Плавание кролем - 4 главные ошибки и как их исправить!
Вставка
- Опубліковано 6 вер 2016
- НОВЫЙ КУРС по обучению Детей плаванию denistarakanov.getcourse.ru/k...
Все видеокурсы по плаванию здесь swim4life.ru/swimming-trainin...
Мой Телеграм Канал: t.me/tarakanovcoach
Мой Инста - здесь / denistarakanov.swim4li...
Группа ВК club73285368
e-mail td70td70@gmail.com
Консультации : +7 911 703 6 911 (телеграм, вотсапп, вайбер)
Музыка: Alpha Omega by Lino Rise www.free-intro-music.com
Категория
Спорт - Спорт
Денис послушав Вас буквально 20 секунд я понял, что вы преподаватель от бога, мало таких людей в частности тут в ютубе. 4 главные ошибки они все мои)))))) да я так плаваю как бревно, будучи в прошлом спортсменом в беге на 800 метров с первым разрядом. Мне как человеку со спортивной составляющей очень интересно и принципиально научиться плавать как Вы умеете. Редкость встретить таких учителей как ВЫ!
Спасибо огромное за такие теплые слова в мой адрес, Юрий! Мне очень приятно!! Успехов, у Вас все получится, не сомневаюсь!!!
Денис Тараканов отдельное спасибо и от меня! За пару тренировок с 2.30 Я улучшил на 2.05... огромное спасибо... А сейчас в гидрокостюме темп 1.42
Блин, мужик, где ты лет 30 назад был...
pridumival eti skazki
Наверное в школе.
Какое счастье, что есть Интернет, ю туб! Мы можем получить уроки от такого замечательного тренера. Всю жизнь мечтала плавать хорошо. Теперь исправляю ошибки в 59 лет. Благодарность за эти ролики!
Наверное, лучший тренер по плаванию на UA-cam. Очень доходчивые объяснения, замечания, поправки ...
дядя Денис, пасибы. я таки-научился плавать кролем. Женя, 47 лет
Женя, поздравляю! Приятного плавания! Рад что смог помочь!!
Научиться это ладно, главное это не задыхаться при кроле) а то не проплыть и 100 метров и сдохнуть это легко)
Еще как дышу, только в других уроках. В этом - не надо, и это - мои рекомендации. Другие могут использовать свои приемы. Кому как удобнее.
Денис Тараканов ну вы-то дышите, а вот новички часто задыхаются, т.к.работать ногами при кроле и нормально дышать - дело не из легких) хотя, не исключаю, что кто-то легко и сразу научился)
теперь надо дойти до бассейна и не забыть советы)
)))) держите в голове)
Marishka L 😂 да уж. Это точно
АГА
Это точно, начинаешь плавать и сумбур в голове
Теперь я понял мою проблему.....
Я поднимаю голову и поэтому я тону )
Спасибо, ты лучший!
Чтобы научиться плавать правильно кролем, в первую очередь нужно овладеть скольжением в воде. А для этого надо поплавать на задержке дыхания по 2-3-5 метров, полностью опираясь на расслабленное лицо и грудь. Только поймав это состояние, можно отрабатывать всю остальную технику в кроле..
Что-то я не нашел выши контакты. Напишите мне пожалуйста если вопрос о переводе еще актуален smifed@yandex.ru
Денис Тараканов Я уже 2 года хожу в бассейн . Но мы там с ко я еем поругались . И я не хожу😭😭😭😭😭
ням ням, обязательно держите нас в курсе
TheCharlieGordon И в каком курсе ? Насчёт чего?
ням ням, насчет того, с кем и где вы ругаетесь. Всем очень интересно.
Большое спасибо. Мне нравятся ваши видео уроки. Я смотрю и по ходу исправляю свои ошибки. Вы очень позитивный тренер.
Денис, респектище! В прошлом году по Вашим урокам научился плавать брассом, теперь буду учиться кролем. Здоровья Вам и процветания каналу!
Спасибо!)) Хороших тренировок!!
Денис, огромное спасибо !
Коротко и ясно , очень всё хорошо продемонстрировано на видео.
Очень случайно наткнулась на Ваш канал и подписалась сразу же, добавила лайк.
Лайк за собачку)
Подача материала - прямо бальзам на душу.
Мне просто нравиться Вас слушать А воды я боюсь
Очень круто, сколько искал качественное и доступное объяснение не нашел. А тут, совершенно случайно наткнулся, посмотрел, и однозначно подписался. Вперед, смотреть новые уроки, ну и выходные - море!!!
Спасибо! Благодаря Вам понимаю, что скольжение-это главное на воде!!!
Уважаемый Денис! Большое спасибо Вам за то, что Вы делитесь своими знаниями, ведь как известно, Знание - это то, что никто у вас не сможет забрать.Я хожу в бассейн и Ваши уроки мне очень помогают.Спасибо.С уважением,Елена.
Елена, успехов Вам!!!
Денис, здравствуйте! Спасибо вам огромное, благодаря вашим упражнениям я перестала боятся воды, сама научилась плавать. Пока я ещё плохо плаваю, но главное голова теперь в воде! )) Вы самый лучший!!
Спасибо, вы для меня находка! Жалею, что раньше не начала смотреть ваши каналы. Я начала заниматься с инструктором, но только после ваших уроков я начала понимать чего хотел от меня мой инструктор). Спасибо, вы об'ясняете доступным для новичка языком.
Спасибо за добрые слова! Все приходит вовремя. Теперь - я с вами) Завтра к вечеру выйдет еще одно оч интересное видео, как я занимался со взрослой ученицей, и обучал ее плавать кролем. Какая она была До, и как стала плыть После 15-ти наших совместных тренировок!
Супер! Всё 4 ошибки я усердно исполняю 😁 спасибо что просветили. Прям не в бровь а прямо в глаза💪💪👍
молодец,мужик!!! много для себя полезного приобрел из ваших уроков. спасибо!
Это реально самые распространённые ошибки в плавание. Блин я не думала что люди учатся плавать по UA-cam!!!это надо реально делать под надзором специалиста, на воде всякое бывает!!!
Вы объяснили самое важное! Так доходчиво, спасибо
собачка радостная, попала в видео)))
что на счет основной сути видео, все очень понятно, подробно. все так и есть. спасибо!
Особенно понравилось "как ящерица"! Замечал такое ранее, но только сегодня поняял причины такого стиля. Лайк.
Приветствую Вас Денис! Вы как всегда прекрасный учитель! Всегда, что-то новое и интересное! спасибо большое!!
Спасибо))
Классно,доступно!!!Спасибо Вам!!! приятный человек!!!
Спасибо Вам!!!
Спасибо за видео! Очень ясно и по делу.
Наконец то нашел, кто грамотно объяснил что почём и для чего. Спасибо Вам! PS. Собачка супер )))
Спасибо вам большое за такое подробное и очень понятное объяснение.Расцветания вашей странице!
Спасибо, Bema!!!
Дорогой Денис. Эти ошибки актуальны для меня. Спасибо Вам!
Рад, что помог. Успешных тренировок, Александр!
Очень приятно смотреть. Денис - этакий Боб Росс от плавания
Благодарю, красивое сравнение))
Денис,вы супер учитель.даже если и я умею плавать. буду смоьреть ваши видео.как бы оттачивать себя.
Спасибо, Искандер! В начале года я составил список роликов, которые собираюсь выпустить: получилось пока - на 2 года вперед)) Впереди - много интересных сюжетов!!
Какая чудесная у вас собака! Переживает :)
Спасибо за видео! Очень познавательно.
Спасибо)))) Пеппи у нас - огонь)))
Спасибо, толковое видео! Много для себя почерпнул!!!
Пожалуйста, успехов!
Спасибо Денис. Как правильна мысль о бартере! Выход на уровень международный очень важен, ясность изложения сегодня на вес золота и настоящее Знание важно распространять. Собачке привет! ))
Спасибо) Передам привет Пеппи))
Спасибо за урок!
Песик -ассистент +100500))))
За уроки огромное спасибо!
О личное видео, и посмеялся и много полезного извлек. Спасибо вам!!🙂🙂🤗
Очень отлично обясняете.Спасибо.
Super👍
СПАСИБО за полезные и профессианальные советы!
Рад, что смог помочь! Успехов!!!
Класс! Так чётко обьясняете, спасибо что показывает ошибки
рад, что окался полезным!
Все мои ошибки перечислили. А я думал что со мной не так. Задыхаюсь. Устаю. Где же вы были раньше. Спасибо большое
полезное видео, спасибо
приятный дядько
Спасибо! а я все еще в душе себя парнем считаю. Скоро 50, и это - как будто не про меня. Метаморфозы сознания)
Честно говоря, нечего нового не узнала из этих советов.
Но для начинающих это не просто видео, а золото!
спасибо, но не поверите, даже порой опытные пловцы допускают например, 3ю ошибку, делают змейку. Через 10 дней выйдет еще одно более подробное видео по поводу рыскания рук
Спасибо! Мне показалось это очень полезным!
Прямо сейчас поеду в бассейн исправляться))
Денис, спасибо!
Очень доходчиво! :)
Успехов, Артем))
доброго времени суток! спасибо Вам за столь доходчивое и интересное объяснения!) 👍
Пожалуйста! Исправляйте ошибки, и плавайте свободно и легко! Успехов!!
Супер! буду пользоваться вашими уроками и учить жену плавать
Спасибо, успехов!))
Денис, спасибо за видео! Классно всё объясняете! Еще нравится, что очень подробно и доступно отвечаете на все заданные Вам вопросы в комментариях. Слушала Ваш урок с удовольствием. В бассейне плаваю и вижу, как люди делают эти 4 отмеченные Вами ошибки . Еще сделала для себя выводы, что я плаваю кролем почти правильно ))) Постараюсь улучшить свое плавание. Вам удачи и успехов в жизни!
Спасибо, в след четверг, 27 сент в 8 вечера по мск будет живой эфир в котором буду много рассказывать полезного на вебинаре. Через пару-тройку дней анонс выложу со ссылкой на регистрацию на этот вебинар. Если интересно, присоединяйтесь)
Супер!!!!Мне понравилось!!!Так держать!!!!
Очень полезное видео, спасибо вам!!
Очень доходчиво разьясняете, спасибо.
рад, что помог, успехов!!!
Спасибо за познавательное видео!
Спасибо за урок👍
Денис, спасибо Вам большое за уроки! Благодаря Вам, я теперь красиво скольжу и плаваю брассом. Постоянно получаю комплименты от соседей по дорожке!!! Сейчас осваиваю кроль!
ой, как приятно!! Поздравляю!!! Я - рядом! Пишите, если будут вопросы!!
Заметил, что у девочки, в большинстве своем, брасс легче осваивают и гораздо элегантнее плавают, чем мужчины :)))
Огромное спасибо Денис оч понравилось
Всё чётко и правильно, спасибо за подсказку, а то сам имел 1-й юношеский и в университете потом до КМС в 25-е сдавал, а своим сыновьям толком не могу объяснить и указать иногда на ошибки, просто не помню как учили. Спасибо.
Рад, что оказался полезен. Успехов в обучении сыновей!!
Спасибо большое , вас всегда приятно слушать. Узнала себя в позе "ящерицы" =))
ящерица - это наше все))) избавляемся!!
3:35 - Собака подумала, что хозяин тонет и начала паниковать
очень доступно, узнал свои ошибки
Самое полезное видео по плаванию. Спасибо.
пс. Собачка классная, так и хочет в бассейн
Спасибо очень полезные советы, запомним
Знакомые ошибки! ) Но всем же хочется плыть быстрее))
Денис! Огромное ВАМ спасибо!!! Вы,так хорошо обьясняете, я,буду работать над своими ошибками! Я,из Ташкента.Приежайте к нам гости,от души я,приглашаю ВАС! 😘
Спасибо большое! Если сложится, с удовольствием приеду!
Спасибо за видео. Прилетела в Тай, как раз хочу подучиться плавать. плаваю "как получается", а хочется правильно. Эргономично и эффективно:)
Ольга Милишникова добро пожаловать в наши края! хорошего отдыха и тренировок!
Спасибо большое за совет.
Заранее спасибо, удачи
Чётко всё!
Спасибо большое очень полезно, узнал себя, все 4 ошибки допускаю.
Хороших тренировок!
Денис Тараканов, спасибо, а вам больше просмотров и подписчиков)
Эти видео очень полезны
Все понятно и полезно.)
Отличное видео!!!
sposibo masteru,klass !!!
Спасибо вам!
Спасибо! Доступно понятно и эффективно!
Спасибо, Динар! Успехов!!
Можно спросить, сколько вы успеваете проплыть за сеанс 45 мин в бассейне?)
Вы не поверите!!! Обсолютно не умела плавать. Начала смотреть ваши уроки. Начала работать дыханием. Трети день на бассейн я уже кроллем плавала😁. Муж просто в восторге я тоже
Рад, что оказался полезен! Успехов!!
Полезные советы для начинающих.
Спасибо, я как раз новичек) Мне эти советы очень нужны, брасом более менее плаваю (судя по виде урокам правильно), кролем не получается ноги устают, судя по вашим урокам неправильно работаю, я ими пытаюсь лупить как чокнутый) буду исправлять
Рад, что оказался полезен! И конечно ногами в кроле интенсивно работают только на спринтерских дистанциях: до 100-200 метров. В более длинных дистанциях нагрузку на ноги значительно снижают, чтобы они меньше сжигали запасы сил, и больше уделяют внимание рукам. Не даром есть поговорка: брасс - это ноги, кроль - руки.
Классная собака!
я подписался , крутьь !!
Очень хорошие и полезные советы
Благодарю, Геннадий!
спасибо за ваше видео и труд)))
Благодарю, хорошего плавания)))
Денис, вы отличнейший учитель, я работаю с тренером, и дополнительно смотрю Ваши уроки. Спасибо огромное!
Спасибо, Дарина и Вам! Успехов!!
молодец. спасибо.
Как ты узнал, интернет, что я подумывал на днях, что нужно бы записаться в плавание ?!
Спасибо,круто!!!
спасибо Денис за совет про расслабленное лицо. это как в беге подбородок)
Константин Картусов а что с подбородком в беге ?
Бауржан Дуйсембай расслаблять надо его при беге)
Блин, зачем Вы мне про подбородок сказали? Теперь буду бегать и думать о нем)
Marishka L а ты беги и не думай))
Алекс Западлюкин интересно очень подскажите пожалуйста почему надо расслаблять подбородок при беге к чему
Спасибо Вам Денис за такие подробные описания. Я жду видео где бы я увидела как правильно переворачиваться со спины на живот. Когда плыву на животе перевернуться на спину элементарно, а вот наоборот почему-то бок проваливается, приходится нырять.
Спасибо, это есть в моем курсе по кролю swiminthai.ru/crowl/
СУПЕР!!!!!!!
Спасибо большое
Доброй ночи, я с привода бартера )))
Благодарю)
Ура, я все делаю правильно! )))
Спасибо👍💪⭐👏
Хорошо объясняете больше спасибо, на Казахский язык могу помочь с переводом
ты молодец 👍👍👍👍👍👍👍👍
Спасибо Денис. Научился сам в 5 лет сейчас 51 год вы абсолютно правы ,
Спасибо, Александр. Никогда не поздно улучшить свои навыки. Тем более - что это действительно не сложно! Успехов!!
Отличная тональность, юмор, доброжелательность - Денис развивай полезный канал . Друзья - хватит по колхозному плавать!!!!