මොලයේ වර්ධනයට, ප්‍රතිශක්තිකරණයට සහ නීරෝගී පැහැපත් සමක් සඳහා සුපිරි කොලජන් පානයක් ගෙදරදිම හදාගමු

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 556

  • @maliniitaly8860
    @maliniitaly8860 Рік тому +14

    ස්තුතියි මස් නොකන අයට මෙ වගේ දෙයක් හදා ගන්නා විඩියො එකක් දාන්න පුලුවන් නම් ගොඩක් වටිනවා ජයවෙිවා මල්ලි ❤

    • @gihanhirantha131
      @gihanhirantha131 7 днів тому

      කොලැජන් හැදෙන්නෙ සත්ව ශරීර වල විතරයි

  • @indrakumari1093
    @indrakumari1093 5 місяців тому +4

    ඔබ නිසා අපි අලුත් දේ දැනගන්නවා
    පින්සිදු වේවා!

  • @champashirani2046
    @champashirani2046 11 місяців тому +4

    බෙහෙවින්ම ස්තූතියි වෛද්‍ය තුමණි 🙏 .

  • @lakmalilakmali1146
    @lakmalilakmali1146 Рік тому +12

    බොහොම ස්තූති දැණුවත් කලාට 🫶🫀✌️ මස් නොකන නිසා ඒක හදන්න වෙන්නෑ බුදු සරණයි ඔබට 🎉

  • @esthermary3984
    @esthermary3984 6 місяців тому +27

    මගේ පව්ලේ ලමයිම 11හිටියා අපේ දෙම්ව්පියෝ මේවා දැන් ගෙනද දන් නෑ අපිට සතියකට සැරයක් වත් මස් කටු සුප් හදලා දුන්නා , වැඩි වියදමක් නැ, එයට බාර්ලි , එලවලු, කුඩු කරපු කොත්තමල්ලි , සුදුරු මාදුරු ටිකකුත් දැම්මා, අපේ , හම ,පෙනුම වයසට ගියත් තරුණ පෙනුමයි , ඔබ තුමාට ස්තුතයි,

    • @Sandakathmini01
      @Sandakathmini01 7 днів тому

      හරිම බුද්ධිමත් දෙමව්පියන්.
      ආඩම්බරයි

    • @kanthiadikari1700
      @kanthiadikari1700 4 дні тому +1

      ඇත්තටම...

  • @ruwangunawardana9829
    @ruwangunawardana9829 4 місяці тому +3

    දැනුවත් කිරීම පිළිබඳව සතුටු වෙනවා ඔබතුමාට බුදු සරණයි

  • @rohiniowithigala6921
    @rohiniowithigala6921 Рік тому +7

    ඔබ තූමන්ට බොහෝම ස්තුතිවන්ත වන අතර කරන මෙහෙවර ගැන අගය කරනව ❤

  • @PriyanthiAbewardhana
    @PriyanthiAbewardhana 6 місяців тому +2

    ප්‍රමාද වෙලා බැලුවෙ. හරිම වටිනවා.ඉතිං ස්තුතියි ගොඩාාක්.

  • @navodapiyumi2758
    @navodapiyumi2758 4 місяці тому +4

    තවත් ජීවිත මත අපේ පැවැත්ම රදවා ගන්න තරම් අපි කොච්චර දිළිදු ද.

  • @senusamuditha7963
    @senusamuditha7963 Рік тому +13

    අපිව දැනුවත් කිරීම ගැන ඔබතුමාට පින් 🙏

  • @ruvininisansala3420
    @ruvininisansala3420 Рік тому +15

    Fitness වගේම Healthy Skin වලටත් දේවල් කියලා දෙන්න සර් ❤

  • @ranjithsuriyaaratchchi6118
    @ranjithsuriyaaratchchi6118 Рік тому +7

    පැහැදිලි විද්‍යාත්මක එකම වැඩ සටහන. You tube එක තුල.
    Chia seed ගැන vedeo එකක් කරන්න. බර අඩු වෙන්න කොච්චර ගත යුතුද. එමගින් වෙන්නේ මොකක්ද කියලා.
    ස්තුතියි.❤😊

  • @wasanawasana8492
    @wasanawasana8492 Рік тому +14

    ගොඩක් වටිනවා.ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට..අකුරු හරිම ලස්සනයි

  • @Chandani-wd9qp
    @Chandani-wd9qp 6 місяців тому +2

    ඔබතුමාට බොහොමත්ම ස්තුතියි

  • @dharinibasnayaka3595
    @dharinibasnayaka3595 11 місяців тому +2

    ස්තූතියි. අද හැදුවා.

  • @ArunikaDilhaniThabrew
    @ArunikaDilhaniThabrew 11 місяців тому

    Godak visthrathmakawa pahadili karana nisa thereum ganimata pahasui. Godak sthuthie obata ❤

  • @roseldefrancisco8248
    @roseldefrancisco8248 Рік тому +3

    හරිම වටිනවා ස්තුතියි doctor 😍🙏

  • @SCA-d8f
    @SCA-d8f Рік тому +60

    මස් වර්ග හැර වෙන විදියට හදාගන්න පුළුවන් කොලජන් එකක් කියන්න please

  • @nayanaedirille135
    @nayanaedirille135 Рік тому +26

    වෙජි අයටත් recipe එකක් දෙන්න...👍👍

    • @ramadhu4767
      @ramadhu4767 8 місяців тому +1

      Collegen හදන්න පුළුවන් මාංශ වලින් විතරයි

  • @dilrukshl
    @dilrukshl 26 днів тому

    Thank ❤❤❤❤

  • @marianfernando7962
    @marianfernando7962 4 місяці тому

    ගොඩක් ස්තූතියි ජේසු පිහිටයි

  • @thrivenikapurubandara1576
    @thrivenikapurubandara1576 Рік тому

    ඔබ තුමාට ස්තුතිවන්ත වෙනවා .

  • @anjuanju3707
    @anjuanju3707 Рік тому +4

    Godak watinawa, collagen gana danne Nathi dewal Dana gattha. Me drink eka hadanna ona thank you so much sir 🙏🙏🙏❤️

    • @NurseHesh
      @NurseHesh  Рік тому

      Thank you dr always 👍❤️

  • @RanjaniKandegama
    @RanjaniKandegama Рік тому +5

    වටිනාම වැඩසටහනක් 🎉🎉🎉 ස්තුතියි ඔබතුමාට බෙහෙවින් ස්තූතියි🎉🎉

  • @UshwaththaLiyanage
    @UshwaththaLiyanage 6 місяців тому

    After watching your videos . I now know many important things .thank you very much for these videos too.i am watching all the videos.Bring more important things for use.thank you.

  • @MalKanthi-r8w
    @MalKanthi-r8w Рік тому +4

    ස්තූතියි !..පහසුවෙන් හදාගන්න පුලුවන්.

  • @umayaumaya2237
    @umayaumaya2237 Рік тому +2

    Ada wedasatahana mata.godak watinawa.atharaitis weleta.doctor.oba bohoma isthuthi.theruwan saranai.❤❤❤❤❤🎉🎉🎉🎉

  • @hewagenimal6803
    @hewagenimal6803 Рік тому +1

    ඔබතුමාට ගොඩාක්ම පින්❤❤❤❤❤❤

  • @kumariwathupola6951
    @kumariwathupola6951 Рік тому +3

    Puduma lassanai ath akuru❤❤❤❤❤

  • @seetharanjani7745
    @seetharanjani7745 11 місяців тому

    සුපිරි vidiowak.

  • @user-ub3xb4gf1i
    @user-ub3xb4gf1i 7 місяців тому

    බෙහෙවින්ම ස්තුතියි dr🙏

  • @NishanthiFernando-q3o
    @NishanthiFernando-q3o Рік тому +2

    Godak watina video ekak

  • @ruvininisansala3420
    @ruvininisansala3420 Рік тому +4

    ගොඩක් ස්තුතියි ඔබතුමාට ❤

  • @dulaninavarathne2084
    @dulaninavarathne2084 Рік тому +1

    Doing a good job, Thank you 🎉

  • @sankagayan7544
    @sankagayan7544 11 місяців тому

    Sir glutathione ගැනයි glutathione අඩංගු පානයක් සාදා ගන්නා හැටි video 1 කරන්න පුලුවන්ද

  • @WajiraGamage-k9e
    @WajiraGamage-k9e Рік тому

    Thanks doctor

  • @merinjayathilaka2493
    @merinjayathilaka2493 11 місяців тому

    thanks a lot

  • @sinhani5basnayaka
    @sinhani5basnayaka 5 місяців тому

    Thanks sir ❤

  • @anushikapriyadarshani3142
    @anushikapriyadarshani3142 Рік тому +1

    Thanks a lot ....oba karana මෙහෙවර godak watinawa

  • @malanihemachandra8073
    @malanihemachandra8073 10 місяців тому

    Thank you Dr..thunuruwan saranai .🙏🙏🙏🙏🙏🥰🥰🥰🥰

  • @kamancynthiyaperera9546
    @kamancynthiyaperera9546 Рік тому

    Thank you.

  • @ShashiduMaduranga
    @ShashiduMaduranga Рік тому +1

    Good 😊

  • @ashaimelshan2697
    @ashaimelshan2697 Рік тому

    ගොඩක් ස්තුතියි

  • @AKASHNETHMINABANDARA
    @AKASHNETHMINABANDARA 8 місяців тому

    Thanks good job ❤😊

  • @manoharbabu7989
    @manoharbabu7989 Рік тому

    ❤❤.thanks

  • @KumariJayasinghe-nh5gx
    @KumariJayasinghe-nh5gx Рік тому +3

    Thank you very much nurse Hesh ....

  • @kamancynthiyaperera9546
    @kamancynthiyaperera9546 Рік тому

    Having vine or any alcohol 🍷..
    ..?

  • @shiranialuvihare2073
    @shiranialuvihare2073 Рік тому +1

    Thank you

  • @pathmifernando
    @pathmifernando Рік тому +2

    Mage mawa 1938 ipaduna kenek
    Aya maskatu hattiyak
    Ude sita sawas wanathuru
    Dara lipe mada gindare
    Thamba sup hada dunna
    Adai a sup eke watina kama danune
    Ayata niwan suwa labewa🎉

  • @hettiarapriyanga9849
    @hettiarapriyanga9849 Рік тому +1

    Thanks

  • @renukafernando9284
    @renukafernando9284 Рік тому

    Highly appreciate

  • @sriyanidharmalatha1899
    @sriyanidharmalatha1899 Рік тому +17

    මස් මාළු කන්නෙ නැති අයට කොලජන් පානයක් හදා ගන්න වීඩියොව ක් කරන්න

  • @thujanaiqbal8034
    @thujanaiqbal8034 Місяць тому

    Can we put tomatoes for this

  • @R-me5ey
    @R-me5ey 8 місяців тому

    ❤ from Rathnapura

  • @sampathsagara451
    @sampathsagara451 Рік тому

    A very good program

  • @wasanaboxing
    @wasanaboxing Рік тому +1

    Good morning dr...
    Thank for sharing Good job

  • @lakijayasundara377
    @lakijayasundara377 Рік тому

    ස්තුතියි ඔබට

  • @chrishanthiamarasingha2216
    @chrishanthiamarasingha2216 3 місяці тому

    Flex seeds gana video ekka karanna.

  • @wasa945
    @wasa945 Рік тому +2

    Thank you so much 😍

  • @deepthivitharana7212
    @deepthivitharana7212 Рік тому

    👌👌👌 excellent thanks.

  • @kumudukumari8888
    @kumudukumari8888 Рік тому

    Thank you doctor .god bless you

  • @Blossoms86
    @Blossoms86 Місяць тому

    Apple cider vinegar nathuwa karanda barida?

  • @rominafernando1525
    @rominafernando1525 Рік тому +1

    Godak watinawa thank you❤

  • @Fatima-sw8on
    @Fatima-sw8on Рік тому +1

    Tanqu tanqu so much ❤🙏🏽❤️💯👍

  • @iranaganipushpakumari8963
    @iranaganipushpakumari8963 Рік тому

    Mas kannethi ayata monada ganna puluwan

  • @ArunaNamal
    @ArunaNamal Рік тому +1

    ඇග ටිකක් හැදිලා වගේ 👍

  • @imeshsankalpa4698
    @imeshsankalpa4698 Рік тому

    Thanks. U very much . Meka kalthiya ganna frige eke danna oneda

  • @AyeshaRavihari-b5e
    @AyeshaRavihari-b5e Рік тому +1

    Sthuthi obata 🙏💐

  • @E.DWasantha-ex9cm
    @E.DWasantha-ex9cm Рік тому

    Thanks sir love u

  • @sujeewanilmini7800
    @sujeewanilmini7800 Рік тому +2

    ගොඩාක් ස්තුතියි 🙏

  • @NayanaNishanthi-co2go
    @NayanaNishanthi-co2go Рік тому

    ස්තුතිය සර්

  • @DamayanthiEkanayake-j5k
    @DamayanthiEkanayake-j5k Рік тому +2

    Thanks so much sir

  • @ArunaJayalath-k1h
    @ArunaJayalath-k1h 11 місяців тому

    Pcos genath vdo ekak krnna❤

  • @chandrikawickramasinghe8653
    @chandrikawickramasinghe8653 10 днів тому

    මුතාු ආසදනයට මොනවද බෙහෙත් කියන්න බුදුසරනයි

  • @SynergyTechnology-n2w
    @SynergyTechnology-n2w Рік тому

    ස්තුතියි ඔබ‍ට 🌹❤️

  • @aruniroshan5896
    @aruniroshan5896 Рік тому

    Thanks for everything 🙏

  • @kathleenjensen4638
    @kathleenjensen4638 Рік тому +2

    Excellent 👍and thank you🙏🏽😘. By the Way here in DK we use tomato to soup, so that all calcium from bones come out 👍

  • @SewwandiW-xj5wh
    @SewwandiW-xj5wh Рік тому +3

    Vegetarian kenek kohomada meka use karanne.eyalatath kramayak keyala denna.

  • @ranjaniek.p.w7938
    @ranjaniek.p.w7938 Рік тому

    Godak vatinava Thank you sir

  • @lahirukrishan5957
    @lahirukrishan5957 Рік тому +9

    මොනවගෙ මස්කටුද ගන්න ඕනි

  • @helenfernando1528
    @helenfernando1528 12 днів тому

    Doctor maskatu නැතුව වෙනත් විදියක් නැද්ද

  • @yuk4993
    @yuk4993 Рік тому +26

    දවසකට කොච්චර ප්‍රමාණයක් පානය කරන්න ඔනෙද ?🤔 සහා මෙක හැමදාම පානය කරන්න ඔනෙද ?

  • @mihiranijayasekara
    @mihiranijayasekara Рік тому +4

    Gastric thiyena kenekta apple sider vinger pawichchi karata kamak nadda.

    • @gihanhirantha131
      @gihanhirantha131 Рік тому

      කමක් නැහැ ආමාශගත රෝග වලට ඇපල් සයිඩර් හොදයි

  • @jayanisamarsekara4126
    @jayanisamarsekara4126 Рік тому

    Thank you සර්

  • @nishatt4950
    @nishatt4950 Рік тому +3

    Collagen powder ekada tablets ekada wada hoda? E deka athare wenasak tiyenawada?

  • @chathurikajayamali2000
    @chathurikajayamali2000 Рік тому +1

    Ona mas katu wargayak apita bawitha karanna puluwanda doctor

  • @nandawatthegedara6062
    @nandawatthegedara6062 Рік тому

    Thank you ❤🇺🇸

  • @wajirafernando7672
    @wajirafernando7672 Рік тому

    Thank you ❤

  • @boomikaoshen6150
    @boomikaoshen6150 6 місяців тому

    Budu saranai

  • @dammikarajapaksha8063
    @dammikarajapaksha8063 Рік тому

    Godaka pin

  • @rckhankcam3623
    @rckhankcam3623 Рік тому +1

    Intemitted fast ekakin bara adu unama aye fasying nawaththuwma weegen bara wadi wenwd

  • @ridmisudarshika2273
    @ridmisudarshika2273 Рік тому +1

    Bohoma pin obata❤

  • @IreshaMaduwanthi-wm3vr
    @IreshaMaduwanthi-wm3vr Рік тому +1

    Sir mata අවුරුදු 30 k, eth sir වයසට sarilana bara ne, godak kettu kenek, sir ශරීරය bara hada gnna vidiya gena දැනුවත් kranna

  • @Mala-o5r
    @Mala-o5r 4 місяці тому

    Mona mas katuda ganna doctor

  • @subasuba8230
    @subasuba8230 Рік тому

    Bohoma sthuthiy obata

  • @SlMobile-m3u
    @SlMobile-m3u 5 місяців тому

    Ibat.godk.pin.hamom.danywath.klat

  • @chamindakumara5594
    @chamindakumara5594 Рік тому +2

    Bona prmanaya dawasakata kochcharakda.

  • @amalhemantha4204
    @amalhemantha4204 Рік тому +6

    මල්ලී පුලුවන්නම් අපිට කියලා දෙන්න ඇල්කොහොල් ගැන
    ශරීරයට වන හානි, ගුන වෙන්නේ
    කුමක්ද යන දේවල්❤

  • @ruvinijayasinghe3127
    @ruvinijayasinghe3127 10 місяців тому +1

    Hoda collegen tablet ekak kiyanna puluwanda bonna

  • @funnytoones9928
    @funnytoones9928 Рік тому

    මුත්‍ර ආසාදන ගැන වීඩියෝ එකක් කරන්නකෝ සර්. පාරලයිස් උනු කෙනෙක් මම. CIC කැතීටර් එක්ක් පාවිච්චි කරන්නේ. නිතර uti එනව.

    • @ashg8729
      @ashg8729 3 місяці тому

      Use ural packets regularly or use high strength Cranberry caps every other day n drink heaps of water.