درمان زانو درد و آرتروز زانو با آب درمانی

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 388

  • @rooyesh
    @rooyesh  2 роки тому +6

    ویدیوهای مرتبط
    درمان پارگی رباط صلیبی ua-cam.com/video/rgHcGsQIACE/v-deo.html
    درمان آرتروز زانو با حرکات روانساز ua-cam.com/video/7Yv5FIqlKLI/v-deo.html
    درمان آرتروز زانو با حرکات تقویتی ua-cam.com/video/pwi6D9IeyS4/v-deo.html
    درمان آرتروز زانو با معجون خانگی ua-cam.com/video/Wrg9LnqTcFc/v-deo.html
    درمان زانو درد با حرکات کششی ساده ua-cam.com/video/RBc9Kl0QKv4/v-deo.html
    درمان زانو درد و آرتروز زانو با تمرینات تقویتی ua-cam.com/video/FG1uCDxToGU/v-deo.html
    درمان نرمی غضروف و زانو درد ناشی از آن ua-cam.com/video/_fNMGRRJdWg/v-deo.html
    درمان پارگی مینیسک زانو ua-cam.com/video/lHupUASicLE/v-deo.html

    • @shahin_0926
      @shahin_0926 2 роки тому +2

      سلام وقتتون بخیر
      خیلی ممنونم بابت ویدیوهای مفیدتون
      یه سوال داشتم خدمتتون
      بنده شهرستان هستم و دسترسی به فیزیوتراپ ندارم
      توی اینترنت یک کمربند به اسم کمربند پلاتینر دیدم
      میخواستم بدونم تاثیری بر روی دیسک کمر داره یا نه
      بنده ۲۲ سالم هستش ، ۳ ساله دیسک کمر دارم ، سه روز هستش که عود کرده و دوباره کمرم کاملا کج شده و خیلی به سختی راه میرم.
      خیلی ممنون میشم بگید که این کمربند آیا تاثیر داره یا خیر.
      واقعا به این نظرتون خیلی نیاز دارم❌

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      @@shahin_0926 سلام جناب نجفی،ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
      این کمربند و هر کمربند دیگه که تبلیغ میکنن از نظر علمی و توسط مقالات و کتب علمی مفید بودن یا مفید نبودنشون اثبات نشده،ینی اصلا بررسی نشده، و از این جهت نمیتونیم بگیم مفیده یا نه،
      اینکه یه نفر استفاده کنه بگه خوبه یا خوب نیست نمیشه بر اساس اون نتیجه گیری کرد، بررسی علمی و آزمایشگاهی روند خودشو داره
      اگه پولش براتون خیلی مهم نیست تیری در تاریکی میتونید تهیه کنید

  • @Shahla-pt1ex
    @Shahla-pt1ex Місяць тому +2

    خداوند در همه حال موفق ومویدتتون کنه و همیشه شادوتندرست باشید اینقدروارد ومتخصص هستین طول عمرتون زیادوباعزت هرچه ازخدابخواهییدبهتون بده هردعای که لایقتونه از خداوند خواستارم جوان مهربان باشخصیت پرفسورم بالاترین

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبتی که دارید🌷 شرمنده می کنید🌻

  • @parvanehmohsenkhah4573
    @parvanehmohsenkhah4573 8 місяців тому +1

    بسیار عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      ممنون 🙏🌷

  • @mshiri1229
    @mshiri1229 2 роки тому +2

    سلام دکتر ممنون از زحمات تون میخواستم ببینم سطح ۲ آب درمانی زانو را هم ویدیو گذاشتید ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      سلام،مرسی از لطف و توجهتون 🌹🙏
      نه فعلا سطح دو رو نذاشتیم،
      خیلی از افراد با همین تمرینات سطح یک نتیجه میگیرن، وتنرینات سطح دو کمی سخت‌تر هست، و لازمه حداقل دوماه حرکات سطح یک انجام بشه و بعد دو شروع بشه

  • @arvinvejdani5677
    @arvinvejdani5677 8 місяців тому +1

    آیا امیدی هست با روش چاپگر سه بعدی مینیسک پا ساخته بشود

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام
      به این زودی نه، احتمالا عمر بنده و شما کفاف اون رو نده

  • @shayestehahmadzadeh7149
    @shayestehahmadzadeh7149 9 місяців тому +1

    آقای دکتر میشه لطف کنید ماساژ برای درمان آرتروز زانو هم آموزش بدید، ممنونم

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷 ویدیوهای درمان ارتروز زانو 👇
      ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU.html&si=BJBE8jSDgW-jgPp7

  • @gril7279
    @gril7279 Рік тому +1

    اقای سلیمانی سپاس از حرکات خوب واثر گذار 🙏🏼🙏🏼🙏🏼

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @nazaninesmaili-bw2tc
    @nazaninesmaili-bw2tc Рік тому +2

    ممنون اقای دکتر از این روش اب درمانی …. من جراحی مینیسک داشتم و حتما میرم برای اب درمانی ممنون از شما دکتر شریف 🌺🌹🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      سلام.وقتتون بخیر خواهش میکنم .خوشحالم که براتون مفید بوده 🙏🌷

    • @Suzan.p7
      @Suzan.p7 2 місяці тому

      @@nazaninesmaili-bw2tc با اب درمانی برای جراحی مینسک جواب گرفتید شما؟

  • @zahrayeganeh5531
    @zahrayeganeh5531 2 роки тому +3

    عالی بود برای سندرم پای بیقرار هم ویدیو بزارین ممنون میشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      سلام،ممنون از توجهتون 🙏🌹
      حتما در ماه های آینده براتون آماده میکنیم

  • @ParvinSamadnezhad
    @ParvinSamadnezhad 7 місяців тому +2

    عالی و مفید خیلی نیاز داشتم این ورزش ها 👍👍👌👌

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      🙏🌷🌼

  • @zarikhalesi7747
    @zarikhalesi7747 3 місяці тому +1

    سپاس جناب سلیمانی ازتمرینات مفید واموزنده شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @mehriiraji3340
    @mehriiraji3340 Рік тому +1

    بینهایت خارق العاده دکتر نازنین

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻 لطف دارین

  • @jamilausmani8122
    @jamilausmani8122 2 роки тому +1

    سلام برنامه تان عالی بود تشکر فراوان از شما. خدا بشما خیر بدهد موفق وپیروز باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому +1

      سلام. ممنونم خانم عثمانی گرامی 🙏 سلامت باشید 🌻🌷

  • @farzanehamini1112
    @farzanehamini1112 2 роки тому +2

    ممنون اقای دکتر بسیارعالی وکاربردی
    الهی که خیرببینید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      خواهش می کنم 🙏سلامت باشید 🌷🌻

  • @mahvashansari8495
    @mahvashansari8495 Рік тому +1

    سپاس ازشما چقد دلم میخواست ورزش درآب رواصولی یادبگیرم ممنون ازشما 🎉

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @siminyazdani1563
    @siminyazdani1563 2 роки тому +1

    مرسی مرسی آقای دکتر مهربان و دلسوز 🙏🤝
    THANKS ⚘

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      ممنکنم خانم یزدانی عزیز 🌷🌻🙏

  • @gril7279
    @gril7279 Рік тому +1

    درود اقای سلیمانی
    چند هفته است که حرکات آب درمانی را برای زانو ها شروع کردم بطور چشمگیری روبه بهبود است بخصوص زانوی راست که به دوتزریق هم جواب نداده بود
    سپاسگزارم ویدیوهای شما را می ببینم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      درود بر شما. خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻

    • @Suzan.p7
      @Suzan.p7 2 місяці тому

      خاهشا بگید برای چه مشکلی از زانو رفتید؟ارتروز ؟و یا؟؟

  • @اعظمنعیمی-د9س
    @اعظمنعیمی-د9س Рік тому

    از توصیه های مفید و دلسوزانه تون بسیار سپاسگزارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @shadsabohi3838
    @shadsabohi3838 8 місяців тому +1

    دیروز در استخر آب گرم تمامی تمرینات شما را انجام دادم در نیم ساعت .

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому +1

      انشالله مفید باشه براتون 🌷

  • @alirezaazami875
    @alirezaazami875 Рік тому +1

    باسپاس از اطلاعات واموزشهای بی توقع شما دراین شرایط اقتصادی که کمک شایانی به مردم کشور وعزیزان فارسی زبان میکنید پاینده وسلامت باشید وعاقبت بخیر شوید در پناه خدا 🌹🌹🌹🌺🌺🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوها برای همزبانانمون مفید واقع بشه 🌷🌻

  • @faribashafaati4898
    @faribashafaati4898 2 роки тому +3

    بادرود و سپاس از زحمات شما لطفا ورزش های آبی با نودل درآب را می فرمایید موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      سلام،مرسی از لطفتون 🌹🙏🌹
      هدف ما این هست که مخاطبین ما بدون نیاز به تجهیزات خاصی بتونن مشکلاتشون رو برطرف کنن
      چون خیلی از مخاطبین برای هزینه تجهیزات و درمان با مشکل مواجه هستن
      حتما در آینده با نودل هم براتون آماده میکنیم

    • @maryamsanati8337
      @maryamsanati8337 2 роки тому

      @@rooyesh احتیاجی نیست بخریم استخرها خودشون دارند و ما استفاده میکنیم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      @@maryamsanati8337 سلام🌹
      خیلی از استخرهایی که من در سالهای عمرم، در شهرهای مختلف پیش اومده و رفتم نداشتن،مگر استخری که اونجا کلاسهای آبدرمانی هم برگزار میشه

    • @maryamsanati8337
      @maryamsanati8337 2 роки тому +1

      @@rooyesh من اروپا زندگی میکنم

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому +1

      @@maryamsanati8337 سلام🌹
      در آینده برای حرکات پیشرفته تر با نودل هم خدمتتون آموزشهاشو قرار میدیم

  • @soheilabakhit3580
    @soheilabakhit3580 2 роки тому +1

    یک دنیا سپاس آقای سلیمانی 🙏🙏🙏🙏 تندرست ، موفق و مانا باشید ✌✌✌✌

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      خیلی ممنونم 🙏 مثل همیشه لطف دارین شما. سلامت باشین 🌻🌷

  • @fsch1351
    @fsch1351 Рік тому +1

    دنیای سپاس ازین لطف مهربانی شما جوان عزیز مهربان به همه 💐🥰

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خیلی ممنون از لطفتون 🙏🌷🌻

  • @fatemehmehrparvar1640
    @fatemehmehrparvar1640 2 роки тому +2

    سلام بسیارعالی بود.خداقوت.سلامت باشید✨️🙏💐💯❤️

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому +1

      سلام خانم مهرپرور عزیز. ممنونم از محبتتون 🙏🌷🌻❤️

  • @zeynabkh4552
    @zeynabkh4552 2 роки тому +3

    ممنون آقای دکتر بسیار عالی بود👌🏼🙏🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @علیشرهان-و4ي
    @علیشرهان-و4ي 2 роки тому

    با سپاس فراوان از زحمات حضرتعالی و آرزوی سلامتی و موفقیت
    دکتر خدا خیر و برکت به زندگیتان و طول عمر باعزت به شما و‌خانواده محترمتان عطا کند

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      خیلی ممنونم از لطفی که دارین 🙏 انشالله که ویدیوهامون برای همگان مفید باشه. سلامت باشین 🌻🌷

  • @sb-rn5ez
    @sb-rn5ez 5 місяців тому

    Thank you so much it's very helpful, keep going, god bless you.

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      You are welcome! 🌷🙏

  • @soosannooritajer7822
    @soosannooritajer7822 2 роки тому +1

    ممنون از توضيحات مفيد و صبورانه و واضح تون
    سلامت و موفق باشيد🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      خواهش می کنم. لطف دارین خانم نوری تاجر عزیز 🌻🌷

  • @simavabina6650
    @simavabina6650 Рік тому +1

    یک دنیا ممنون ! خیلی آموزنده بود و از امروز حتما این ورزش هارو تمرین میکنم🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش میکنم 🙏 موفق باشید 🌻🌷

  • @mehdialipor-n7t
    @mehdialipor-n7t Рік тому

    یک دنیا سپاس از آقای دکتر سلیمانی واقعآ عالی من هر دو پام آرتروز دارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏 ارزوی سلامتی دارم براتون 🌷

  • @ebrahimnorouzi6546
    @ebrahimnorouzi6546 Рік тому

    زندگی پر از خیر برکت برای شما آرزومندم ...شاد و تندرست باشید بزرگوار

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خیلی ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @ShahnazHourzad
    @ShahnazHourzad Рік тому +1

    سلام ممنون آقای دکتر آرزوی سلامتی برای شما دارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام. زنده باشید 🌷🙏

  • @ashrafiashrafi4204
    @ashrafiashrafi4204 Рік тому +1

    خیلی متشکر از اموزشهابی عالی شما تنت سلامت

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @phosseini3
    @phosseini3 2 роки тому +1

    سلام جناب سلیمانی اگر براتون امکان داره درباره کلمه آرتروز و دلایل ایجاد آن توضیح بفرمایید🙏🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому +2

      سلام🌹🙏
      به ساییدگی و از بین رفتن غضروف مفصل آرتروز گفته میشه که علت‌های زیادی میتونه داشته باشه مهمترین علت اون افزایش سن هست و در کنار اون ژنتیک افراد و فشارهایی که به مفصل آوردن هم در ایجاد اون نقش دارن

    • @phosseini3
      @phosseini3 2 роки тому

      سلام خیلی ممنونم🙏

  • @MehriModirnia
    @MehriModirnia 9 місяців тому +1

    خدا مفظت کنه انسان مفید🙏😍🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @tubaalizadeh6920
    @tubaalizadeh6920 2 роки тому +1

    با سپاس فراوان از شما موفق باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      ممنونم، لطف دارین 🙏🌷🌻

  • @azartalebi3902
    @azartalebi3902 2 роки тому +2

    Thank you so much👏👏👍

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @shamssiladi9454
    @shamssiladi9454 2 роки тому +1

    سلام باهزاران بار تشکر از زحمتی که میکشی واطلاع رسانی من ابدرمانی در مورد کمر را انجام دادم معجزه کرد من تنگی نغاع ال۴ال۵ و باید جراحی میکرد م ای خدا شما به من کمک کردید بعداز ۸چلسه اب درمانی عالی شدم شما بهترین با سوادترین با دانشترین هستید تشکر از شما و استاد شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      سلام. خیلی ممنونم از لطف و محبت شما 🙏 خدارو شکر براتون مفید واقع شده. این باعث خوشحالی ماست و برای ادامه کار به ما انگیزه مضاعف میده 🌻🌷

  • @vidavaezi
    @vidavaezi 2 місяці тому +1

    بسیار عالی بود

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      ممنون 🙏🌷

  • @nasernaderian9711
    @nasernaderian9711 8 місяців тому

    درود
    جناب دکتر ممنون از آموزش های بسیار عالی و کاربردی و مفیدتان
    تعداد جلسات آب‌رسانی حد اقل چقدر می تواند باشد ؟!!!

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
      حداقل هفته ای دوبار باشه بهتره

  • @LeilaGhasemi37
    @LeilaGhasemi37 Рік тому +1

    سلام دکتر جان با سپاس فراوان از شما دکتر عزیز

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام. خیلی ممنونم 🌷🙏🌻

  • @AfsaneKhirabadi
    @AfsaneKhirabadi 7 місяців тому +1

    مرسی مرسی از این لطف و مهربونی❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️💜

  • @easamohammad2441
    @easamohammad2441 2 роки тому +1

    ممنون از زحمت هاى شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      خواهش می کنم 🙏🌷🌻

  • @مهتاب-ن8د
    @مهتاب-ن8د 6 місяців тому +1

    ارزوی سلامتی برای شما.دکتر جان.

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @MojganSoltani-b1b
    @MojganSoltani-b1b 4 дні тому

    Excellent

  • @vidavaezi
    @vidavaezi 2 місяці тому +1

    هزاران درود

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому

      درود بر شما 🌷

  • @maryamsanati8337
    @maryamsanati8337 2 роки тому +2

    عالی بود 👌👌👏👏👏👏👏👏 سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому +1

      ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻

  • @makhmalfaridi6197
    @makhmalfaridi6197 2 роки тому +1

    سلام دکتر سپاسگزارم از توضیحات خوبتان خسته نباشی

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      سلام. ممنونم 🙏سلامت باشید 🌻🌷

  • @DavoodRoknabadi
    @DavoodRoknabadi 8 місяців тому

    سلام آقای دکتر ممنون از شما آموزه هاتون عالی

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام. خواهش می کنم 🙏🌷

  • @maryadehnaei6120
    @maryadehnaei6120 Рік тому

    با سپاس این تمرین ها را در کلاس یوگا انجام میدیم با تعداد کمتر

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      بسیار عالی 🌷

  • @shahinfarhangmehr9304
    @shahinfarhangmehr9304 2 роки тому +1

    بادورود ممنونم از آموزش 🌺

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      درود بر شما. سپاسگزارم 🌷🌻🙏

  • @mohammadsattari2871
    @mohammadsattari2871 9 місяців тому +1

    .سلام دست شما درد نکنه خیلی عالی بود ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام. ممنونم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @farahangel35
    @farahangel35 3 місяці тому

    درود اقای سلیمانی خیلی ممنون. برای درمان کیست بیکرز را بفرمایید

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      سلام🙏 بخشی از درمان اون تقویت عضلات زانو هست که در ویدئو های مختلف مثل همین ویدئو آموزش دادیم

  • @SaeedSarhangi-b6b
    @SaeedSarhangi-b6b 15 днів тому

    درود دستگلتون درد نکند عالیبود زنده باشید

    • @rooyesh
      @rooyesh  12 днів тому

      مرسی. سلامت باشید 🌷

  • @فاطمهانتظار
    @فاطمهانتظار 16 днів тому

    خدا خیرت بده آقای دکتر ❤❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  12 днів тому

      ممنون 🌷❤️🙏

  • @JalalKaragah
    @JalalKaragah 9 місяців тому

    سپاسگزارم از اطلاعات کافی در رابطه با آب درمانی❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏❤️

  • @hamidehhosseiniyan5726
    @hamidehhosseiniyan5726 Рік тому +1

    با سپاس فراوان تندرست باشید 🙏

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷

  • @BpmTajali
    @BpmTajali 5 місяців тому

    با تشکر ❤❤ لطفا آب درمانی کمر و گردن و دست رو هم بگذارید ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      خواهش می کنم 🙏 اب درمانی کمر را از پلی لیست کمردرد ببینید. برای بقیه هم در صورت امکان ویدیو خواهیم ساخت 🌷❤️

  • @zamankiani4113
    @zamankiani4113 2 роки тому +1

    سلام آقای دکتر
    از شما تشکر میکنم🌹

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      سلام. ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷

  • @shafiqaahmadiwardak1536
    @shafiqaahmadiwardak1536 Рік тому

    من در پاریس هستم وتحت تداوی دوکتوران هستم اما هر وقتی از راه ایران به افغانستان میرفتم حتما به کلینک شما جهت تداوی مراجعه خواهم کرد

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلامت باشید. باعث افتخار ماست 🌷

  • @zahradaroudi-cl7pt
    @zahradaroudi-cl7pt 3 місяці тому

    عالی بود❤❤❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      ممنونم 🙏🌷❤️

  • @Maryam.kh6811
    @Maryam.kh6811 4 місяці тому

    در عشق و نور باشید ممنون از اطلاعاتتون

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷

  • @فروزان-ل2د
    @فروزان-ل2د 9 місяців тому +1

    سلامت وتندرست باشید، سپاسگزارم ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @manazrahani19
    @manazrahani19 Рік тому +1

    Thank you

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @ZahraKhoshbarat
    @ZahraKhoshbarat 10 місяців тому +1

    پسرم خداوند خیرت بده

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 місяців тому

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @mohammedsharifzareei4494
    @mohammedsharifzareei4494 2 роки тому +4

    سلام... اگر درد داشته باشیم ، میتونیم تمرین کنیم؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      سلام🌹🙏
      در آخر ویدئو این مورد رو کامل توضیح دادم
      اگه درد شدید زانو دارید فعلا آبدرمانی انجام نشه

  • @mohammadsaghri8573
    @mohammadsaghri8573 Рік тому

    سلام. آقای دکتر باتشکر فراوان بفرمایید شناهای متداول نظیر کرال وغیره اگر درد ایجاد نکند برای آرتروز نسبتا خفیف مضر است یا نه.ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام🙏🌹
      اگه شنا رو اصولی یاد گرفته باشید و شنا کنید نه مشکلی نداره

  • @سکینه-ث9خ
    @سکینه-ث9خ Рік тому

    سلام دکتر جان باسپاس فراوان از شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام. ممنونم 🙏🌷

  • @hassanmousavi4847
    @hassanmousavi4847 Рік тому +1

    باتشکرازتوضیحات عالی شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @TNoori-t1b
    @TNoori-t1b 11 місяців тому

    سلام ممنون آقای دکتر سلیمانی بزرگوار
    آیا این حرکات در دریا میشه انجام داد

    • @rooyesh
      @rooyesh  11 місяців тому

      سلام 🙏🌹
      اگه دردتون خفیف هست بله
      چون در آب دریا حفظ تعادل سختتره و نسبت به استخر فشار بیشتری وارد میشه به زانو

  • @نسرینجعفری-ظ4ي
    @نسرینجعفری-ظ4ي Рік тому

    منمون این تمرین ها خیلی خوب بوده

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @jaafarrafeie9833
    @jaafarrafeie9833 5 місяців тому +1

    سلام ممنون از زحمات شما

    • @rooyesh
      @rooyesh  5 місяців тому

      سلام. خواهش می کنم 🌷🙏

  • @فهیمهمنافی
    @فهیمهمنافی 3 місяці тому

    با سلام وتشکر میخواستم بدونم درجه گرمی و سردی اب چقدر باشه بهتره؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      سلام🙏🌹 آب حوض اصلی ولرم هست،همونجا انجام میدین

  • @hosaisherzai5840
    @hosaisherzai5840 2 місяці тому +1

    اغايي سليماني،
    اين تمرينات را ميتةان انجام داد در خانه بدون اب.؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 місяці тому +1

      سلام🙏 نه بدون آب انجام نشه، برای منزل ویدئو های دیکه ای گذاشتیم اونها رو ببینید، لینک لیستشون رو پایین خدمتتون میذارم 👇
      ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU.html&si=LAZ1ElH_Uz-jBngm

    • @hosaisherzai5840
      @hosaisherzai5840 2 місяці тому

      @@rooyesh
      ممنون شما💞🙏

  • @ribwarb8428
    @ribwarb8428 2 роки тому +1

    به امید پیروزی

  • @hamidzeinivand
    @hamidzeinivand 9 місяців тому

    سلام
    ویدیو خیلی مفید و سودمند بود
    افرادی که زانو درد دارند چه نوع شنایی را مجاز هستند انجام دهند؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام🌹🙏🌹
      علت زانودردتون رو پزشک شما چی تشخیص داده؟ به علت و منشا اون بستگی داره

  • @danielgol4514
    @danielgol4514 Рік тому

    سلام آقای دکتر، دستت درد نکنه، خیلی ممنونم از برنامه های خوب و مفیدتون، ببخشید من حدود 3 ساله که با تشخیص دکتر متخصص دچار التهاب و وَرَم تاندون زانو هستم (به خاطر حمل وسایل کار در حین بالا و پایین رفتن از پله ها ی طبقات ساختمان ) در کارهای ساختمانی شدم ، اگه ممکنه ،خواهش میکنم یه برنامه در این رابطه بگذارید ،خیلی سپاسگذار میشم

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام خواهش میکنم 🌹🙏🌹
      زانو تاندونهای زیادی داره،دقیقا کدوم تاندون تشخیص پزشکتون هست؟
      البته التهاب و ورم با یک دوره استراحت و داروهای ضدالتهاب خوب میشه

  • @naeimekhajoei6237
    @naeimekhajoei6237 10 місяців тому +1

    سلام تشکر
    لطفا آدرس کلینیک رو بفرمائید

    • @rooyesh
      @rooyesh  10 місяців тому

      سلام. خواهش می کنم 🙏 ادرس و شماره تلفن ها در سایتمون موجوده www.rooyeshpt.com

  • @RaheleAlimohammadi
    @RaheleAlimohammadi 17 днів тому

    سلام ممنونم از بابت آموزش های خوبتون😊
    آقای دکتر من آرتروززانودارم میتونم شناکنم ؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  13 днів тому

      سلام وقتتون بخیر، به احتمال زیاد بله، ولی اگه علت درد پارگی کامل رباط زانو باشه بهتره شنا نکنید

  • @fatemehkholojini2020
    @fatemehkholojini2020 9 місяців тому

    سلام خدا خیرتان بده سفتی زانو را هم توضیح دهید

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام🙏🌹
      سفتی زانو یک علامته که بخاطر مشکلات دیگه ایجاد میشه، موارد مختلفی میتونن سفتی ایجاد کنن، مثل آرتروز، آسیب رباط، منیسک و... و ما باید علت اصلی رو درمان کنیم
      با توجه به تشخیص پزشکتون از علت این سفتی میتونید از لیست زیر که لینکش رو خدمتتون گذاشتم ویدئو مربوطه رو انتخاب کنید👇
      ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU.html&si=iLcfYxZUx01wCjVz

  • @mn.mm11
    @mn.mm11 8 місяців тому +1

    سلام سطح ۲ کی گذاشته میشه پس ؟خیلی وقته منتظریم
    @rooyesh

    • @rooyesh
      @rooyesh  8 місяців тому

      سلام. موضوعات زیادی مونده که هنوز سطح ۱ رو هم نگفتیم. به ترتیب همه ویدیوها رو قرار خواهیم داد 🌷

  • @MinaHamzehlo
    @MinaHamzehlo Місяць тому +1

    ممنون پسر گلم ❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Місяць тому

      خواهش می کنم 🙏🌷❤️

  • @nadsad5762
    @nadsad5762 Рік тому

    بسیار عالی هستید😊

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خیلی ممنون 🙏🌷

  • @jalehghasriani6768
    @jalehghasriani6768 Рік тому +1

    عالی برود .ممنون

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🙏🌻🌷

  • @fahimehriahi2228
    @fahimehriahi2228 Рік тому

    سلام خسته نباشید ممنون از آموزشاتون. میخواستم ببینم ورزشهای این ویدئو برای افرادی که دیسک کمر دارن مفیده؟.

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام،وقتتون بخیر خواهش میکنم 🙏🌹
      اگه در حال حاضر درد زیادی ندارین بله خیلی هم مفیده براتون

    • @fahimehriahi2228
      @fahimehriahi2228 Рік тому

      یک دنیا تشکر از پاسخگوییتون

  • @Mary._.b-3
    @Mary._.b-3 15 днів тому

    تمریناتی بگین برای بعد از عمل AcL . یا مشابه هست تمرینات؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  13 днів тому +1

      سلام وقتتون بخیر، اگه سه ماه از جراحیتون گذشته میتونید حرکات آبدرمانی این ویدئو رو انجام بدین
      در آینده سعی می‌کنیم آموزش بدیم

  • @Korosh1440Koroshkabir-dv2bz
    @Korosh1440Koroshkabir-dv2bz 4 місяці тому +2

    درود❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      درود 🌷❤️

  • @akramalavi2268
    @akramalavi2268 Рік тому

    سلام آقای دکتر ممنونم از راهنمایی
    یه سوال داشتم پشت زانو و پشت ران من احساس خشکی میکنم و درد هم داره آیا درمان داره
    لطفاً بفرمایید ،،

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому +1

      سلام خانم علوی🌹🙏🌹
      درمان با توجه به تشخیص هست
      دردهای این ناحیه میتونن از کمر یا زانو یا مفصل ران یا لگن منشا بگیرن، اول نیاز به تشخیص دقیق هست،اگه برای این مشکلتون دکتر رفتین، تشخیص ایشون رو با توجه به معاینشون بهم بگید تا دقیقتر راهنماییتون کنم
      البته یک سری حرکات کششی برای این نواحی آموزش دادیم که کمک کننده هست و لینک ویدئو مربوطه رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
      ua-cam.com/video/u92OelvNYgs/v-deo.html

  • @marziyehheydari7915
    @marziyehheydari7915 6 місяців тому

    سلام خیلی ممنونم از توضیحات بسیار مفیدتون
    یه سوالی داشتم عمق اب هشتاد سانتی متر باشه با توجه به قد من تا کمر به ناف نمیرسه اب
    ایا از نظر انجام حرکات درمانی در اب مشکلی ایحاد نمیکنه و اسیب به کمر یا زانو نمیرسونه

    • @rooyesh
      @rooyesh  6 місяців тому

      سلام🙏🌹
      عمق آب حتما تا بالای ناف باشه،زیر اون عمق کمیه و فشار میاد به زانو و کمر

  • @Mehrsdr
    @Mehrsdr 4 місяці тому +1

    سپاس

    • @rooyesh
      @rooyesh  4 місяці тому

      خواهش می کنم 🙏🌷

  • @miladshabanpor99
    @miladshabanpor99 2 роки тому +1

    سلام اقای دکتر برای دیسک خفیف باید چیکار کرد لطفا ورزش بزارید

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      سلام🌹🙏🌹
      برای دیسک خفیف، ویدئو مجزا گذاشتیم قبلا،همچنین ویدئو های حرکات تقویتی و کششی گردن هم مفیده

    • @miladshabanpor99
      @miladshabanpor99 2 роки тому +1

      @@rooyesh آثای دکتر دیسک خفیف کمر قابل درمانه ؟؟؟؟لطفا لینکش رو بزار

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      @@miladshabanpor99 سلام مجدد 🌹
      دوتا ویدئو برای درمان دیسک کمر گذاشتیم، در ویدئو های کانال هست

  • @nosratjabari2094
    @nosratjabari2094 2 роки тому +1

    با درود وسپاس بیکران عالییییییییی 👏👏👏👏

    • @rooyesh
      @rooyesh  2 роки тому

      درود. ممنونم 🙏🌷🌻

  • @HossainMohammadi-v5m
    @HossainMohammadi-v5m 9 місяців тому +1

    سلام آقا دکتر آدرس مکتب شما کوجاست من دوساله ک کمردرد دارم

    • @rooyesh
      @rooyesh  9 місяців тому

      سلام. ادرس در سایتمون موجوده 🌷
      Www.rooyeshpt.com

  • @user-bh7hy8cp5b
    @user-bh7hy8cp5b Рік тому

    سلام بااین آب درمانی که گفتیدسائیدگی زانوهاخوب میشه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام🙏
      میتونه به کاهش درد و بهبود عملکرد زانو کمک کنه

  • @sara-usf
    @sara-usf 3 місяці тому

    این حرکات رو بعد از جراحی رباط صلیبی اگر انجام بدیم خوبه؟

    • @rooyesh
      @rooyesh  3 місяці тому

      سلام، سه ماه بعد از جراحی بله، کمتر از سه ماه با اجازه جراحتون میتونید انجام بدین

  • @لیلاخجسته
    @لیلاخجسته 7 місяців тому

    سلام میشه نحوه تشخیص آرتروز زانو رو توسط خودمون یاد بدین

    • @rooyesh
      @rooyesh  7 місяців тому

      سلام🙏
      تشخیص مسله تخصصی هست و طبیعتا شما خودتون نمی‌تونید تشخیص بدین ، ولی میتونید با توجه به علائم تا حدودی متوجه بشید، آرتروز در سنین بالای ۴۰ معمولا اتفاق میافته، درد با فعالیت بیشتر میشه، گاها خشکی صبحگاهی هست، لبه های مفصل بزرگتر میشن

  • @ebrahimnorouzi6546
    @ebrahimnorouzi6546 Рік тому

    برقرار و تندرست باشی دکتر جان

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم 🙏 زنده باشید 🌷

  • @mersanamohammadi
    @mersanamohammadi Рік тому

    ممنونم آقای دکتر 🎉🎉🎉🎉❤

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      خواهش می کنم 🌷❤️🙏

  • @AfsanehSistani
    @AfsanehSistani Рік тому

    باسلام این ورزش دراب برای زانو درد میتونیم برای عمل تعویض مفصل زانو انجام داد

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      سلام🌹🙏
      اگه احتیاط کنید داخل استخر سر نخورید سه ماه بعد از جراحی میتونید آبدرمانی رو شروع کنید

  • @nasrinetemadi1015
    @nasrinetemadi1015 Рік тому

    سپاس فراوان زنده باشی

    • @rooyesh
      @rooyesh  Рік тому

      ممنونم 🙏 سلامت باشید 🌷