إبتدى العد التنازلي 🤭اليوم الحادي 🏋عشر من تحدي إنقاص الوزن 🥰 بدون حرمان ☺️ مع وصفة للحساسية تورايت

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 2 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 12

  • @NesroOunane
    @NesroOunane 21 день тому +1

    هاني جيت أنا نتبعك فالتيكطوك وعاود راني معاك هنا ههههه في طريقنا نحو النحافة اختك من الجزائر ❤

  • @harradimarouane7739
    @harradimarouane7739 23 дні тому +1

    شكرا اختي العزيزة انامشتركة جديدة بغيت نسولك في الصيام إسلامي كيفاش نديرو❤❤❤

    • @h.mjad19
      @h.mjad19  22 дні тому

      غير فطري وحبسي

  • @souad4570
    @souad4570 24 дні тому +3

    جربتو شحال هادي وبص نقصت وخا ديكساعات معنديش ميزان ولكن بان الفرق فالمقاسات راه نقصت بزااف الله يرحم ليك الواليدين فكرتيني فيه نسيتو وكنت ديك الساعات درتو مني لراسي مشتو عند حد هههه ولكن الصراحة هو لي غينفع لي بحالي الحالة على قد الحال مخدامةةمعندها باش توفر البروتين والدقيق الاسمر والشكولا نوار واكون داكشي مداوم فهذا احسن حل للطبقة ديالنا الله يعطيك الخير اختي فكرتيني فيه شي ربع سنين هاءا باش جربتو

  • @rahounezha8464
    @rahounezha8464 24 дні тому

    ,انا عبرت رسي كنت 88،7 دبا 87،،في أسبوع

  • @RachidBissadou
    @RachidBissadou 24 дні тому

    Rani radya m3k fregime hasit brasi knakhfaf

  • @Nourhan-q1e
    @Nourhan-q1e 24 дні тому

    حبوب منع الحمل تسمن ؟

  • @FrexHHH
    @FrexHHH 24 дні тому +1

    واختي شحال فيك من كيلو

  • @oumfatima9516
    @oumfatima9516 24 дні тому

    ❤❤❤❤

  • @rajaclub1524
    @rajaclub1524 24 дні тому

    ❤❤❤❤❤❤❤

  • @Nourhan-q1e
    @Nourhan-q1e 24 дні тому +1

    صباح الخير يا ختي انا بديت معاك هذا ريجيم و ليوم وزنت روحي لقيت روحي نوزن 85 بقا كيما هيا

    • @user-qs5cc1ll5o
      @user-qs5cc1ll5o 24 дні тому

      يمكن كضلي تاكلي خاصك جوج وجبات فطور و غدا و لو ماشي صحي معتدل