කාලය කළමනාකරණය කරගන්න හොදම විදිහ | වැඩ කල් දාන එක නවත්තන හැටි |වෙලාවට වැඩ කරන හැටි Sinhala Sri Lanka

🍿 Watch Next
* මම මගෙ වැඩ ලිස්ට් එක (ToDo List) හදන හැටි
📽️: • මම මගෙ වැඩ ලිස්ට් එක (...
* කාලය කලමනාකරනය කරගන්න රහස් 10ක් | Time Management/ Estimation Techniques
📽️: • කාලය කලමනාකරනය කරගන්න ...
* වැඩ මහඇරෙනවද? මේ දේ කරල බලන්න | Eisenhower decision matrix
📽️: • වැඩ මහඇරෙනවද? මේ දේ කර...
* ජීවිතේ ගොඩයන්න මේ දේ කරල බලන්න | Productivity | Time Management
📽️: • ජීවිතේ ගොඩයන්න මේ දේ ක...
* අපි වැඩ කල්දාන්නෙ ඇයි? වැඩ කල්දාන එක නවත්තගන්න හැටි Beat Procrastination
📽️: • අපි වැඩ කල්දාන්නෙ ඇයි?...
* Productivity Techniques | How to start our day productively
📽️: • Productivity Technique...
✍🏽 WHO I am:
Hello Friends,
I'm Dr. Prabuddha Don, a molecular scientist within the Queensland Government in Australia. My primary focus is on protecting the incredible Great Barrier Reef, a UNESCO World Heritage site.
In addition to my official duties, I also serve as a part-time research scientist with a passion for sharing knowledge. My dream is to become a part-time UA-camr, and on my channel, I create videos exploring ways to live happier, healthier, and more productive lives.
If you're interested in this type of content, I would be delighted to have you join me by subscribing to my channel.
Best,
Prabuddha Don
Icons: Flaticon.com
"www.flaticon.com/free-icons/m..." title="money icons"Money icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/m..." title="money icons"Money icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/c..." title="customer icons" Customer icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/h..." title="happy icons" Happy icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/s..." title="smile icons" Smile icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/l..." title="laugh icons"Laugh icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/fun" title="fun icons"Fun icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/good" title="good icons" Good icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/g..." title="genius icons" Genius icons created by Smashicons - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/f..." title="forbidden icons" Forbidden icons created by Vectors Market - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/math" title="math icons" Math icons created by Freepik - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/p..." title="performance icons"Performance icons created by juicy_fish - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/s..." title="sugar icons" Sugar icons created by amonrat rungreangfangsai - Flaticon
"www.flaticon.com/free-icons/m..." title="milk powder icons" Milk powder icons created by Freepik - Flaticon
a href="www.flaticon.com/free-icons/t..." title="to do list icons"To do list icons created by Freepik - Flaticon
a href="www.flaticon.com/free-icons/t..." title="to do list icons"To do list icons created by Freepik - Flaticon
Chapters
0:00 Intro
0:45 Time Boxing
4:08 What is Time Boxing
6:15 Time blocks
9:25 Buffer time
11:36 Important
13:21 Outro

[@LofiAuraTunes-nn5js]

ඇත්තටම අපි stress වෙන්නේ අපි කරන්න තියන වැඩ නොකර ඉන්නකොට...100% එකඟයි

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️☺️

[@dananjayabandara5734]

ඇත්ත 👍

[@nimeshsanjiwa4289]

ඔව්😊

[@malikachathuranidesilva1485]

මාත් ආසම channel එකක් ,,🎉
ගොඩක් වටින කවුරුත් කියා නොදෙන ,,,
අවුරුදු ගානක් ගියත් ඉගෙන ගන්න අමාරු ,,,
කරුණු ගොඩක් ,,
හැමදාමත් කියලා දෙනවා,,
ඉදිරියටත් මේ වගේ vedios දිගටම කරන්න , ,,
දීර්ගායුෂ වේවා ,, 🥰🙏

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much for your kind words..❤️❤️

[@sameerajayaveera1851]

Thank you sir

[@dilshannaigam5318]

ඇත්තටම අපි stress වෙන්නේ අපි කරන්න තියන වැඩ නොකර ඉන්නකොට...100% එකඟයි sir..වැඩ ටික කරපු දවසට හිතට එන සතුට film 100ක් බලලවත් ගන්ඩ බෑ❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much❤️❤️🙏

[@thelife..........3376]

හැමදාමත් Thumbnail එක දැකපු ගමන් අමුතුම සතුටක් හිතට දැනෙනවා ....ඒකට හේතුව ඔබතුමාගෙ වීඩියෝස්වලින් තවත් අළුත් දෙයක් ජීවිතයට එකතුකරගන්න අවස්ථාව ලැබෙන බව දන්නා නිසයි..බෙහෙවින්ම ස්තූතියි ප්‍රබුද්ධ මහත්මයා ඔබට ...You guys are AMAZING .....!😊😊😊😊😊😊

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much for your kind words❤️❤️❤️

[@CodeWithRush]

රන්දික සර් ගෙ අතික්‍රමණ පාඨමාලාවෙත් මේ වගේ advance methods තිබ්බා ඒක කරපු කාලෙ මගෙත් productivity එක ගොඩක් වැඩි උනා. අවාසනාවකට ගොඩ කාලයක් අසනීප වෙලා හිටිය නිසා ඒ කාලෙ මේ හැමදේම මග ඇරුනා. මේ method එකත් මට අමතක වෙලා තිබ්බෙ. අහම්බෙන් මේ චැනල් එක දැක්කෙ. Thank yoy so much!

[@dilanrandika9893]

බල බල හිටියෙ වීඩීයො එකක් නැත්තෙ මොකද කියල😁.ගොඩක් වටිනව මෙ වීඩීයො එකත්👍

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much❤️

[@sankethapathirana-ze6wd]

මේ වීඩියෝ වල වටිනාකම කියලා නිමකරන්න බෑ...ගොඩක් ස්තූතියි ඔබතුමාට🙏🙏🙏

[@user-xj5jo1jd3g]

දවස තිස්සෙම phone එකේ tv series බලනවා මගේ පුතා A/.L කරන්නෙ මේ පාර ඒකට පුලුවන් නම් vidio එකක් කරන්න 🙏ඔබට නිදුක් නිරෝගි වේවා!!! එයට ඒක නවත්වන්න අමාරුයි ලු

[@dr.donexplains8115]

Eka godak ayata thiyana prashnayak..
Meka balannako
ua-cam.com/video/gJD5jLMsdfU/v-deo.htmlsi=YHMYw3yp97ULubkX

[@REDBOXTVsinhala]

Mokadda stream eka

[@TheVoyagerofficial]

❤❤

[@DarshPrem]

මමත් බලනවා කාලෙ නාස්තිය විතරයි .ඒක සැහැල්ලුවක් ගන්න කරන දෙයක් හැබයි මම විවේකය ට කරන් දේ ඒක.රස්සාව කරල මහන්සි නිසා.

[@niroshaudayangani5399]

වටිනාම වැඩපිළිවෙළක්,ඇත්තටම අපි පාසලේදී කාලසටහනකට අනුව වැඩ කරන නිසා කරුණු රාශියක් ඒ ඔස්සේ ආවරණය වෙනවා.නිවසේදී මේ වගේ ක්‍රමයක් අනුගමනය කරනවා නම් මේ වගේම වැඩ රාශියක් නිසි විදියට අවසන් කරගන්න පුළුවන්. මේ වැඩපිළිවෙළ අපේ Todo list එකත් එක්කම කරගෙන යනවා නම් තවත් සාර්ථකව කරන්න පුළුවන් වෙයි.❤❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much for sharing your experience and opinion. I agree ☺️❤️

[@lathikapathirana9093]

Really thanks highly appreciate ur effort . I ws searching this type of vedios for our kids on there tasks. Pls bring another vedios regarding this topic. Thanks again .

[@Sachini_11]

අනෙ හරිම වටිනව හොය හොය හිටපු විඩියො එකක් මෙ😊 විඩියො එක කරන විදිහ හරිම ශෝක්..බලන්න අහන් ඉන්න ආස හිතෙනව..කතා කරන style එකට මං මාරම කැමතියි..හරිම ඕපන් කතා කරනව😊❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much for your kind words ❤️❤️

[@randununilmini9169]

English වචන වැඩිපුර භාවිතා කරමින් වීඩියෝ eka katanne , sir ,thanks

[@rangayudara]

නියමයි සුපිරි ❤

[@iamupekhaa]

Thank you Sir .

[@Dilanka.V]

ඉල්ලන්න හිටිය vedio එකක් ..tnx ලබා දුන්නාට😊

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️

[@hakisense5018]

Aniwaryenma me method eka trye karanawa .
Thanks Dr. Don 🥰🥰

[@dr.donexplains8115]

Thank you too☺️❤️

[@productionslwdla]

❤❤ නියම වීඩියෝ එකක් අදත්. Thanx Doc

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️thank you so much

[@chamikaravidanage6399]

බොහොම ස්තුතියි මම ඉල්ලපු video එකක් ❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you too for the suggestion ❤️

[@wasanthagunarathna7976]

Thanks godak hoda contents thiyena video published karanwata❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you too..❤️❤️

[@buddhikaabeyrathne616]

ඔබතුමාට බොහොම ස්තූතියි මේ video එකට ❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️

[@Onis-357]

ඇත්තමයි මේ ක්‍රමේ හරි වටිනවනේ

[@dr.donexplains8115]

Thank you❤️

[@DinulaSinethZ]

😍❤Your channel must reach 100k.

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much for your kind wishes ❤️

[@nadeeshawick5367]

Thank you ❤
Oya me dunnu video eka mara watinawa. Mata karanna onama de namuth kraganna baruwa hitiye. Again tnx❤️

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️❤️

[@asankagamage9611]

Grate video. Thanks 🎉🎉

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️

[@sandhulisanishyahettiarach2999]

Thank you ayya ❤

[@ChandanaLiyanagamage]

Thanks. Matah wada karaganna baruwa aulen inne

[@thushanmadusanka8890]

Content එක ගොඩක් වටිනව...🎉

[@dr.donexplains8115]

ThAnk you ❤️

[@roshanchamika621]

Thank you for sharing your knowledge with us sir❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️

[@manelchandrasekara5876]

Very valuable video
Time Management very important for employees

[@dr.donexplains8115]

Thanks for the comment❤️

[@upulsamanth3876]

අපිට මේ vedioes මාර විදිහට වටිනවා..❤❤❤ අපේ Life එකත් ටික ටික හැදෙනවා..🙏🙏❤️ සර් අපිට කියල දෙන්න පුලුවන් ද අපි ආසාවෙන් උනන්දුවෙන් පටන් ගන්න වැඩක් Continue හොද ජවයකින් පවත්වාගෙන යන්නෙ කොහොමද කියලා..අපි ආරම්භ කරන ගොඩක් වැඩ කාලයත් එක්ක නිකම්ම නැවතිලා යනවා ...මේ හේතුව නිසා කාලය,මුදල් ,අපිට අපි ගැනම කලකිරීමක් ඇති වෙනවා කිසි වැඩක් හරියට කර ගන්න බෑ කියලා.🤔🙏❤️

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much❤️
Mama video ekak karannm

[@lahirudilshan3087]

Brother පුළුවන් නම් මේ දේ ගැන වීඩියෝ සිරියස් එකක් පටන් ගන්න. 👍❤️
*අලුතින් වියපරක් පටන් ගන්නේ කොහොමද?
*එකට සල්ලි හොයාගන්නේ කොහොමද?
*Shop එක දාන්න ගැලපෙන තැනක් හොයා ගන්නේ කොහොමද?
*Market සහා Marketing කරන්නේ කොහොමද?
*Customers ලා හොයාගන්නේ කොහොමද?
*සහා තව එක එක දේවල් ගැන.........

[@dr.donexplains8115]

Thank you for the video suggestions❤️❤️

[@Cherishelifestyle]

Thank You 🙏🏻

[@dr.donexplains8115]

You’re welcome 😊❤️

[@thelittlehousesrilanka3565]

Thank you ...😊

[@dr.donexplains8115]

Thank you❤️☺️

[@prasangaprix2133]

Concept mapping, retrieval practice ewage video ekakk geennako ikmanata, please sir!!!

[@nothingtowatch4311]

Thank you universe for that video

[@dr.donexplains8115]

You are very welcome❤️

[@shehan_hemachandra_official]

Explain legend ❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you for your kind words❤️❤️🙏

[@GeekyClashers]

Very Important Video

[@dr.donexplains8115]

Thank you ❤️

[@ThevanillaGrower]

Thank you

[@dr.donexplains8115]

Thank you❤️

[@asankasadakelum8168]

Thank you so much

[@dr.donexplains8115]

You're most welcome❤️

[@kushanisandunika7755]

Valuble vedio ❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you❤️

[@sakithmaperera2423]

Thank you so much 💗✔

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️

[@ChameerM]

❤ thank you..bro

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️

[@chinthanatharumal]

Thank you so much sir❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️

[@user-mn5lb3lk8e]

godak watina channel ekak. mama me kramaya bhawitha karanawa. thawa godak dewal meken igna gaththa. eewath mama add karanawa

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much❤️

[@roshanpinnapola911]

Could you kindly explain about debt consolidation loan and do we managed in?

[@lakmaludaya1]

සතියට වීඩියෝ දෙකක්වත් දාන්න ❤

[@subashinidissanayaka7849]

Thank you so much❤❤🙏🙏

[@dr.donexplains8115]

Always welcome❤️❤️

[@thilinihapuarachchi2111]

Thank Q Sir ❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️❤️

[@luky7238]

thank you sir🥰

[@dr.donexplains8115]

So nice of you❤️

[@devmithathsarani7687]

Thanks sir

[@dr.donexplains8115]

Welcome❤️

[@reshiniperera1417]

Thank u..

[@dr.donexplains8115]

Welcome 😊

[@reshiniperera1417]

Sir Parkinson Low gena video ekak genna puluwan nm

[@elearninghjnetwork]

🤝🤝🤝
අ.පො.ස උසස්පෙල / අ.පො.ස සාමාන්‍ය පෙළ සහ වෙනත් විභාග සදහා සිංහල විෂය වැඩි ලකුණු ලැබෙන රචනා ප්‍රශ්නයට 😌සාර්ථකව මුහුණ දීමට දරුවන්ට අත්වැලක් ලෙස මා පවත්වාගෙන යන මෙම චැනලය පිළිබදවත් විභාගයන්ට සූදානම්වන දරුවන් දැනුවත් කරන්න සහෘදයිනි...👌👌👌

[@sasinisasini5185]

Thank you sir, thwa educational videos dann sir

[@dr.donexplains8115]

Thank you too❤️❤️

[@user-ly8xz7gg7k]

sir wage aya apita hambenne ape hoda kamata thama. ape vibration eka hodanam ,subawadinam,danathmakayinam. sirla wage aya apita hambenawa thawa shuwar. mn labana para o/l liyanne . mata mewa godak wadagath wenwa. thanks sir, and thanks universt

[@sajeewasandaruwannugawela]

❤❤❤

[@dilkodi1550]

Fortunately i found this channel today

[@RasikaKumudu]

Time Boxing Patan aran Adata 5 Days wenawa. Oyaa kiyapu tika oya widiyatama matath denenawa. Continue karamu digatama. 😊

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much for sharing your experience ❤️❤️
Yes lets do this

[@kesh7647]

Oyage tips harima practical Mt dennko laziness ek nathi krgena discipline ekak tygena wd krgn Yann tips tkk a wgehma self confidence hadena wdha GANA plzzzzzzz❤❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much..❤️❤️
Me videos balanna..
ua-cam.com/video/9xjGnqissyI/v-deo.htmlsi=oXBxlD2FeEx1cyAs
ua-cam.com/video/yv0Q25ASKRQ/v-deo.htmlsi=uqMn-vaOz_TkopWx

[@Slshortvideo921]

time boxing is super

[@dr.donexplains8115]

Thank you❤️

[@Yashodachandrasekara]

❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️

[@chathurngasenarth4183]

❤

[@dr.donexplains8115]

❤️

[@chandimaherath1710]

Thank you sir.thawath me wage watina videos karanna obata shakthiya dhairya lebewa.jaya wewa.budu saranai.

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much for your kind words..❤️❤️

[@gjei1234]

3:24 mata e dewal penna ba.I felt it 😂❤

[@dr.donexplains8115]

😂😂 ❤️

[@DineshaRasanjalee-hi3yk]

Sir....🙏🙏🙏🙏

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️

[@m.a.kasundimantha7268]

මේකට හොද ඇප් එකක් රෙකමන්ඩ් කරන්න ගූගල් කැලැන්ඩර් එක නැතුව 🤧

[@dilshi742]

time boxing gana kalin video ekak dakka, ek dakkata karanna hithunnh, me video eke explain karapu widiyata krnn asa hithuna, introduction ek nm super ❤🎉

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much❤️❤️🙏🙏

[@venushagayan9185]

❤❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️

[@methsitha3738]

හරිම cute කියාදෙනවා. ඒ වගේම මාරම productive. ඒ වගේම psychology attract වෙන්න අපිවත් මුරුංගා අත්තෙ තියලා එහෙම කරන නිසා පුදුම වටිනවා. Like your channel soo much ❤🙏

[@dr.donexplains8115]

Thank you so much for your kind words❤️❤️🙏

[@user-dg6dk7my9k]

🙏🙏🙏🙏🙏

[@gangawijesinghe1977]

👍👍👍❤️❤️❤️❤️

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️❤️

[@djsaga689]

🙂

[@dr.donexplains8115]

❤️

[@lahirudilshan3087]

9:00 Bro oya calender vade Computer & Phone dekemma ekama software ekakata log vela karanna puluwan software ekak thiyenava da

[@dr.donexplains8115]

Mama use karanne apple calendar..
Mama hithanne oya android use karana kenek nam google calendar eka dekema synk wenawa..
Ehema nathnam outlook use karanna

[@lahirudilshan3087]

Thank you 😊 brother

[@dilanthawalpola]

හොඳ video එකක්.හැබැයි මට තියෙන ප්‍රශ්නයක් තියෙන්නෙ මේ box ටික හදාගන්න සෑහෙනවෙලවක් යනවනෙ

[@dr.donexplains8115]

Phone app eka use karala balanna❤️❤️

[@dilanthawalpola]

@@dr.donexplains8115 harii.mama try krla blnnm

[@Purplecc-hp5de]

GG

[@samurdhichathurangika4886]

Thank you sir.

[@KavindiGayathma-yv2cw]

mata apu prshenta sir hrima uthre dunna☺🙏💝

[@dr.donexplains8115]

All the best❤️

[@janakaashan6591]

Try krla blnawa adma

[@dr.donexplains8115]

Thats the spirit ❤️

[@lalani-vh5rt]

මේකට use කරන application එකක් කියන්නකො

[@dr.donexplains8115]

Danata oya use karana calendar app eka use karanna

[@gaweeshakalokaya8631]

Sir wada Tika godagahila thibboth kohomada MN Eka karanne 😢

[@dr.donexplains8115]

Meka balanna☺️
ua-cam.com/video/uoKR2DcJfP4/v-deo.htmlsi=jtrJ3a_raXMkAXSl

[@SLcricketZone.]

Godak welawata YT eke😢😢😢

[@DL12323]

Thank you😊

[@dr.donexplains8115]

Thank you too ❤️

[@lasithamahathanthri4696]

Thank you sir ♥️

[@dr.donexplains8115]

Most welcome❤️

[@vibathrajakaruna8154]

Thank you sir❤

[@dr.donexplains8115]

Thank you too. ❤️

[@sudarshathenuwara6476]

❤

[@dr.donexplains8115]

❤️

[@relaxingmindraining]

❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️❤️

[@lahiruishara2710]

❤❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️

[@himalikaushalya8239]

❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️

[@user-hd8wz1km4o]

❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️

[@user-hd8wz1km4o]

❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️

[@user-hh2pe9me6d]

❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️

[@indradasamadagoda9766]

❤❤❤

[@dr.donexplains8115]

❤️❤️