Pan Integral -Sin Amasado, Sin Horno y Sin complicaciones | Auxy
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- Опубліковано 4 жов 2024
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🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO
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❤ #Pancasero #Pan #Sinhorno
INGREDIENTES para 6-8 panecillos
🍞100 g de yogurt natural /griego o vegetal
🍞100 ml de leche de Vaca o bebida vegetal
🍞1 cda de endulzante tu favorito
🍞1/2 cdita de sal
🍞3 g de levadura seca o 10 g de levadura fresca - No es levadura de repostería-
🍞250 g de harina integral o para hacer pan o pizza
🍞1 cda de aceite de oliva
🔥 Cocción en sartén 15-20 min a temperatura Muy baja
🔥Cocción en el Horno 15-18 min a 180 c
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🟠 PANES INTEGRALES mi nuevo RECETARIO
👉🏼 bit.ly/3xmy8wK ………………………………………………………………………………………………………… 🌸Si preparas alguna de mis recetas para tu Blog, canal de UA-cam o redes sociales; sería muy lindo y amable de tu parte hacer una mención de este canal. Muchas gracias!! No dejes de comer, ¡aprende a elegir! …………………………………………………………………………………………………………… ➳Instagram: @PostresSaludables ➳Instagram personal @Auxy.ordonez
Soy de Argentina, según los 4 especialistas, clínico, gastroenterólogo, endocrinólogo,y cirujano ( es q tengo 10 cirugías) soy más q celíaca ya q soy intolerante a las harinas ( avena,centeno, integral,salvado, ). sumado a que soy alérgica a la harina de maíz y sus derivados. Solo puedo hacer los panes y postres con harina de.arroz , garbanzo, lentejas y quinoa,, los hice con harina de arroz me salieron riquísimos, DIOS te bendiga 😊
Dios le bendiga y sane amén
Gracias por el tip, los voy a hacer con harina de arroz.
Hola!! Hice los panes solo con leche por que no tenia yogurt e igualmente salieron espectaculares! Gracias por la receta
He intentado varias veces hacer este pan casero y quedan super delicioso, yo que sufro de gastritis me prohibieron en pan normal de panadería porque me cae pesado, pero este lo he probado y la verdad no me cae mal ,pero le agrego harina de avena
Pero la avena en harina se vuelve carbohidrato
🥰🙏🏻 que Alegría que esta receta te sea útil. En los próximos meses les estaré compartiendo una receta solo con Avena para hacer pan, pero aun estoy haciendo pruebas con los ingredientes.
Usas solo avena o lo combinas con otra harina?
@@nidiag4804si pero no tiene gluten y la harina de trigo sip.😊
❤buena idea ..harina de avena , gracias por el dato @Helimelendez110
Hola Auxi hago este pan en sartén desde que diste la receta y me encanta lo hago con harina de espelta, me sale genial en sartén y me ahorro encender el horno, con lo cara que está la luz 😱😃....muchas gracias , estupendo 👋👋saludos
Es una receta genial!!! Y lo mejor sin horno!!!Auxy eres la mejor, gracias!!
🙏🏻❤️ Muchas Gracias!! Siempre es un placer compartir mi formo vivir la cocina
Me encantó la receta,soy diabética y consumo pan integral,voy a hacer esta receta.gracias❤
Hola mi Auxy.....mucha realidad...nada de productos industrializados...todo lo hecho en casa es lo mejorr❤
Gracias por la receta, esta muy bien explicada y se ven deliciosos esos panes. Bendiciones para ri y tu familia❤
Les deseo esten bien, saludos cordiales desde la Cd de Mexico, Mexico
Te quedaron muy bonitos y muy saludable 😋 muy facil los voy hacer hoy mismo
Que maravilla de receta ❤ me gustaría saber si los quiero hacer en el horno cuánto tiempo y a qué temperatura. Gracias😊
Esta en la descripción del video... 15 min a 180°
@@Mandari_na gracias
Me encanto la receta de estos pancitos integrales.......gracias....🤗🤗
Me encanta que nos regales esas recetas de panecito neutro. Que buenísimo. Gracias Auxy
Los hice y quedaron muy bien.
Saludos desde 🇺🇸 Virginia 🌹💋
Se ven deliciosos, muy practicos de hacer y saludables....me encantan tus recetas. Bendiciones!! 🙏
Saludos desde El Salvador 🇳🇮
Se ven riquísimo seguro que me los hago,mil gracias desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤❤❤
FELICICIDADES POR TUS DOS MILLONES DE SEGUIDORES..BESITOS DESDE ESPAÑA 💖💖💖🌹🌹🌹
Gracias Auxy por compartirnos tus saberes. Yo he tomado muchas de tus recetas, adaptándolas a mis necesidades.
Comparto tus videos con mi madre y con amigas 😀
Bendiciones
Eres mi ídolo yo como saludable por el deporte que practico siempre sigo tus recetas lo mejor son fáciles de hacer nada complicado y con alternativas he mirado muchos tutoriales por youtub pero tu eres la mejor desde chile un abrazo y gracias por compartir tus conocimientos😊
Gracias Está buenísimo 🤗
Auxy gracias excelente receta los voy a preparar Dios te Bendiga 🙏🙅
Grandiosa receta algo así estaba buscando ya que no tengo horno,,, y ahora que los veo se parecen mucho al pancito que dan en la cocina vegetariana,,, solo quisiera saber que es la otra croquetita que me dan por que igual esta súper deliciosa
Hola hola bendecido día de ven buenísimos intentaré hacerlos muy fácil su elaboración,👍 gracias.Bendiciones 🤗 saludos desde la CDMX 😊😊
Hola ☺️ nos podrías hacer alguna receta de algún atole. Para estar lista para cuando se venga el frío 😁
Se ven ricos los haré.te veo desde Montevideo, Uruguay,
Gracias saludos,Janet
👏🏻🎉se ven espectaculares!!!!
Hola Auxy,la verdad que siempre nos sorprende estos panecillos son una locura,los pienso hacer le agregare ajonjoli y algunas hierbas secas aromaticas te cuento luego,te envio un gran abrazo a la distancia.
Gracias.... gracias por todas las recetas...Una más interesante que otra y nada complicadas....😘
Gracias es un pan rapido de hacer, voy hacer la receta en el horno. Saludos y gracias
Deliciosos. se ve esa delicia de panes.
Muchas gracias por compartir.
Dios la Bendiga.
Gracias por ésta rica receta está genial 😊
Perfecto para comer saludable.
Gracias por el Video.
Gracias por compartir tus recetas son fáciles y riquísimas 😊😘
Maravillosa explicación, mil bendiciones
Muchas gracias por compartir bendiciones 👍⭐🇵🇪
Excelente!!!
Felicidades
Gracias por compartir
Esperare. más recetas
Éxito
Hola Auxy, muchas gracias por tus recetas, desde que vi la primera me encantaron y las he estado haciendo. Ya que me han diagnosticado con diabetes y me encanta el pan y las galletas, son mi veneno.🤭😅😋😋
Hola hermosa, buenas noches aca en Cd de Mexico, gracias por compartir
Gracias auxy que fáciles son tus recetas y súper ricas😊
WOW ❤ lo haré aqui en mi país con este calor que hace en 20 min sube la masa jaja 😂❤
Se ven muy buenos los haré desde Argentina❤
😅muy bueno ese pan la felicitó me puede enviar más recetas de pan hecho en el sartén grande bendiciones 🙏 desde Colombia Eliana
Gracias por tan rica receta. Se hace la boca agua al ver la confección.Mañana mismo voy al súper a comprar los ingredientes. DTB!
Se ve riquísimo!!! Lo tengo que hacer… Gracias Auxy por compartir tus recetas!
Hola se ve muy natural y sencillo de hacer Gracias cariño
Mmmm 😋 se ven riquísimos ya me antoje y los voy hacer, xq además q delicia poder hacerlos uno mismo , yo consumo el pan integral del super , pero a veces dudo de la preparación . Muchísimas gracias por tu receta querida te mando bendiciones para q Dios te de larga vida y mucha prosperidad 🙏😇😇😇😇😇😉👍
Que genial estos panecitos los voy a probar gracias Auxi 🙏🤗🇺🇾
La voy a realizar 💜☺️
Me encantó tanto la fórmula como el no uso del horno. Te agradezco muchísimo y lo veo súper fácil de preparar.....❤❤❤
Que se ve bien rico el pan se antoja luego que tenga los ingredientes voy a tratar de hacerlo y gracias por decirnos la receta de este pan
Los hice y quedaron muy bien. Muchas gracias ❤
Qué maravilla de recetica gracias querida eres una maravilla ❤
🙏🏻🤗❤️ Gracias a ti hermosa! Espero que la puedas hacer pro to
Muchas gracias por compartir tus recetas
Excelente recetas
Muchas gracias, se ven deliciosos, voy a probar hacerlos❤
Intentaré hacerlos.. Gracias!!
Los pancitos de harina integral se ven deliciosos los voy a preparar gracias Auxy 👏🏻👏🏻🤗❤️🇵🇪
Hola Auxy, se ven de antojo 😋 claro que los prepararé y sabes quiero darte mi consejo para hornear pan en sartén, y es que pongas un comal algo grueso abajo de el sartén y así no se cocinan tan aprisa 🤩 saludos y muchas gracias
Riquísimo gracias bendiciones!!
Excelente tu receta muchas gracias 😋
Qué bien , me encantó la receta . Gracias !!!
❤ gracias una receta deliciosamente saludable 🎉
Pero q receta mas bella y esperada👌😍 eres la mejor❤
Ohh que buena receta. Gracias por compartir
Que genial, voy a preparar esta receta
Hola soy de Venezuela soy nueva gracias ❤
Hola saludos desde Panamá...gracias por sus recetas.
Voy a preparar la receta pero con harina de avena que es la que tengo❤
Si quiero aprender más de gracias 😊❤
Gracias. Probaré hoy esta receta ❤
Se ven ricos 😋 gracias por tus recetas bendiciones 😘
🥰🙏🏻 Gracias a ti por acompañarme
Qué rico! Me encanta ❤
Riquísimo!!.me encantó.
Como siempre, es un gisto verte, Auxy. Muchas bendiciones❤❤
🙏🏻🥰 Mi linda, es un gusto leerte.
Te amoooo Auxi
Gracias x cada vídeo
Muy delicioso 😋 gracias 🙏
Que rico se ve Auxy!!!🤗
Hola Auxy, me encanta tu canal. Quisiera colocarle afrecho a la masa. Cuáles serían las proporciones? Gracias
Hola Auxi: Hoy descubrí su blog y me encanta lo que veo! Soy diabética y me agrada saber que puedo hacer y comer postres saludables sin pecar. Puedo utilizar harina de avena en estos bollitos en lugar de harina integral?? Cambia en algo esta receta?
🙋🏻♀️hola Auxy se ven estupendo y ricos esos 😋🥖pancitos 🍞🤤
A mí las harinas de trigo me dan acidez en estómago, que podría hacer
Estoy enamorado de ti y tus recetas ❤❤❤❤❤
Que rico gracias por su receta m❤
Hola probaré ,tu pan se ve delicioso
Hola. Esta muy buena. Lo haré. Gracias. Desde Argentina te saludo.Bendiciones
🙂😋🙏🏻 Gracias a ti por acompañarme
Gracias
Wow espectacular ❤
Muchas gracias Auxy por tus ricos y saludables postres abrazos abrazos ❤
🙏🏻🥰 es un placer mi hermosa
Riquísimos pronto lo preparare ❤❤
🙏🏻🥰 espero que lo disfrutes muchooooo
Sin palabras 🤤🤤❤
Gracias 💖🙏🏻
Q Rico se ve puedo usar avena y harina de almendras gracias
Gracias voy a hacer
Preciosa receta! Muchas gracias! Pregunta: se puede sustituir la leche?
Agua-
Excelente como siempre 😊
🙏🏻🥰🍞 Muchas gracias!!
La mejor hice tu receta de cereal de avena y waooo es divino estoy pensando en hacerlo y venderlo bueniismoo para la lonchera de los niños
🙂😋🙏🏻 Hola! Claro que sí, es un gusto poder ayudar con mis recetas a que emprendan sus negocios
Se ven muy bien que rico ¡ desde Venezuela saludos la voy a hacer gracias
🙏🏻🥰 Que Alegría espero que lo disfrutes mucho
Buenas tardes puedo usar harina con polvo de hornear gracias, seve muy rico
Que Bueno Auxi!!! Genial❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🙏🏻❤️ Muchas Gracias
Deben ser muy ricos. Soy celíaca. Puedo usar harinas sin gluten ? Gracias
FELIZ JUEVES AUXY💖💖💖🌹🌹🌹
Bendiciones
Se.ve.muy.rico.se.podra.aser.enel.horno.grasias
Si se puede aser "hacer" 180°15 minutos.. grasias "gracias" 😂😂😂😂🥦🥦🥦