Jigam ENERGY MEDITATION for Overthinking and Anxiety | 10 Minute Daily Routines

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 1 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @loristromski1334
    @loristromski1334 10 місяців тому +17

    Your new videos always come in perfect timing

  • @meherd.kabraji6117
    @meherd.kabraji6117 28 днів тому +1

    Dear Linda, please accept my heartfelt gratitude in all the hardwork and efforts you have put in posting invaluable videos and helping all of us. God Bless you and everyone

  • @estherhansdah5635
    @estherhansdah5635 10 місяців тому +14

    Thank you Linda,I did this exercise,felt my racing heart quieter,calmer,was salivating and teras in my eyes,I am on anxiety medication and want to come out of it,Love you Linda,looking forward for more informative videos

  • @susies8834
    @susies8834 10 місяців тому +4

    I came upon this and thought ‘how did she know I was overthinking’ 😁. Thank you

  • @somatische-integration
    @somatische-integration 10 місяців тому +7

    Thank you!! Just what I needed right now!
    Tingling in the chest ❤

  • @MagdalenaUrbanska
    @MagdalenaUrbanska 10 місяців тому +4

    Beautiful guidance! Thank You, Linda. It’s a joy to see your smile and listen to your voice. 🌸✨

  • @pramilaverma2618
    @pramilaverma2618 9 місяців тому +2

    Thanks for sharing your knowledge.

  • @jramnorway7985
    @jramnorway7985 8 місяців тому +11

    Thank you Linda ❤ You have a special place in my heart for all the teachings you give out to us all 🙏🙏🙏🐉🐉🐉🐉❤️🐉🐉🐉🐉

  • @alicechan2846
    @alicechan2846 10 місяців тому +3

    Linda , I can’t stop yawning when going this 🥱

  • @sallyrose6421
    @sallyrose6421 Місяць тому

    Love this! Thank you so much 🙏💫

  • @lenecarlsson2984
    @lenecarlsson2984 2 місяці тому +1

    Thank you so much 🙏🏼☺️ love theese small videoes 🙏🏼

  • @Panta_rei00
    @Panta_rei00 10 місяців тому +3

    I love your videos, thank you 🙏🏻❤🤗

  • @Zoraida.R.bluemoon
    @Zoraida.R.bluemoon 3 місяці тому +1

    This was the most beautiful I felt so relaxed and clam especially that iam dealing with a narcissist neighbor 😢thanks

  • @Hans2023-
    @Hans2023- 10 місяців тому +4

    Felt amazing afterwards. Can we use this energy to heal ourselves?

  • @wild_harmony
    @wild_harmony 10 місяців тому +2

    Thank you so much, Linda. I am going to do this meditation every day in preparation for my surgery this Friday. I am very anxious, and this meditation helped calm my mind. Many blessings 💫

  • @vickylamba1883
    @vickylamba1883 4 місяці тому +1

    God bless you my child 🙏🙏👍👍👏

  • @ulrikeschuldt5851
    @ulrikeschuldt5851 3 місяці тому +1

    Wonderful ❤thank you very much ♥️

  • @dreambig911
    @dreambig911 10 місяців тому +3

    this was perfect & so aligned with where I'm at rn! Working with my energy more hands on Question - is the wrist shaking something that you work up to doing so fast? My wrists got so achy and slow after 20 seconds and I couldn't keep up w the momentum

  • @roxanamarin2323
    @roxanamarin2323 10 місяців тому +3

    Thank you!❤❤❤

  • @whiteowl1111
    @whiteowl1111 10 місяців тому +1

    Thank you! this is amazing! you are amazing at what you do!

  • @LeanneDevenney
    @LeanneDevenney 7 місяців тому +1

    So I felt calmer at the end and morning tune with sounds around me also I felt the energy trying to leave right before the end

  • @Luminița26
    @Luminița26 7 місяців тому +1

    Thank you sooooo much!🥰🙏

  • @lynn8261
    @lynn8261 7 місяців тому +1

    Thanks for the video. It did a wonderful job of calming me down ❤

  • @hannahmesarich8356
    @hannahmesarich8356 7 місяців тому +1

    Thank you ❤️🙏

  • @jivandeva6582
    @jivandeva6582 2 місяці тому

    Awesome exercice thank you 🤗

  • @HW-zm4be
    @HW-zm4be 3 місяці тому

    謝謝!

  • @Thebibi8
    @Thebibi8 4 місяці тому

    Loved this one, I could really feel my energy between my hands very vividly for the very first time! Thank you ❤🙏

  • @kristinaholmes951
    @kristinaholmes951 5 місяців тому

    Love this practice, thank you! ❤

  • @shikhaacholia4820
    @shikhaacholia4820 3 місяці тому

    Thank-you for your useful videos

  • @darjaburruano6452
    @darjaburruano6452 3 місяці тому

    I did that just now and it was incredible ❤️

  • @razornz007
    @razornz007 6 місяців тому

    I loved cultivating this feeling of collecting and focusing energy. It made me feel so peaceful. Thank you so much

  • @rejanir-2422
    @rejanir-2422 10 місяців тому

    Thank You divine Angle❤

  • @lesleymcmillan1893
    @lesleymcmillan1893 8 місяців тому

    Awesome! Thank you Linda🙏😊🌷

  • @nancyyoung6893
    @nancyyoung6893 7 місяців тому

    Love the energy meditation Thank you for sharing

  • @peterp3034
    @peterp3034 6 місяців тому

    Good info. Good experience. Thank you.

  • @mischome
    @mischome 10 місяців тому

    Thank you so much Linda❤

  • @MrLoughliN1
    @MrLoughliN1 10 місяців тому

    This helped me very much. I became aware the energy in my hands and it really helped. Thank you. Love and light

  • @petreawalsh9173
    @petreawalsh9173 7 місяців тому

    I absolutely loved this meditation thank you ☺️

  • @hansapatel5277
    @hansapatel5277 9 місяців тому

    Thank you linda. I am now feeling sleepy.

  • @yaminabendahmane2278
    @yaminabendahmane2278 10 місяців тому

    Amazing thank you! My hart was going very fast before and after this it didnt go so fast and l feel better more calm.❤

  • @estherhansdah5635
    @estherhansdah5635 10 місяців тому

    Linda will be doing this❤

  • @SashaKalashnikov
    @SashaKalashnikov 6 місяців тому

    I’m so glad I discovered this channel❤ thank you

  • @RenuGupta-lv1zf
    @RenuGupta-lv1zf 10 місяців тому

    Thanks for sharing useful information.

  • @poemstogothefirst
    @poemstogothefirst 7 місяців тому

    You are so wonderful. I loved the meditation and do feel quieter ,uy mind isn't full of thoughts, it is quieting. I'll keep doing it. Thank you, Amy

  • @pfannizub
    @pfannizub 10 місяців тому

    Thanks so much 🙏 I will keep it in mind for those situations ❤🪷💮

  • @soyempatica5406
    @soyempatica5406 8 місяців тому

    Goodnight😊

  • @alicias.7215
    @alicias.7215 10 місяців тому

    Thank you Linda!!

  • @maarimo0923
    @maarimo0923 10 місяців тому

    You are the best!!

  • @alicias.7215
    @alicias.7215 10 місяців тому

    Wow, thank you soo much! ❤

  • @swativaishya6446
    @swativaishya6446 10 місяців тому

    U r the Best linda❤

  • @suchitrapandit6407
    @suchitrapandit6407 7 місяців тому

    Thank you dear !

  • @joydeepbanerjee7495
    @joydeepbanerjee7495 10 місяців тому

    Thank uuu

  • @letegabriel2721
    @letegabriel2721 8 місяців тому

    Thank You So Much.

  • @aparnakulkarni1640
    @aparnakulkarni1640 8 місяців тому

    This is the best!! ❤

  • @nickygood3342
    @nickygood3342 8 місяців тому

    This was incredible ❤
    Thank you soooo much
    Instant anxiety relief
    Beautiful and calming
    Love the breath work

  • @ysikalima
    @ysikalima 10 місяців тому

    Thanks a lots!

  • @themjc1000
    @themjc1000 10 місяців тому

    this was awesome

  • @homemade6062
    @homemade6062 9 місяців тому

    Thankyou❤

  • @sufiakamal3852
    @sufiakamal3852 8 місяців тому

    Heart calm than previous but mind still moving

  • @JackieMurry
    @JackieMurry 6 днів тому

    Thank u 🙏 can you do this with your eyes open? So you can watch the video will you have the same results?

  • @kalyanimata9605
    @kalyanimata9605 10 місяців тому +1

    🌹🌹👍👍🌹🌹🌹

  • @theliberationstation8457
    @theliberationstation8457 6 місяців тому

    Thank you for this. It really helps immediately. Just began my day with this. A good way to begin....Yesterday I did it for the first time and it helped arthritis in my fingers.
    Do you have other videos on jigam energy meditaiton that helps with arthritis in the fingers?

  • @Geeta-yh3mi
    @Geeta-yh3mi 10 місяців тому

  • @dagzliantv7041
    @dagzliantv7041 6 місяців тому

    New subscriber. Thank you Linda your videos helps me a lot. Very interesting😊

  • @kostasperifanos7492
    @kostasperifanos7492 8 місяців тому

    ♥.......................!

  • @emmollnova2917
    @emmollnova2917 9 днів тому

    Whats good for shadow work

  • @artfrey
    @artfrey 10 місяців тому

    can you please tell me if the gut exercises (just watched the video) is the same - basically - as using the belly wand tool? It is a little pricey and if the manual gut exercise is just as good, I can do that everyday and save myself a little money. thank you! glad I found this channel and the exercises - thru the documentary Love Heals!!

  • @alicias.7215
    @alicias.7215 10 місяців тому

    ❤😊👍👍

  •  10 місяців тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏💛💛💛💛💛💛💛💛💛

  • @carolgeorge6409
    @carolgeorge6409 4 місяці тому

    Where can I get the Chakras like on your wall?

  • @carolgeorge6409
    @carolgeorge6409 4 місяці тому

    I have no option to click the bell to get videos. Can someone help?

  • @pablocirclecali
    @pablocirclecali 7 місяців тому

    my back hurt but that was cool

  • @xiaoxi20
    @xiaoxi20 7 місяців тому

    Are your practices based on some religion? as I see your background has some chakra there

  • @野村弘子-w7h
    @野村弘子-w7h 10 місяців тому

    日本語にして

  • @rajesh9441447848
    @rajesh9441447848 7 місяців тому

    Dear doctor, I have shoulder imbalance and upper body strain. Please help

    • @jramnorway7985
      @jramnorway7985 2 місяці тому

      There are many videos on this channel. Look around on this channel. Get well soon

  • @Lakshmi235Lakshmi
    @Lakshmi235Lakshmi 19 днів тому

    Thank you so much 🙏🤗🌹