Proteína vegana completa: 5 fatos sobre a quinoa e como consumir SEM MEDO

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  • Опубліковано 3 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 187

  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario  4 роки тому +3

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  • @pensandoaocontrario
    @pensandoaocontrario  5 років тому +10

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  • @rosimarmendessilva4550
    @rosimarmendessilva4550 2 роки тому +4

    Camila, boa noite. Eu sou Rosimar de Palmas Tocantins. Eu estou tentando ser vegana. Estou dando os primeiros passos. Mas já fiz o leite de amendoim e gergelim.

  • @valdirclementinodasilva8728
    @valdirclementinodasilva8728 3 роки тому +2

    Acho que a quinoa é o mana de Deus para nós obrigado minha linda eu te acompanho sempre somos adventista e amamos suas dicas e receitas

  • @mrosariofrota
    @mrosariofrota 3 роки тому +6

    Nunca comi quinoa. Outro dia comprei e estou assistindo os vídeos para aprender como se usa. Obrigada! 😘

  • @vivianfarias5424
    @vivianfarias5424 3 роки тому +20

    Camila estou em dúvida de como lavar a Quinoa, o melhor é deixar de molho ou lavar, tem vídeo aqui no seu canal aconselhando das duas formas. Qual o melhor jeito de consumir a quinoa corretamente?

    • @gladisn4270
      @gladisn4270 Рік тому

      Esta também é minha dúvida…

  • @naniramalho1889
    @naniramalho1889 5 років тому +43

    Faço umas hamburguers de quinoa vermelha com farinha de gão de bico, que ficam deliciosas...

    • @rafiinha2056
      @rafiinha2056 5 років тому +3

      Pode passar a receita?

    • @luciadefatima3492
      @luciadefatima3492 5 років тому

      Me passe essa receita amiga

    • @naniramalho1889
      @naniramalho1889 5 років тому

      @@luciadefatima3492 é extensa para escrever aqui, posso enviar para mail

    • @naniramalho1889
      @naniramalho1889 5 років тому

      @@rafiinha2056 é extensa para escrever aqui, posso enviar para mail

    • @teachermoisesthomaz
      @teachermoisesthomaz 5 років тому +5

      @@rafiinha2056 tem no canal viewganas

  • @mariavalente5443
    @mariavalente5443 5 років тому +10

    FAZ UM BOLO DE QUINOA PARA NÓS SABERMOS COMO USAR O PRODUTO.obrigada.

  • @mateusalves5238
    @mateusalves5238 5 років тому +16

    Oi Camila ,a quinoa sempre está na minha rotina ,essa do molho fiquei sabendo aqui ,sempre lavo ela na peneira e já vai pro cozimento ,vou fazer assim agora molho na quinoa um dia antes , obrigada 👍 , a minha próxima receita será o quibe de quinoa aqui do canal ,muito top 👍, adorei as dicas 👍👍😁😘

  • @cleidesilva5564
    @cleidesilva5564 4 роки тому +7

    Estou comecando a substituir a quinoa pelo arroz branco. Gostaria de saber qual a quantidade diária de consumo?

  • @orzerinabrito5804
    @orzerinabrito5804 2 роки тому +1

    Estou iniciando hoje a comer quinoa....
    Gratidão p compartilhar suas receitas....!

  • @iliene.emerick0110
    @iliene.emerick0110 2 роки тому +2

    Deixo a minha de molho de um dia para outro , escorro a espuma e lavo mais umas três vezes antes de cozinhar. Como no lugar do arroz e também um tabule delicioso de quinoa.

    • @fael4369
      @fael4369 2 роки тому

      N pode comer ela junta com arroz ???? Ou cozinhar ela junto ao arroz???

  • @joanarosa8288
    @joanarosa8288 5 років тому +8

    Camila, faz um vídeo sobre a BIOMASSA DA BANANA VERDE.

  • @rosanaargilaterapiaxorgoni5450

    Boa noite Camila, amo seus videos, gratidao por compartilhar, so estou com uma duvida no caso da quinoa em flocos tambem devo deixar de molho para tirar os fitatos, se puder me responder te agradecerei imensamente.

    • @gladisn4270
      @gladisn4270 Рік тому +1

      Também tenho esta dúvida…

  • @vaguillen
    @vaguillen Рік тому

    Gente, eu amo a Camila ❤🌹

  • @emersonmachado5251
    @emersonmachado5251 4 роки тому +6

    Esse canal é incrível!
    Faz diferença em nossas vidas.

  • @eduardoninguem
    @eduardoninguem 5 років тому +44

    Pensando ao contrário sempre divulgando informações baseadas na ciência....acione o sininho dê seu like e seja membro...obs. não sou parente de ninguém do canal, aliás eu sou ninguém neh! E como vc deve saber ninguém faz publicidade gratuita, apenas eu neh! Mas só indico canais que vão acrescentar coisas boas na vida humana ...tchau

    • @tatianapp
      @tatianapp 3 роки тому +3

      Bom quando somos respondidos quanto as dúvidas que temos!

  • @martaalves4576
    @martaalves4576 Рік тому

    Eu ja como quinoa mas foi com suas receitas que fiquei mas motivada e tambem pq você não só da receita mas explica a importância desses alimentos na nossa saude. Obrigada pelo conhecimento que nos passa.

  • @verabinda647
    @verabinda647 Рік тому

    Estou aderindo a tudo q é mais saudável e pela primeira vez vou fazer quinoa. E já estou tbm pensando ao contrário em muitas coisas e digo está né fazendo muito bem. Comecei pelas sementes por causa do meu intestino. E aderi ao Kefir . Conclusão não tomo mais remédio pra ir só banheiro.

  • @cleusacampos2126
    @cleusacampos2126 Рік тому

    Como algumas vezes agora vou comer mais um abraço gratidão

  • @vaniamonteiro6685
    @vaniamonteiro6685 2 роки тому

    eu fiz pão sem glúten e coloquei um pouco de quinoa e ficou muito bom

  • @dandaramaramendonca8668
    @dandaramaramendonca8668 4 роки тому +6

    Estou ansiosa pra fazer o hambúrguer de quinoa, excelentes dicas ❤️🙏🏽

  • @cleusacampos2126
    @cleusacampos2126 Рік тому

    Obrigada quinoa é tudo de bom um a bração

  • @amorpolo
    @amorpolo 7 місяців тому

    Uso quinoa. Amo!!!!

  • @mariaidalinasilva2224
    @mariaidalinasilva2224 2 роки тому

    Adoro quinoa

  • @conceicaogomes7423
    @conceicaogomes7423 Рік тому

    ja faço o uso da escova e tb da pasta dental natural

  • @marleioliveira5543
    @marleioliveira5543 7 місяців тому

    Seus videos sao bons demais! ❤

  • @ritamccarthy1614
    @ritamccarthy1614 4 роки тому +7

    Camila gratidão pelos seus ensinamentos e esclarecimentos que nos ajudam muito. Adoro 🥰 você! 👏🏻👏🏻👏🏻😘😍

  • @taniaoliveira5261
    @taniaoliveira5261 5 років тому +5

    Faz um video sobre o q vc vai fazer pra ceia de natal e ano novo

  • @marinademoraesbenini9586
    @marinademoraesbenini9586 3 роки тому +5

    Camila, maravilhosa!! Suas dicas sempre abrem minha mente! Gratidão!

  • @ritamccarthy1614
    @ritamccarthy1614 2 роки тому

    Adoro quinoa vermelha!!!

  • @reginatl8146
    @reginatl8146 3 роки тому +1

    Vou usar, obrigada. Deus te abençoe!

  • @cecilsouza3941
    @cecilsouza3941 5 років тому +1

    Só gosto dela germinada, uso o rejuvelac e depois consumo a quinoa. É uma maravilha! 😋

  • @mariaidalinasilva2224
    @mariaidalinasilva2224 2 роки тому

    Ba não lavei mas agora vou lavar

  • @vidanorancho6856
    @vidanorancho6856 5 років тому +3

    Oie lideza! Tudo bem? Antes de mais nada....eu amo seu conteudo. Muito obrigado por tudo! Aprendo mto contigo!
    Gostaria de confirmar... então não é interessante comer quinoa com feijao por conta do ferro do feijão não conseguir ser absorvido por conta da quinoa. É isso ou estou errada?

  • @paulojunior177
    @paulojunior177 3 роки тому

    Eu nunca provei da quinoa, depois deste vídeo vou fazer um teste !!

  • @marcospaulocavalcanteestre2514
    @marcospaulocavalcanteestre2514 2 роки тому

    Eu tô apaixonado

  • @madalenadealmeidasoares5400
    @madalenadealmeidasoares5400 3 роки тому +2

    Oi Camila, gosto muito das suas receitas. Vou começar fazer uso da quinta. Abraço e obrigada.

  • @enildasoeiro3588
    @enildasoeiro3588 Рік тому

    Vou fazer.

  • @joseoliveira1462
    @joseoliveira1462 3 роки тому

    Muito Bem mais um Alimento Bom Obrigado senhor Jesus pelas Boas
    Alimentação que MIM Concede. Amém Amém.

  • @Paola-gl3uv
    @Paola-gl3uv 2 роки тому

    Nossa Camila!! A maior aula do canal, está de parabéns!! Poderia fazer um vídeo falando do Feno 😀

  • @deniseoliveira9803
    @deniseoliveira9803 Рік тому

    Boa tarde eu gostaria de saber no que usar a quinoa em flocos e qual e o índice glicêmico da quinoa em flocos e como consumir

  • @ireneoliveira1998
    @ireneoliveira1998 2 роки тому +1

    Então a quinoa em flocos nao foi demolhada previamente? Por causa dos fitatos ?

  • @terezinhasouza1646
    @terezinhasouza1646 4 роки тому

    Terezinha Ferreira de Souza Eu tenho diabete,preciso de uma alimentação quero tirá o arroz e usar a quinta.🙏

  • @marajullymakeup4480
    @marajullymakeup4480 3 роки тому

    Amei a quinoa ... Super valeu a pena te conhecer ... Conhece esse canal incrível. Mudou minha vida 😍😃..

  • @rosilenebezerra1464
    @rosilenebezerra1464 2 роки тому

    Hoje eu fiz e amei

  • @babymorte
    @babymorte 4 роки тому +2

    pode triturar a quinoa crua em casa e consumir? seria igual à farinha de quinoa comprada? nesse caso, como está em forma de farinha pode comer crua?

  • @AnaSantos-ld2uh
    @AnaSantos-ld2uh 2 роки тому

    Obrigada minha querida 😘❤️

  • @advanilzadasilvadosreis8744
    @advanilzadasilvadosreis8744 5 років тому +2

    Camila, eu entendi bem ou vc disse q da pra fazer o rejuvelac da quinoa e depois de tomar o rejuvelac ainda posso fazê-la cozida ou consumi-de outra forma??? Se for isso msm eu achei perfeito, pq dá um do de jogar fora né 😁

  • @pollyanasilva8789
    @pollyanasilva8789 5 років тому +3

    Amei essa informação sobre os fitatos. Aff... quanto exagero que alguns fazem... principalmente com alimentos vegetais

  • @reginamoraes2203
    @reginamoraes2203 10 днів тому

    QUERO umad escovas e rreceitas de quinoa

  • @fabianax7313
    @fabianax7313 3 роки тому +1

    Por favor mesmo após cozimento ela contém todos esses nutrientes

  • @briamarques
    @briamarques 5 років тому +4

    Ótimas explicações. parabéns 🙏🙌🌟

  • @janainasousa7283
    @janainasousa7283 2 роки тому +1

    FAZ UM VIDEO ESPECIAL COM 3 RECEITAS INEDITAS DE QUINOA ☺️

  • @auzenirfreitas3820
    @auzenirfreitas3820 3 роки тому +2

    Eu sempre faço bolo com quinoa , os flocos tbm precisa botar de molho?

  • @GabrieleAyres
    @GabrieleAyres 5 років тому +5

    O vídeo chegou na hora certa, nunca comi quinoa e comprei esses dias, já vou deixar de molho pra fazer esse hambúrguer.

  • @betaberlin3341
    @betaberlin3341 5 років тому +10

    Mulherrrr do céu, eu AMO quinoa sou vegana e aqui em casa é quinoa com tudo, panqueca, hambúrguer, quinoa com banana e canela, quinoa com abóbora, salada de quinoa.. SOCORROOO RESPIRO QUINOA 😅♥️
    **E DETALHE MINHA GENTE COMPREM A GRANEL SAÍ MUITO MAIS EM CONTA RENDE E VALE CADA CENTAVINHO** 🙌

  • @mvaldeniasgomes6094
    @mvaldeniasgomes6094 4 роки тому +1

    E pra fazer tapioca com quinoa, qual a maneira correta?

  • @alexsandramartinihanauer-m2118
    @alexsandramartinihanauer-m2118 10 місяців тому

    e o flocos de quinoa q eu como com as frutas também preciso deixar de molho?

  • @edenirdossantoslemos7261
    @edenirdossantoslemos7261 3 роки тому

    Fiquei esperando qual a maneira correta de preparar a quinoa.

  • @Mr19616263
    @Mr19616263 2 роки тому

    Já sou seu fã !!!...

  • @pamelalatif6727
    @pamelalatif6727 5 років тому +1

    Eu uso a escova miswak, que é feita de raiz e não precisa de pasta.

    • @vilmafernandes2550
      @vilmafernandes2550 5 років тому

      @Pamela Lafite onde comprar? Não conheço.

    • @pamelalatif6727
      @pamelalatif6727 5 років тому

      Vilma Fernandes tem no mercado livre, encontra mais fácil online

  • @teixneves3958
    @teixneves3958 5 років тому +1

    Otimo Loma linda zona azul nutritarios !!!

  • @thaisr.b.s6755
    @thaisr.b.s6755 5 років тому +4

    Maravilhosa!! Ótimo conteúdo!!
    Esse fundo é lindo também.
    Camila, você suplementa B12?

  • @renatamartins_83
    @renatamartins_83 5 років тому

    Adoro quinoa, principalmente o rejuvelac. 🥰

  • @ireneoliveira1998
    @ireneoliveira1998 2 роки тому

    Obrigada pela aula maravilhosa 🙏⚘

  • @lourdesnunes1736
    @lourdesnunes1736 2 роки тому

    Boa tarde Camila!
    Assisti um vídeo na internet, a pessoa falava que não pode colocar azeite na salada, é verdade?

  • @anapaulasilva9208
    @anapaulasilva9208 5 років тому +3

    Camila por favor tire uma dúvida.Tenho umas 200gr de quinoa acondicionadas em um vidro e até hj não usei.Como saber se a quinoa ou outro grão está próprio para o consumo? Parabéns pelo seu trabalho!

    • @pensandoaocontrario
      @pensandoaocontrario  5 років тому

      Tem que ver a data de validade. Se você perdeu e está muito tempo no armário, o ideal é comprar outra.

    • @stanleydeschepper
      @stanleydeschepper 4 роки тому +1

      Tenta germinar e planta, menos desperdício

  • @andreiaferreiraalmeida8595
    @andreiaferreiraalmeida8595 2 роки тому

    Boa tarde ,as escovas de dente... as cerdas são de nylon? O nylon é biodegradável????

  • @silviaoliveira4303
    @silviaoliveira4303 2 роки тому +1

    Camila vc é nutricionista???

  • @sueliassissilva6080
    @sueliassissilva6080 5 років тому +1

    Excelente explicação vou fazer!! Obrigada

  • @rosilenebezerra1464
    @rosilenebezerra1464 2 роки тому

    Amei quinoa

  • @isabelclaro9999
    @isabelclaro9999 5 років тому +1

    Oi Camila a quinoa em flocos tem os mesmos benefícios da em grão

    • @mariamendola
      @mariamendola 3 роки тому

      Não tem. Mas eu não gosto do gosto da quinoa, então só a consumo assim.

  • @marciafrasao1872
    @marciafrasao1872 2 роки тому

    Gente vc é o máximo 🎉

  • @luceliadias5665
    @luceliadias5665 4 роки тому

    Camila faz vídeos sobre alimentação para bebês

  • @neilavasconcelos399
    @neilavasconcelos399 5 років тому +1

    Muita informação útil. Gratidão! 💕

  • @marialuziene8881
    @marialuziene8881 5 років тому

    Bom dia Camila!! Q maravilha seus vídeos amooo muito!! Já tô usando escova de bambu!!

  • @sinaracarolie-ne6867
    @sinaracarolie-ne6867 3 роки тому

    Como fermentar a quinoa ?

  • @larissanunesvillar7327
    @larissanunesvillar7327 3 роки тому

    AMEI O VIDEOOOO. Camila, vc tem as fontes de onde vc tira todos esses todos incríveis????

  • @mariaclaratrajano7861
    @mariaclaratrajano7861 4 роки тому +2

    Basicamente Quinoa é vida!

  • @llarguequilefagizepa4914
    @llarguequilefagizepa4914 5 років тому

    Vc é demais e uma inspiração!

  • @mariadasgracasleitao9743
    @mariadasgracasleitao9743 2 роки тому +1

    Camila te sigo ha muito e gosto de suas receitas. Aqui, porem, penso q vc deixou mais duvidas do que certezas. Faltou foco. Afinal, quais sao os passos necessarios para se preparar corretamente a quinoa? Deixar de molho? Por quanto tempo? E depois? Fico no aguardo... Grata. Fica com Deus!

    • @mounamoura1936
      @mounamoura1936 2 роки тому

      Igualmente, senti falta de mais dados sobre PROCESSO com a Quinoa. O Tempo (ideal entendi deixar de molho à noite e usar de manhã.

    • @gladisn4270
      @gladisn4270 Рік тому

      Também queria saber sobre o molho se é necessário para todas as formas (flocos, grão e farinha)…

  • @evelinfoscarini9932
    @evelinfoscarini9932 4 місяці тому

    Eu queria saber se a quinoa em flocos perde nutrientes, ou se mesmo em flocos ela conserva todos os seus nutrientes

  • @nelmamingoranze9275
    @nelmamingoranze9275 4 роки тому +2

    Quinoa, arroz preto

  • @carinesabioni7775
    @carinesabioni7775 Рік тому

    Pode comer todos os dias?

  • @conceicaogomes7423
    @conceicaogomes7423 Рік тому

    e a farinha de quinoa?

  • @cacofoz2007
    @cacofoz2007 2 роки тому

    Onde estão as receitas???

  • @jaquelinedealmeidapeixoto1750
    @jaquelinedealmeidapeixoto1750 4 роки тому

    Olá farinha de quinoa ta valendo né?! Bjos

  • @sueli.helena
    @sueli.helena 3 роки тому

    Posso comer quinoa crua, apenas deixando-a de molho?

  • @solangebuchmann8835
    @solangebuchmann8835 4 роки тому +3

    Oi lindinha tem como falar mais devagar? Em especial quando passas receitas.

    • @laerciolegon1936
      @laerciolegon1936 4 роки тому +2

      Ai não! A maioria não tem paciência com quem fala como se a bateria estivesse acabando.

  • @TsepeshHanna
    @TsepeshHanna 5 років тому

    Quinoa é vida :D
    abraço de Portugal.

  • @suzilimabr
    @suzilimabr 3 роки тому

    Comecei hoje, mas não deixei de molho 😬!

  • @Maura646
    @Maura646 5 років тому

    Fala sobre a b12, vc toma alguma suplementação?

  • @luciadefatima3492
    @luciadefatima3492 5 років тому

    Sou inscrita há tempos acompanho seus vídeos,amo💝
    Preciso sementes para fazer brotos de brocolis,alfafa etc
    Não encontro aqui .poderia me ajudar?

  • @sotepeco5minutos
    @sotepeco5minutos 4 роки тому +1

    quanto tempo a quinoa fica de molho ? Obrigada !

  • @maysatamarsouzagoulart7372
    @maysatamarsouzagoulart7372 5 років тому +1

    Olá como adquirir essa escova? Mora em Porto Alegre RS porém é difícil de encontrar certos produtos. Tem um vídeo seu que ensina a substituir a pasta de dente, mais não encontro juá em pó nem a menta!!! Vc pode indicar um bom moedor pra que eu possa moer em casa essas ervas?

    • @pensandoaocontrario
      @pensandoaocontrario  5 років тому

      A loja é online, então é só ir no site da loja e comprar por lá e chega na sua casa via Correios. Este é o site da loja: lojapensandoaocontrario.com.br/

  • @thiagoherculano
    @thiagoherculano 3 роки тому +2

    Camila, tudo bem?
    Pode colocar a quinoa de molho durante a noite em um copo de água e tomar pela manhã como fazem com a linhaça e a chia?

    • @2l3c1
      @2l3c1 3 роки тому

      Eu estava curiosa para saber se podia consumir crua, e vi em alguns lugares que não. Kkkkk

  • @filipemoura7007
    @filipemoura7007 4 роки тому

    Quanto tempo de molho?

  • @analucia9011
    @analucia9011 3 роки тому

    Complicado uns dizem q é ruim outros q faz bem! Vai entender???

  • @alannakhalifa5104
    @alannakhalifa5104 4 роки тому +3

    Eu substitui o arroz pela quinoa , mas meu objetivo n é emagrecer e sim engordar , o único problema é o preço que eu pago 19,00 reais em 250 g , a que eu compro é orgânica e sem glúten