السلام عليكم . . . ما شاء الله عليك كابتن فهد أنا خيرات الله استفدت منك بس في تعليق بسيط كبتن بالنسبة للفيديو لو تعالج مشكلة الصوت ﻷنه كثير واطي الصوت لو بيكون أعلى شوي بيكون ممتاز وكل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم وأتمنى لك المزيد من التقدم والنجاح
ما شاء الله فيدوهاتك يستفيد منها جميع ممارسي الفنون القتالية لشموليتها وليست حكر على فن معين . 👏👏👏 لكن صديقي الغالي هل ممكن مستقبلا تعمل فيدوهات عن تقوية العظام او تقوية الضربات بشكل عام.
مرحبا كبتن فهد اقدملك كثير الشكر ع تعليمك انا مصطفى من سوريا وعمري 17 سنة كنت العب كرتيه بس كان عندي شغلة بسيطة بحركة ماي مواشي عندي غلط فيها ازا في مجال كبتن فهد تعملها بكل بساطة وهدوء مشان احفظ لحركة صح وشكرآ الك كبتن اقدملك كل شكرآ شكرآ😃😃😃 احلا كبتن
اولا اسمها تايكواندو ثانيا ركز على رياضه معينه اذا العبت رياضتين ما راح تحقق اشي فالعب رياضه وحده الي بتحس شغفك بيها و اتدرب كويس اتعب على حالك ما راح تجيبها و انت قاعد و اتدرب كل يوم من ٢ ساعه ل٤ ساعات عارف وقت متاخر بعد ٣ ستين حكتلك هههه
كابتن فهد هل مركزكم في إربد وهل عندكم فرع في المفرق لأني أريد تعلم الدفاع عن النفس والكراتيه بكل جديه وكيف تكون مواعيد وأيام التدريب أرجو منكم الرد وبارك الله فيكم.
التمرين الاول : 2:28 أو 2:50
التمرين الثاني : 3:28
الثالث: 3:50
الرابع : 4:32 أو 4:55
الخامس : 5:20 أو 5:41
السادس : 6:05 أو 6:40
السابع : 7:30
الثامن : 8:12
التاسع والأخير : 8:43
كفو خلصت تمرينتك👏🏻👏🏻
الله يحفضك خويا...تعطي الخاطر للناس...الله يجزيك خير...
تحية من المغرب
بارك الله فيك كابتن...تمارين جد رائعة الله يعطيك العافية...
بطل كابتن
انت افضل المدربين وافضل من مدربي اساسا
مدربنا لا يشرح لنا هكذا
انت تشرح بوضوح شكرا لك
الله يعطيك العافية، اسلوب شيق وممتع.
جعل الله مجهودك في ميزان حسناتك حقيقة استفدت كثيرا منك لصدقك وكفاءتك
بدر التمام الله يبارك فيك اخي واياكم
بارك الله فيك تستاهل كل التقدير والاحترام كابتن
يعطيك العافية يا كوتش أنت أفضل مدرب
شكرا لك كابتن على هاد التمرين أتمنى لك التوفيق والنجاح بارك الله فيك اخي الكريم
شروحاتك جدا جدا واضحه وجميلة واصل وجزاك الله خير ^_^ منذ فتره كنت ابحث عن سرعه الركلات
اشكرك يا صديقي
واياكم ان شاء الله
ان شاء الله تستفيد من التمارين وتشوف نتائج ممتازة
شكرا ياكبتن حفظك الله ورعاه
مشكور ياكبتن فيديو رائع ما شاء الله استمر اخوك محمد من مصر
بارك الله فيك وشكرا على التوضيح
فيديو رائع واصل كابتن
شكرا كابتن استفدنا كثيرا من تمارينك
يعطيك الف عافيه يا كوتش
تستاهل لايك يا افضل مدرب
روعة عجبتني كتير تدريباتك وانا من جديد عبتابعك
شكرا جزيلا استفدت كتير
شكرا جزيلا كابتين فهد أنا معجب بك
نحن نشكرك كثيرا لانك صدق وهده اسرار الركل
جميل جدا ...الشرح و التطبيق..اتمنى لك التقدم والنجاح...اوس
تبارك الله عليك نتمنى ان نحقق اهدافنا اجمعين يارب🤲🤲
شكران شكران ع اقبال المليون مشوارك
قناتك رائعة جدددااا اكمل طريقك
كل فيديوهاتك هامة و مفيدة
اتمنى لك الربح الوفير من اليوتيوب
الله يعطيك الف عافية كوتش
بتمنى تستمر بشروحك لانك الافضل على اليوتيوب
لك جزيل الشكر على مجهودك كوتش
من فضلك ياسنسي انا لاعبة كاتة عمرى ٩سنوات ونصف عندى مشكلة ان رجلى فيها اهتزاز مش بعرف اثبت مدة طويلة اعمل اية علشان اقوى عضلات رجلى ولك جزيل الشكر
شكرا لك كابتن فهد
تمرنت سنه كراتي . ثم دخلت بوكس طاي. تفوقت بسرعه على الاقدم مني بسبب تعلمي للكرتيه .خفه قوة تركيز وتحمل وانضباط . شكرا
روووعة استمر يابطل
جزاك الله خيرا . من فضلك اريد ان اعرف كيف اتقن الراضات القتالية بشكل محترف
كل الشكر لكم
شكرا لك يااخي واتمنى لك التوفيق وشكرااااااااا
شكرا جزيلا لك اتمنا ان تعمل لنا فديو على سرعة اليد
ماشاء الله سرعه أداء جميييل شي ماتوقعته كبير يامدرب ...... تلميذك متعب
شكرا لحضرتك ي كابتن جدااا
شكرن استاذ الله يخليك
ماشاء الله عليك يا كابتن ياسر من مصر 37 سنة الحزام البرتقالي
الله يبارك فيك خويا
شكراااا
بالتوفيق
استمر ياكبتن بطل
شكرا شكرا شكرا
السلام عليكم . . . ما شاء الله عليك كابتن فهد أنا خيرات الله استفدت منك بس في تعليق بسيط كبتن بالنسبة للفيديو لو تعالج مشكلة الصوت ﻷنه كثير واطي الصوت لو بيكون أعلى شوي بيكون ممتاز وكل الاحترام والتقدير لشخصك الكريم وأتمنى لك المزيد من التقدم والنجاح
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
شكرا شيخ
فنان أستاذ
والله اشكرك والله اشكرررررك
ماشاء الله هذا السرعات اللي ادور لها شكراً لك ياكابتن 🌹
ان شاء الله راح استفيد منها جاري التطبيق 👍🏻
حياك الله اخي الحبيب
الله يوفقك وان شاء الله تلاقي النتيجة بأسرع وقت
ولاتستعجل النتيجة
بالتوفيق
اكثر من رائع
تمرين مفيد لان الكثر يعني من ثقل حركة الارجل
حياك الله اخي
ان شاء الله تستفيد معنا
مشكور
ماشاء الله فادني جدا التدريب علي ذيادة سرعة اللاعبين بتوعي الف شكر يا كابتن للامام دائما انشاء الله
تمرين مفيد ورؤعه مأشاء الله تسلم ياكابتن فهد أخوك كابتن كيان لأعب الكونغ فو
استمر يا بطل
شكرن كابتن فهد
والله انت احلى كابتن
يعطيك الف عافيه كبتن بس هالتمارين بستفيد اذا ما كنت فاتح حوض
مبدع
شكرا عالتمرين
احسنت من العراق سيفووو
شكرآ يامدرب فهد على هالتفصيل بس كيف بدنا نركز اذا صار معركه بالشارع
حلقة جميلة جدا
استمر
اشكرك يا صديقي الحبيب
استمر الله يوفقك مبدع
جزاك الله خير صديقي الحبيب
ما رأيك ياكابتن برياضة الكونغ فو
رائع جدا جدا
ما شاء الله فيدوهاتك يستفيد منها جميع ممارسي الفنون القتالية لشموليتها وليست حكر على فن معين . 👏👏👏
لكن صديقي الغالي هل ممكن مستقبلا تعمل فيدوهات عن تقوية العظام او تقوية الضربات بشكل عام.
حياك الله اخي الحبيب ان شاء الله احاول اسوي في الفترة القادمة لكن وقتي ضيق جدآ في اهذه الفترة
احسنت كابنن
إتشت ايدك اي والله يا كابتن فهد اني اعاني من الثقل الحركه وخاصتن الدائريه ممكن تعمل حلقه علمود تعلمني كيف ائديه واني منتضرك واني اشتركت بقناتك
مساء لخير فهد لمهر وفقك الله كل خير عندي سؤال كيف نحافظ على مستوارياضي بعد سن 37وسلامة عليكم
شكرااااااااااااااااا
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
روعه
ممكن تمرين للطول
هل توجد نوادي تعليم كاراتيه للبنات في السعوديه
شكرا لك كابتن.
ولكن عندما احاول تسريع قدمي في الركل يتاذى العصب الذي تحت الركبة
فما علاجه
مرحباا اريد ان اسالك انا امارس الكراطي لذدي 15 سنة و اريدك ان تجيبني على كيف ارفع قوتي و سرعتي في اداء الكاطات?? و شكرا واصل عملك جازاك الله خيرا
نشكركم
سلام عليكم .. كابتن عندك مشكلة في الصوت (صدى في الصوت )
كابتن أوزان القدم اين أجدها
السلام عليكم
اخوي وين الجزء الثاني
والله حلو
والله انت رجل زين اخوك من الجزائر بارك الله فيك
يا كابتن هل هاذي التمارين للمحترفين
احسنت كابتن روووعه بس ياريت الشرح يكون واضح مو سريع
الكابتن اي فن يستخدم
السلام عليكم .كابتن انا عمري 18واريد ان افتح الحوض .فهل يمكنني ذلك؟.وكيف؟
سلام عليكم استاذ فهد انا عندي الرجل اليسرى بالمواشي موتمام يعني اواجه صعوبه وخصوصا من اريد ارفعها واضرب ماهو الحل علما باني لم افتح فتح الحوض لحد الان
سؤال: تتعلق الركلة بفتح الحوض؟
فيديو رائع
حياك الله اخي الغالي
اشكرك وكل الاحترام والتقدير لك وعلى تعليقاتك الراقية مثلك
الف شكر عالنصائح القيمه دى بس لو سمحت يا كابتن ممكن تبعتلى ايميل الفيس بوك لو معا حضرتك
طيب بينفع نلبس أثقال الرجلين لم النسوي التمارين هذي
ممتاز
كابتن ممكن تسوي تمارين لاكتساب فخذين من حديد
#لايك
حياك الله اخي
بحاول في الايام القادمة ان شاء الله
انا كل أعمل تمرين الضخة جسمي برجف السبب شنو
السلام عليكم ممكن يا كابتن تسوي تمارين تقوي العصاب
وعليكم السلام صديقي
ان شاء الله قريبآ رح اكون عامل الفيديو
لو سمحت يا كابتن هو حضرتك بتدرب واين عنوان التدريب 🌍
من فضلك صوره حزام الاحمر
السلام عليك انا عمري 8 لكنني اسرع من الفهد لانني تدربت على فلم بروسلي هل يمكنك ان تريني كيف افتح حوض بدون وجع او الم فلدي مشكلة في هذا
ماهو اسم الشئ الذي تضربه
كابتن التمرين السادس خطر جدا للركبة الحبال المطاطية افضل واسلم من الوزن وتحياتي لك
مرحبا كبتن فهد اقدملك كثير الشكر ع تعليمك انا مصطفى من سوريا وعمري 17 سنة كنت العب كرتيه بس كان عندي شغلة بسيطة بحركة ماي مواشي عندي غلط فيها ازا في مجال كبتن فهد تعملها بكل بساطة وهدوء مشان احفظ لحركة صح وشكرآ الك كبتن اقدملك كل شكرآ شكرآ😃😃😃 احلا كبتن
OUS🙏🏻
السلام عليك بدات اتدرب على رياضتي التكندو وkick boxing واريد ان اصل الى العالمية فكيف افعل ذالك ششكرا
اولا اسمها تايكواندو
ثانيا ركز على رياضه معينه اذا العبت رياضتين ما راح تحقق اشي
فالعب رياضه وحده الي بتحس شغفك بيها
و اتدرب كويس اتعب على حالك ما راح تجيبها و انت قاعد
و اتدرب كل يوم من ٢ ساعه ل٤ ساعات
عارف وقت متاخر بعد ٣ ستين حكتلك هههه
شكرا استاذ فهد بالنسبة لتمرين مع ربط وزن في الرجل فوق الكعب هل يزيد من قوة الأرجل أقصد الاثقال اللتي تباع في محلات الأدوات الرياضية
نعم تزيد من قوة وسرعه الرجل
لكن لا تتمرن فيها كثيرآ لانها تسبب العديد من الاصابات للركبة
استخدم وزن بسيط مثلا واحد كيلو
شكرا وجزاك الله كل خير استاذ ووفق الله
كابتن فهد هل مركزكم في إربد وهل عندكم فرع في المفرق لأني أريد تعلم الدفاع عن النفس والكراتيه بكل جديه وكيف تكون مواعيد وأيام التدريب أرجو منكم الرد وبارك الله فيكم.
ا اا اهلا بك اخي الحبيب
لا انا ادرب في السعوديه اخي
وين في السعودية اخي الغالي