Спасибо за ценную информацию. Нам постоянно рассказывают про дефициты всего кроме белка. А ведь оказывается белок это самый важный элемент в нашем организме. Вывод такой ешьте мясо рыбу с овощами утром днем и вечером и будет вам счастье. А если дефицит уже есть то пейте расщепленный каллаген и аминокислоты и будет вам счастье!
Спасибо за видио ,,после панкреатита на диете организм сильно ослаб ел,и сейчас стала пить по рекомендации белок с Герболайф ,и очень понравилось ,появилась энергия,масса пошла ,кожа увлажнилась ,зрение улучилось ,хочу спросить ,сколько вообще нужно в день пить такой изолят белка ,норма ?и влияет ли это на то ,если у меня повышенное давление ?,в сосуде одной почки стоит стенд ,просто я заметила ,когда я сидела на диете с панреатитом ,у меня давление не подрималось,а после приема белка заметила иногда головную боль и повышение давления ,сколько вообще нужно его употреблять?учитывая ,что я еще употребля ю животны белок ?Заранее спасибо .
Я естественным путем могу есть до 1 кг творога в день, это 160 грамм белка... даже если половину есть - 500 гр, то это уже 80 гр, и остальной белок из обычной пищи, что составит не менее 140 гр белка в день...
Огромное спасибо очень важная правильная информация которая стоит немалые деньги и о которой многие врачи умалчивают более того говорят об обратном вводят в заблуждение людей ... современно медицине нужно чтобы люди болели потому что нужно продавать лекарство и вообще все остальная вредная продукция ...сладости и углеводы кто будет есть...!? а это целое сельское хозяйство гектары ...надоже людей пичкать кашами и пожалуйста на "здоровье болейте"...а полезная и здоровая и нужная продукты стоит не мало денег это мясо и зелень овощ тогда все будут здоровы и к тому же молоды и красивы .. Правильно доктор сказал ...Белок это ... ВСЁ...дл организма...Вам успехов и процветания в вашем благородном деле
Тему следует освещать подробно. Жить, исключая по возможности сбои в организме, предупреждая заболевания, а не излечивая тело и душу от них, можно только со знаниями о себе как о биологическом организме. И знания должны быть как минимум чуть повыше обывательских.
Был отличный выпуск до момента, когда вы начили говорить о протеине. Мне как спортсмену с 5 летним стажем тренирующимся натурально, обидно слышать а еще и от врача. Что меня приписали в ранг химиков, сказав о том что это не естьственный путь и большие дозы. Но до этого сказали про то что организм лишнее не способен усвоить. Дизинформация получается, если вы врачи не учите спортивное питание и анаболические стероиды не лезти в это, не оскарбляйте нас обычных фитнесистов. А еще родители посмотрят и потом запилят ребенка за типа « не естественный » путь. Очень не приятно, слышать это от грамотных людей.
Может быть я не корректно выразился или Вы что-то не поняли:) Я хотел сказать, что дополнительный прием белка - это не естественно для организма, это действительно так, потому что получить с пищей, условно 140-150 грамм белка и ничего больше крайне затруднительно (или это много-много мяса, более 1 кг, а это просто физически сложно есть ежедневно или в купе с белком еще зайдут и жиры и углеводы, что для спортсмена тоже не всегда полезно и нужно). Касательно переизбытка: регулярное превышение белка (на много естественно) пагубно действует на почечную систему. Извините, если обидел Вас:) (Артур)
Все равно белок с протеина не усвоится если он будет лишний и рекомендация, 40 % от нормы если мне 150г белка нужу то с протеина около 55 остальное еда. Причем он сам сказал что организ не примет излишки. Протеин та доза белка что чел должен употреблять в день, это что 150 г? порция протеина 30г. Тоесть мои мышцы не естественны? протеин делается из молочной сывороткиэто не естественно, ай вообще ладно. 6 лет института не учат людей что нужно изучать информацию
Вы можете употреблять протеин (белок) сколько угодно, но есть норма, выше которой организм начинает получать негативную нагрузку на почечную систему. Можете принимать хоть 300г в сутки. Это выбор каждого человека. Каждый человек имеет право делать с собой что хочет:)
Соглашусь, углеводы полностью нельзя убирать, ведь клетчатка это тот же углевод, каши тоже углевод только долгий. Углеводы дают энергию, если энергии не будет хватать, то тело будет брать энергию из белков либо пищевых либо мышечных, так как взять энергию из белка проще из жира))) а так видео хорошее!
Он сказал убрать углеводы тем кто худеет, не путайте с обычным человеком, углеводы - это энергия, без углей начнет расщепляться жир и энергия будет браться оттуда
Спасибо за ценную информацию. Нам постоянно рассказывают про дефициты всего кроме белка. А ведь оказывается белок это самый важный элемент в нашем организме. Вывод такой ешьте мясо рыбу с овощами утром днем и вечером и будет вам счастье. А если дефицит уже есть то пейте расщепленный каллаген и аминокислоты и будет вам счастье!
Спасибо за комментарий.
Спасибо за видио ,,после панкреатита на диете организм сильно ослаб ел,и сейчас стала пить по рекомендации белок с Герболайф ,и очень понравилось ,появилась энергия,масса пошла ,кожа увлажнилась ,зрение улучилось ,хочу спросить ,сколько вообще нужно в день пить такой изолят белка ,норма ?и влияет ли это на то ,если у меня повышенное давление ?,в сосуде одной почки стоит стенд ,просто я заметила ,когда я сидела на диете с панреатитом ,у меня давление не подрималось,а после приема белка заметила иногда головную боль и повышение давления ,сколько вообще нужно его употреблять?учитывая ,что я еще употребля ю животны белок ?Заранее спасибо .
Самое содержательное видео о белках в ютюбе. Спасибо!
Спасибо Вам за отзыв:)
Спасибо большое
Вам спасибо за отзыв:)
Добрый день у меня веси 87 кг уже 12 ый день Гербалайф схажу алое чай коктел ибелок пьем вы мне скажите пожал это не вредно
Спасибо!!!
Спасибо Вам за комментарий.
Все верно и понятно сказано . Спасибо огромное !!!
Спасибо Вам за комментарий:)
Организм не может из углеводов поступающих в организм синтезировать белок?
Я естественным путем могу есть до 1 кг творога в день, это 160 грамм белка... даже если половину есть - 500 гр, то это уже 80 гр, и остальной белок из обычной пищи, что составит не менее 140 гр белка в день...
Спасибо. Умничка. Так хорошо все обьяснил . Без всякой рисовки. Много интересного и полезного узнала.
Спасибо за отзыв, очень приятно:)
Спасибо,брат, понятно всё доносишь!!!
Спасибо и Вам:)
@@-.3110 .почему канал не развивается?
Огромное спасибо очень важная правильная информация которая стоит немалые деньги и о которой многие врачи умалчивают более того говорят об обратном вводят в заблуждение людей ... современно медицине нужно чтобы люди болели потому что нужно продавать лекарство и вообще все остальная вредная продукция ...сладости и углеводы кто будет есть...!? а это целое сельское хозяйство гектары ...надоже людей пичкать кашами и пожалуйста на "здоровье болейте"...а полезная и здоровая и нужная продукты стоит не мало денег это мясо и зелень овощ тогда все будут здоровы и к тому же молоды и красивы .. Правильно доктор сказал ...Белок это ... ВСЁ...дл организма...Вам успехов и процветания в вашем благородном деле
Спасибо за комментарий.
Проще сказать Белки, Жиры, Углеводы это строй материалы для жизни
Тему следует освещать подробно. Жить, исключая по возможности сбои в организме, предупреждая заболевания, а не излечивая тело и душу от них, можно только со знаниями о себе как о биологическом организме. И знания должны быть как минимум чуть повыше обывательских.
А как же люди постятся?
незнаю,но после поста чучство даже лучше)))
Я казах я ем мясо каждый день
Я тоже
Свою мать зарезал и жрёшь?
Как фамилия этого врача? Для начинающего консультанта по питанию очень даже познавательно
Фамилия этого врача Алехин Артур Юльевич, но он далеко не начинающий:)
Был отличный выпуск до момента, когда вы начили говорить о протеине. Мне как спортсмену с 5 летним стажем тренирующимся натурально, обидно слышать а еще и от врача. Что меня приписали в ранг химиков, сказав о том что это не естьственный путь и большие дозы. Но до этого сказали про то что организм лишнее не способен усвоить. Дизинформация получается, если вы врачи не учите спортивное питание и анаболические стероиды не лезти в это, не оскарбляйте нас обычных фитнесистов. А еще родители посмотрят и потом запилят ребенка за типа « не естественный » путь. Очень не приятно, слышать это от грамотных людей.
Может быть я не корректно выразился или Вы что-то не поняли:) Я хотел сказать, что дополнительный прием белка - это не естественно для организма, это действительно так, потому что получить с пищей, условно 140-150 грамм белка и ничего больше крайне затруднительно (или это много-много мяса, более 1 кг, а это просто физически сложно есть ежедневно или в купе с белком еще зайдут и жиры и углеводы, что для спортсмена тоже не всегда полезно и нужно). Касательно переизбытка: регулярное превышение белка (на много естественно) пагубно действует на почечную систему. Извините, если обидел Вас:) (Артур)
Все равно белок с протеина не усвоится если он будет лишний и рекомендация, 40 % от нормы если мне 150г белка нужу то с протеина около 55 остальное еда. Причем он сам сказал что организ не примет излишки. Протеин та доза белка что чел должен употреблять в день, это что 150 г? порция протеина 30г. Тоесть мои мышцы не естественны? протеин делается из молочной сывороткиэто не естественно, ай вообще ладно. 6 лет института не учат людей что нужно изучать информацию
Вы можете употреблять протеин (белок) сколько угодно, но есть норма, выше которой организм начинает получать негативную нагрузку на почечную систему. Можете принимать хоть 300г в сутки. Это выбор каждого человека. Каждый человек имеет право делать с собой что хочет:)
Лучше не употреблять ? Вы вообще точно врач ?
Точно
БЕЛОК -ЭТО ЖЕЛТОК !!
Желток - это прежде всего жир (27 г), а затем уже белок (16 г) и немного углеводов (3,6 г), не считая воды.
После выписки из больницы написано белок 0 г/л. Что это значит
Такого не может быть:) Если только, в общем анализе мочи.
Не природа придумала,а Творец создал человека таким образом:из земли и все элементы почвы присутствуют в организме человека.
У нас медицинский канал.
Vso verno👍
Хахахах цитата доктора 'лучше вообще не кушать углеводы ' , мозгу нужны углеводы минимум 50грм! В день
Предпочитаю вести диалог в рамках науки и физиологии, а не в рамках пустых, безосновательных утверждений. Извините:)
Соглашусь, углеводы полностью нельзя убирать, ведь клетчатка это тот же углевод, каши тоже углевод только долгий. Углеводы дают энергию, если энергии не будет хватать, то тело будет брать энергию из белков либо пищевых либо мышечных, так как взять энергию из белка проще из жира))) а так видео хорошее!
Норма-веса.рф такой вопрос , среднестатистическое количество белка человеку в день сколько необходимо, при этом он не будет лишним?
Он сказал убрать углеводы тем кто худеет, не путайте с обычным человеком, углеводы - это энергия, без углей начнет расщепляться жир и энергия будет браться оттуда
Не сказал, что излишний белок не усваивается, а также откладывается в жир, никакие огромные мышцы не вырастут от принятия протеина
Очень сумбурно и ничего конкретного не сказал.
Сними халат!
А почему он Вам так мешает?
Ты нормальный вообще, углеводы ему нельзя вообще употреблять, сначало правильную информацию узнай а потом говори, без углеводов у тебя мозг откажет 😳👈
У вас его нет ,чему отказывать?