Во что он превратился, жесть.. Жалко.. Что самое ужасное, ему пофигу на критику, потому что он считает, что п@хуизм - признак высокого тестостерона Скучаю по старому Мартину, информация тогда была не совсем правильной, но он тогда хотя бы старался...
Бро, ты выглядишь несчастным. Не пора ли попробовать что-то новое, чтобы освежиться? Например социалочка, новое хобби, новое направление изучение информации (та же психология) Жалко блин что ты из заряженного на жизнь чувака превращаешься в уставшего, сидящего на одном месте как всё говорят "пончика" Ты и сам наверняка думал об этом. Ну раз уж это видно и со стороны, может так оно на самом деле и есть? Это ценный коментарий, ведь я пишу его не из желания над тобой посмеяться. Просто во мне в том числе благодаря тебе уже воспитано желание помочь при возможности. Можешь считать, что это знак от судьбы, что пора бы попробовать что-то новое
@@flucky_btwtoxic2174Где он делает,он и раньше говорил что сушится,а теперь посмотри на этого скуфа,набрал 5 кг жира,аж щечки появились.Ты еще скажи что поддерживаешь этого тренера
НАЧИНАЮЩИЙ УЧЕНЫЙ👍 КРАСАВЧИК ТАК ДЕРЖАТЬ СЕЙЧАС ЛЮДИ ДЕГРОИДЫ ИМ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСНО А ТЫ МОЛОДЕЦ РАЗВИВАЕШЬСЯ ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЕШЬ ЧИТАЕШЬ ИЗУЧАЕШЬ ИЩЕШЬ КАПАЕШЬ НА ТУПЫЕ КОМЕНТЫ ЗАБЕЙ ИХ ПИШЕТ ПЫЛЬ КОТОРАЯ ИЗ СЕБЯ НИЧЕГО НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ КРОМЕ КАК ОСУДЖАТЬ И ОСКАРБЛЯТЬ НИ НАЧТО НЕ СПОСОБНЫ
повышает гспг из-за маленького кол-ва углеводов, понижает ДГТ и свободный тест, нормальное сбалансириваное БЖУ всегда будет лучше каких-то крайностей по типу кето
Ты себя видел?Я выкупаю тренеров в возрасте и не в форме,так как ушли в тренерство…Но тех,кто чем то достойным в жизни не обладал слушать весьма забавно,ну и глупо)Как я понял,ты курсить планируешь(не вникал) ? Ну хоть ощутишь что такое результат,жаль что самому до него дойти у тебя тестостерона(твоего любимого)не хватило)))
хотя забыл,сделать красивую форму на курсе ничего не стоит,разумеется,за исключением соревновательного бодибилдинга,где все в относительно равных условиях)
Хочу сказать от себя: для поднятия твоей памяти и вообще состояния тела человека влияет не только витамин д3 но и йод, но так как ты говорил в своих прошлых видео есть печень трески категорически нужно, щитовидная железа влияет на сосуды и мозг, на твоё настроение
@@benji_krolv это просто научно доказанный факт) Плескаться в холодной воде очень пробивает на голод А вот тяжёлый труд с кувалдой под солнцем в душный день отбивает аппетит
Капец ты скатился, я с самого начала тебя смотрю, и вижу что ты на дно ушёл, больше не буду смотреть тебя, отписка короче, ты теоретик а на практике ты ноль, прощай
Надо стараться быть чем то занятым и далеко от дома. Если вы ходите на работу с 8 утра до 16 то все это время не жрите, перебивайтесь кофе и сигаретами. Когда прийдете в 7 вечера можна раз плотно поужинать и пойти спать.
МАРТИН, ты домохозяйка из Тома и джери реально
ahahahhaa
АХАХАХАХАХАХАХХАП
АХАХХАХАХАХАХХАХАХАХАХА
говорящий пончик
52
мой стейк для сушки
мой стейк для суши)
Мой стОяк для сушки
Тренеры не играют
хаххахахахахахаахааааааааааааааахахааахах
Тренера не играют
Во что он превратился, жесть.. Жалко..
Что самое ужасное, ему пофигу на критику, потому что он считает, что п@хуизм - признак высокого тестостерона
Скучаю по старому Мартину, информация тогда была не совсем правильной, но он тогда хотя бы старался...
Бро, ты выглядишь несчастным. Не пора ли попробовать что-то новое, чтобы освежиться?
Например социалочка, новое хобби, новое направление изучение информации (та же психология)
Жалко блин что ты из заряженного на жизнь чувака превращаешься в уставшего, сидящего на одном месте как всё говорят "пончика"
Ты и сам наверняка думал об этом.
Ну раз уж это видно и со стороны, может так оно на самом деле и есть?
Это ценный коментарий, ведь я пишу его не из желания над тобой посмеяться. Просто во мне в том числе благодаря тебе уже воспитано желание помочь при возможности.
Можешь считать, что это знак от судьбы, что пора бы попробовать что-то новое
Солидарен (без шуток)
Норм паста
Залитый жирком Мартин говорит о сушке...)))))))))
а че, он говорит о своем плане на сушку...Почему нет?
@@ramnzesii5107 надо делать, а не говорить
@@saturn5110 так он делает епта, сушка долгий процесс
@@flucky_btwtoxic2174Где он делает,он и раньше говорил что сушится,а теперь посмотри на этого скуфа,набрал 5 кг жира,аж щечки появились.Ты еще скажи что поддерживаешь этого тренера
Скуф скуф скуф
Хахаха внатуре
Ты в одном видео говорил что в месяц можно набрать до 400г чистых мышц, а тут говоришь что на креатине наберешь 5кг чистых мышц…
Мартин, хватит уже
Он маскирует слово «стероиды» словом «креатин». Чтобы это не было пропагандой и чтоб ютуб не банил
Он имел ввиду "массы" , а не чистых мышц. Очевидно жк
вот это РЕАЛЬНО полезный видос
Спасибо, давно не было видео где ты не говорил про свой бусти половину ролика
Сними короткое видео о правильном использовании теста, а вторую половину на бусти:)
Консультации по жиронабору?
аххахахахах
Ура мартин ещё видео выложил
НАЧИНАЮЩИЙ УЧЕНЫЙ👍
КРАСАВЧИК ТАК ДЕРЖАТЬ СЕЙЧАС ЛЮДИ ДЕГРОИДЫ ИМ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ИНТЕРЕСНО А ТЫ МОЛОДЕЦ РАЗВИВАЕШЬСЯ ЭКСПЕРЕМЕНТИРУЕШЬ ЧИТАЕШЬ ИЗУЧАЕШЬ ИЩЕШЬ КАПАЕШЬ НА ТУПЫЕ КОМЕНТЫ ЗАБЕЙ ИХ ПИШЕТ ПЫЛЬ КОТОРАЯ ИЗ СЕБЯ НИЧЕГО НЕ ПРЕДСТАВЛЯЕТ КРОМЕ КАК ОСУДЖАТЬ И ОСКАРБЛЯТЬ НИ НАЧТО НЕ СПОСОБНЫ
Ждем больше видио про стероиды,нужная тема
сделай гайд на хроническую усталость
Есть канал Антона Южакова, где он рассказывает про построение тренировочного процесса, про БАДы и про химию
Мартин, давай инфу про курс и про здоровье
Мартин, можешь покричать, как сеньор Пело, пожалуйста?
Мартин, а что ты думаешь про видео Доктора Берга про кетоз, кето-диету и сжигание жира?
повышает гспг из-за маленького кол-ва углеводов, понижает ДГТ и свободный тест, нормальное сбалансириваное БЖУ всегда будет лучше каких-то крайностей по типу кето
@@miniy5051шаришь
а где мартин нашел гормон роста ?
эй скуф, где твой юный лик???
Ты себя видел?Я выкупаю тренеров в возрасте и не в форме,так как ушли в тренерство…Но тех,кто чем то достойным в жизни не обладал слушать весьма забавно,ну и глупо)Как я понял,ты курсить планируешь(не вникал) ? Ну хоть ощутишь что такое результат,жаль что самому до него дойти у тебя тестостерона(твоего любимого)не хватило)))
хотя забыл,сделать красивую форму на курсе ничего не стоит,разумеется,за исключением соревновательного бодибилдинга,где все в относительно равных условиях)
А меф Мартин ты употребляешь для похудения?
600 калорий в день)))))))))))))
что можешь сказать про болезнь девержи?
Когда видосы про зал
Капец ты разжирел
Какой креатин берёшь? Бренд?
Не важно , главное многогидрат
@@Kgzmolodej312 русским брендам не доверяю! Скажи какой ты берёшь если знаешь что рабочий!?
Он угарает бро. Под креатином он имеет ввиду стероиды
Мартин, такая проблема, есть немного весцерального жира в животе, хотя я не жирный хорошая форма, убрать только дефицит калорий?
Братишка а как ты довел себя до такого?Химия или как?
Он съел брата
Стефан.. НЕЕЕЕЕТ
Чувак лучше не позорься
Запиши видео про саморазоблочение , и тогда Хотяб чучуть репутация очистится
Извинись за свой бред и кринж
Бро помоги как улучшить памить
Ты располнел, почему бро?
Бро, ты зациклился на своем теле и здоровье, но походу напрочь забил на психическое здоровье.
Проработка психики должна быть на первом месте
Хочу увидеть тебя на сушке:)
Невер гив ап
Хочу сказать от себя: для поднятия твоей памяти и вообще состояния тела человека влияет не только витамин д3 но и йод, но так как ты говорил в своих прошлых видео есть печень трески категорически нужно, щитовидная железа влияет на сосуды и мозг, на твоё настроение
Иди бургера втопи, тебе все равно никакая сушка не поможет
ура видос не на 4 мин
Клоун
НУ і КРАСАВЧИК .. ЛОБИК
Сушки лучше с чаем а не со стейком
Оп Мартин
Холодная ванна не работает только потому что
Низкая активность с холодом ведёт к повышению аппетита
Тоже заметил. На холоде жрать хочется😅
@@benji_krolv это просто научно доказанный факт)
Плескаться в холодной воде очень пробивает на голод
А вот тяжёлый труд с кувалдой под солнцем в душный день отбивает аппетит
@@amaliven8166питайся по бжу и проблема решена
3 БРАТ ОГР
Мой стейк для суши
ЖЕЛАЮ 1 МЛН ФЛЛОВЕРОВ
Что на счёт не есть
Пончик, говорящий про спорт
Причина твоего нахождения тут?
@@disquancerqwe5509тричина тряски?
с норм чела до скуфа?
Негры разговаривают по русский?
Иди учи русский
Davno yje tak
@@Ardamir4 🥺🥺 тебе стало бобо?
хоть превью поставь пипец
Капец ты скатился, я с самого начала тебя смотрю, и вижу что ты на дно ушёл, больше не буду смотреть тебя, отписка короче, ты теоретик а на практике ты ноль, прощай
Мартин, верни старый формат, ну как в первом видео
1
Типа сигма?
зашел посмотреть видео уже вижу результаты того как он похудел
Красавчик делай ещë
Он для тебя красавчик ? Тебя жалко
Ахахахахаххахахаха
про фарму не надо видосов.
Лучше побольше видео про здоровье, фишки, биохаки и т.д.
Совсем соскуйился мужик за пару лет стал как старик....
Хотя я не считаю что Мартин скуфом стал мб совсем чуть-чуть
Ну что-то ты прям плохо выглядишь.
Мартин,я 16 летний пацан и недавно заметил что у меня широкий таз,дай пожалуйста какой нибудь совет как его можно исправить
1) femboy
2) hirurg napilnikom po tebe proidetsia
3)Zaimis' sportom(girewik ili shtangist, hZ)
таз в принципе широкий или просто облипший жиром? в любом случае, качай плечи, чтобы они были шире таза
Да норм он выглядит
Надо стараться быть чем то занятым и далеко от дома. Если вы ходите на работу с 8 утра до 16 то все это время не жрите, перебивайтесь кофе и сигаретами. Когда прийдете в 7 вечера можна раз плотно поужинать и пойти спать.
и в итоге проблемы с жкт
Зачем так страдать 😂
Мартин лучший кто бы что не говорил
МАРТИН !!! ОТ ТЕБЯ ОЧЕНЬ БЫСТРО ОТПИСЫВАЮТСЯ, СДЕЛАЙ ЧТО НИБУДЬ !!!
Как так мартин где тваи у ные высказыаание😢
88888888888888888