Благодарю Тимофей 🤗🍀 Я на беговой дорожке готовилась к экзаменам и весь материал усвоился, экзамены сдала успешно 👍 Когда делаю уборку дома, параллельно слушаю Ваш семинар по Психосоматики, таким образом лучше понимаю 😊
Уже 5 лет с этим чудесным каналом и от души хочу сказать СПАСИБО ВАМ УВАЖАЕМЫЙ ТИМОФЕЙ. Стресс был моим неразлучным " Другом". Психоматмка, Ваши рекомендации, просто о сложном помогли стать другим человеком. Научилась докопаться до этих треков и мяго вытаскивать из своей жизни, ставлю цели и добываюсь...
А я сидя читала прекрасные, замечательные книги. И ваши ролики лучше воспринимаю сидя. Когда становлюсь утюжить белье и включаю ролик, понимаю, что он улетел в никуда.
по себе могу сказать - вот точно насчет сидения как триггера (испытываю стресс, прямо воротит работать за компом сидя, не могу). А при ходьбе, даже легком движении стоя расслабляюсь, люблю слушать учебный, научный материал, аудио, видео, и восприятие нового происходит легче, быстрее, как и запоминание, и мозги летают лучше. Благодарю за новое, большее понимание этой темы!
@@Галина-ъ7л4у Много нюансов - ни одно кресло не поднимешь на уровень 180 см ) , зажим мышц трапециевидных - попробуйте, чтобы понять, подержать стакан воды на вытянутой руке хотя бы час ! А теперь представьте, что происходит в течение дня и на протяжении 20 лет!))) Никогда парикмахер не стоит в положении позвоночника ровно.В каждой профессии есть свои побочные явления.
Достаточно вспомнить фильмы, в которых показано, что наследники всяких 'шишек' стояли за партами специальными (конторками), ,а не сидели. Им разрешалось перемещаться в процессе обучения. Процесс обучения был выстроен так, что постоянно менялось положение тела в пространстве.
Я заметил одну дичайше интересную штуку, например когда я много лет назад играл в War Thunder я слушал видос в ютубе, который у меня сильно склеился к картинкой в игре. Я запоминаю связь между игровым моментом и тем, что я слушал
Тимофей,здравствуйте.У меня проблема.Начали рости косточки на пальцах рук,ног, даже на стопе сверху посередине, начала рости гулька.Хотелось бы совета ,какую можно делать профилактику, чтобы хотя бы приостановить это неподобство.Понятно,что нужно к врачу,пока сдаю анализы .Благодарю.
Прочитала про все пурины,я практически эти продукты не ем,алкоголь не употребляю.Анализы теж в норме,кроме гемоглобина,а косточки-наросты имеются и увеличиваются,а на руках болят.
@@МаринаСтар-ю3кесли вы убрали из диеты мясо, рыбу, бобовые и паслёновые вам должно быть сразу лучше, или хотя бы на несколько недель удерите эти продукты из вашей диеты
Мне 52. Всегда хожу и даже сидя, втягиваю живот, привычка выработалась. Живот плоский, спина ровная. Недавно одна приятельница сказала, что женщине нельзя ходить с втянутым животом, интересно, почему?
Часто сталкиваюсь с тем что врачи - полные нули в механике. Скажите, каким это образом сидение вразвалочку перераспределяет нагрузку с мышц на позвонки? Иначе говоря, Вы считаете, что мышцы, каким то чудесным образом за счет своего тонуса снижают нагрузку на позвонки, не так ли? А ничего что мышцы - это такие куски мяса, которые могут ТОЛЬКО стягиваться и поскольку они идут ВДОЛЬ позвоночника, то своим тонусом могут ТОЛЬКО стягивать позвоночник УВЕЛИЧИВАЯ нагрузку на позвонки? Снизить ее можно лишь снижая их тонус. То есть этому способствуют всевозможные упражнения по как раз снижению тонуса излишне напряженных, забитых мышц, типа всевозможных растяжек, и обучению хорошей осанке - то есть снижению напряжения мышц в моменте, то есть в конкретной позе. А сидение вразвалочку плохо тем что оно как раз нагружает не те мышцы (и не так), которые должны держать осанку. Таким образом чел привыкший подолгу сидеть согнувшись не может полноценно разогнуться и приняв хорошую осанку СНИЗИТЬ напряжение мышц и таким образом излишнее сдавливание позвонков (сдавливание силой мышц).
Дешевый рекламный ролик, очередной. У меня тетке 90 лет, она горбатая, как вопросительный знак, при этом бодрая, подвижная, ходит, танцует и радуется жизни. А молодые, стройные, мускулистые здоровяки по 40 лет замертво падают от инфаркта. Так что, сколько вам суждено, столько и проживете с осанкой или без. Но осанка - это красиво, спору нет ☺️☺️☺️❤️
Школа, институт рабов, на уровне инстинктов заставляет подчиняться. Потом ты становишься овощем и всё. А бунтари, если успевают становятся великими или маргиналами. Ну никак не овощами.
🎁 Бонусный урок! Как неправильное сидение вызывает боли в руках и что с этим делать - t.me/karmatsky_timofey/4207
❣❣❣💯❤❤❤
Уважаемый Тимофей! А любовь - это тоже трек? Материнство, отцовство? Творчество?
Расскажите, пожалуйста, о позитивных треках.❣❣❣💯
Все приложения гугла в забытье уйдут. Телеграмм канал тоже из гугла, толк его скачивать?!
Тимофей , Вы очень умный и добрый Человек. Благодарю что делитесь своими знаниями❤
Благодарю Тимофей 🤗🍀
Я на беговой дорожке готовилась к экзаменам и весь материал усвоился, экзамены сдала успешно 👍
Когда делаю уборку дома, параллельно слушаю Ваш семинар по Психосоматики, таким образом лучше понимаю 😊
Благодарю, Тимофей, очень полезная для меня информация🙏
Уже 5 лет с этим чудесным каналом и от души хочу сказать СПАСИБО ВАМ УВАЖАЕМЫЙ ТИМОФЕЙ. Стресс был моим неразлучным " Другом". Психоматмка, Ваши рекомендации, просто о сложном помогли стать другим человеком. Научилась докопаться до этих треков и мяго вытаскивать из своей жизни, ставлю цели и добываюсь...
Благодарю Вас! Очень рад!
Доброго вечера благодарю вас за совет 👍👍👍👍👍👍👍👍🤝
я как раз слушал видео в наушниках и двигался - я молодец чертпобери 😁
Кто молодец?
А я сидя читала прекрасные, замечательные книги. И ваши ролики лучше воспринимаю сидя. Когда становлюсь утюжить белье и включаю ролик, понимаю, что он улетел в никуда.
по себе могу сказать - вот точно насчет сидения как триггера (испытываю стресс, прямо воротит работать за компом сидя, не могу). А при ходьбе, даже легком движении стоя расслабляюсь, люблю слушать учебный, научный материал, аудио, видео, и восприятие нового происходит легче, быстрее, как и запоминание, и мозги летают лучше. Благодарю за новое, большее понимание этой темы!
Благодарю!❤
Есть музыка у вас?! Чудеса!!!
Благодарю!
Спасибо!!!!🙏❤️
Всё правильно рассказали ! Вот нам - парикмахерам как быть ? Да ещё и́ с высоким ростом 😢 все страдаем от неправильного положения шеи и не только.
@@Галина-ъ7л4у Много нюансов - ни одно кресло не поднимешь на уровень 180 см ) , зажим мышц трапециевидных - попробуйте, чтобы понять, подержать стакан воды на вытянутой руке хотя бы час ! А теперь представьте, что происходит в течение дня и на протяжении 20 лет!))) Никогда парикмахер не стоит в положении позвоночника ровно.В каждой профессии есть свои побочные явления.
Достаточно вспомнить фильмы, в которых показано, что наследники всяких 'шишек' стояли за партами специальными (конторками), ,а не сидели. Им разрешалось перемещаться в процессе обучения. Процесс обучения был выстроен так, что постоянно менялось положение тела в пространстве.
Спасибо!
Благодарю за интереснейшее видео :)
Тимофей, закажи подставку для телефона))) у меня нет... У блогеров видела😊Благодарю за труды❤❤
Благодаря работе почтальона исчезли кисты на придатках, благодаря практикам и ходьбе улучш.работа сердца( работа стоп, ног по Бубновскому).
Я заметил одну дичайше интересную штуку, например когда я много лет назад играл в War Thunder я слушал видос в ютубе, который у меня сильно склеился к картинкой в игре. Я запоминаю связь между игровым моментом и тем, что я слушал
Super!!
Похоже что работа почтальоном физиологичней чем работа в офисе за компом😆
Многие работают на ногах. Домашние дела делаются не сидя. Возможно готовить еду сидя?
Подскажите, воротник Шанца может помочь?
Хороший вопрос, тоже интересует
То-то наши правители издают такие дебильные законы ,они же сидят все время....
😂
😅😂
ИХ РАЗОГНАТЬ,А ТЕБЯ ПОСАДИТЬ НА ИХ МЕСТО@@Галина-ъ7л4у
Проблема начинается тогда, когда народных избранников (выбранных) начинают называть правителями.
@@Галина-ъ7л4у им там места не хватит😅,у нас чиновничий аппарат раздут до небес😂.
Добрый день! Извините что не по теме, у вас есть что то о стенозе спины. Приговор -только операция, расскажите что -нибудь, Спасибо.
Здравствуйте! Можете пожалуйста записать видео о ранней седине. В чём причина по психосоматике, и как можно это решить?
Поддерживаю, тема актуальна!
А сидя в компьютерном кресле какая нагрузка на позвоночник?
Тимофей,здравствуйте.У меня проблема.Начали рости косточки на пальцах рук,ног, даже на стопе сверху посередине, начала рости гулька.Хотелось бы совета ,какую можно делать профилактику, чтобы хотя бы приостановить это неподобство.Понятно,что нужно к врачу,пока сдаю анализы .Благодарю.
Уберите все пурины из повседневной диеты, и практически сразу увидете результат
Прочитала про все пурины,я практически эти продукты не ем,алкоголь не употребляю.Анализы теж в норме,кроме гемоглобина,а косточки-наросты имеются и увеличиваются,а на руках болят.
@@МаринаСтар-ю3кесли вы убрали из диеты мясо, рыбу, бобовые и паслёновые вам должно быть сразу лучше, или хотя бы на несколько недель удерите эти продукты из вашей диеты
А как насчет полулежать в кресле? Это же самая полезная поза?
Покажите свое рабочее место, пожалуйста.
-Братан, ты нефтяник?
- ???
- У тебя живот нефтягивается
😂😂
Мне 52. Всегда хожу и даже сидя, втягиваю живот, привычка выработалась. Живот плоский, спина ровная. Недавно одна приятельница сказала, что женщине нельзя ходить с втянутым животом, интересно, почему?
Потому что все внутренние органы давят на мышцы тазового дна. А это очень вредно
❤
❤🙏
всё хорошо, но музыка мешает... ЖАЛЬ...
А вот хотя бы для дома, детям можно купить парту конторку. А для разгрузки позвоночника можно купить накладку Селиванова на стул или сшить самим.
получается напольный вибромассажёр вреден - от его тряски органы могут опуститься?
😊😊😊
от напряжении шеи начинает болеть голова
Получается и езда на велосипеде сидя тоже вредно типа..
❤❤❤
Гитара симпатичная, почти, как у А. Пушного)
Ого, вот это да! Не как у Джими Хендрикса, а как у *целого пушного* 😂😂😂🤦♀️🤦♀️🤦♀️🤮
Прикольный чувак, самовлюблённый. Очень зачетно.
не работает ютуб с компьютера
Другой браузер установите, будет лучше работать
Впн поставить не судьба? Можете установить в настройках язык и местоположение - Украина
Часто сталкиваюсь с тем что врачи - полные нули в механике.
Скажите, каким это образом сидение вразвалочку перераспределяет нагрузку с мышц на позвонки?
Иначе говоря, Вы считаете, что мышцы, каким то чудесным образом за счет своего тонуса снижают нагрузку на позвонки, не так ли?
А ничего что мышцы - это такие куски мяса, которые могут ТОЛЬКО стягиваться и поскольку они идут ВДОЛЬ позвоночника, то своим тонусом могут ТОЛЬКО стягивать позвоночник УВЕЛИЧИВАЯ нагрузку на позвонки?
Снизить ее можно лишь снижая их тонус. То есть этому способствуют всевозможные упражнения по как раз снижению тонуса излишне напряженных, забитых мышц, типа всевозможных растяжек, и обучению хорошей осанке - то есть снижению напряжения мышц в моменте, то есть в конкретной позе.
А сидение вразвалочку плохо тем что оно как раз нагружает не те мышцы (и не так), которые должны держать осанку. Таким образом чел привыкший подолгу сидеть согнувшись не может полноценно разогнуться и приняв хорошую осанку СНИЗИТЬ напряжение мышц и таким образом излишнее сдавливание позвонков (сдавливание силой мышц).
А я за компом сижу на большом мяче
Дешевый рекламный ролик, очередной. У меня тетке 90 лет, она горбатая, как вопросительный знак, при этом бодрая, подвижная, ходит, танцует и радуется жизни. А молодые, стройные, мускулистые здоровяки по 40 лет замертво падают от инфаркта. Так что, сколько вам суждено, столько и проживете с осанкой или без. Но осанка - это красиво, спору нет
☺️☺️☺️❤️
ВПН включи заработает
Камон мужик, таймкоды
Ленин писал стоя и ходил по комнате...
Чем дальше от природы homo sapiens удаляется,тем хуже.
Школа, институт рабов, на уровне инстинктов заставляет подчиняться.
Потом ты становишься овощем и всё.
А бунтари, если успевают становятся великими или маргиналами.
Ну никак не овощами.