iron fist القبضة الحديدية تمارين ستجعل يدك من حديد و لكمتك اقوى الجزء الأول للمبتدئين
Вставка
- Опубліковано 20 сер 2022
- iron fist القضبة الحديدية تمارين ستجعل يدك من حديد و لكمتك اقوى الجزء الأول للمبتدئين
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
ua-cam.com/users/fahidalm...
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
/ fahidalmuher
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انشر ما تراه مناسبا من الفيديوهات القتال او اللياقة البدنية
#فهد_المهر
#فهد_المهر_قتال_شوارع
#دفاع_عن_النفس
كونغ فو , كاراتيه , دفاع عن النفس , قتال شوارع
self defense , krav maga , systema , kung fu , karate fitness workout
learn free , martial arts
street fight , road fight , survival
فهد المهر fahidalmuher - Спорт
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة
ua-cam.com/users/fahidalmuher
الاشتراك في صفحة الفيس بوك
facebook.com/fahidalmuher/
PayPal لدعم القناة عبر الباي بال
paypal.me/fahidalmuher
انت بلبنان
السلام عليكم كابتن
هسا التمارين بزبط اعمل ثبات او بوش اب ولا الاثنين مع بعض
منور الكابتن مفتقدينك على وتساب
@hamadatawafsha3011قل نبينا بدال سيدنا
ايه
هل صليت على النبى اليوم؟
الكومينت عنده عام كامل ولازال يجيبلك حسنات❤
الله يجازيك كل خير علي الأخلاق العالية و تواضعك في تعليم المسلمين كيف يكونوا أقوياء بدنيا بعد ما تكون الروح و القلب سليم لله 🌹🖐️
على فكره الكابتن يعلم الناس كلها مسلمين وبوذيين وهندوس ويهود وزراداشتيين ومسيحيين ..يعني بلاها الطائفيه بالكلام ..
@@user-pm5nv7dk1tاخي هذول مافي مخ ولاعقل
5rgf11
الكابتن فهد من خيرة المدربين الذي عرفتهم مؤخراً رمز يقتدى به اخلاقً وتواضعً اسال الله ان يجعل له من كل ضيق مخرجاً
من تونس وشيخ رياضي قديم ولعل كره قدم وكارتي سباحه احب هذا الكوتش المرن القدير لما يبذله من جهد لتوصيل المعلومه والحركات ببساطه المشاهد كم انتم محظوظون ياشباب نحن الكبار قدما الرياضي لم تكن لدينا هذه الميزات فديوهات وتدريب مجانن و فيسبوك ووووو استغلوا هذه الفرص الرياضيه واللحظات كيف اقول المثل التونسي صحه ليكم ياشباب بالله عليكم هل احسن من الرياضه ابعدوا عن أصحاب السؤ والمخدرات والدخان وووو الاشيا المره للجسم بالله عليكم لان لها نتايج وخيمه أمراض وادمان ومخالفات حتميا خطيره صدقوني انا شيخ حتى وان كانت لي الام او بعض الاوجاع صدقوني اذهب لممارسه الرياضه تذهب الآلام والاوجام واوصاني الطبيب بالرياضه انا في العقد السابع استغلها فكيف انتم ياشباب حتى في فصل الصيف العدو السباحه لا اترك رياضه أمامي لا أفعلها رفع الأثقال المناسبه لسني والحمدلله اموت في الرياضه الجسم السليم في الاقل السليم شكرا ياموتش ياحسن كوتش من تونس شكرا يابني احب كل تمارينك ومن متتبعيها وجزاك الله كل خير احبك في الله يابني لما تفعله وتعمل فيه للافاده الشباب والأطفال والكهول المسنين ان اسلوبك تمارينك رايعه
أشْهَدُ أن لا ألهَ إلا الله
وأشْهَدُ أنَّ مُحَمَّداً عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
اشكرك جدا كابتن على هاي التمارين المفيدة + مبروك على المليون مقدماً ❤️❤️
سبحان الله العظيم ولا اله الا الله اتمنى منكم تصلو على النبي وتستغفروا الله
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
الف مليون مبروك المليون متابع .. والله فرحت لك من كل قلبي . زادك الله علما و معرفة و فتح الله عليك
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
تمرين جربتو جاب نتيجة بارك الله فيك
بمناسبة رساله الاعلانات
انا بتفرج عليك من يوتيوب بدون اعلانات 😂😂
اللهم صل على محمد وآل محمد
أحسن مدرب... شكراً لك
جزاك الله خير كابتن بانتظار الجزء الثاني❤️
هاكي التصلب بلثمبنيل
صح 😅
ههههه
ون بيييييسسسس او رييييلللل😂😂
😂
خفيف دم ماشاء الله عليك😂
احلا مايعجبني فيك اخلاقك العاليه
جزاك الله خيرا
اذكر الله وصل على النبي..،.
حفظك الرحمن مدربنا الفاضل
وزادك علما وحفظ الله ناديك من كل شر
اشكر افكارك الرائعة
واتمنى ان تنزل لنا تمارين الوسط لان كل الحركات قائمة عليه
تلميذك/ خالد جلال
بارك الله فيك اخي
انت افضل مدرب شكرا جدا
الف شكر كابتن الله يجازيك خير
😊😊
شكراً أخي بارك الله فيك
كل الاحترام والتقدير كابتن فهد ابداع ما شاء الله🌹
شكرا كابتن انت قاعد تتعب معنا جدا، اقدملك تحياتي ❤️
اللهُمَّ لا تجعل رمضان يمضي إلاّ و قد أعطيتَ كُلاً مِنا مراده ، و رويت قلُوبنا بفيض كَرمك ، و حققت لنَا ما كُنا نظنّه مُستحيلاً ♥️
شكرا كابتن وياريت تنزل الجزء الثاني
بارك الله فيك ❤️
بارك الله فيك
والله ياكابتن احنا كان بدنا معرفه هيك تمارين
صلو على رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤
ما شاء الله تبارك الرحمن ربي يجزاك خير
أحسن الله إليك ياكابتن وجزاك الله خيرا ونفع بك الإسلام والمسلمين فالأمة بحاجة إلى أمثالك ونتمنى وجودك في المملكة العربية السعودية
حفظكم الرحمن وشكرا لكم كثيرا
الله يعطيك العافيه يا احلى كوتش فنون قتالية
ربنا يعطيك العافيه استاذ فهد
جزاك الله خيرا ونفع بكم
شكرا كابتن.فهد
ربنا يباركلك و يحفظك و الله يا كابتن 💜✌️🕊️☝🏼
الله يحفظك بحق محمد وال محمد علمتني الفنون القتاليه
🎉🎉🎉
الله يعطيك العافيه ❤
تم الله يجزيك خير كابتن
فيديوهاتك مفيدة وقصيره جزاك الله خير
مبروك مستر فهد النمر
على مليون مشترك
من نجاح إلى نجاح ❤❤❤
تحياتي لك من 🇸🇦🇸🇦
ربنا يعطيك الصحه والقوه ...كبتن رائع لك كل التقدير والاحترام ...❤
الله يعطيك العافيه ياكوتش نريد تدريب لتقوية السواعد❤
صلوا على النبي ❤
والله تمارينك جدا مفيده استمر ❤
كيف التمرين معك نجح
نجح التمرين معك ولا لا
شباب كيف حال يديكم ؟
@@Zomastaofficialسويت التمارين
@@user-bq8zv1iu9o ايش النتيجة
مشكور كابتن في ميزان حسناتك اخوك
الله يعطيك الف عافية كابتن وين باقي الأجزاء يرحم والديك
الله يجازيك بالخيروبارك الله بدينك وعملك
❤جزيت خيرا معلومات رائعة
الف الف مبروك ال 1M مشترك عقبال 2M ♥️
الف مبروك على 1 مليون🥳🥳
الحمد لله على المليون والله فرحت من القلب لما وصلت مليون باذن لله توصل 3
الله يعافيك يا بطل
لست مطرب ولا مغني بل قارئ قرآن كريم فهل من مشجع لي 😔
استمر
إستمر
شحات
@@RAVKON يب
الله يقويك
رائع يا فهد. لطالما كنت رائعاً.
شكرا والله محتواك مره حلو
جزاك الله خير
كابتن انته محبوب وطيب ربي يوفقك ياطيب
ربي يحفظك و يسعدك كابتن والله قناتك كلو روعة تحياتي الك اخوك من العراق
شكرا جزيلا يا بطل
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
اعمل لنا سلسلة الدفاع عن النفس ضد جميع انواع الفنون القتالية و سلاح الأبيض
بارك الله فيك
شكرا كابتن
شكرا جزيلا كابتن على تمارين تقويه قبضة انا احبك كابتن انا جاي اتعلم من كل مل حركات مل دفاع عن النفس انا اعشق كل انواع الفنون القتالية
بشر كيف اصبحت؟
شكرا لك حبيبي كابتن
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك حميد مجيد
شكرااا كابتن تحياتي من 🇩🇿🇩🇿الجزائر
الله يعطيك العافية
رحمه الله والديك
كوتش زكاتك اعمل لنا سلسلة للتايكواندو من الصفر للاحتراف أو للموي تاي لانو والله انك تقدم هذا المحتوى بكل أمانة وسلاسة و بساطة
شكرآ لك
*طبعا قبل ما تبدأ بالتمارين لازم تسوي أحماء*
يعطيك العافية
ي كابتن نبو سلسله لل محترفين وكمل في سلسله دي
تبارك الله عليكم...ربي يعطي الصحة...ممكن شيء خفيف للبنات كيف يحمون نفسهم من اللصوص والسكين او سيف الدنيا تخوف
استمر.. من اليوم انا متابع معك عن بعد
مبروك كابتن فهد عله المليون
جزاكم الله خيرا على هذا المجهود الكبير أنا مشترك جديد من المغرب
مبروك يكابتن عل مليون مشترك أنشالله بتنزلنا مقاطع كثيرة
مبروك المليون ع قبال العشرة مليون بتستاهل كابتن
تسلم وفقك الله
الله يرضى عنك و ثبتك و ايانا على الحق لان انت تخاف الله
واياكم حبيبنا
الله يبارك فيك
مو كابتن ضيم برأسه ستين حظ استمر يا كابتن ربي يحفظك من كل شر يارب العالمين
مبروك ع المليون مشترك🌹
صل على النبي
٣ مرات
__________
استغفر الله
٣ مرات
__________
الله يطيك العافيه كابتن . انا عمري 58 بسر اتابع معك وادرب الحمدىلله عندي قابليه لذلك
شكرا كوتش ننتظر الجديد
شكرأ
مبروك مليون مسبقا
مابقة شي عل مليون مشترك تستاهل كل الخير ياطيب
ماشاء الله حلوه استمر في هذا فيديو
تحية ليك اخي 👍👍
جزاك الله خير كبتن كبتن بدي نظام غذائي لزيارة الوزن
موفق باذن الله 🌹
الف مبروك عقبال 100 مليون مشترك
جزاك الله خيرا.
شقد اضل على هذا التمرين
ماشاء الله تبارك الله
سوي تمارين تسريع القبضة
.
يا أستاذ نريد سلسلة حول التغذية للمقاتل..قبل وبعد التمارين
مبروك المليون1️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣0️⃣مسبقا اخوك من المغرب 😍
شكرا صارت كبرت قبضتي