Comento mi caso, me rompí parcialmente el lca pero en la resonancia no se llegaba a apreciar qué porcentaje de rotura había, según el traumatólogo era bastante poco porque la rodilla tenía tope, no se salía y tenía muy buena estabilidad etc etc. Como nunca me lesioné, tengo buen estado y la rodilla se ve muy bien me mando a hacer dos/tres meses de rehabilitación, voy tres clases y no tengo ningún tipo de dolor pero obviamente lo llevo cauteloso. Tengo 21 años y mi lesión vino del primer pique en un partido de fútbol sobre pasto sintético, según el médico (que es médico de equipos profesionales de fútbol de primera) en tres meses tengo que volver a jugar. (Obvio estando la posibilidad de que se rompa del todo en un mal movimiento y ahí si se deba operar)
Imaginense que el siendo profesional y teniendo toda la plata y la economía y los expertos para salir de esta situación , se puso asi de ansioso y deprimido y con momentos duros , que se espera de nosotros los mortales ? Yo me lesione hace 2 semanas , soy deportista de potencia y musculacion y esto me tiene hecho vuelta la cabeza la situación psicológica en esto es dificil podria decir que mas difícil que la lesion en si , y el factor económico muchas veces a muchos de nosotros nos perjudica mas , a todos los que esten pasando por esto les deseo mucha salud , paz y rodillas fuertes.
hola! absolutamente cierto lo que dices, es un proceso lleno de circunstancias super dificiles. Como sigues a dia de hoy? como has afrontado tu post operacion? yo he tenido momentos donde no quiero seguir debido a que mi cuerpo no responde bien del todo a las sesiones de fisio pero se que debo seguir si quiero volver a hacer lo que me gusta, te agradecería si te tomaras la molestia de responder.
hola espero te encuentres bien, yo hoy viernes 26 de enero 2024 ya estoy en mi semana 12, finalizando el tercer mes; mira como yo soy profesor en deportes tengo cierto conocimiento, este tiempo eh hecho cosas muy minusiosas, ya que yo soy algo conservador, mis primeros objetivos fueron trasladarme, felxion y extension completa , y subir y bajar escaleras, porque es lo que yo hago diario ya que tengo que trabajar y enseñar, estoy empezando recien iendo al gym pero solo uso apenas un par de maquinas y nada de peso, y por factor economico en mi pais es muy dificil costearse un fisio bueno y profesional, de hecho llevo recien 12 sesiones , claro obviamente trabajando yo por mi cuenta tambien , para mi ha sido lento pero me gusta en cierta manera ir lento y sentirme bien , yo no tengo dolores por suerte , solo ciertas molestias que es normal, siento la rodilla muy estable y pues todos los dias siento que mejoro, en lo que respecta a mi fisio ella aveces me manda cosas que yo siento no estoy listo y siempre hablo de eso con ella, como te digo soy muy meticuloso, y llevo la progresion muy paso a paso, mas que nada por mis sensaciones , ya que yo soy muy mental y cualquier cosita o dolor o ejercicio que no me sienta bien me pone pensativo y no me gusta, sin embargo dia a dia trato de mejorar lo que ya he hecho e implementar nuevas cosas todo progresivo , y tambien por esta cuestion de la biologia de la plastia, entonces mi mayor prioridad es hacer las cosas bien , con tranquilidad por lo menos hasta la semana 16, en rasgos generales te diria que estes tranquilo que hagas las cosas suave no te desesperes anda poco a poco enfocate en mejorar los ejercicios que ya has hecho, y habla con tu fisio de tus sensaciones y si sientes que algo no te gusta diselo no tengas miedo ni pena es tu salud ; a mi me ha ayudado mucho el hacer baños de contrate de agua fria y hielo, elevar la pierna en una pared y extenderla por completo y en caso de no poder ir forzandola levemente paso a paso para tener esa extension , en la flexion casi no me preocupo sin embargo si hago ejercicios activos y pasivos de flexion , eso tendria que ayudarte tu fisio suavemente , no como a neymar jeje, pero siempre teniendo encuenta la biologia de tu plastia, la verdad yo al fisio voy 2 veces por semana los otros dias hago yo los mismos ejercicios y hay semanas que iba 3 veces y que para mi era importante ya que yo por decision propia me gusta descansar mis tejidos , ASI MI FISIO ME DIGA QUE TENGO QUE IR TODOS LOS DIAS , NO LO HARIA , eso en lo personal, TRANQUILO QUE DE ESTO SE SALE EL CUERPO HUMANO ES GRANDIOSO PARA RECUPERARSE MIRA MAS VIDEOS AQUI EN UA-cam HAY MUCHOS TESTIMONIOS BUENOS Y GENTE QUE YA ESTA MUY BIEN, ESPERO TE MEJORES PRONTO Y TE DESEO MUCHA SALUD EN ESAS RODILLAS. @@Jhznx7
Enhorabuena por el resultado. Yo estoy operado del cruzado, lateral interno y sutura de menisco, profesionalmente no soy futbolista, ni deportista de nivel o élite, lo cual con el sistema actual de sanidad, la recuperación y rehabilitación nada tiene que ver con lo visto, por tanto yo me desespero y lloro cuando veo como quedará de limitada mi rodilla..... Solo me queda ver vídeos de aquí y de allí y hacer lo que uno puede. Esa es otra realidad de esa lesión para el resto de mortales..... Gracias por el vídeo, muy emotivo y me quedo con la sensación de hundimiento personal cuando tras la operación ves como se queda la pierna.... 😞
Ánimo amigo. Has tu parte. Haz lo posible, que el senhor hará lo imposible. Estamos pasando loor lpor algo similar y es duro con la precariedad del sistema. Pero rememos contra esa corriente. Mejoras y óptima recuoeración
Hola a mi me operaron en diciembre del año pasado del ligamento cruzado y de los meñiscos y realmente duele horrible el proceso de recuperación no eh podido correr , logro caminar y subir escalones pero lo que más me duele el la cicatriz de la operación porque necesitas estar también dándole masajes para que no duela 😢en momentos práctico natación y bicicleta y al hacerlo me ayuda pero veo que no es fácil recuperar el músculo perdido y que incluso hay días en que duele mucho la cicatriz además tengo entendido que si no haces ejercicios diarios creas rigidez en la pantorrilla y eso dificulta el movimiento
En mi caso tengo ambas operadas de meniscos y lca.. Lamentablemente me volví a romper el lca de la rodilla derecha y tengos mas dudas, incertidumbres, miedos y preguntas que nuncaaa. Ya tengo 43 años y un muy buen estado fisico.
Yo estoy en tratamiento conservador mas por que mi esposa esta embarazada y el tiempo de recuperacion con cirugia para el futbol es mas rapido pero para caminar no lo es!, despues de que mi bebe este fuerte si no puedo volver a mi nivel me operare! (5ta division, solo me dan uniformes y las gracias xD) Como pacientes a darla todo!!!! tambien me dijeron que en el momento que sienta insetabilidad de una al quirofano pero ruego que no por mi bebe
Me acabo de operar el lca de la rodilla derecha hace 5 días en el Seguro médico, el dolor es fuerte y agudo, no puedo mover la pierna, ahora mi familia me apoya para lavarme, darme alimentos, etc. Es una realidad que el trato en un club es muy diferente, a mi me dieron de alta al día siguiente y me restaron medicamentos, algunos consejos como que me eche hielo y no me levante para nada. A los cuantos dias puedo hacer terapia? Debo lavarme y cambiar el vendaje? Esperaré mi proxima cita que es fin de mes para seguir aprendiendo. Saludos y fuerzas a todos desde Lima, Perú.
Yo tengo 1 semana que me operaron y me pasó básicamente lo mismo pero jugando béisbol y esto no se lo deseo a nadie en realidad es terrible y todavía no eh pasado por nada
Si esta gente con todos los medicos y rehabilitadores y los mejores ginansios y ganando su sueldo que no es el mismo que el que podemos tener los demas sufre imaginar los demas que estamos pasando por eso yo llevo 4 dias recien operado con una herida enorme y no se xq xq veo que las artroscopias son dos imcisiones pequeñas y ami xq me abrieron casi 7 centimetros
Los que fuimos operados de rodilla sabemos lo difícil y traumático que es todo él proceso.
Es horribleeeeeee , estoy con 10 horas de operado y siento que muero del dolor
Quiero escuchar, ya estoy fenomenal
Yo comprendo las lágrimas de este ser humano
Comento mi caso, me rompí parcialmente el lca pero en la resonancia no se llegaba a apreciar qué porcentaje de rotura había, según el traumatólogo era bastante poco porque la rodilla tenía tope, no se salía y tenía muy buena estabilidad etc etc. Como nunca me lesioné, tengo buen estado y la rodilla se ve muy bien me mando a hacer dos/tres meses de rehabilitación, voy tres clases y no tengo ningún tipo de dolor pero obviamente lo llevo cauteloso. Tengo 21 años y mi lesión vino del primer pique en un partido de fútbol sobre pasto sintético, según el médico (que es médico de equipos profesionales de fútbol de primera) en tres meses tengo que volver a jugar. (Obvio estando la posibilidad de que se rompa del todo en un mal movimiento y ahí si se deba operar)
Imaginense que el siendo profesional y teniendo toda la plata y la economía y los expertos para salir de esta situación , se puso asi de ansioso y deprimido y con momentos duros , que se espera de nosotros los mortales ? Yo me lesione hace 2 semanas , soy deportista de potencia y musculacion y esto me tiene hecho vuelta la cabeza la situación psicológica en esto es dificil podria decir que mas difícil que la lesion en si , y el factor económico muchas veces a muchos de nosotros nos perjudica mas , a todos los que esten pasando por esto les deseo mucha salud , paz y rodillas fuertes.
hola! absolutamente cierto lo que dices, es un proceso lleno de circunstancias super dificiles. Como sigues a dia de hoy? como has afrontado tu post operacion? yo he tenido momentos donde no quiero seguir debido a que mi cuerpo no responde bien del todo a las sesiones de fisio pero se que debo seguir si quiero volver a hacer lo que me gusta, te agradecería si te tomaras la molestia de responder.
hola espero te encuentres bien, yo hoy viernes 26 de enero 2024 ya estoy en mi semana 12, finalizando el tercer mes; mira como yo soy profesor en deportes tengo cierto conocimiento, este tiempo eh hecho cosas muy minusiosas, ya que yo soy algo conservador, mis primeros objetivos fueron trasladarme, felxion y extension completa , y subir y bajar escaleras, porque es lo que yo hago diario ya que tengo que trabajar y enseñar, estoy empezando recien iendo al gym pero solo uso apenas un par de maquinas y nada de peso, y por factor economico en mi pais es muy dificil costearse un fisio bueno y profesional, de hecho llevo recien 12 sesiones , claro obviamente trabajando yo por mi cuenta tambien , para mi ha sido lento pero me gusta en cierta manera ir lento y sentirme bien , yo no tengo dolores por suerte , solo ciertas molestias que es normal, siento la rodilla muy estable y pues todos los dias siento que mejoro, en lo que respecta a mi fisio ella aveces me manda cosas que yo siento no estoy listo y siempre hablo de eso con ella, como te digo soy muy meticuloso, y llevo la progresion muy paso a paso, mas que nada por mis sensaciones , ya que yo soy muy mental y cualquier cosita o dolor o ejercicio que no me sienta bien me pone pensativo y no me gusta, sin embargo dia a dia trato de mejorar lo que ya he hecho e implementar nuevas cosas todo progresivo , y tambien por esta cuestion de la biologia de la plastia, entonces mi mayor prioridad es hacer las cosas bien , con tranquilidad por lo menos hasta la semana 16, en rasgos generales te diria que estes tranquilo que hagas las cosas suave no te desesperes anda poco a poco enfocate en mejorar los ejercicios que ya has hecho, y habla con tu fisio de tus sensaciones y si sientes que algo no te gusta diselo no tengas miedo ni pena es tu salud ; a mi me ha ayudado mucho el hacer baños de contrate de agua fria y hielo, elevar la pierna en una pared y extenderla por completo y en caso de no poder ir forzandola levemente paso a paso para tener esa extension , en la flexion casi no me preocupo sin embargo si hago ejercicios activos y pasivos de flexion , eso tendria que ayudarte tu fisio suavemente , no como a neymar jeje, pero siempre teniendo encuenta la biologia de tu plastia, la verdad yo al fisio voy 2 veces por semana los otros dias hago yo los mismos ejercicios y hay semanas que iba 3 veces y que para mi era importante ya que yo por decision propia me gusta descansar mis tejidos , ASI MI FISIO ME DIGA QUE TENGO QUE IR TODOS LOS DIAS , NO LO HARIA , eso en lo personal, TRANQUILO QUE DE ESTO SE SALE EL CUERPO HUMANO ES GRANDIOSO PARA RECUPERARSE MIRA MAS VIDEOS AQUI EN UA-cam HAY MUCHOS TESTIMONIOS BUENOS Y GENTE QUE YA ESTA MUY BIEN, ESPERO TE MEJORES PRONTO Y TE DESEO MUCHA SALUD EN ESAS RODILLAS. @@Jhznx7
@@filosofiaalfa1385🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌
Enhorabuena por el resultado.
Yo estoy operado del cruzado, lateral interno y sutura de menisco, profesionalmente no soy futbolista, ni deportista de nivel o élite, lo cual con el sistema actual de sanidad, la recuperación y rehabilitación nada tiene que ver con lo visto, por tanto yo me desespero y lloro cuando veo como quedará de limitada mi rodilla..... Solo me queda ver vídeos de aquí y de allí y hacer lo que uno puede.
Esa es otra realidad de esa lesión para el resto de mortales..... Gracias por el vídeo, muy emotivo y me quedo con la sensación de hundimiento personal cuando tras la operación ves como se queda la pierna.... 😞
Ánimo amigo. Has tu parte. Haz lo posible, que el senhor hará lo imposible. Estamos pasando loor lpor algo similar y es duro con la precariedad del sistema. Pero rememos contra esa corriente. Mejoras y óptima recuoeración
Hola a mi me operaron en diciembre del año pasado del ligamento cruzado y de los meñiscos y realmente duele horrible el proceso de recuperación no eh podido correr , logro caminar y subir escalones pero lo que más me duele el la cicatriz de la operación porque necesitas estar también dándole masajes para que no duela 😢en momentos práctico natación y bicicleta y al hacerlo me ayuda pero veo que no es fácil recuperar el músculo perdido y que incluso hay días en que duele mucho la cicatriz además tengo entendido que si no haces ejercicios diarios creas rigidez en la pantorrilla y eso dificulta el movimiento
Ya 8 meses desde tu comentario amigo , cómo sigues ? Espero ya estés mucho mejor y con mejor ánimo
MUI bueno tus vídeos me operé de lo mismo me gustaría saber alos cuantos días empiezo terapia y fortalecimiento gracias
Duro mi hermano
Vamos chispa!!!!❤
En mi caso tengo ambas operadas de meniscos y lca..
Lamentablemente me volví a romper el lca de la rodilla derecha y tengos mas dudas, incertidumbres, miedos y preguntas que nuncaaa.
Ya tengo 43 años y un muy buen estado fisico.
Pida una segunda opinión, siempre hay opciones diferentes. ¡Ánimo!
Yo estoy en tratamiento conservador mas por que mi esposa esta embarazada y el tiempo de recuperacion con cirugia para el futbol es mas rapido pero para caminar no lo es!, despues de que mi bebe este fuerte si no puedo volver a mi nivel me operare! (5ta division, solo me dan uniformes y las gracias xD) Como pacientes a darla todo!!!! tambien me dijeron que en el momento que sienta insetabilidad de una al quirofano pero ruego que no por mi bebe
Me acabo de operar el lca de la rodilla derecha hace 5 días en el Seguro médico, el dolor es fuerte y agudo, no puedo mover la pierna, ahora mi familia me apoya para lavarme, darme alimentos, etc. Es una realidad que el trato en un club es muy diferente, a mi me dieron de alta al día siguiente y me restaron medicamentos, algunos consejos como que me eche hielo y no me levante para nada. A los cuantos dias puedo hacer terapia? Debo lavarme y cambiar el vendaje? Esperaré mi proxima cita que es fin de mes para seguir aprendiendo. Saludos y fuerzas a todos desde Lima, Perú.
Buenas tardes. La venda se quita y la herida solo se lava con agua. Ve mis videos.
Yo tengo 1 semana que me operaron y me pasó básicamente lo mismo pero jugando béisbol y esto no se lo deseo a nadie en realidad es terrible y todavía no eh pasado por nada
Como va esos 5 meses? Yo tengo 2 meses y estoy haciendo vida normal pero sin poder trotar o andar en bici...
Cual es más complicado romperse.anterior cruzado ? O posterior cruzado? Cual demora más la reabilitacion?
Posterior, ese es mas jodido que todos
Si esta gente con todos los medicos y rehabilitadores y los mejores ginansios y ganando su sueldo que no es el mismo que el que podemos tener los demas sufre imaginar los demas que estamos pasando por eso yo llevo 4 dias recien operado con una herida enorme y no se xq xq veo que las artroscopias son dos imcisiones pequeñas y ami xq me abrieron casi 7 centimetros
Quién t operó y me lo recomendarías??
Acabo de pasar por la misma lesión entonces si me tengo que operar 😢
Depende de cada caso, pida otra segunda opinión por si acaso.
Ve al medico y que te hagan resonancia y ver el estado de tu lesión. Si es de operación el te dirá. Ve mis videos.
Al menos a ti te tratan bien tus médicos, en cambio a mí me abandono el dr. Y me hizo mal la cirugía eran dos ligamentos y solo me opero uno 😭
Solo le podemos aconsejar que pida una segunda opinión. Siempre hay alternativas. Saludos y que vaya bien .
Mi hija asi se lastimos era su vida andar jugando y ase 2 años y medio k se lastimo y ya no es lo mismo su vida 🥺😭
Pero se opero o no?