Я в восторге от Юрия! Огромное спасибо ребятам за организацию встречи и запись🙏❤️💚💜Читаю сейчас его книгу-это шедевр литературный!!!!! Очень рекомендую!!!
Одна из лучших лекций про бег. Наполнена как философией бега, так и ментальными и физиологическими лайфхаками. И просто очень интересно!!! Великая благодарность Юрию и организаторам интервью 🎉
Оч круто, спасибо!!! Всю свою беговую жизнь задавалась вопросом, КАК ПРЕКРАТИТЬ МЫСЛИ В ГОЛОВЕ, которые мучают на последних километрах или на трудных интервальных работах?!?? Кстати, метод с майкой, к которой ты прилепился и тупо бежишь - очень хороший, для меня работает. Правда, не всегда наличие майки гарантирует, что ты добежишь с ней до финиша, не отстав)))). Но все же с ней лучше, чем без неё 😁
На 54 минуте Юрий говорит об аутофагии самоочищени клеток от хлама жезнедейтельности, что приводит к ракоустойчивости и улучшению регенерации. Японский ученый получил нобелевку в 2015 или 2016 году по ней.
Замечал за собой одну вещь. Идешь в парк нормальный, после того как пробежал нормальное расстояние и идешь уставший домой течет пот и переполняет гордость и ты расправив плечи чувствуешь себя таким героем, совсем не таким как в начале тренировки. Не знаю что это такое ? Гормон какой-то добавляет гордости или еще что-то, но это есть по факту.
На экскурсию в аушвиц детей свозил, а про ужасы родного гулага, интересно, рассказал им. Его отец освобождал аушвиц, но родных советских зеков освобождать не планировал Вот такой освободитель
Очень странно, что сей ролик имеет столько мало просмотров. Большое спасибо за нескучный материал.
У канала 3 видео и 100 подписчиков. От этого и мало просмотров
Очень крутое интервью.
Спасибо Юрию и организаторам.!
Вы отличный популяризатор, очень интересно слушать Вас!
Лекция просто бомба!!! Очень интересно рассказывает.....сразу хочется бежать и получать кайф!!!
а ведь он стал чемпионом мира.
и слушать его таким, как он мыслил и рассуждал, и стал этими алгоритмами, лучшим... это дорогого стоит
спасибо за это
Отличная лекция, информативно и доходчиво. Респект
Я в восторге от Юрия! Огромное спасибо ребятам за организацию встречи и запись🙏❤️💚💜Читаю сейчас его книгу-это шедевр литературный!!!!! Очень рекомендую!!!
Одна из лучших лекций про бег. Наполнена как философией бега, так и ментальными и физиологическими лайфхаками. И просто очень интересно!!!
Великая благодарность Юрию и организаторам интервью 🎉
Спасибо!
Отличное видео 👍
Какой же он крутой!
Отличная лекция
Таити, Таити, вы были на Таити? А я такой крутой кстати.
Оч круто, спасибо!!! Всю свою беговую жизнь задавалась вопросом, КАК ПРЕКРАТИТЬ МЫСЛИ В ГОЛОВЕ, которые мучают на последних километрах или на трудных интервальных работах?!??
Кстати, метод с майкой, к которой ты прилепился и тупо бежишь - очень хороший, для меня работает.
Правда, не всегда наличие майки гарантирует, что ты добежишь с ней до финиша, не отстав)))). Но все же с ней лучше, чем без неё 😁
Спасибо
На 54 минуте Юрий говорит об аутофагии самоочищени клеток от хлама жезнедейтельности, что приводит к ракоустойчивости и улучшению регенерации. Японский ученый получил нобелевку в 2015 или 2016 году по ней.
Замечал за собой одну вещь.
Идешь в парк нормальный, после того как пробежал нормальное расстояние и идешь уставший домой течет пот и переполняет гордость и ты расправив плечи чувствуешь себя таким героем, совсем не таким как в начале тренировки.
Не знаю что это такое ?
Гормон какой-то добавляет гордости или еще что-то, но это есть по факту.
дофамин)))
Молодец
👏👏👏👏👏😉🤙
Я бы тоже его выгнал😎
На экскурсию в аушвиц детей свозил, а про ужасы родного гулага, интересно, рассказал им.
Его отец освобождал аушвиц, но родных советских зеков освобождать не планировал
Вот такой освободитель
Занятный мужичок...