând cont ca umarul este un muschi mic..... Succes in continuare!

[@hefaistos4517]

fa un clip despre grupele deficitare

[@justalex007]

Faci sală?

[@workoutacademylondon1646]

👍👋👍👍

[@acucuveaulei]

La drop setul ala de laterale deja trageai numai din trapez, frate. Iar cu presa militara nu trebuie exagerat pentru ca iti vei sabota antrenamentul pentru piept unde deja iti intra umerii frontali si tricepsul pe care ii vei epuiza fara sens.

[@hefaistos4517]

de ce nu arati tu, daca stii mai bine?

[@cosminmanda9747]

Angelica trebuie sa ai sala ta sa stai atata timp pe aparat , sau sa stai atata timp cu ganterele pe jos... in rest bun antrenamentul daca ai avea si un mood bun, doar ca nu toate zilele sunt la fel ... Tesla split , acumulam ???

[@liviu1295]

Angel, spune-ne te rog ce părere ai despre asta ua-cam.com/users/shorts4W-BY4uieyo?feature=share

[@razvanmarian6390]