Sem Dor no Ombro em 3 minutos!
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- Опубліковано 28 лип 2024
- Aprenda como você pode aliviar a dor no ombro decorrente de bursites, tendinites e outros problemas.
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dr.alexandremota
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Abril de 2021. Exatamente 03:45 da manhã e eu aqui morrendo de dor no ombro e esse vídeo me salvou 🙏🏼 EU ESTAVA GEMENDO DE TANTA DOR, TAVA INSUPORTÁVEL. E com essa massagem a aliviou 100% e agora vou conseguir dormir. MUITO OBRIGADA 🙌🏼
Tô aqui também kkkk
Brigado acompanhe brigado fis junto o exercício
Mesmo cenário rsrs
Eu janet.Estou sentindo muita dor no ombro 😢 obrigada dr.27.08.21
Nossa! Me vi nas suas palavras, acordando as 2 ou 3 da manhã morrendo de dor no ombro procurando um tilenol ou advil pra tenrar suportar a dor. A minha dor é entre o ombro e o braço esquerdo... Jesus!!!
Realmente a técnica é fantástica. Estava latejando do ombro até o cotovelo por ter escovado muita roupa suja ontem. Fiz como ele ensinou e deu um alívio. Deus te retribua. Há mais alegria em dar do q receber. Mas vc está recebendo a benção de abençoar os outros com seu conhecimento. Muitos vêm nas redes sociais pra vender seus conhecimentos. Porém, bem aventurado é você que doou.
Estou ha mais de 6 meses fazendo fisioterapia pela recuperação de 3 tendões inflamados no ombro direito. Vou praticar as suas técnicas amanhã sem falta, ja encaminhei o vídeo para outros interessados, espero que funcione. Muito obrigada!
São 02:02 minutos,e no desespero da minha dor no ombro,encontrei seu vídeo 🙏Fiz os exercícios e foi incrível o resultado! Muito obrigada! Ganhou mais uma inscrita.❤️
Sério mesmo 🙏👏👏👏👏 estou morrendo de dor no ombro 😢😢😢
Aliviou mesmo dr. Tenho L.E.R no trapézio a mais de 30 anos por uso continuo e exagerado de computador. E a uns anos estava com uns 14 litros de agua numa mochila vindo pra casa pela trilha entre os terrenos dos meus cunhados. Vinha tranquilo quando vi uma cobra coral do lado no nato e peguei uma rocha devuns 2 kg e joguei pra mata-la. Só que ao jogar meu corpo, pelo peso da mochila, ñ acompanhou o movimento pra frente e senti uma dor absurda e ouvi quase que um estalo no deutóide táo forte que quase vomitei. Fique meses com dor e sem ter força no braço ate pra jogar uma bola. Então numa noite de inverno sai da Locadora de vidro pra pedalar e dois cachorros se jogaram na frete da bici e com a inércia voei longe caindo com o mesmo ombro com todo o peso do corpo e quebrando a clavicula. Terror total e mais dor por 8 a 12 meses. Com o tempo o osso soldou e a dor no deltoide pasdou mas retornou a uns 3 meses depois de usar foice pra limpar um terreno e melhora um pouco mas logo volta a doer. Vou ter que fazer exames e ver se tendão esta ainda bem fixo no osso. Terrivel isso dr. Desculpe tanto texto.
Muito obrigado dotor ❤
Acabei de fazer o exercício, estava com muita dor, realmente o efeito foi imediato, muito obrigado pela dica 👏👏👍👍
Eu também ,muito obrigada pelas dicas 😀😃😄
Amei estou bem mehor
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Eu tb eu fiquei fazendo flexão
fiz o exercício, e adorei!, vou fazer sempre
Camarada , sou ex Atleta de Polo Aquático, nado há mais de 23 anos , Surf e fiz 5 anos de Boxe , tinha o ombro todo rebentado , apesar das dores e dos vários deslocamentos lá ia aguentando , fui fazer um treino com halteres 15 kg rebentei com ele de novo , há 2 semanas que andava a por , Volltaren para trabalhar, este vídeo, muito simples resolveu muito anos de carga . Muito obrigado, de um Português 🇵🇹
Parabéns o alívio é imediato mesmo
Eu tenho dor por causa de 3 cirurgia que fiserao no meu ombro
Joguei polo por 6 anos e tenho o mesmo problema as vezes vai e as vezes vem.
Isso foi um milagre, até que enfim vou conseguir dormir em paz. 🙏🏻🙌🏻 Obrigada Dr!
Passando Pra deichar meu comentário,não costumo fazer isso mais como esse vídeo funcionou muito pra mim quero aqui agradecer ao Dr. E dizer que eu estava achando que eu estava com o braço deslocado a meses pois sofria até msm no banho,e com esses exercícios eu fui curado na hora,estou admirado,nunca tinha visto isso...obrigado
Glória a Deus!
Obrigado Dr. Alexandre. Estava com essa dor no ombro direito há 5 meses, fruto de natação e pedal. Tomei antiinflamatórios, gelo, gel, exercícios fisioterápicos, e nada....hoje de manhã recebi esse vídeo em um grupo de amigos da natação. Realizei por 6 minutos (duas sessões logo....rsrs) e como "milagre, realizando exatamente como indicado no vídeo, a dor reduziu em 90%. 1 hora depois fui pra natação. Hoje pude voltar a nadar, praticamente sem dor. E baixei o braço na piscina!! Valeu demais.
Eu tbm tenho dor no ombro, eu faço massagem e passa mais sempre volta quandp faço algo com o braço direito. Aff devia ser canhota!
Melhorou msmo mto bom
Muito incrível inacreditável..... Como funciona, uma terapia emidiata👏👏👏👏
@@NS-qr2ld Eu sou canhoto e ela deu bem no ombro esquerdo, talvez porque seja o braço que usamos mais... Coisas da vida
Dr sinto muita dor no braço e nos tendões do pescoço e o braço fica cançado e uma dor muito forte a noite quando eu mecho o braço
Meu Deus! Não dá nem pra acreditar.... passou na hora a dor! Deus abençoe o senhor, doutor. Obrigado
A minha também Jesus que médico top
Diminuiu minha dor 😍🥰 incrível, quase não estou sentindo nada , adorei, obrigada DR pelas Dicas .
Impressionante eu achei que não iria aliviar a dor , e como um truque de mágica 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻, aliviou uns 80% tranquilo muito obrigado 🤗
Muito obrigada, agora são 4 da manhã e não conseguia dormir de tanta dor, graças a Deus encontrei esse vídeo. Obrigada 🙏🏽 aliviou a dor na hora
Vi outro vídeo dele onde ele mostra que uma bolinha de tênis é eficiente pra quem tem dor na cervical e ombro é só pressionar atras das constas na região da dor costas e bolinha contra a parede e fazer movimentos em cima dos pontos de dor eu fiz e deu muito resultado parece até que destravou a minha cervical sugestão minha se tiver duas bolinhas ponha dentro de um saquinho plástico e segure a alça com uma das mãos e deslize nas partes que sente dor nas costas ou cervical pressionando na parede vai ver melhoras.
INCRÍVEL!! FUI PROCURAR ALGUMA COISA PRA ME TIRAR A DOR NO BRAÇO E OMBRO E ENCONTREI ESSE CANAL! FIZ E MELHOREI NA HORA!! DEUS O ABENÇOE DR. ALEXANDRE, JÁ ME INSCREVI E VOU ACOMPANHAR SEU CANAL! PARABÉNS PELO CANAL E POR SE DISPOR A NOS AJUDAR!
Muito bom esse exercício, obrigada🙏🏻
Muito obrigada Dr. Alexandre, Deus abençoe por compartilhar 🙏👏👏👏👏
Me salvou, há dois dias dormindo mal por causa do desconforto no ombro direito, em Dois exercícios, foi como mágica
Meu marido nen conseguia dormir com dor no ombro , fiz essa massagem nele , está resonando kkkkk
Que maravilha 😍 obrigada DR.
Excelentes exercícios e resultados!! Assisto sempre seus vídeos!!! Obrigada 🙏 por nos ajudar ❤
Realmente excelente os exercícios! Obrigado Dr Alexandre
Meu Deus, você salvou minha vida!
Você não sabe a quanto tempo essa dor vem e volta!
Estou a dois dias com essa dor 😭
Estou assistindo seu vídeo hoje 22/01/2022.Estava com muitas dores no ombro ,fiz a massagem e aliviou ,obrigado por dividir seus Conhecimentos conosco.
Obrigada dr. Alexandre esse exercício. é abençoado ....eu melhorei muito.muito.vc e sensacional
Parabéns doutor. Fiz e me sinto melhor! Trabalho na construção civil de Armador de ferragem e hoje dia 13/03/2023 tive que vir mais cedo do trabalho porque não conseguia trabalhar. Achei seu vídeo por acaso
Nossa e incrível como a dor passa adorei!
Muito bom,vou fazer gratidão 📕.
Obrigado Alexandre Deus abençoe sua vida foiuito proveitos o exercício
Incrível! A dor passou na hora! Gratidão 🙏🏻
Esse exercício me ajudou muito!!
Gratidão 🧡
Muito obrigado! Não estava aguentando de dor! Que alívio! Deus abençoe sua vida!🙌❤
Foi ótimo, valeu a dica, Boa tarde, que Deus abençoa todos vocês!!!
Parabéns doutor Alexandre, a isso se dá o nome de servir... Deus lhe abençoe com toda sorte de bençãos.
Excelente, doutor, aliviou muito a dor. Parabéns.
Gente... que maravilha! Estava sofrendo há alguns dias é esses exercícios foram como se tirassem a dor com a mão... Deus te abençoe Dr. Alexandre
Meu Deus!!! Que maravilha tirou com a mão literalmente. Obrigada dr.
Prático e eficaz. Deus te abençoe.
O meu foi emocional a dor é insuportável. Gratidão por me ajudar. Depois de passar por um trauma eu e minha família eu desenvolvi estresse e pânico e junto com ele veio essa dor, pensei que estava infartando, estou lutando pra conseguir não ficar doente mentalmente e isso afetar meu físico, preciso ser resistente nesse momento para ajudar minha mãe.
Editado: 5 anos depois veio mais um problema, hj graças a Deus meu psicológico é fortalecido e os problemas na minha familia são os mesmo e ja não moro com eles, mesmo distante ainda há alguns miasmas... as dores são menas e centralizada agora apenas no ombro. Vou fazer os exercícios e assistir o video "cotovelos".
Estou desse mesmo jeito…. Passei por um trauma e comecei a sentir dores 😞
Bom dia! Esse vídeo me salvou, venho sofrendo com essa dor a exatamente 4 dias. 4 dias de dor e sem dormir. Graças à vc meu ombro melhorou. O mundo precisa de mais pessoas assim. Muito obrigado vc é um anjo que Deus enviou para me salvar dessa dor.🙌😘
MUITO PRAZER EM CONHECER ESSE MARAVILHOSO PROFISSIONAL!
Muito obrigado. Me ajudou bastante dr Alexandre. Parabéns 😍😘👏👏
Que bom! Já tem 2 meses que sofro com dor nos ombros.
VALEU, Dr. Alexandre!
Dr aprendi e fiz logo que assistir o vídeo, maravilhoso.
A dorei, a dor passou. Gratidão
Aliviou sim, simples e prático. Obrigada Deus abençoe 🙏
Eu tinha perdido vc pq tenho um monte de canal. Meu joelho curou e procurei para dor no ombro e só agora achei. Fiz o exercício e parou a dor.
Este é o doutor sem treta, ensinou sarou .
Obrigada Dr. Melhorei com seus exercícios 😍.
Fiz exercícios físicos e meus ombros doeram muito, vi o seu vídeo e fiz essa massagem e me deu uma sensação maravilhosa de alívio muito obrigado!!
simplesmente maravilhoso.
estou impressionada.
Excelente, obrigada, abraço e que Deus o abençoe!
Muito bom, maravilhoso esses exercícios..... Senti um alívio imediato..... 👏👏👏👏👏
Nossa!Gostei muitíssimo. O alívio é imediato. Obrigada.
Uau! Obrigada ❤ bençãos para você ❤
Eu estava sentindo muita dor ao articular o ombro, e o seu exercício me trouxe um grande alívio. Muito obrigado e fique com Deus!
Vídeo SENSACIONAL! Já deixei meu like ♥
Que maravilha....estava sofrendo desde a hora que levantei....foi mágico!!!🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Gratidão
Boa Noite! Interessante, reação imediata bastante favorável! Obgdo
Dr você é muito competente. Explica coisas tão simples e que nos alivia muito
Ñ sinto mais dor!! É incrível !! Pela manhã, levantava com meu braço em uma dor horrível !! Gratidão
Vou compartilhar com tantas pessoas que sofrem com isso e merecem saber dessa massagem milagrosa.. Deus abençoe vc
Melhorou muito a minha dor. Obrigada pelas dicas, Dr! 👍
Só posso dizer muito obrigada! Deus te abençoe.
Impressionante, alivia mesmo a dor..Vou fazer todos os dias
Devido a problemas de família fiquei muito estressada e com muita dor a dias fiz os exercícios e me salvou muito bom parabéns pela dedicação com certeza vc é um grande profissional 👏
Muito obrigado, Deus te abençoe ,meu Deus que alívio
Deus te abençoe Dr, vc é uma benção, ajudar assim ,de graça, que Deus abençoe o seu trabalho, vc é muito bom e merece ser abençoado.! Abraço!
É impressionante um exercício simples desse, funciona muito bem.
Obrigada Dr. Alexandre.
Eu assistindo e aú mesmo tempo fazendo estes movimentos e já mi senti muito aliviada 🙏 Obrigado Dr Alexandre
Muito bom Dr, fiz a técnica agora, sentir um bom alívio, parabéns e muito obrigado.
Boa noite Dr
Obrigado pela ajuda.
Foi como tira com a mão.
Que Deus abençoe o senhor sempre.
Vocês fisioterapeutas, são uns anjos de Deus para retirarem a dor de diversos locais que tanto nos incomoda, parabéns por tanta dedicação 🙏🙏👍👍🙌🙌😍😍
Adoro seus exercícios! Uma maravilha, faço o do joelho também.
Senti alívio imediato muito obrigada continuarei fazendo gratidão 😊
Muito bom, é fantástico. Deu resultado na hora.
Que maravilha doutor, melhorou muito👏👏👏mais uma inscrita com certeza
Amei vc min ajudou muito cara não tava podendo respira Deus abençoe tua vida,💙💙🙏❤
Gratidão 🙏 Deus te abençoe.. estou curado,gracas a Deus que te preparou,e gracas a vc pelos seus conhecimentos
Parabéns excelente, alívio imediato
Melhora mesmo! Obrigada!!
Boa tarde Doutor
Que bom que te encontrei...tenho muita dor nos braços e ombros...pois tenho tendinite em 1 e no outro burciti...e tbm na coluna...
Já me inscrevi no seu canal no UA-cam
Abraços
eu to chocada de como é SIMPLES e EFICIENTE. Valeu doutor!
Agnalda de Oliveirs o sr e nota 1000000 edtava com ums dor insuportável sumiu. Obrigada gratidão.
ADOREI A LIVE DR. ALEXANDRE. SOU IDOSA E TENHO ESSAS DORES MUSCULARES, POIS PASSO O DIA QUASE TODO NO COMPUTADOR. OBRIGADO.
eu fiz e senti melhora imediata! Nem cheguei a fazer tudo ainda... Sensacional! Muito grata pela ajuda ... vc vai crescer sempre na vida... com essa humildade e com esse amor ao que pratica.... Demais!!!! Um abração...!
Muito obrigado. Nossa que ajuda👏👏👏
Nossa Acabei de fazer
Aliviou demais
Muito obrigada
Deus te abençoe!
Bom diaa dr Deus te abençoe grandemente 🙏 acabei de fazer pela primeira vez os exercícios me senti aliviada das dores!!
Dr. Tenho uma dor horrível no braço e no ombro A noite ao deitar,. tenho que colocar o braço em cima de um travesseiro para aliviar a dor E as vezes , nem consigo dormir de dor. Eu fiz o seu exercício junto com o vídeo , e já aliviou a dor. Já fiz minha inscrição, e vou te seguir.
Já fiz o exercício grata!!! Mas... de certeza vou continuar !
#Sensacional Dr.Alexandre!!! Agradeço muitíssimo ☺️🙏
Eu sinto dores no ombro esquerdo, e já estava fazendo esse exercício, mas tinha dúvidas, agora sei que realmente o exercício é bom e sei exatamente como fazê-lo.
Valeu a dica, gratidão.
Melhorei bastante vou passar na sua clinica para agradecer e levar um presente.
Voltando para agradecer. Perfeito 🙏🏼
Excelente, doutor! Obrigado.
Sou artesã e decentemente venho sofrendo com dores nos ombros e clavícula. Já perdi as contas da quantidade de fisioterapia que já fiz e nada resolve. Fiz os exercícios enquanto assistia ao vídeo e realmente hamenizou a dor. Sensação de que ficou mais leve. Vou continuar fazendo. Gratidão doutor
Gostei. Ajudou muito na dor. Obrigado
Fiz agora é melhorou pra caramba!!
Obrigada, seguirei fazendo
É impressionante o resultado. Obrigada pelas dicas 👏🏻
Gratidão! Esse exercício é perfeito.
Olá...Sou professora e tenho sofrido constantemente com essas dores a alguns meses...obrigada pela dica Dr. Alexandre. Deus te abençoe! Ajudou muitooooooo!
Muito obrigado, exercicio ótimo e eficaz, estava com muita dor no ombro há semanas
Obrigado você me ajudo muito e me salvou incrível a sua técnica tá de parabéns pelo o conteudo que deus te devolva em dobro o bem que se fez em passar esse conhecimento a todos
Excelentes dicas!!!Gratidão!!!