バランスボール応用編~いろいろチャレンジしてみよう~
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- Опубліковано 18 вер 2024
- #バランスボール #体幹トレーニング #姫路市の橋本接骨院
バランスボール、活用できていますか? 効率的にウエスト周りを引き締めるのにもバランスボールは効果的です。 ダイエットやお腹の脂肪を落とすのは大変ですけれど、バランスボールなら家に居ながら楽しくお腹を引きしめることができますよ!
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