سلام وقتتون بخیر خیلی ممنونم بابت ویدیوهای مفیدتون یه سوال داشتم خدمتتون بنده شهرستان هستم و دسترسی به فیزیوتراپ ندارم توی اینترنت یک کمربند به اسم کمربند پلاتینر دیدم میخواستم بدونم تاثیری بر روی دیسک کمر داره یا نه بنده ۲۲ سالم هستش ، ۳ ساله دیسک کمر دارم ، سه روز هستش که عود کرده و دوباره کمرم کاملا کج شده و خیلی به سختی راه میرم. خیلی ممنون میشم بگید که این کمربند آیا تاثیر داره یا خیر. واقعا به این نظرتون خیلی نیاز دارم❌
@@shahin_0926 سلام جناب نجفی،ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹 این کمربند و هر کمربند دیگه که تبلیغ میکنن از نظر علمی و توسط مقالات و کتب علمی مفید بودن یا مفید نبودنشون اثبات نشده،ینی اصلا بررسی نشده، و از این جهت نمیتونیم بگیم مفیده یا نه، اینکه یه نفر استفاده کنه بگه خوبه یا خوب نیست نمیشه بر اساس اون نتیجه گیری کرد، بررسی علمی و آزمایشگاهی روند خودشو داره اگه پولش براتون خیلی مهم نیست تیری در تاریکی میتونید تهیه کنید
سلام،مرسی از لطف و توجهتون 🌹🙏 نه فعلا سطح دو رو نذاشتیم، خیلی از افراد با همین تمرینات سطح یک نتیجه میگیرن، وتنرینات سطح دو کمی سخت‌تر هست، و لازمه حداقل دوماه حرکات سطح یک انجام بشه و بعد دو شروع بشه
باسپاس از اطلاعات واموزشهای بی توقع شما دراین شرایط اقتصادی که کمک شایانی به مردم کشور وعزیزان فارسی زبان میکنید پاینده وسلامت باشید وعاقبت بخیر شوید در پناه خدا 🌹🌹🌹🌺🌺🌺
خداوند در همه حال موفق ومویدتتون کنه و همیشه شادوتندرست باشید اینقدروارد ومتخصص هستین طول عمرتون زیادوباعزت هرچه ازخدابخواهییدبهتون بده هردعای که لایقتونه از خداوند خواستارم جوان مهربان باشخصیت پرفسورم بالاترین
سلام دکتر 'تردمیل بهتره یا اسکی فضایی 'یا دوچرخه با دستگاه 'یا هیچ کدام ؟ آیا جلو پا بادستگاه پشت پا و حرکت باز کردن پاها و بستن پاها با دستگاه اشتباه است دکتر تشخیص داده ارترز زانو دارم و گردن اگر خوب است انجام دهم و اگر بده بالا تنه کار کنم و هفته ای یک بار استخر .اخرین سوال آویزان کردن خود از مچها برای زانو درد وکمردرد خوبه یامضر .ممنونم
سلام🌹 اگه آرتروز زانوی شما خفیفه دوچرخه با شدت کم مفیده،جلو پا وپشت پا و حرکات باز کردن و بستن پاها در باشگاه هم با شدت کم برای آرتروز خفیف مفیده برای آرتروز گردن اگه خفیفه حرکات بالا تنه سبک ایرادی نداره آویزان کردن برعکس خودتون اکه وزنتون زیاد نیست برای آرتروز کمر میتونه مفید باشه
سلام🙏 تشخیص مسله تخصصی هست و طبیعتا شما خودتون نمی‌تونید تشخیص بدین ، ولی میتونید با توجه به علائم تا حدودی متوجه بشید، آرتروز در سنین بالای ۴۰ معمولا اتفاق میافته، درد با فعالیت بیشتر میشه، گاها خشکی صبحگاهی هست، لبه های مفصل بزرگتر میشن
سلام جناب دکتر سلیمانی عزیز، کسانی که دچار آرتروز هستند چنانچه بخواهند در آب پیاده روی کنند، اگر دچار خار پاشنه باشند، این پیاده روی برای پای خار پاشنه دار، ایجاد درد شدید در پاشنه نمی کند؟ من هم آرتروز دارم و هم خار پاشنه...چون در استخر نمی توان از کفی ژله‌ای استفاده نمود...
سلام🙏 نه بدون آب انجام نشه، برای منزل ویدئو های دیکه ای گذاشتیم اونها رو ببینید، لینک لیستشون رو پایین خدمتتون میذارم 👇 ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU.html&si=LAZ1ElH_Uz-jBngm
سلام استاد من علت پای پرانتزی کمی که دارم و وزنم که بالا بوده مینیسک داخلی پای چپم آسیب شدید دیده چند ماه آینده قراره پای چپم رو عمل کنم و صافش کنم و بعد سه ماه پای راستم به غیر از مینیسک داخلی پای چپم که آسیب شدید دیده مینیسک خارجی خوب هست و پای راستم جفت مینیسک خوب است قبلا صد شش کیلو بودم الان با رژیم نود کیلو و میخواهم تا دو ماه آینده مانده به عملم وزنم را به هشتاد برسانم آیا امیدی هست با آب درمانی و بعد از عمل جفت پاها با دوچرچه ثابت و حرکات باشگاه زانوی من احتیاج به تعویض مفصل نداشته باشد من آلمان زندگی میکنم ممنون میشم راهنمایی کنید متشکرم
سلام مجدد، به طور کلی آسیب منیسک حتی اگه جراحی بشه احتمال آرتروز رو بیشتر میکنه، روی کاهش وزنتون کار کتید و عضلات زانو رو همیشه تقویت کنید این حداقل کاریه که میتونید برای پیشگیری از آرتروز زانو و تعویض مفصل انجام بدین
استاد من قبل 106 بودم الان 88 هستم تمرین بدنسازی برای پا انجام میدهم دوچرخه سواری و غیره وزنم رو هم دوست دارم تا 75 برسانم دو هفته دیگر عمل پای پرانتزی دارم لطفا حرکات مفید و حرفه ای تری در آب یا باشگاه بگذارید و با تقویت زانو شانس دارم @@rooyesh
سلام 🙏🌹 زانو بند در موارد ضروری ممکنه کوتاه مدت توسط پزشکتون تجویز بشه و همیشه معمولا نباید استفاده بشه،زانو بند در اکثر مواقع(نه همیشه) زانو بندهای کشی دو فنره یا چهار فنره تجویز میشه برای کمربند هم شرایط زانو بند صدق میکنه، کمربند لومبوساکرال کشی اکثرا تجویز میشه
سلام ممنونم که پاسخ دادین فقطمن ورزش میکنم و رشته ورزشیم بدمینتونه میخوام برگردم به ورزش ۴ فنره بگیرم و فقط در ورزش استفاده کنم به نظرتون خوبه و اینکه در پایبن اومدن و بالا رفتن از پله ها ی خونه
سلام مجدد 🍂 توصیه میشه با این آسیب زانو بدمينتون انجام ندین، ولی اگه انجام دادین حداقل میتونید زانوبند رو ببینید و مواقعی که زیاد سرپا هستید و زیاد قراره راه برید، در بقیه موارد نبندید
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 درد یک علامته و تشخیص نیست، بدون معاینه و کمک گرفتن از پاراکلینیک علت درد رو نمیشه تشخیص داد ولی اکه دکتر مراجعه کردین و معاینتون کردن تشخیصشون رو بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم
سلام کسی که انحراف کشکک دارد میتواند درون آب استخر روی پله نرده های استخر بشیند و حرکت رکاب زدن دوچرخه رادر آب تقلید کند؟؟؟ انگار دوچرخه سوار شده و رکاب میزند.. پزشک به من توصیه کرده که دوچرخه ثابت استفاده کنم ولی من دردم بسیار زیاد است و دوچرخه ثابت دردم را بیشتر میکند..در آر میتوانم این حرکت را فرمالیته انجام بدهم ؟؟؟! ممنون که پاسخ میدهید به سوالم☺
این حرکات برای زانویی که ارتروز و همزمان پارگی مینسک داره مفید؟ و اینکه شما در عنوان فیلم زده بودید درمان قطعی!.مگه درمان قطعی داره؟ این حرکات چه تغییری در زانو بوجود میاره؟ فشار ابی که تا قفسه سینه هم قرارربرسه به زانو و پارگی ها و مفصل ارتروز زده اسیب بیشتر نمیزنه؟ لطفا بفرمایید.❤
سلام🌹🙏 بله مفیده . اگه منظورتون از درمان برگشت غضروف های از بین رفته هست خدمتتون عرض کنم که در هیچ جای دنیا هنوز درمان به این شکل وجود نداره و همه درمانها در جهت کاهش التهاب، از بین رفتن درد و افرایش توانمندی زانو هست. فشار آب عمودی نیست مثل وزن و به مفصل فشار وارد نمیکنه
سلام. وقتتون بخیر. من بیشتر از ده ساله که دیسک کمرم رو عمل کردم و عملم خیلی خوب بود. پارسال تنگی کانالم رو عمل کردم. اما هنوز سری ( پاشنه پا، ران پا، کف پا) هنوز از بین نرفته. دکترم بهم گفته راه دیگه ای جز صبر نداری. میشه نظر شما رو هم بدونم. وزنم ۹۵ کیلو هست. ممنونم از شما
سلام 🌹🙏🌹 جراحی همیشه برای صد در صد خوب شدن نیست و برای بهبودی نسبی هست معمولا اگه کامل فشار از روی ریشه های عصبی برداشته بشه تا یک سال بعدش هم اعصاب خودشون رو ترمیم میکنن الان درمان‌های فیزیوتراپی شامل ماساژ، طب سوزنی، شاک ویو بهتون کمک میکنه ماساژ سیاتیک برای مشکل شما مفیده که قبلآ آموزش دادیم ،لینک ویدئوش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇 ua-cam.com/video/W4wx7tRIAvc/v-deo.html
سلام استاد حقير یکی ازمشتری های آتشین شما هستم کمر حقير دسیک دارد چند مهره و تنگی کانال هم دارم چند روز پیش شب روی پتو خوابیدم صبح بیدار شدم چیزی متوجه نشدم رفتم مطالعه روی صندلی غذا خوری نشستم ویو صندلی دیگر برای پا استفاده کردم بعد از بلند شدن احساس درد کمر کردم رفتم ورزش آمادگی جسمانی هرهفته حداقل ۴و۵بار ورزش میکنم کوه وطبیعت هم میروم ار اوم روز کمرم بشدت درد دا رد تمرین کمر درد را انجام میدم وعلاوه تمرين درمان ۷ مورد درمان دیسک را انجام میدم بخصوص رانندگی میکنم پیاده نیشم کمرم کلاملا خشک میشود توصیه های شما که کمتر رانندگی نکنید جهت علائم بیماری یاد آوری کردم بسیار ممنون میشوم راهنمایی کنيد
سلام وقتتون بخیر ⚘️🙏 در مواردی که کمردردتون شدیده تا یک هفته توصیه میکنم راهکارهای ویدئو کمردرد رو انجام بدین تا مقداری کمردرتون کمتر بشه و بعد از اون حرکات تنگی کانال رو شروع کنید، لینک ویدئو کمردرد رو زیر براتون میذارم 👇 ua-cam.com/video/gtkgWmQe9kI/v-deo.html
این حرکات برای کسانیست که می توانند حرکت کنند. خیلی ها هم نتایج مثبت گرفته اند. شما هم اگر دانش کافی دارید، می توانید در صفحه یوتیوب خودتان ملت را راهنمایی کنید 🌷
همانطور که در ویدئوها توضیح دادی هیچکدام از اینها آب درمانی ورزش و قرصهای مخصوص ارتروز باعث درمان ارتروز نمیشه راه حل آخر را بگید آیا تنها راهش عوض کردن نفصل است ضمنا آیا اوزن درمانی یا پی آر پی و یا آمپول هیالورونیک تاثیر داره اگر داره چه مدتی باعث ساکتی زانو میشه
سلام همانطور که جوانی و عمر جاودان امکان‌پذیر نیس، روند پیری هم اجتناب پذیر نیست، درمانها برای درمان درد و افزایش کارایی مفصل زانو هست، تعویض مفصل هم در مراحل پیشرفته و شدید آرتروز انجام میشه و برای همه توصیه نمیشه در کل هر شخصی درمان مختص خودشو داره، ممکنه برای یکی تزریق داخل مفصلی توصیه بشه،برای دیگری جراحی،و برای یکی دیگه فیزیوتراپی و...
سلام🌹🙏 به ساییدگی و از بین رفتن غضروف مفصل آرتروز گفته میشه که علت‌های زیادی میتونه داشته باشه مهمترین علت اون افزایش سن هست و در کنار اون ژنتیک افراد و فشارهایی که به مفصل آوردن هم در ایجاد اون نقش دارن
خیلی عالی بود من انحرتف کشکک پا دارم و احساس سوزش سر زانو دارم و همچنین مینیسک زانوهام نازک شده ودر کل احساس درد دارم الان چندین ماهه میتونم انجام بدم آب درمانی رو و به نظر شما باشگاه برم برای تقویت عضلات یا نه
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹 بله آبدرمانی رو میتونید انجام بدین ولی باشگاه رو نه،مگر اینکه یک مربی خیلی باتجربه و آشنا با این آسیب‌ها بالا سرتون باشه ویدئو حرکات تقویتی زانو هم بهتون کمک میکنه که لینکش رو پایین براتون میذارم ببینید 👇 ua-cam.com/video/pwi6D9IeyS4/v-deo.html&feature=share8
سلام،مرسی از لطفتون 🌹🙏🌹 هدف ما این هست که مخاطبین ما بدون نیاز به تجهیزات خاصی بتونن مشکلاتشون رو برطرف کنن چون خیلی از مخاطبین برای هزینه تجهیزات و درمان با مشکل مواجه هستن حتما در آینده با نودل هم براتون آماده میکنیم
@@maryamsanati8337 سلام🌹 خیلی از استخرهایی که من در سالهای عمرم، در شهرهای مختلف پیش اومده و رفتم نداشتن،مگر استخری که اونجا کلاسهای آبدرمانی هم برگزار میشه
سلام خیلی ممنونم از توضیحات بسیار مفیدتون یه سوالی داشتم عمق اب هشتاد سانتی متر باشه با توجه به قد من تا کمر به ناف نمیرسه اب ایا از نظر انجام حرکات درمانی در اب مشکلی ایحاد نمیکنه و اسیب به کمر یا زانو نمیرسونه
@@Suzan.p7 شاید به دلیل مسن شدن یا چیز دیگری ولی هیچ وقت سابقه زانو درد نداشتم بعدا در این چند سال آخر دچار زانو درد شدم البته نه همیشه ولی با ورزش و پیاده روی خیلی کم شد
سلام اقای دکتر من ارتروز شدید دارم سی و نه سالمه ورزش های اصلاحی زانو رو انجام میدم چرا دردش ببشتر میشه درست هم انجام میدم و موقع پیاده روی بدتر میشه به نظرتون من چیکار کنم دیگه خسته شدم از این وضع
سلام، داخل آب زانو نرمتر شده و بخاطر این ناخودآگاه فشار میارید به زانو، توصیه میکنم یکبار فقط شنا کنید و یکبار فقط راه برید و ببینید کدومشون دقیقا درد شما رو شبها بیشتر میشکنه
اقای سلیمانی درود با آب درمانی زانو درد ورم زانو خیلی خوب شده در عرض ۱/۵ ماه،از ده پیشرفت حدود ۶است گاهی بهتر گاهی سوال از شما در برخی حرکات انکار شیئی تیز به داخل مفصل فرو نی رود سوال دیگر آیا بعد از استخر وجکوزی گذاشتن کیسه یخ خوب است یا خیر سوال لطفا حرکات آب درمانی برای کیفوز پشت را هم بفرمایید اگر هست چون من سرچ کردم پیدا نکردم شاید موضوع را اشتباه می نویسم درنهایت بسیار سپاس از حرکات آب درمانی اثر بخش شما مانا وتندرست باشید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
سلام وقتتون بخیر 🙏 خداروشکر که براتون مفید بوده در آرتروز زانو ممکنه این موارد رو بخاطر استخوان سازی اضافی در مفصل حس کنید میتونید زاویه حرکت رو کمتر کنید و اگه دردناک نیست حرکت انجامش بدین بعد از استخر ترجیحا ناحیه زانو رو باسشوار خشک کنید و گرم نگه دارید برای کیفوز یا قوز پشت هم حرکات آبدرمانی وجود داره که سعی میکنیم در آینده آموزش بدیم
با سلام وخدا قوت اگر میشه یک شماره حساب بدید تا بتونم جبران کنم البته خیلی ناچیز،ولی سپاسگذار شما هستم بابت آموزشهای عالیتون.شماره حساب برای جبران مالی می خواستم
سلام🙏🌹 سفتی زانو یک علامته که بخاطر مشکلات دیگه ایجاد میشه، موارد مختلفی میتونن سفتی ایجاد کنن، مثل آرتروز، آسیب رباط، منیسک و... و ما باید علت اصلی رو درمان کنیم با توجه به تشخیص پزشکتون از علت این سفتی میتونید از لیست زیر که لینکش رو خدمتتون گذاشتم ویدئو مربوطه رو انتخاب کنید👇 ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU.html&si=iLcfYxZUx01wCjVz
سلام خسته نباشین می خواین مارو پیر کنی بعد درمان به چه دردمان می خوره شما فرمودین برای پاهای با گودی بیشتر حرکات اصلاحی می گذاری! آقا زمان داره به سرعت میگذره می خواهم این مشکلم رو حل کنم. لطفا سریعتر درمان این عارضه رو قرار دهید با تشکر!
با سلام خدمت آقای دکتر سليمانی بزرگواروتیم پرتلاشتون ،می خواستم ببینم با توجه به اینکه بنده گردنم چند سال پیش التهاب بین مهره داشته وبا رعایت وفیزیو تراپی بهتر شدم ودر حال حاضر هم ورزش گردنم رو انجام میدم، وزانوی راستم آرتروز (دچار فرسایش) می باشد وپی آر پی هم تقریبا هر ۹ ماه یکبار انجام میدم ودرد ندارم، وکمرم هم دچار دیسک وباریک شدن کانال نخاعی هست وفقط ورزش های شما در استخر وخارج از استخرگاهی در منزل هم انجام میدم اما فیز یو تراپی برای کمر تا بحال انجام ندادم،سوالم اینه آیا با توجه به ابن مشکلاتی که دارم می تونم در استخر کرال سینه وکرال پشت را انجام بدهم یا نه ،با تشکر از شما پزشک محترم وتیم زحمتکش تان
با سلام خدمت آقای دکتر سلیمانی وسپاس از آموزش های مفیدتان کانال شما رادر استخر به خیلی ها معرفی کردم واز کلیپ هایتان استفاده کردند وبسیار راصی هستند ،قد ۱۶۰ ،وزن ۶۵،وشنای کامل خیر ،
سلام دکتر جان شب تون بخیر خدا خیر ت بده ببخشید آقای دکتر مادر من ۱۳ ساله زمین گیر شده هر دوتا پاهاش آرتروز داره شد یدم هست ولی چهار دست و پا می رفت کار ها شو انجام میداد الان ۶ ماه میشه کا مل زمین گیر شده از ناف به بالا آدم سالمیه ولی از کمر به پایین حرکتی نداره ۶تا دکتر بردیم ما فکر می کردیم سکته کرده اما دکترا می گن آرتروزه لطف راهنمایم ممنون میشم خدا بهتو ن عمری طولانی بده 🙏
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹 در افراد مسن حتی اگه آرتروز نباشه به هر دلیلی شش ماه راه نرن دوباره راه رفتنشون خیلی سخته اگه انحراف زانوهاشون زیاده و درد دارن بدون جراحی زانوها احتمالش کمه بتونه راه بره
درود اقای سلیمانی چند هفته است که حرکات آب درمانی را برای زانو ها شروع کردم بطور چشمگیری روبه بهبود است بخصوص زانوی راست که به دوتزریق هم جواب نداده بود سپاسگزارم ویدیوهای شما را می ببینم
ویدیوهای مرتبط
درمان پارگی رباط صلیبی ua-cam.com/video/rgHcGsQIACE/v-deo.html
درمان آرتروز زانو با حرکات روانساز ua-cam.com/video/7Yv5FIqlKLI/v-deo.html
درمان آرتروز زانو با حرکات تقویتی ua-cam.com/video/pwi6D9IeyS4/v-deo.html
درمان آرتروز زانو با معجون خانگی ua-cam.com/video/Wrg9LnqTcFc/v-deo.html
درمان زانو درد با حرکات کششی ساده ua-cam.com/video/RBc9Kl0QKv4/v-deo.html
درمان زانو درد و آرتروز زانو با تمرینات تقویتی ua-cam.com/video/FG1uCDxToGU/v-deo.html
درمان نرمی غضروف و زانو درد ناشی از آن ua-cam.com/video/_fNMGRRJdWg/v-deo.html
درمان پارگی مینیسک زانو ua-cam.com/video/lHupUASicLE/v-deo.html
سلام وقتتون بخیر
خیلی ممنونم بابت ویدیوهای مفیدتون
یه سوال داشتم خدمتتون
بنده شهرستان هستم و دسترسی به فیزیوتراپ ندارم
توی اینترنت یک کمربند به اسم کمربند پلاتینر دیدم
میخواستم بدونم تاثیری بر روی دیسک کمر داره یا نه
بنده ۲۲ سالم هستش ، ۳ ساله دیسک کمر دارم ، سه روز هستش که عود کرده و دوباره کمرم کاملا کج شده و خیلی به سختی راه میرم.
خیلی ممنون میشم بگید که این کمربند آیا تاثیر داره یا خیر.
واقعا به این نظرتون خیلی نیاز دارم❌
@@shahin_0926 سلام جناب نجفی،ممنون از لطف و توجهتون 🌹🙏🌹
این کمربند و هر کمربند دیگه که تبلیغ میکنن از نظر علمی و توسط مقالات و کتب علمی مفید بودن یا مفید نبودنشون اثبات نشده،ینی اصلا بررسی نشده، و از این جهت نمیتونیم بگیم مفیده یا نه،
اینکه یه نفر استفاده کنه بگه خوبه یا خوب نیست نمیشه بر اساس اون نتیجه گیری کرد، بررسی علمی و آزمایشگاهی روند خودشو داره
اگه پولش براتون خیلی مهم نیست تیری در تاریکی میتونید تهیه کنید
در عشق و نور باشید ممنون از اطلاعاتتون
خواهش می کنم 🙏 سلامت باشید🌷
ممنون آقای دکتر بسیار عالی بود👌🏼🙏🙏🙏
خواهش می کنم 🙏🌷🌻
سلام آقای دکتر
از شما تشکر میکنم🌹
سلام. ممنونم از لطفتون 🙏🌻🌷
سلام دکتر ممنون از زحمات تون میخواستم ببینم سطح ۲ آب درمانی زانو را هم ویدیو گذاشتید ممنون
سلام،مرسی از لطف و توجهتون 🌹🙏
نه فعلا سطح دو رو نذاشتیم،
خیلی از افراد با همین تمرینات سطح یک نتیجه میگیرن، وتنرینات سطح دو کمی سخت‌تر هست، و لازمه حداقل دوماه حرکات سطح یک انجام بشه و بعد دو شروع بشه
باتشکرازتوضیحات عالی شما
خواهش می کنم 🙏🌷
با تشکر ❤❤ لطفا آب درمانی کمر و گردن و دست رو هم بگذارید ❤
خواهش می کنم 🙏 اب درمانی کمر را از پلی لیست کمردرد ببینید. برای بقیه هم در صورت امکان ویدیو خواهیم ساخت 🌷❤️
Thank you so much👏👏👍
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
باسپاس از اطلاعات واموزشهای بی توقع شما دراین شرایط اقتصادی که کمک شایانی به مردم کشور وعزیزان فارسی زبان میکنید پاینده وسلامت باشید وعاقبت بخیر شوید در پناه خدا 🌹🌹🌹🌺🌺🌺
خواهش می کنم 🙏 امیدوارم ویدیوها برای همزبانانمون مفید واقع بشه 🌷🌻
سلام ممنون از زحمات شما
سلام. خواهش می کنم 🌷🙏
عالی برود .ممنون
خواهش می کنم 🙏🌻🌷
Thank you so much it's very helpful, keep going, god bless you.
You are welcome! 🌷🙏
با سپاس فراوان از زحمات حضرتعالی و آرزوی سلامتی و موفقیت
دکتر خدا خیر و برکت به زندگیتان و طول عمر باعزت به شما و‌خانواده محترمتان عطا کند
خیلی ممنونم از لطفی که دارین 🙏 انشالله که ویدیوهامون برای همگان مفید باشه. سلامت باشین 🌻🌷
با درود وسپاس بیکران عالییییییییی 👏👏👏👏
درود. ممنونم 🙏🌷🌻
جالب بود
🙏🌷🌼
درود
جناب دکتر ممنون از آموزش های بسیار عالی و کاربردی و مفیدتان
تعداد جلسات آب‌رسانی حد اقل چقدر می تواند باشد ؟!!!
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
حداقل هفته ای دوبار باشه بهتره
سلام سطح ۲ کی گذاشته میشه پس ؟خیلی وقته منتظریم
@rooyesh
سلام. موضوعات زیادی مونده که هنوز سطح ۱ رو هم نگفتیم. به ترتیب همه ویدیوها رو قرار خواهیم داد 🌷
آیا امیدی هست با روش چاپگر سه بعدی مینیسک پا ساخته بشود
سلام
به این زودی نه، احتمالا عمر بنده و شما کفاف اون رو نده
خداوند در همه حال موفق ومویدتتون کنه و همیشه شادوتندرست باشید اینقدروارد ومتخصص هستین طول عمرتون زیادوباعزت هرچه ازخدابخواهییدبهتون بده هردعای که لایقتونه از خداوند خواستارم جوان مهربان باشخصیت پرفسورم بالاترین
خواهش می کنم 🙏 ممنونم از لطف و محبتی که دارید🌷 شرمنده می کنید🌻
سلام دکتر 'تردمیل بهتره یا اسکی فضایی 'یا دوچرخه با دستگاه 'یا هیچ کدام ؟ آیا جلو پا بادستگاه پشت پا و حرکت باز کردن پاها و بستن پاها با دستگاه اشتباه است دکتر تشخیص داده ارترز زانو دارم و گردن اگر خوب است انجام دهم و اگر بده بالا تنه کار کنم و هفته ای یک بار استخر .اخرین سوال آویزان کردن خود از مچها برای زانو درد وکمردرد خوبه یامضر .ممنونم
سلام🌹
اگه آرتروز زانوی شما خفیفه دوچرخه با شدت کم مفیده،جلو پا وپشت پا و حرکات باز کردن و بستن پاها در باشگاه هم با شدت کم برای آرتروز خفیف مفیده
برای آرتروز گردن اگه خفیفه حرکات بالا تنه سبک ایرادی نداره
آویزان کردن برعکس خودتون اکه وزنتون زیاد نیست برای آرتروز کمر میتونه مفید باشه
سلام تشکر
لطفا آدرس کلینیک رو بفرمائید
سلام. خواهش می کنم 🙏 ادرس و شماره تلفن ها در سایتمون موجوده www.rooyeshpt.com
Thxu🙏
🙏🌷🌻
سلام میشه نحوه تشخیص آرتروز زانو رو توسط خودمون یاد بدین
سلام🙏
تشخیص مسله تخصصی هست و طبیعتا شما خودتون نمی‌تونید تشخیص بدین ، ولی میتونید با توجه به علائم تا حدودی متوجه بشید، آرتروز در سنین بالای ۴۰ معمولا اتفاق میافته، درد با فعالیت بیشتر میشه، گاها خشکی صبحگاهی هست، لبه های مفصل بزرگتر میشن
سلام آقا دکتر آدرس مکتب شما کوجاست من دوساله ک کمردرد دارم
سلام. ادرس در سایتمون موجوده 🌷
Www.rooyeshpt.com
سلام... اگر درد داشته باشیم ، میتونیم تمرین کنیم؟
سلام🌹🙏
در آخر ویدئو این مورد رو کامل توضیح دادم
اگه درد شدید زانو دارید فعلا آبدرمانی انجام نشه
سلام اقای دکتر برای دیسک خفیف باید چیکار کرد لطفا ورزش بزارید
سلام🌹🙏🌹
برای دیسک خفیف، ویدئو مجزا گذاشتیم قبلا،همچنین ویدئو های حرکات تقویتی و کششی گردن هم مفیده
@@rooyesh آثای دکتر دیسک خفیف کمر قابل درمانه ؟؟؟؟لطفا لینکش رو بزار
@@miladshabanpor99 سلام مجدد 🌹
دوتا ویدئو برای درمان دیسک کمر گذاشتیم، در ویدئو های کانال هست
سلام من هنوز منتظر جواب شما هستم
سلام، سوال هارو رو به ترتیب جواب میدیم دوست عزیز
سلام جناب دکتر سلیمانی عزیز، کسانی که دچار آرتروز هستند چنانچه بخواهند در آب پیاده روی کنند، اگر دچار خار پاشنه باشند، این پیاده روی برای پای خار پاشنه دار، ایجاد درد شدید در پاشنه نمی کند؟ من هم آرتروز دارم و هم خار پاشنه...چون در استخر نمی توان از کفی ژله‌ای استفاده نمود...
سلام🌹🙏🌹
داخل استخر وزنتون سبک‌تر هست و اگه درد شدید خار پاشنه ندارید مشکلی ایجاد نمیکنه
آقای دکتر میشه لطف کنید ماساژ برای درمان آرتروز زانو هم آموزش بدید، ممنونم
خواهش می کنم 🙏🌷 ویدیوهای درمان ارتروز زانو 👇
ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU.html&si=BJBE8jSDgW-jgPp7
اغايي سليماني،
اين تمرينات را ميتةان انجام داد در خانه بدون اب.؟
سلام🙏 نه بدون آب انجام نشه، برای منزل ویدئو های دیکه ای گذاشتیم اونها رو ببینید، لینک لیستشون رو پایین خدمتتون میذارم 👇
ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU.html&si=LAZ1ElH_Uz-jBngm
@@rooyesh
ممنون شما💞🙏
سلام استاد من علت پای پرانتزی کمی که دارم و وزنم که بالا بوده مینیسک داخلی پای چپم آسیب شدید دیده چند ماه آینده قراره پای چپم رو عمل کنم و صافش کنم و بعد سه ماه پای راستم به غیر از مینیسک داخلی پای چپم که آسیب شدید دیده مینیسک خارجی خوب هست و پای راستم جفت مینیسک خوب است قبلا صد شش کیلو بودم الان با رژیم نود کیلو و میخواهم تا دو ماه آینده مانده به عملم وزنم را به هشتاد برسانم آیا امیدی هست با آب درمانی و بعد از عمل جفت پاها با دوچرچه ثابت و حرکات باشگاه زانوی من احتیاج به تعویض مفصل نداشته باشد من آلمان زندگی میکنم ممنون میشم راهنمایی کنید متشکرم
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏
چند سالتون هست
38
من سی هشت سالم هست هم تمرینات داخل خانه قبل عمل انجادادمهم هفته ای دو بار در آب
سلام مجدد، به طور کلی آسیب منیسک حتی اگه جراحی بشه احتمال آرتروز رو بیشتر میکنه، روی کاهش وزنتون کار کتید و عضلات زانو رو همیشه تقویت کنید این حداقل کاریه که میتونید برای پیشگیری از آرتروز زانو و تعویض مفصل انجام بدین
استاد من قبل 106 بودم الان 88 هستم تمرین بدنسازی برای پا انجام میدهم دوچرخه سواری و غیره وزنم رو هم دوست دارم تا 75 برسانم دو هفته دیگر عمل پای پرانتزی دارم لطفا حرکات مفید و حرفه ای تری در آب یا باشگاه بگذارید و با تقویت زانو شانس دارم @@rooyesh
بسیار عالی بود
ممنون 🙏🌷
سلام بسیارعالی بود.خداقوت.سلامت باشید✨️🙏💐💯❤️
سلام خانم مهرپرور عزیز. ممنونم از محبتتون 🙏🌷🌻❤️
سلام و وقت بخیر
لطفا زانو بند و کمربند طبی برای پارگی مینسک زانو که مجبوریم پله نوردی کنیم ، معرفی کنین چه نوعی بخریم ؟
سلام 🙏🌹
زانو بند در موارد ضروری ممکنه کوتاه مدت توسط پزشکتون تجویز بشه و همیشه معمولا نباید استفاده بشه،زانو بند در اکثر مواقع(نه همیشه) زانو بندهای کشی دو فنره یا چهار فنره تجویز میشه
برای کمربند هم شرایط زانو بند صدق میکنه، کمربند لومبوساکرال کشی اکثرا تجویز میشه
سلام
ممنونم که پاسخ دادین
فقطمن ورزش میکنم و رشته ورزشیم بدمینتونه
میخوام برگردم به ورزش
۴ فنره بگیرم و فقط در ورزش استفاده کنم به نظرتون خوبه
و اینکه در پایبن اومدن و بالا رفتن از پله ها ی خونه
سلام مجدد 🍂
توصیه میشه با این آسیب زانو بدمينتون انجام ندین، ولی اگه انجام دادین حداقل میتونید زانوبند رو ببینید و مواقعی که زیاد سرپا هستید و زیاد قراره راه برید، در بقیه موارد نبندید
هزاران درود
درود بر شما 🌷
خودتان این تمرینات را در آب انجام دادید ؟
من زانو درد ندارم. ولی بیمارانمون در داخل اب انجام می دهند 🌷
ايا براي درد كمر هم حركات اب درماني داريم؟
بله داریم. قبلا ویدیوش رو گذاشتیم. لینک ویدیو 👇
ua-cam.com/video/kfI4vPPpuxM/v-deo.html
🌻🌷🌼
@@rooyesh سپاس
درود .حرکات ابدرمانی سطح ۲ کجاست؟ اینارو انجام شد .ممنون
درود. فعلا سطح ۲ ضبط نشده 🌷
Thanks ❤
You're welcome 🌷❤️
عالی و مفید خیلی نیاز داشتم این ورزش ها 👍👍👌👌
🙏🌷🌼
عالی بود برای سندرم پای بیقرار هم ویدیو بزارین ممنون میشم
سلام،ممنون از توجهتون 🙏🌹
حتما در ماه های آینده براتون آماده میکنیم
قبلا دوچرخه سواری میکردم زانو درد داشتم البته بعضی مواقع. پیش آمده اصلا در هین دوچرخه سواری زانو درد نداشتم ولی در بعضی مواقع دارم نمی‌دانم علت چيه
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
درد یک علامته و تشخیص نیست، بدون معاینه و کمک گرفتن از پاراکلینیک علت درد رو نمیشه تشخیص داد ولی اکه دکتر مراجعه کردین و معاینتون کردن تشخیصشون رو بهم بگید تا برای درمانش دقیقتر راهنماییتون کنم
سلام
کسی که انحراف کشکک دارد میتواند
درون آب استخر روی پله نرده های استخر بشیند و حرکت رکاب زدن دوچرخه رادر آب تقلید کند؟؟؟ انگار دوچرخه سوار شده و رکاب میزند..
پزشک به من توصیه کرده که دوچرخه ثابت استفاده کنم ولی من دردم بسیار زیاد است و دوچرخه ثابت دردم را بیشتر میکند..در آر میتوانم این حرکت را فرمالیته انجام بدهم ؟؟؟!
ممنون که پاسخ میدهید به سوالم☺
سلام🙏🌹
پزشکتون جهت تقویت عضلات زانو گفتن دوچرخه استفاده کنید و به صورت فرمالیته و حتی داخل آب حرکت دوچرخه بزنید باعث تقویت عضلات نمیشه
این حرکات برای زانویی که ارتروز و همزمان پارگی مینسک داره مفید؟
و اینکه شما در عنوان فیلم زده بودید درمان قطعی!.مگه درمان قطعی داره؟
این حرکات چه تغییری در زانو بوجود میاره؟
فشار ابی که تا قفسه سینه هم قرارربرسه به زانو و پارگی ها و مفصل ارتروز زده اسیب بیشتر نمیزنه؟
لطفا بفرمایید.❤
سلام🌹🙏 بله مفیده . اگه منظورتون از درمان برگشت غضروف های از بین رفته هست خدمتتون عرض کنم که در هیچ جای دنیا هنوز درمان به این شکل وجود نداره و همه درمانها در جهت کاهش التهاب، از بین رفتن درد و افرایش توانمندی زانو هست. فشار آب عمودی نیست مثل وزن و به مفصل فشار وارد نمیکنه
سلام. وقتتون بخیر. من بیشتر از ده ساله که دیسک کمرم رو عمل کردم و عملم خیلی خوب بود. پارسال تنگی کانالم رو عمل کردم. اما هنوز سری ( پاشنه پا، ران پا، کف پا) هنوز از بین نرفته. دکترم بهم گفته راه دیگه ای جز صبر نداری. میشه نظر شما رو هم بدونم. وزنم ۹۵ کیلو هست. ممنونم از شما
سلام 🌹🙏🌹
جراحی همیشه برای صد در صد خوب شدن نیست و برای بهبودی نسبی هست
معمولا اگه کامل فشار از روی ریشه های عصبی برداشته بشه تا یک سال بعدش هم اعصاب خودشون رو ترمیم میکنن
الان درمان‌های فیزیوتراپی شامل ماساژ، طب سوزنی، شاک ویو بهتون کمک میکنه
ماساژ سیاتیک برای مشکل شما مفیده که قبلآ آموزش دادیم ،لینک ویدئوش رو زیر براتون میذارم ببینید 👇
ua-cam.com/video/W4wx7tRIAvc/v-deo.html
سلام استاد حقير یکی ازمشتری های آتشین شما هستم کمر حقير دسیک دارد چند مهره و تنگی کانال هم دارم چند روز پیش شب روی پتو خوابیدم صبح بیدار شدم چیزی متوجه نشدم رفتم مطالعه روی صندلی غذا خوری نشستم ویو صندلی دیگر برای پا استفاده کردم بعد از بلند شدن احساس درد کمر کردم رفتم ورزش آمادگی جسمانی هرهفته حداقل ۴و۵بار ورزش میکنم کوه وطبیعت هم میروم ار اوم روز کمرم بشدت درد دا رد تمرین کمر درد را انجام میدم وعلاوه تمرين درمان ۷ مورد درمان دیسک را انجام میدم بخصوص رانندگی میکنم پیاده نیشم کمرم کلاملا خشک میشود توصیه های شما که کمتر رانندگی نکنید جهت علائم بیماری یاد آوری کردم بسیار ممنون میشوم راهنمایی کنيد
سلام وقتتون بخیر ⚘️🙏
در مواردی که کمردردتون شدیده تا یک هفته توصیه میکنم راهکارهای ویدئو کمردرد رو انجام بدین تا مقداری کمردرتون کمتر بشه و بعد از اون حرکات تنگی کانال رو شروع کنید، لینک ویدئو کمردرد رو زیر براتون میذارم 👇
ua-cam.com/video/gtkgWmQe9kI/v-deo.html
تمرین برای زیاد نشستی یا کمتر حرکت کردین .گر نه آب درمانی برای ورزشکار خوب هست نه برای مریضی 50متر نمی تواند حرکت کند ..
این حرکات برای کسانیست که می توانند حرکت کنند. خیلی ها هم نتایج مثبت گرفته اند. شما هم اگر دانش کافی دارید، می توانید در صفحه یوتیوب خودتان ملت را راهنمایی کنید 🌷
همانطور که در ویدئوها توضیح دادی هیچکدام از اینها آب درمانی ورزش و قرصهای مخصوص ارتروز باعث درمان ارتروز نمیشه راه حل آخر را بگید آیا تنها راهش عوض کردن نفصل است ضمنا آیا اوزن درمانی یا پی آر پی و یا آمپول هیالورونیک تاثیر داره اگر داره چه مدتی باعث ساکتی زانو میشه
سلام
همانطور که جوانی و عمر جاودان امکان‌پذیر نیس، روند پیری هم اجتناب پذیر نیست، درمانها برای درمان درد و افزایش کارایی مفصل زانو هست، تعویض مفصل هم در مراحل پیشرفته و شدید آرتروز انجام میشه و برای همه توصیه نمیشه
در کل هر شخصی درمان مختص خودشو داره، ممکنه برای یکی تزریق داخل مفصلی توصیه بشه،برای دیگری جراحی،و برای یکی دیگه فیزیوتراپی و...
سلام ممنون از شما
من مدتی هست تمرینات شما رو انجام میدم و بسیار هم مفید و سودمند هست برام پسر خوبم آرزوی سلامتی و موفقیت برا شما دارم
سلام جناب سلیمانی اگر براتون امکان داره درباره کلمه آرتروز و دلایل ایجاد آن توضیح بفرمایید🙏🙏
سلام🌹🙏
به ساییدگی و از بین رفتن غضروف مفصل آرتروز گفته میشه که علت‌های زیادی میتونه داشته باشه مهمترین علت اون افزایش سن هست و در کنار اون ژنتیک افراد و فشارهایی که به مفصل آوردن هم در ایجاد اون نقش دارن
سلام خیلی ممنونم🙏
سلام. آقای دکتر باتشکر فراوان بفرمایید شناهای متداول نظیر کرال وغیره اگر درد ایجاد نکند برای آرتروز نسبتا خفیف مضر است یا نه.ممنون
سلام🙏🌹
اگه شنا رو اصولی یاد گرفته باشید و شنا کنید نه مشکلی نداره
با سلام کلینیک شما کجاست وآیا آب درمانی هم دارید
سلام🙏 شهریار(غرب تهران) نه آبدرمانی در کلینیک نداریم
خیلی عالی بود من انحرتف کشکک پا دارم و احساس سوزش سر زانو دارم و همچنین مینیسک زانوهام نازک شده ودر کل احساس درد دارم الان چندین ماهه
میتونم انجام بدم آب درمانی رو و به نظر شما باشگاه برم برای تقویت عضلات یا نه
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
بله آبدرمانی رو میتونید انجام بدین
ولی باشگاه رو نه،مگر اینکه یک مربی خیلی باتجربه و آشنا با این آسیب‌ها بالا سرتون باشه
ویدئو حرکات تقویتی زانو هم بهتون کمک میکنه که لینکش رو پایین براتون میذارم ببینید 👇
ua-cam.com/video/pwi6D9IeyS4/v-deo.html&feature=share8
بادرود و سپاس از زحمات شما لطفا ورزش های آبی با نودل درآب را می فرمایید موفق باشید
سلام،مرسی از لطفتون 🌹🙏🌹
هدف ما این هست که مخاطبین ما بدون نیاز به تجهیزات خاصی بتونن مشکلاتشون رو برطرف کنن
چون خیلی از مخاطبین برای هزینه تجهیزات و درمان با مشکل مواجه هستن
حتما در آینده با نودل هم براتون آماده میکنیم
@@rooyesh احتیاجی نیست بخریم استخرها خودشون دارند و ما استفاده میکنیم
@@maryamsanati8337 سلام🌹
خیلی از استخرهایی که من در سالهای عمرم، در شهرهای مختلف پیش اومده و رفتم نداشتن،مگر استخری که اونجا کلاسهای آبدرمانی هم برگزار میشه
@@rooyesh من اروپا زندگی میکنم
@@maryamsanati8337 سلام🌹
در آینده برای حرکات پیشرفته تر با نودل هم خدمتتون آموزشهاشو قرار میدیم
درود❤
درود 🌷❤️
سلام خیلی ممنونم از توضیحات بسیار مفیدتون
یه سوالی داشتم عمق اب هشتاد سانتی متر باشه با توجه به قد من تا کمر به ناف نمیرسه اب
ایا از نظر انجام حرکات درمانی در اب مشکلی ایحاد نمیکنه و اسیب به کمر یا زانو نمیرسونه
سلام🙏🌹
عمق آب حتما تا بالای ناف باشه،زیر اون عمق کمیه و فشار میاد به زانو و کمر
سلام بااین آب درمانی که گفتیدسائیدگی زانوهاخوب میشه؟
سلام🙏
میتونه به کاهش درد و بهبود عملکرد زانو کمک کنه
من قبلا زانو درد زیاد داشتم ولی به مرور زمان خیلی کم شد با پیاده روی زیاد مقدار زیادی از درد زانو کم شد ولی وقتی از پله ها بالا میرم درد زانو دارم
بخاطر چی بود مشکلتون؟
@@Suzan.p7 شاید به دلیل مسن شدن یا چیز دیگری ولی هیچ وقت سابقه زانو درد نداشتم بعدا در این چند سال آخر دچار زانو درد شدم البته نه همیشه ولی با ورزش و پیاده روی خیلی کم شد
ممنون اقای دکتر بسیارعالی وکاربردی
الهی که خیرببینید
خواهش می کنم 🙏سلامت باشید 🌷🌻
باسلام من چون زانو راستم را عمل کرده وپروتز دارم میتونم این حرکات آب درمانی رو انجام بدم البته عملم دوسال میگذره
سلام🙏 بله میتونید انجام بدین
مرسی مرسی آقای دکتر مهربان و دلسوز 🙏🤝
THANKS ⚘
ممنکنم خانم یزدانی عزیز 🌷🌻🙏
سلام اقای دکتر من ارتروز شدید دارم سی و نه سالمه ورزش های اصلاحی زانو رو انجام میدم چرا دردش ببشتر میشه درست هم انجام میدم و موقع پیاده روی بدتر میشه به نظرتون من چیکار کنم دیگه خسته شدم از این وضع
سلام🙏
اگه دردتون بیشتر میشه لازمه حضورا به همکاران مراجعه کنید تا حرکات رو متناسب با شرایط شما طراحی کنن
وقتی شنا میکنم درد ندارم ولی وقتی در آب راه میرم درد شدیدی در شب هنگام خواب دارم .
سلام، داخل آب زانو نرمتر شده و بخاطر این ناخودآگاه فشار میارید به زانو، توصیه میکنم یکبار فقط شنا کنید و یکبار فقط راه برید و ببینید کدومشون دقیقا درد شما رو شبها بیشتر میشکنه
باسلام این ورزش دراب برای زانو درد میتونیم برای عمل تعویض مفصل زانو انجام داد
سلام🌹🙏
اگه احتیاط کنید داخل استخر سر نخورید سه ماه بعد از جراحی میتونید آبدرمانی رو شروع کنید
سلام
مشکل زانو با عیث درد سیاتیک در پا ولگند خاصره میشود ؟
سلام🌹🙏
معمولا نه، ولی اگه درد و انحراف زانو زیاد باشه ممکنه به مرور روی لگن و سیاتیک اثر منفی بذاره
سلام
ویدیو خیلی مفید و سودمند بود
افرادی که زانو درد دارند چه نوع شنایی را مجاز هستند انجام دهند؟
سلام🌹🙏🌹
علت زانودردتون رو پزشک شما چی تشخیص داده؟ به علت و منشا اون بستگی داره
سپاس ازشما چقد دلم میخواست ورزش درآب رواصولی یادبگیرم ممنون ازشما 🎉
خواهش می کنم 🙏🌷
سلام ممنون آقای دکتر سلیمانی بزرگوار
آیا این حرکات در دریا میشه انجام داد
سلام 🙏🌹
اگه دردتون خفیف هست بله
چون در آب دریا حفظ تعادل سختتره و نسبت به استخر فشار بیشتری وارد میشه به زانو
اقای سلیمانی درود با آب درمانی زانو درد ورم زانو خیلی خوب شده در عرض ۱/۵ ماه،از ده پیشرفت حدود ۶است گاهی بهتر گاهی
سوال از شما
در برخی حرکات انکار شیئی تیز به داخل مفصل فرو نی رود
سوال دیگر آیا بعد از استخر وجکوزی گذاشتن کیسه یخ خوب است یا خیر
سوال
لطفا حرکات آب درمانی برای کیفوز پشت را هم بفرمایید اگر هست چون من سرچ کردم پیدا نکردم شاید موضوع را اشتباه می نویسم
درنهایت بسیار سپاس از حرکات آب درمانی اثر بخش شما
مانا وتندرست باشید 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
سلام وقتتون بخیر 🙏
خداروشکر که براتون مفید بوده
در آرتروز زانو ممکنه این موارد رو بخاطر استخوان سازی اضافی در مفصل حس کنید
میتونید زاویه حرکت رو کمتر کنید و اگه دردناک نیست حرکت انجامش بدین
بعد از استخر ترجیحا ناحیه زانو رو باسشوار خشک کنید و گرم نگه دارید
برای کیفوز یا قوز پشت هم حرکات آبدرمانی وجود داره که سعی میکنیم در آینده آموزش بدیم
برای چه مشکلی از زانو؟ ارتروز ؟ یا؟
به امید پیروزی
با سلام وتشکر میخواستم بدونم درجه گرمی و سردی اب چقدر باشه بهتره؟
سلام🙏🌹 آب حوض اصلی ولرم هست،همونجا انجام میدین
آقای سلیمانی آیا این حرکات برای تنگی کانال خوبه یافشارمیاره ؟
سلام 🙏
اکه تنگی کانال نخاعی شما شدید نباشه مشکلی پیش نمیاد
البته در اینصورت میتونید اول از ویدئو حرکات آبدرمانی کمردرد استفاده کنید
ببخشید هر روز میشود رفت از استخر برای این حرکتهااستفاده کرد
سلام
اگه بدنتون آمادگی لازم رو داره بله هر روز هم میتونید
سلام برنامه تان عالی بود تشکر فراوان از شما. خدا بشما خیر بدهد موفق وپیروز باشید
سلام. ممنونم خانم عثمانی گرامی 🙏 سلامت باشید 🌻🌷
با سلام وخدا قوت
اگر میشه یک شماره حساب بدید تا بتونم جبران کنم البته خیلی ناچیز،ولی سپاسگذار شما هستم بابت آموزشهای عالیتون.شماره حساب برای جبران مالی می خواستم
سلام بر شما. در صورت رضایت، کانال مارو به دوستان و آشنایان معرفی کنید. همین برای ما کافیست 🌷🌻
@@rooyesh ممنون از این همه لطف و زحمت شما عزیز محترم
🙏🌸🌸💜💜💜
🙏🌷🌼💜
❤❤❤
🙏❤️🌷
این حرکات رو بعد از جراحی رباط صلیبی اگر انجام بدیم خوبه؟
سلام، سه ماه بعد از جراحی بله، کمتر از سه ماه با اجازه جراحتون میتونید انجام بدین
درود اقای سلیمانی خیلی ممنون. برای درمان کیست بیکرز را بفرمایید
سلام🙏 بخشی از درمان اون تقویت عضلات زانو هست که در ویدئو های مختلف مثل همین ویدئو آموزش دادیم
عالی بود 👌👌👏👏👏👏👏👏 سپاس
ممنونم از لطفتون 🙏🌷🌻
👍👍
🙏🌷
سلام خدا خیرتان بده سفتی زانو را هم توضیح دهید
سلام🙏🌹
سفتی زانو یک علامته که بخاطر مشکلات دیگه ایجاد میشه، موارد مختلفی میتونن سفتی ایجاد کنن، مثل آرتروز، آسیب رباط، منیسک و... و ما باید علت اصلی رو درمان کنیم
با توجه به تشخیص پزشکتون از علت این سفتی میتونید از لیست زیر که لینکش رو خدمتتون گذاشتم ویدئو مربوطه رو انتخاب کنید👇
ua-cam.com/play/PL8PWNTvcnBu8_MMxuuGm_ULdZcT8Z0rFU.html&si=iLcfYxZUx01wCjVz
دیروز در استخر آب گرم تمامی تمرینات شما را انجام دادم در نیم ساعت .
انشالله مفید باشه براتون 🌷
سلام ببخشید ورزش تی ار اکس برای. من که زانو درد دارم خوبع؟
سلام🌹🙏
خیر ممکنه دردتون رو بیشتر کنه
سلام خسته نباشین می خواین مارو پیر کنی بعد درمان به چه دردمان می خوره شما فرمودین برای پاهای با گودی بیشتر حرکات اصلاحی می گذاری! آقا زمان داره به سرعت میگذره می خواهم این مشکلم رو حل کنم. لطفا سریعتر درمان این عارضه رو قرار دهید با تشکر!
فقط برای زانوی معیوب نمیشه زوم کرد؟؟
سلام🙏
متوجه منظورتون نشدم
ممنون اقای دکتر از این روش اب درمانی …. من جراحی مینیسک داشتم و حتما میرم برای اب درمانی ممنون از شما دکتر شریف 🌺🌹🌺
سلام.وقتتون بخیر خواهش میکنم .خوشحالم که براتون مفید بوده 🙏🌷
@@nazaninesmaili-bw2tc با اب درمانی برای جراحی مینسک جواب گرفتید شما؟
با سلام خدمت آقای دکتر سليمانی بزرگواروتیم پرتلاشتون ،می خواستم ببینم با توجه به اینکه بنده گردنم چند سال پیش التهاب بین مهره داشته وبا رعایت وفیزیو تراپی بهتر شدم ودر حال حاضر هم ورزش گردنم رو انجام میدم، وزانوی راستم آرتروز (دچار فرسایش) می باشد وپی آر پی هم تقریبا هر ۹ ماه یکبار انجام میدم ودرد ندارم، وکمرم هم دچار دیسک وباریک شدن کانال نخاعی هست وفقط ورزش های شما در استخر وخارج از استخرگاهی در منزل هم انجام میدم اما فیز یو تراپی برای کمر تا بحال انجام ندادم،سوالم اینه آیا با توجه به ابن مشکلاتی که دارم می تونم در استخر کرال سینه وکرال پشت را انجام بدهم یا نه ،با تشکر از شما پزشک محترم وتیم زحمتکش تان
سلام وقتتون بخیر 🌹🙏🌹
چند سالتون هست؟
قد و وزنتون چقدره؟
شنا کامل بلد هستین؟
با سلام خدمت آقای دکتر سلیمانی وسپاس از آموزش های مفیدتان کانال شما رادر استخر به خیلی ها معرفی کردم واز کلیپ هایتان استفاده کردند وبسیار راصی هستند ،قد ۱۶۰ ،وزن ۶۵،وشنای کامل خیر ،
سلام آقای دکتر سلیمانی بزرگوار من منتظر پاسخ جنابعالی هستم ممنون میشم چواب سوال من را بدهید،باسپاس ازشما وتیم پر تلاشتان
سلام خسته نباشید ممنون از آموزشاتون. میخواستم ببینم ورزشهای این ویدئو برای افرادی که دیسک کمر دارن مفیده؟.
سلام،وقتتون بخیر خواهش میکنم 🙏🌹
اگه در حال حاضر درد زیادی ندارین بله خیلی هم مفیده براتون
یک دنیا تشکر از پاسخگوییتون
یک دنیا سپاس آقای سلیمانی 🙏🙏🙏🙏 تندرست ، موفق و مانا باشید ✌✌✌✌
خیلی ممنونم 🙏 مثل همیشه لطف دارین شما. سلامت باشین 🌻🌷
جناب دکتر برای کسی که زانوش آب اورده این حرکات مفید هست؟؟؟؟
سلام🌹
اگه تورم زیاد نباشه بعله مفید هست
ولی درموارد تورم و درد شدید باید با دارو و استراحت و کمپرس یخ مقداری برطرف بشه و بعد آبدرماتی رو شروع کنید
دکتر لطفا ادرس بدید بیام برای درمان ارتروز
آدرس و شماره تلفن های کلینیک در سایتمون موجوده www.rooyeshpt.com
🌷🌻
قبل از جراحی acl این ورزش ها خوبه؟
سلام
بله با تقویت عضلات زانو دوره نقاهت کمتری بعد جراحی خواهید داشت
سلام دکتر جان شب تون بخیر خدا خیر ت بده ببخشید آقای دکتر مادر من ۱۳ ساله زمین گیر شده هر دوتا پاهاش آرتروز داره شد یدم هست ولی چهار دست و پا می رفت کار ها شو انجام میداد الان ۶ ماه میشه کا مل زمین گیر شده از ناف به بالا آدم سالمیه ولی از کمر به پایین حرکتی نداره ۶تا دکتر بردیم ما فکر می کردیم سکته کرده اما دکترا می گن آرتروزه لطف راهنمایم ممنون میشم خدا بهتو ن عمری طولانی بده 🙏
سلام وقتتون بخیر 🙏🌹
در افراد مسن حتی اگه آرتروز نباشه به هر دلیلی شش ماه راه نرن دوباره راه رفتنشون خیلی سخته
اگه انحراف زانوهاشون زیاده و درد دارن بدون جراحی زانوها احتمالش کمه بتونه راه بره
ارتروز بع این شدیدی چرت نمیبرید تعویض مفصل!!
ارتروز بع این شدیدی چرت نمیبرید تعویض مفصل!!
درود اقای سلیمانی
چند هفته است که حرکات آب درمانی را برای زانو ها شروع کردم بطور چشمگیری روبه بهبود است بخصوص زانوی راست که به دوتزریق هم جواب نداده بود
سپاسگزارم ویدیوهای شما را می ببینم
درود بر شما. خوشحالم براتون مفید بوده 🌷🌻
خاهشا بگید برای چه مشکلی از زانو رفتید؟ارتروز ؟و یا؟؟
اقای سلیمانی سپاس از حرکات خوب واثر گذار 🙏🏼🙏🏼🙏🏼
خواهش می کنم 🙏🌷
دنیای سپاس ازین لطف مهربانی شما جوان عزیز مهربان به همه 💐🥰
خیلی ممنون از لطفتون 🙏🌷🌻
سلام با اب کنال میشه اب درمانی کرد
سلام🙏 آبی که در حرکت هست نه، ولی آبی که تقریبا راکد باشه بله میشه
سپاس جناب سلیمانی ازتمرینات مفید واموزنده شما
خواهش می کنم 🙏🌷
ممنون از توضيحات مفيد و صبورانه و واضح تون
سلامت و موفق باشيد🌹
خواهش می کنم. لطف دارین خانم نوری تاجر عزیز 🌻🌷
.سلام دست شما درد نکنه خیلی عالی بود ممنون
سلام. ممنونم 🙏 سلامت باشید🌷